Гимнастикалық құрал-жабдықтардағы жаттығулар

1.ЖАЛПЫ МӘЛІМЕТТЕР

Топ: 104-топ

Мерзімі: 17.11.2022

Оқытушы: Даулетов А. Қ

Бөлім

Жеңіл атлетика

Сабақтың тақырыбы

Гимнастикалық құрал-жабдықтарындағы жаттығулар.

Ритмикалық гимнастиканың элементтері

Сабақтың мақсаты

1.Гимнас-тикалық құралжаб-дықтарда базалық жаттығу-ларды орындау

Бағалау критерийі

1. Дене шынықтыру сабақтарында гимнастикадағы қауіпсіздік техникасы ережелерін түсіндіреді;

2. Гимнастикадағы қауіпсіздік техникасының талаптарын, сондай-ақ спорт залдарындағы мінез-құлық ережелерін орындайды;

3. Гимнастика сабақтарында гигиеналық ережелерді сақтайды

Сабақтың түрі

Аралас сабақ

Пәнаралық байланыс

Музыка

Оқу құралдар, АКТ, дереккөздер

Ысқырық, уақыт өлшегіш, кедергі т.б

II.САБАҚТЫҢ БАРЫСЫ

Сабақтың кезеңі

Педагогтың әрекеті

Білім алушының әрекеті

Ресурстар

I.Сабақты ұйымдастыру

2. Үй тапсырмасы

Жаңа материалды меңгерту

Сапқа тұрғызу, кезекші баяндамасы. Сәлемдесу, тізім бойынша тексеру. Жеңіл жүгіріспен жүгіру, жәй жүгіру. Тыныс алуды қалпына келтіру, бой жазу. Жаттығуларды жасау. Өзіндік жаттығулар

Акробатикалық жаттығуларды қайталап көрсету

Тапсырма; Кермеде 1 мин тартылып тұру

2.Тапсырма; Аттың үстінде екі аяқты екі жаққа ашып тұру уақытқа

Амандасады.

Сапты бұзбай жаттығуларды ұқыпты тиянақты орындау

Тыныштық сақтап сапты бұзбай ретімен көрсету

20-30секунд 69-79 бал

40-50 секунд 80-89 бал

50-60 секунд 90-100 бал

20-30секунд 69-79 бал

40-50 секунд 80-89 бал

50-60 секунд 90-100 бал

https://youtu.be/U9qTR-tQZrQ

https://youtu.be/U9qTR-tQZrQ

https://youtu.be/U9qTR-tQZrQ

Үй тапсырмасын беру

Гимнастикалық құрал-жабдықтарындағы жаттығуларды

үй жағдайында қайталап үйрену

Мұқият тыңдап есінде сақтау

https://youtu.be/U9qTR-tQZrQ