"Емтиханға қалай дайындалу керек?" дәрісі

«А. Тихоненко атындағы орта жалпы білім беретін мектебі» КММ

Дәрістер:

(Қорытынды аттестаттауға психологиялық дайындық)

Мектеп педагог-психологы: Култанова Т.Б.

2018 - 2019 оқу жылы

Тақырыбы: "Емтиханға қалай дайындалу керек", «Сабаққа әзірлену орнын қалай ұйымдастыру керек», «Тамақтанудың тиімді жолдары» дәрістер

Мақсаты: Мемлекеттік емтихан алдында өзін-өзі басқару, өзін бақылау және өзіне сенімділігін арттыру.

1. «Танысу» тренингі

Мақсаты: есте сақтау қабілетін анықтау, зейінін дамыту, жақсы қарым-қатынас орната білу

1) Сүйікті әншісінің атын айту

2) сүйікті саны

3) өзіне қатысты сан

4) оқу жылынан бергі басынан өткен 1 қайғылы, 2 қуанышты жағдайы

5) бір-біріне комплимент айту

2. «Ақпараттың бұрмалануы» тренингі.

Мақсаты: «есте сақтауды, зейінді қалыптастыру, ақпараттың дұрыс жеткізілуін дамыту»

Жүргізілу барысы: «Оқушыларға ақпарат беріледі. Бір оқушы екінші оқушыға ақпаратты айтады. Ал, ол оқушы келесі оқушыға сол ақпаратты дұрыс жеткізу керек. Ойын солай жалғаса береді».

3. Күн тәртібі:

Тәулікті үш бөлікке бөл.

• тәулігіне 8 сағат емтиханға әзірлен. (8с).

• Спортпен айналыс, таза ауада серуенде, дискотекаға бар.

• 8 сағат ұйықта, түстен кейін қаласаң ұйықта.

3. Жұмыс қабілетін ұстану шарттары:

1. Ой еңбегі мен дене еңбегін алмастырып істе.

2. Гимнастикалық жаттығулар жасағанда баспен тұру, миға қан көп барады.

3. 20-30 минут сайын көзіңді дем алдыр.

4. Теледидарды көп қарама.

5. Көз талғанда не істеу керек?

Емтиханға дайындық кезінде көзге көп салмақ түседі.

• төмен жоғары қара (25 сек).

• Оңға-солға қара (15 сек).

• Өз аты жөніңді көзбен жаз.

• Алысқа көз жүгірт, алдыңдағы параққа қара.\\

6. Тамақтану режимі:

Тамақты 4 мезгіл ішу керек және дәмді, дәруменді. Грех жаңғағын, сүт тағамдарын, балық ет көкөністер, шоколад пайдалан.

Емтихан алдында өте тойып алма.

7. Материалдық көп бөлігін есте қалай сақтауға болады?

• Материалды сұрақ бойынша қайтала.

• Алдымен есіңе түсір, сосын қысқаша жаз, кейін дұрыстығын тексер. (дата, факт).

• Оқығанда қажеттісін таба біл.

• Кішкене параққа қысқаша жауап парағын жаз.

• Емтихан болар күні қысқа жауабыңды қара.

8. Ойлауды қалай дамыту керек?

1. Ақылды болғың келсе, ақылмен сұрап үйрен, тиянақты тыңда, жаймен жауап бер немесе үнсіз отыр.

2. Білімді ойсыз айта алмайсың, ал ой білімсіз болмайды.

3. Ойлауды дамыту-өз ақылыңа білім себу.

Білім негіздері: мектеп, кітап, телидидар адамдар. Олар ақпарат беріп отырады.

4. Ойлану сұрақтан басталады. Барлық ашулар сұрақтар арқылы жасалады. «Неліктен» және «қалай?». Сұрақты қойып, жауабын табуға үйрен.

5. Дайын стандарттық шешімдер, қалаған нәтижені бермесе, сонда ойлану қалыптасады. Сондықтан ойды дамыту үшін нәрсені жан-жақты көре біліп, әдеттігі мен жаңаны байқау керек.

6. Берілген заттың, көріністің әртүрлі белгілерін байқау, өзара салыстыру-ой дамытуға ең керекті.

7. Адамзаттың белгілерін нысанадан жан-жағынан көрсе, ой дұрыс және нақты. Логикалық есептерді, тапсырмаларды, басқатырғыштар шешін жаттығуға болады.

8. Ойлау мен сыйлау айырғысыз. Ойлауды дамытудың бір жолы еркін оқу, дискусияға қатысу, жазбаша айту, түсінігін басқаша айту, өзің аяғына дейін түсінбегеніңді.

9. Сергіту сәті:

Қағаздан қар қиыршықтарын жасап бір-біріне лақтыру.

10. Есте сақтаудың кейбір заңдылықтары.

1. Есте сақтау қиындығы пропорционалды емес көлемде өседі. Үлкен үзінді оқу пайдалы, қысқадан гөрі.

2. Бірдей жұмыста есте сақтау көп, жоғары.

3. Демалып оқыған, үзбей оқығаннан, аздан оқыған, бәрін оқығаннан гөрі тиімді.

4. Көп оқып отырғаннан, еске түсіріп қайталаған тиімді.

5. Егер екі материалмен жұмыстансаң бірі үлкен, бірі кіші болса, үлкенінен баста.

6. Түсіңде еске түсірмейсің, бірақ ұмытпайсың.

Хаттама

«А. Тихоненко атындағы орта жалпы білім беретін мектебі» КММ

Күні: 22.10.2018 ж

Тақырыбы: "Емтиханға қалай дайындалу керек", «Сабаққа әзірлену орнын қалай ұйымдастыру керек», «Тамақтанудың тиімді жолдары» дәрістер

Мақсаты: 11 сынып оқушыларына емтиханға барар алдында өзін-өзі ұстау, қобалжуды қалыпқа келтіру, мемлекеттік емтихан алдында өзін-өзі басқару, өзін бақылау және өзіне сенімділігін арттыру.

Контингент: 11 сынып Қатысқаны: 14 оқушы

Қолданылған құрал-жабдықтар: интерактивті тақта, презентация, жадынамалар

Жүру барысы:

1. «Танысу» тренингі

Мақсаты: есте сақтау қабілетін анықтау, зейінін дамыту, жақсы қарым-қатынас орната білді.

2. «Ақпараттың бұрмалануы» тренингі.

Мақсаты: «есте сақтауды, зейінді қалыптастыру, ақпараттың дұрыс жеткізілуін дамыту»

Жүргізілу барысы: «Оқушыларға ақпарат беріледі. Бір оқушы екінші оқушыға ақпаратты айтады. Ал, ол оқушы келесі оқушыға сол ақпаратты дұрыс жеткізу керек. Ойын солай жалғаса береді».

Күн тәртібі:

Жұмыс қабілетін ұстану шарттары:

Көз талғанда не істеу керек?

Тамақтану режимі:

Материалдық көп бөлігін есте қалай сақтауға болады?

Ойлауды қалай дамыту керек?

Сергіту сәті:

Есте сақтаудың кейбір заңдылықтары.

Оқушыларға кеңес берілді.

Педагог-психолог: Култанова Т.Б.