Тақырып бойынша 23 материал табылды

Денсаулыққа пайдалы тағамдар

Материал туралы қысқаша түсінік
"Денсаулыққа пайдалы тағамдар"таұырыбындағы 7-сыныпқа арналған ашық сабақ
Материалдың қысқаша нұсқасы

Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрінің 2022 жылғы 27 тамыздағы №382 бұйрығына сәйкес

Қысқа мерзімді (сабақ) жоспары

Денсаулыққа пайдалы тағамдар

(сабақтың тақырыбы)

Бөлім

І тарау.

Педагогтің тегі,аты,әкесінің аты (болған жағдайда)


Күні

09.10.2024ж

Сынып 7 «М»

Қатысушылар саны: Қатыспағандар саны:

Сабақтың тақырыбы

Денсаулыққа пайдалы тағамдар

Оқу бағдарламасына сәйкес оқыту мақсаттары

7.1.3.1 тыңдалған мәтіннің мазмұнын түсіну, ұсынылған ақпарат бойынша факті мен көзқарасты ажырата білу;

7.4.3.1 фразеологизм, мақал-мәтелдердің эмоционалды мәнін, көркемдік ерекшеліктерін түсініп қолдану

Сабақтың мақсаты

тыңдалған мәтіннің мазмұнын түсінеді, ұсынылған ақпарат бойынша факті мен көзқарасты ажырата біледі.

фразеологизм, мақал-мәтелдердің эмоционалды мәнін, көркемдік ерекшеліктерін түсініп қолданады.

Сабақтың барысы

Сабақтың кезеңі/уақыт

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Сабақтың басы

2 минут






4 минут


Қызығушылығын ояту

Бір-біріне жылы сөздер айтады.

Суреттен не көрдім?

Мен ол туралы не ойладым?

Қандай сұрақ туындады?

 Суретте адам дұрыс тамақтану мен зиянды тамақтану арасында таңдау жасау алдында тұр.

 Менің мәліметтерім, бұл сурет адамдардың денсаулықты сақтау үшін дұрыс таңдау жасауға болады.

 1. Неге адамдар көбіне фастфудты таңдайды?

2. Дұрыс тамақтану неге маңызды? 3. Адамдар дұрыс тамақтану мен зиянды тамақтанудың қалай ажырата алады?

 Сурет дұрыс және зиянды тағамдардың арасындағы рұқсатты визуалды түрде пайдаланылады.

 Пікірімше, бұл көрнекілік адамдардың тамақтану әдеттерін өзгертуге шабыттандыруы мүмкін.

 1. Бұл таңдау адамның ұзақ мерзімді денсаулығына қалай әсер етеді? 2. Неге өнімдер тартымды көрінеді? 3. Қоғам дұрыс тамақтануды қалай насихаттай алады?

- Сабақтың оқыту мақсаты мен бағалау критерийлерін таныстыру.

Мұғалімді тыңдайды, сабаққа зейіндерін аударады.
- Сұрақтарға жауап береді.



Суреттен не көріп тұрғанын анықтайтын 3 сөз жазады.Ол туралы өз ойын білдіреді.Сол суретке байланысты қандай сұрақ туындағанын жазады.



















- Сабақтың мақсатын

шығарады.

Ауызша мадақтау











Слайд,




сурет




Сабақтың ортасы

минут

2 минут



10 минут





















































































10 минут



































2 минут


















2 минут













3 минут

Мағынаны тану

Тыңдалым алды тапсырма

  1. -Қандай тағамдарды жақсы көресіңдер?

  2. -Денсаулыққа пайдасы жоқ, зиян тағамдар болуы мүмкін бе?

  • -Ұлттық тағамдарға қандай тағамдар жатады?

  • Тыңдалым тапсырмасы

  • https://www.narakeet.com/auth/login/

  • (Дұрыс тамақтану эксперті, нутрицолог, техника ғылымдарының магистрі, «Сенімен болашақ» РҚБ сарапшысы Еркежан Маратқызы)

Мәтінді мұқият тыңдап, мазмұнын бір-біріңе түсіндіресіздер ,ұсынылған ақпарат бойынша факті мен көзқарасты ажыратасыздар.

  1. Берілген сұрақтарды оқып, өз ойыңды білдір. – Дұрыс тамақтану – денсаулық кепілі деген тұжырымға келісесің бе? Неге?

  2. Дұрыс тамақтану үшін нені ескеру керек? – Күніне неше мезгіл тамақтанған дұрыс деп есептейсің? Неліктен?

Мәтіннен алынған ақпарат

Факт (себебі)

Көзқарас (себебі)

Адам денсаулығының маңызды факторы - дұрыс тамақтану


Дұрыс тамақтану денсаулыққа оның әсер ету факторларының болуы мүмкін, бірақ бұл нақты адамның жағдайына және басқа факторларға байланысты. Бұл субъективті пікір ретінде қабылданады.

Ақуызы көп тағамдар зат алмасу үрдісін жүргізетін мүшелердің жұмысын күшейтеді.

Ақуыздардың ағзасында маңызды рөл атқаратыны ғылыми түрде дәлелденген. Олар зат алмасуды және ағзаның қызметін қолдайды.


Суды пайдалану пайдалану да дұрыс тамақтанудың бірден бір жолы.


Судың адам ағзасы үшін маңызды шындық, бірақ "дұрыс тамақтанудың бір жолы" деген пікір субъективті.

Ұйқыға жатардан үш-төрт сағат бұрын тамақтанған дұрыс


Бұл көптеген ұсыныстар диетологтар қолдау табуымен, ол субъективті болып табылады, әр адамның өмір салты мен ағзалары әртүрлі.

Газдалған сусындардың мөлшері өте көп.

Қанттың газдалған сусында жоғары болатын өнімдердің мәліметтерінде көрсетілген.


Тамақпен бірлестігінің ағзаға энергиясы адамның тіршілік ету кезінде жұмсайтын күш-қуат тепе-теңдігі.

Бұл дәлелденген факт, адам ағзасын тұтынған тамағы ағзаға энергия береді, ол өмірге және жұмыс істеуге энергиямен қамтамасыз етеді.


Тыңдалымнан кейінгі тапсырма

ТЖ

- Пайдалы тағамдар туралы постер жасауға бағыттайды.

1 топ «Дұрыс тамақтану пирамидасын» толтырыңыз

2 топ Мәзір құрастырыңыз — 1 күнге арналған таңғы ас, түскі ас, кешкі ас мәзірін жасаңыз. Әр тағамның денсаулыққа қандай пайдасы бар екенін қысқаша жазыңыз.

3 топ Егер мектепте 7 сағат бойы сабақ өткізілсе, ал оқушы сабақтың алдында таңғы ас ішкен болса, 5 сағаттан кейін оқушының қанша уақытта қарны ашқанын есептеңіз. Тамақтану арасында осынша уақыт ұстау ағзаға қалай әсер етуі мүмкін?

4 топ Берілген тағам өнімдерінің құрамын қарап, оның қайсысы дәрумендерге бай екенін анықтаңыз. Жауаптарыңызды негіздеңіз.

Апельсин

С дәруменіне бай

Қызыл балық

Омега-3 май қышқылдарына және D дәруменіне бай

Картоп

В6 дәрумені мен калийге бай

жұмыртқа

А мен В дәруменіне бай.

5 топ Берілген тақырыптың бірін таңдап, жағдаят (ситуация) ойлап табыңдар.

1-жағдаят: Отбасылық кешкі ас;

2-жағдаят: Мектеп асханасында;

3-жағдаят: Мейрамханада;

4-жағдаят: Қоғамдық тамақтанатын орын;

5-жағдаят: Көшеде тамақтанып жүрген жастар.

  • Кері байланыс алынады app.wooclap.com/KKFDNU?from=instruction-slide

  • 3-тапсырма ЖЖ

    • Мақал

    • Мәтел

    Мақал — нақыл сөз. Ол өмірдегі түрлі құбылысты жинақтап, түйіп, ықшамдап беріп, бір не екі тармақтан тұратын, алдыңғы жолдарында пайымдап, соңғы жолдарында қорытылған ой айтатын халықтық бейнелі поэтикалық жанрдың бір түрі, ғасырлардан екшеліп жеткен терең мазмұнды, тақырып аясы кең сөз мәйегі.

    • Өлең үлгісінде беріледі

    • Ұйқасқа құрылады.

    Мәтел — өзінің негізгі түйіндеуін кесіп айтпайтын, бір-бірімен кереғар шендестіруі жоқ, қорытындысы тұспалды, қысқа да нұсқа нақыл сөз. Мәтел сыңар тармақ болып келеді.

    • Мысалы: «Қаңбақтан қашсаң, дөңбекке»

  • 3-тапсырма ЖЖ «Мақал-мәтел мәні неде?»

  • «Сағаттық достар» бойынша мақал-мәтелді таңдап алып 30 секунд ішінде жұбына мағынасын түсіндіреді.

  • 1.Қарны ашқан қазанға қарар.

  • 2.Ас тұрған жерде ауру тұрмайды

  • 3.Ас – адамның арқауы.

  • 4.Ас иесімен тәтті,
    Табағымен жақсы.

  • 5.Бауыр шырын, бас тәтті,
    Ағайынмен ішкен ас тәтті

  • 6.Ертеңгі асты тастама,
    Кешкі асқа қарама.

  • 7.Ашаршылықта жеген құйқаның
    Аузыңнан дәмі кетпес.

  • 8.Ат үстінен аттама,
    Астан үлкен емессің.

  • 9. Аты бардың тынысы бар.
    Асы бардың ырысы бар

  • 10. Ас — аз, ниет — көп

Бекіту тапсырмасы

  • app.wooclap.com/KKFDNU?from=instruction-slide Сәйкесін тап


Оқушыларға тақырыпқа қатысты сұрақ қойылады.

Жеке жұмыс жасап, мәтіннен фактілер мен көзқарастарды ажыратады.



Мәтінді мұқият тыңдап, мазмұнын бір-біріңе түсіндіреді ,ұсынылған ақпарат бойынша факті мен көзқарасты ажыратады.



Жұптарға факті мен көзқарасты ажыратуға арналған мәтінді ұсынады.
- Кестені толтыруды сұрайды


- Топта постер жасап, пайдалы тағамдардың түрлерін талқылайды. Өмірмен байланыстырады.
- Постарды қорғайды және сыныптастардың сұрақтарына жауап береді.








  • «Мақал-мәтел мәні неде?»

  • «Сағаттық достар» бойынша мақал-мәтелді таңдап алып 30 секунд ішінде жұбына мағынасын түсіндіреді.








.



Дескриптор:

Мәтінді тыңдап,мазмұнын түсіндіреді-1 балл

Тыңдалым мәтінін ақпаратты іріктейді- 1балл
- Фактіні ажыратады-1 балл

-көзқарасты ажыратады-1 балл

































































































Пайдалы тағамдар туралы постер қорғайды-1 балл

Мысалдарын өмірмен байланыстырады-1 балл





























мақал-мәтелдердің эмоционалды мәнін түсіндіреді-1 балл


көркемдік ерекшеліктерін түсініп қолданады-1 балл












https://www.narakeet.com/auth/login/

























app.wooclap.com/KKFDNU?from=instruction-slide

Сабақтың соңы

5 минут






Рефлексия

«3-2-1»

-Сабақта қандай мақсаттармен жұмыс жасадық?

-Табысты жерлеріміз қандай болды?

-Алған білімді әрі қарй қалай дамытамыз?

Бағалау

Бағалау парақшалары бойынша алған баллдарын айтып,журналға қою.

Үй тапсырмасы :6-тапсырма




Оқушылар қорытынды жасап,өз ойыларын айтады.

Сұрақтарға нақты жауап береді









Жүктеу
bolisu
Бөлісу
ЖИ арқылы жасау
Файл форматы:
docx
29.10.2024
163
Жүктеу
ЖИ арқылы жасау
Бұл материалды қолданушы жариялаған. Ustaz Tilegi ақпаратты жеткізуші ғана болып табылады. Жарияланған материалдың мазмұны мен авторлық құқық толықтай автордың жауапкершілігінде. Егер материал авторлық құқықты бұзады немесе сайттан алынуы тиіс деп есептесеңіз,
шағым қалдыра аласыз
Қазақстандағы ең үлкен материалдар базасынан іздеу
Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде керек материалды іздеп, жүктеп алып сабағыңызға қолдана аласыз
Материал жариялап, аттестацияға 100% жарамды сертификатты тегін алыңыз!
Ustaz tilegi журналы министірліктің тізіміне енген. Qr коды мен тіркеу номері беріледі. Материал жариялаған соң сертификат тегін бірден беріледі.
Оқу-ағарту министірлігінің ресми жауабы
Сайтқа 5 материал жариялап, тегін АЛҒЫС ХАТ алыңыз!
Қазақстан Республикасының білім беру жүйесін дамытуға қосқан жеке үлесі үшін және де Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық материалыңызбен бөлісіп, белсенді болғаныңыз үшін алғыс білдіреміз!
Сайтқа 25 материал жариялап, тегін ҚҰРМЕТ ГРОМАТАСЫН алыңыз!
Тәуелсіз Қазақстанның білім беру жүйесін дамытуға және білім беру сапасын арттыру мақсатында Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жариялағаны үшін марапатталасыз!
Министірлікпен келісілген курс саны 12