Мазмұны

Қарқыны

Мөлшері

Әдістемелік ұсыныс

Балалар музыка ырғағымен бірінің артынан

бірі шеңбер жасап адымдап жүреді.

Қолды жоғары көтеріп аяқтың өкшесімен жүреді,

қолды белге қойып аяқтың ұшымен ,аяқтың ішкі жағымен, аяқтың сыртқы жағымен жүреді.

Жеңіл жүгіру, оң қырындап шеңбер ішіне қарап жүгіру.

Орташа

(3 мин)

Арқаны түзу ұстап,дұрыс дем алуларын қадағалау.

1. Қол белде, аяқ арасы сәл алшақ.

1 дегенде басты алға ию

2 дегенде басты оңға ию

3 дегенде басты артқа ию

дегенде басты солға ию бастапқықалыпқа келу.

Орташа

(5- 6 рет)

Денені түзу ұстау.

2. Бастапқы қалып,аяқ иық бойымен, қол белде.

1 дегенде екі қолды алға созу,

2 дегенде қолды жоғары көтеру,

3 дегенде қолды жан- жаққа созу,

4 дегенде қолды төмен түсіру

бастапқы қалыпқа келу

Орташа

(5- 6рет)

Басты тік ұстау.

3. Бастапқы қалып, қол белде, аяқ арасы алшақ.

1 дегенде оң жаққа иілу,

2 дегенде сол жаққа иілубастапқы қалыпқа келу

Орташа

(5- 6 рет)

Тізені бүкпеу

4. Бастапқы қалып, аяқ арасы сәл алшақ,

қолды алға созу.

1 дегенде отыру,

2 дегенде тұру,

3 дегенде бастапқы қалыпқа келу

Орташа

(5-6 рет)

Денені тік ұстау.

5. Бастапқы қалып, еденге отыру,

қолды артқа тіреп отыру.

1 дегенде екі қолмен тізені құшақтау,

2 дегенде бастапқы қалыпқа келу

Орташа

(5-6 рет)

Басты тік ұстау

6. Бастапқы қалып, қол белде, аяқ иық бойымен,

оң аяқпен 4 рет секіру, сол аяқпен 4 рет секіру,

қос аяқпен 4 рет секіру, орында тұрып адымдау.

Жылдам

(3 рет)

Дұрыс демалуды қадағалау.

Бастапқы қалып, бірінің артынан бірі адымдап жүру, жеңіл жүгіру. Демді қалыпқа келтіру.

Біз баламыз шыныққан

Денсаулығы мықты жан.

(1,5 мин)

Демалуды қадағалау.

Мазмұны

Қарқыны

Мөлшері

Әдістемелік ұсыныс

Балалар музыка ырғағымен бірінің артынан

бірі шеңбер жасап адымдап жүреді.

Қолды жоғары көтеріп аяқтың өкшесімен жүреді,

қолды белге қойып аяқтың ұшымен ,аяқтың ішкі жағымен, аяқтың сыртқы жағымен жүреді.Қолды белге қойыптізені жоғары көтеріп жүру, ирелеңдеп жүгіру.

Орташа

(3мин)

Басты,арқаны түзу ұстап, дұрыс дем алуларын қадағалау.

1.Қолда доп, аяқ арасы сәл алшақ.

1 дегенде басты алға ию

2 дегенде басты оңға ию

3 дегенде басты артқа ию

4 дегенде басты солға ию бастапқы қалыпқа келу.

Орташа

(5- 6 рет)

Денені түзу ұстау.

2.Бастапқы қалып,аяқ иық бойымен, қолда доп.

1 дегенде допты екі қолмен алға созу,

2 дегенде допты жоғары көтеру,

3 дегенде допты алға созу

4 дегенде допты төмен түсіру.

Орташа

(5- 6 рет)

Басты тік ұстау, допты түсіріп алмау.

3.Бастапқы қалып, қолда доп, аяқ арасы алшақ.

1 дегенде допты оң жаққа бұру,

2 дегенде допты сол жаққа бұру

3 дегенде бастапқы қалыпқа келу.

Орташа

(5- 6 рет)

Тізені бүкпеу

4.Бастапқы қалып, аяқ арасы сәл алшақ,

қолда доп алға созу.

1 дегенде допты алға созып отыру,

2 дегенде тұру,

3 дегенде бастапқы қалыпқа келу.

Орташа

(5- 6 рет)

Денені тік ұстау.

5.Бастапқы қалып, еденге отыру, қолда доп.

1 дегенде екі қолмен допты оң аяққа жеткізу,

2 дегенде ортаға

3 дегенде допты сол аяққа жеткізу.

Орташа

(5- 6рет)

Тізені бүкпеу.

6.Бастапқы қалып, қол белде, аяқ иық бойымен,

оң аяқпен 4 рет секіру, сол аяқпен 4 рет секіру,

қос аяқпен 4 рет секіру, орында тұрып адымдау.

Жылдам

3 рет

Дұрыс демалуды қадағалау

Бастапқы қалып, бірінің артынан бірі адымдап жүру, жеңіл жүгіру. Демді қалыпқа келтіру.

Денсаулық ол – шыныққан
Барлық денең мүшесі.
Денсаулық ол - тыныққан
Жүйке тамыр жүйесі.

(1,5 мин)

Демалуды қадағалау.

Мазмұны

Қарқыны

Мөлшері

Әдістемелік ұсыныс

Балалар музыка ырғағымен бірінің артынан

бірі шеңбер жасап адымдап жүреді.

Қолды жоғары көтеріп аяқтың өкшесімен жүреді,

қолды белге қойып аяқтың ұшымен ,аяқтың ішкі жағымен, аяқтың сыртқы жағымен жүреді.

Жеңіл жүгіру, оң қырындап шеңбер ішіне қарап жүгіру.

Орташа

(3 мин)

Арқаны түзу ұстап, дұрыс дем алуларын қадағалау.

1. Б. қ, аяқтарын сәл алшақ қойып, қолдарын төмен түсіріп тұрады.

1 дегенде басты оңға иіп, қолды төмен сырғытып түсіру,

2 дегенде бастапқы қалыпқа келу

3 дегенде басты солға иіп, қолды сырғытып төмен түсіру

4 дегенде бастапқы қалыпқа келу

Орташа

(5- 6 рет)

Денені түзу ұстау.

2. Б. қ,қол белде, аяқ арасы сәл алшақ.

1 дегенде оң иықты көтеру,

2 дегенде бастапқы қалыпқа келу,

3 дегенде сол иықты көтеру,

4 дегенде бастапқы қалыпқа келу

Орташа

(5- 6 рет)

Басты тік ұстау.

3. Б. қ, қолды иыққа қою, аяқ арасы сәл алшақ.

1 дегенде қолды жоғары көтеру,

2 дегенде иыққа түсіру.

3 дегенде қолды белге қою. Б.қ. келу.

Орташа

(5- 6 рет)

Басты тік ұстау

4. Б. қ, қол белде, аяқ арасы алшақ.

1 дегенде оң қолды бұрылып сол жаққа созу,

2 дегенде сол қолды бұрылып оң жаққа созу,

3 дегенде бастапқы қалыпқа келу.

Орташа

(5- 6рет)

Денені тік ұстау.

5. Б. қ, еденге отыру, қолды артқа тіреп отыру.

1 дегенде қолмен тізені бүгіп құшақтау,

2 дегенде бастапқы қалыпқа келу.

Орташа

(5-6 рет)

Демалуды қадағалау.

6. Бастапқы қалып, қол белде, аяқты ауыстырып секіру, адымдау.

Жылдам

(5-6 рет)

Дұрыс демалу

7. Бастапқы қалып, бірінің артынан бірі адымдап жүру, жеңіл жүгіру. Демді қалыпқа келтіру.

«Шынықтыру  жасапбіз,
мықтыболып  өсеміз.»

Жылдам

(1,5 мин)

Демалуды қадағалау.

Мазмұны

Қарқыны

Мөлшері

Әдістемелік ұсыныс

Балалар музыка ырғағымен бірінің артынан

бірі шеңбер жасап адымдап жүреді.

Қолды жоғары көтеріп аяқтың өкшесімен жүреді,

қолды белге қойып аяқтың ұшымен ,аяқтың ішкі жағымен, аяқтың сыртқы жағымен жүреді

Орташа

(3 мин)

Арқаны түзу ұстап, дұрыс дем алуларын қадағалау.

1. Б.қ, аяқ арасы алшақ, қолда жалауша.

1 дегенде қолды жолаушамен алға созу,

2 дегенде жоғары көтеру,

Жүктеу

ЖИ арқылы жасау

ЖИ арқылы жасау

Бөлісу

1 - айлық

Материал тарифі

-96% жеңілдік

00

05

00

ҚМЖ

Ашық сабақ

Тәрбие сағаты

Презентация

БЖБ, ТЖБ тесттер

Көрнекіліктер

Балабақшаға арнарлған құжаттар

Мақала, Эссе

Дидактикалық ойындар

және тағы басқа 400 000 материал

Барлық 400 000 материалдарды шексіз
жүктеу мүмкіндігіне ие боласыз

1 990 ₸ 49 000₸

1 айға қосылу

Таңдау

Материалға шағымдану

Бұл материал сайт қолданушысы жариялаған. Материалдың ішінде жазылған барлық ақпаратқа жауапкершілікті жариялаған қолданушы жауап береді. Ұстаз тілегі тек ақпаратты таратуға қолдау көрсетеді. Егер материал сіздің авторлық құқығыңызды бұзған болса немесе басқа да себептермен сайттан өшіру керек деп ойласаңыз осында жазыңыз

Жариялаған:

Жолтай Ернар Мейранбекұлы

27 Қараша 2023

117

Шағым жылдам қаралу үшін барынша толық ақпарат жіберіңіз

Шағымды қалдыру

Ертенгілік жаттығу мектепалды

Тақырып бойынша 16 материал табылды

Ертенгілік жаттығу мектепалды

Материал туралы қысқаша түсінік

Ертенгілік жаттығу мектепалды

Материалды жүктеу

Материалдың қысқаша нұсқасы

Таңертеңгілік жаттығулар. Қыркүйек айы

№ 1 (затсыз) 1 – 15 дейін

Мазмұны	Қарқыны	Мөлшері	Әдістемелік ұсыныс
Балалар музыка ырғағымен бірінің артынан бірі шеңбер жасап адымдап жүреді. Қолды жоғары көтеріп аяқтың өкшесімен жүреді, қолды белге қойып аяқтың ұшымен ,аяқтың ішкі жағымен, аяқтың сыртқы жағымен жүреді. Жеңіл жүгіру, оң қырындап шеңбер ішіне қарап жүгіру.	Орташа	(3 мин)	Арқаны түзу ұстап,дұрыс дем алуларын қадағалау.
Қол белде, аяқ арасы сәл алшақ. 1 дегенде басты алға ию 2 дегенде басты оңға ию 3 дегенде басты артқа ию дегенде басты солға ию бастапқықалыпқа келу.	Орташа	(5- 6 рет)	Денені түзу ұстау.
Бастапқы қалып,аяқ иық бойымен, қол белде. 1 дегенде екі қолды алға созу, 2 дегенде қолды жоғары көтеру, 3 дегенде қолды жан- жаққа созу, 4 дегенде қолды төмен түсіру бастапқы қалыпқа келу	Орташа	(5- 6рет)	Басты тік ұстау.
Бастапқы қалып, қол белде, аяқ арасы алшақ. 1 дегенде оң жаққа иілу, 2 дегенде сол жаққа иілубастапқы қалыпқа келу	Орташа	(5- 6 рет)	Тізені бүкпеу
Бастапқы қалып, аяқ арасы сәл алшақ, қолды алға созу. 1 дегенде отыру, 2 дегенде тұру, 3 дегенде бастапқы қалыпқа келу	Орташа	(5-6 рет)	Денені тік ұстау.
Бастапқы қалып, еденге отыру, қолды артқа тіреп отыру. 1 дегенде екі қолмен тізені құшақтау, 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу	Орташа	(5-6 рет)	Басты тік ұстау
Бастапқы қалып, қол белде, аяқ иық бойымен, оң аяқпен 4 рет секіру, сол аяқпен 4 рет секіру, қос аяқпен 4 рет секіру, орында тұрып адымдау.	Жылдам	(3 рет)	Дұрыс демалуды қадағалау.
Бастапқы қалып, бірінің артынан бірі адымдап жүру, жеңіл жүгіру. Демді қалыпқа келтіру. Біз баламыз шыныққан Денсаулығы мықты жан.		(1,5 мин)	Демалуды қадағалау.

Таңертеңгілік жаттығулар

№ 2 (затпен) 16 – 30 дейін

Мазмұны	Қарқыны	Мөлшері	Әдістемелік ұсыныс
Балалар музыка ырғағымен бірінің артынан бірі шеңбер жасап адымдап жүреді. Қолды жоғары көтеріп аяқтың өкшесімен жүреді, қолды белге қойып аяқтың ұшымен ,аяқтың ішкі жағымен, аяқтың сыртқы жағымен жүреді.Қолды белге қойыптізені жоғары көтеріп жүру, ирелеңдеп жүгіру.	Орташа	(3мин)	Басты,арқаны түзу ұстап, дұрыс дем алуларын қадағалау.
1.Қолда доп, аяқ арасы сәл алшақ. 1 дегенде басты алға ию 2 дегенде басты оңға ию 3 дегенде басты артқа ию 4 дегенде басты солға ию бастапқы қалыпқа келу.	Орташа	(5- 6 рет)	Денені түзу ұстау.
2.Бастапқы қалып,аяқ иық бойымен, қолда доп. 1 дегенде допты екі қолмен алға созу, 2 дегенде допты жоғары көтеру, 3 дегенде допты алға созу 4 дегенде допты төмен түсіру.	Орташа	(5- 6 рет)	Басты тік ұстау, допты түсіріп алмау.
3.Бастапқы қалып, қолда доп, аяқ арасы алшақ. 1 дегенде допты оң жаққа бұру, 2 дегенде допты сол жаққа бұру 3 дегенде бастапқы қалыпқа келу.	Орташа	(5- 6 рет)	Тізені бүкпеу
4.Бастапқы қалып, аяқ арасы сәл алшақ, қолда доп алға созу. 1 дегенде допты алға созып отыру, 2 дегенде тұру, 3 дегенде бастапқы қалыпқа келу.	Орташа	(5- 6 рет)	Денені тік ұстау.
5.Бастапқы қалып, еденге отыру, қолда доп. 1 дегенде екі қолмен допты оң аяққа жеткізу, 2 дегенде ортаға 3 дегенде допты сол аяққа жеткізу.	Орташа	(5- 6рет)	Тізені бүкпеу.
6.Бастапқы қалып, қол белде, аяқ иық бойымен, оң аяқпен 4 рет секіру, сол аяқпен 4 рет секіру, қос аяқпен 4 рет секіру, орында тұрып адымдау.	Жылдам	3 рет	Дұрыс демалуды қадағалау
Бастапқы қалып, бірінің артынан бірі адымдап жүру, жеңіл жүгіру. Демді қалыпқа келтіру. Денсаулық ол – шыныққан Барлық денең мүшесі. Денсаулық ол - тыныққан Жүйке тамыр жүйесі.		(1,5 мин)	Демалуды қадағалау.

Таңертеңгілік жаттығулар. Қазан айы

№ 1 (затсыз) 1 – 15 дейін

Мазмұны	Қарқыны	Мөлшері	Әдістемелік ұсыныс
Балалар музыка ырғағымен бірінің артынан бірі шеңбер жасап адымдап жүреді. Қолды жоғары көтеріп аяқтың өкшесімен жүреді, қолды белге қойып аяқтың ұшымен ,аяқтың ішкі жағымен, аяқтың сыртқы жағымен жүреді. Жеңіл жүгіру, оң қырындап шеңбер ішіне қарап жүгіру.	Орташа	(3 мин)	Арқаны түзу ұстап, дұрыс дем алуларын қадағалау.
Б. қ, аяқтарын сәл алшақ қойып, қолдарын төмен түсіріп тұрады. 1 дегенде басты оңға иіп, қолды төмен сырғытып түсіру, 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу 3 дегенде басты солға иіп, қолды сырғытып төмен түсіру 4 дегенде бастапқы қалыпқа келу	Орташа	(5- 6 рет)	Денені түзу ұстау.
Б. қ,қол белде, аяқ арасы сәл алшақ. 1 дегенде оң иықты көтеру, 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу, 3 дегенде сол иықты көтеру, 4 дегенде бастапқы қалыпқа келу	Орташа	(5- 6 рет)	Басты тік ұстау.
Б. қ, қолды иыққа қою, аяқ арасы сәл алшақ. 1 дегенде қолды жоғары көтеру, 2 дегенде иыққа түсіру. 3 дегенде қолды белге қою. Б.қ. келу.	Орташа	(5- 6 рет)	Басты тік ұстау
Б. қ, қол белде, аяқ арасы алшақ. 1 дегенде оң қолды бұрылып сол жаққа созу, 2 дегенде сол қолды бұрылып оң жаққа созу, 3 дегенде бастапқы қалыпқа келу.	Орташа	(5- 6рет)	Денені тік ұстау.
Б. қ, еденге отыру, қолды артқа тіреп отыру. 1 дегенде қолмен тізені бүгіп құшақтау, 2 дегенде бастапқы қалыпқа келу.	Орташа	(5-6 рет)	Демалуды қадағалау.
Бастапқы қалып, қол белде, аяқты ауыстырып секіру, адымдау.	Жылдам	(5-6 рет)	Дұрыс демалу
Бастапқы қалып, бірінің артынан бірі адымдап жүру, жеңіл жүгіру. Демді қалыпқа келтіру. «Шынықтыру  жасапбіз, мықтыболып  өсеміз.»	Жылдам	(1,5 мин)	Демалуды қадағалау.

Таңертеңгілік жаттығулар

№ 2 (затпен) 16 – 30 дейін

Мазмұны	Қарқыны	Мөлшері	Әдістемелік ұсыныс
Балалар музыка ырғағымен бірінің артынан бірі шеңбер жасап адымдап жүреді. Қолды жоғары көтеріп аяқтың өкшесімен жүреді, қолды белге қойып аяқтың ұшымен ,аяқтың ішкі жағымен, аяқтың сыртқы жағымен жүреді	Орташа	(3 мин)	Арқаны түзу ұстап, дұрыс дем алуларын қадағалау.
Б.қ, аяқ арасы алшақ, қолда жалауша. 1 дегенде қолды жолаушамен алға созу, 2 дегенде жоғары көтеру, Материалды жүктеу Жүктеу Сақтау Бөлісу ЖИ арқылы жасау Файл форматы: docx Балабақша Барлық материалдар Мектепке дейінгі балалар 27.11.2023 117 Жүктеу Сақтау ЖИ арқылы жасау Жариялаған: Жолтай Ернар Мейранбекұлы Бұл материалды қолданушы жариялаған. Ustaz Tilegi ақпаратты жеткізуші ғана болып табылады. Жарияланған материалдың мазмұны мен авторлық құқық толықтай автордың жауапкершілігінде. Егер материал авторлық құқықты бұзады немесе сайттан алынуы тиіс деп есептесеңіз, шағым қалдыра аласыз Қазақстандағы ең үлкен материалдар базасынан іздеу Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде керек материалды іздеп, жүктеп алып сабағыңызға қолдана аласыз Іздеу Материал жариялап, аттестацияға 100% жарамды сертификатты тегін алыңыз! Ustaz tilegi журналы министірліктің тізіміне енген. Qr коды мен тіркеу номері беріледі. Материал жариялаған соң сертификат тегін бірден беріледі. Толығырақ Оқу-ағарту министірлігінің ресми жауабы Сайтқа 5 материал жариялап, тегін АЛҒЫС ХАТ алыңыз! Қазақстан Республикасының білім беру жүйесін дамытуға қосқан жеке үлесі үшін және де Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық материалыңызбен бөлісіп, белсенді болғаныңыз үшін алғыс білдіреміз! Жариялау Сайтқа 25 материал жариялап, тегін ҚҰРМЕТ ГРОМАТАСЫН алыңыз! Тәуелсіз Қазақстанның білім беру жүйесін дамытуға және білім беру сапасын арттыру мақсатында Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жариялағаны үшін марапатталасыз! Жариялау Министірлікпен келісілген курстар тізімі Химия пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ Тарих пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ Биология пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ Ағылшын тілі пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ География пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ Информатика пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ Мектепке дейінгі білім беру бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ «Қазақ тілі» жəне «Қазақ əдебиеті» бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ Дене шынықтыру пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ Білім алушылардың білім сапасын арттыру мақсатында сабақта цифрлық технологияларды қолдану 80/108 сағат Толығырақ Инклюзивті білім беру жүйесінде ерекше білім беру қажеттілігі бар білім алушыға психологиялық-педагогикалық қолдау көрсету бойынша педагогтердің кәсіби және пәндік құзыреттіліктерін дамыту 80/108 сағат Толығырақ