ЖИ көмекші
Қауіпсіз төлем
жүктеу мүмкіндігіне ие боласыз
Бұл материал сайт қолданушысы жариялаған. Материалдың ішінде жазылған барлық ақпаратқа жауапкершілікті жариялаған қолданушы жауап береді. Ұстаз тілегі тек ақпаратты таратуға қолдау көрсетеді. Егер материал сіздің авторлық құқығыңызды бұзған болса немесе басқа да себептермен сайттан өшіру керек деп ойласаңыз осында жазыңыз
01 Маусым 2020
1753
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
денсаулық білім беру саласы дене шынықтыру жылдық жоспар 2019-2020 кіші топ
«Денсаулық» білім беру саласы
Дене шынықтыру
|
№ |
Мазмұны |
Ұйым-ған оқу қызметінің саны |
Мерзімі |
|
1. |
«Жәй жүру, жұптасып жүру. Бірқалыпты жүгіру. Бір орында тұрып екі аяқтап секіруді үйрету» |
1 |
02.09.2019 |
|
2. |
«Доптарды бір-біріне домалатуды үйрету» |
1 |
04.09.2019 |
|
3. |
«Арқанның астынан еңбектеп өтуді үйрету» |
1 |
05.09.2019 |
|
4. |
«Шеңбер бойымен қол ұстасып жүруді дамытып. Жүруден жүгіруге және керісінше ауысу. Гимнастикалық орындықтың үстімен жүруді үйрету» |
1 |
09.09.2019 |
|
5. |
«Гимнастикалық орындықтың үстімен жүру. Қолын жоғары көтеріп жүру» |
1 |
11.09.2019 |
|
6. |
«Төрттағандап тақтаның үстімен жүру» |
1 |
12.09.2019 |
|
7. |
«Жүру, қарқынды өзгерте отырып жүру. Жатқан арқаннан секіру. Екі қолмен (1-1,5м. ара қашықтық) нысанға допты лақтыру» |
1 |
16.09.2019 |
|
8. |
«Кедергілі жазықтықтың бетімен еңбектеу» |
1 |
18.09.2019 |
|
9. |
«Алға қарай ұмтыла екі аяқтап секіртпемен секіру» |
1 |
19.09.2019 |
|
10. |
«Жүру, кедергілерден аттап жүру. Бірінің соңынан бірі (20м дейін) жүгіру. Доптарды бір біріне домалату(0,5-1,5м)» |
1 |
23.09.2019 |
|
11. |
«Обручтан обручқа аттау» |
1 |
25.09.2019 |
|
12. |
«Доғаның астынан еңбектеп өту» |
1 |
26.09.2019 |
|
13. |
«Бағдар бойынша жүру. Аяқтың ұшымен жүру. Шағын топқа бөлініп жүру. Заттарға шығу» |
1 |
30.09.2019 |
|
14. |
«Заттарға шығу. Жатқан арқаннан секіру» |
1 |
02.10.2019 |
|
15. |
«Доғаның астымен доптарды домалату» |
1 |
03.10.2019 |
|
16. |
«Жай жүру,жіптің бойымен жүру, әртүрлі қарқынмен жүгіру, әртүрлі қарқынмен жүгіру. 10-15 см биіктіктен секіру» |
1 |
07.10.2019 |
|
17. |
«Орындықтың астымен еңбектеу» |
1 |
09.10.2019 |
|
18. |
«Текшелерден аттау» |
1 |
10.10.2019 |
|
19. |
«Жұптасып жүру, бағытты өзгертіп жүру. Лентамен еденде 10-20см қашықтыққа секіру» |
1 |
14.10.2019 |
|
20. |
«Жол бойымен еңбектеу» |
1 |
16.10.2019 |
|
21. |
«Екі қолмен допты нысанға лақтыру» |
1 |
17.10.2019 |
|
22. |
«Жүру, бағытты өзгерте жүру. Жүруден жүгіруге ауысу. Биіктігі 10 см мінбеге өрмелеу» |
1 |
21.10.2019 |
|
23. |
«Гимнастикалық орындықтың үстімен жүру» |
1 |
23.10.2019 |
|
24. |
«Текшелерден аттау» |
1 |
24.10.2019 |
|
25. |
«Жүру. Таяқтан аттап өту. 30-40сек бойына үзіліссіз жүгіру. Ленталардан секіру» |
1 |
04.11.2019 |
|
26. |
«Ленталардан секіру. Заттарға шығу» |
1 |
06.11.2019 |
|
27. |
«Заттарға шығу. Доптарды домалату» |
1 |
07.11.2019 |
|
28. |
«Шеңбер бойымен жүру. Жүгіру, заттардың арасымен. Еңіс тақтайдың үстімен еңбектеу» |
1 |
11.11.2019 |
|
29. |
«Еңіс тақтайдың үстімен еңбектеу. Мінбеге өрмелеу» |
1 |
13.11.2019 |
|
30. |
«Мінбеге өрмелеу. Шеңберден шеңберге аттау» |
1 |
14.11.2019 |
|
31. |
«Жұптасып жүру, аяқтың ұшымен жүру. Шағын топқа бөлініп жүгіру. Арқанның астымен нысанаға дейін еңбектеу» |
1 |
18.11.2019 |
|
32. |
«Арқанның астымен нысанаға дейін еңбектеу. Доптарды домалату» |
1 |
20.11.2019 |
|
33. |
«Доптарды домалату. Гимнастикалық орындықтардың үстімен жүру» |
1 |
21.11.2019 |
|
34. |
«Жүру, қарқынды өзгерте жүру. Шашырап жүгіру. Алға қарай секіру. Ленталардан аттау» |
1 |
25.11.2019 |
|
35. |
«Ленталардан аттау. Орындарында баяу айлану» |
1 |
27.11.2019 |
|
36. |
«Орындарында баяу айлану. Бір-біріне доптрады домалату» |
1 |
28.11.2019 |
|
37. |
«Жүгіру, қарқынды өзгерте отырып жүру. Жатқан арқаннан секіру. Екі қолмен (1-1,5м. ара қашықтық) нысанға допты лақтыру» |
1 |
02.12.2019 |
|
38. |
«Кедергілі жазықтың бетімен еңбектеу» |
1 |
04.12.2019 |
|
39. |
«Кедергілі жазықтың бетімен еңбектеу. Алға қарай ұмтыла екі аяқтап секіртпемен секіру» |
1 |
05.12.2019 |
|
40 |
«Жүру. Таяқтан аттап өту. 30-40сек бойына үзіліссіз жүгіру. Ленталардан секіру» |
1 |
09.12.2019 |
|
41. |
«Ленталардан секіру. Заттарға шығу» |
1 |
11.12.2019 |
|
42. |
«Заттарға шығу. Доптарды домалату» |
1 |
12.12.2019 |
|
43. |
«Жай жүру, жіптің бойымен жүру, әртүрлі қарқынмен жүгіру. 10-15см биіктіктен секіру» |
1 |
16.12.2019 |
|
44. |
«10-15см биіктіктен секіру. Орындықтың астымен еңбектеу.» |
1 |
18.12.2019 |
|
45. |
«Орындықтың астымен еңбектеу. Текшелерден аттау» |
1 |
19.12.2019 |
|
46. |
«Жүру, кедергілерден аттап жүру. Бірінің соңынан бірі жүгіру(20м дейін). Доптарды бір біріне домалату(0,5-1,5м)» |
1 |
23.12.2019 |
|
47. |
«Доптарды бір біріне домалату(0,5-1,5м). Обручтан обручқа аттау» |
1 |
25.12.2019 |
|
48. |
«Обручтан обручқа аттау. Доғаның астынан еңбектеп өту» |
1 |
26.12.2019 |
|
49. |
«Жүру, бағдар бойынша жүру. Ленталармен қашықтыққа секіру. Доптарды домалату» |
1 |
06.01.2020 |
|
50. |
«Доптарды домалату. Кедергілі жазықтың бетімен еңбектеу» |
1 |
08.01.2020 |
|
51. |
«Кедергілі жазықтың бетімен еңбектеу. Орнында баяу айналу» |
1 |
09.01.2020 |
|
52. |
«Шеңбер бойымен қол ұстасып жүру. Бағытты өзгертіп жүру. Мінбеге өрмелеу» |
1 |
13.01.2020 |
|
53. |
«Мінбеге өрмелеу. Ленталардан аттау» |
1 |
15.01.2020 |
|
54. |
«Ленталардан аттау. Бір орында тұрып екі аяқтап секіру» |
1 |
16.01.2020 |
|
55. |
«Жүру. Жан-жаққа жүру. Орнынан ұзындыққа секіру. Қолымен длпты еденге ұру» |
1 |
20.01.2020 |
|
56. |
«Қолымен длпты еденге ұру. Кедергілі жазықтың бетімен еңбектеу» |
1 |
22.01.2020 |
|
57. |
«Орнынан ұзындыққа секіру. Шеңберден-шеңберге аттау» |
1 |
23.01.2020 |
|
58. |
«Жұптасып жүру, ирелеңдеген баудың бойымен еркін жүру. Шағын топпен жүгіру. Таспадан секіру» |
1 |
27.01.2020 |
|
59. |
«Таспадан секіру. Жол бойымен еңбектеу» |
1 |
29.01.2020 |
|
60. |
«Жол бойымен еңбектеу. Еңіс тақтайдың үстімен жүру» |
1 |
30.01.2020 |
|
61. |
«Баяу, жылдам, адымдап жүру. Құрсаудан құрсауға екі аяқтап аттап секіру. Үстел астымен нысанға дейін еңбектеу» |
1 |
03.02.2020 |
Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген
