Қазақстан Республикасы Білім және ғылым министрлігі

_____________________ қаласының білім беру бөлімі

№_______________________ мектеп-лицей

Тақырыбы: " Мектеп портфелінің салмағы және оның оқушының денсаулығына әсері"

Секция:

Бағыты:

-сынып оқушысы

__________________

Ғылыми жетекшісі:

пәні мұғалімі

______________, 2022 жылы

№****** мектеп-лицейінің *-сынып оқушысы *************дің

" Мектеп портфелінің салмағы және оның оқушының денсаулығына әсері" тақырыбындағы ғылыми жоба жұмысына

Пікір:

ФАМИЛЛИЯ ИМЯ алып отырған тақырыбы қазіргі кезде өзекті әрі қызықты, құпияға толы құбылыс болып табылады. "Мектеп портфелінің салмағы және оның оқушының денсаулығына әсері" тақырыбындағы зерттеу жұмысының (бастауыш мектеп) авторы мектеп пакетінің белгіленген санитарлық нормаларға сәйкестігін зерттейді және оқушы портфелінің салмақ нормасы бұзылған жағдайда туындауы мүмкін қауіп факторларын қарастырады.

Бастауыш мектептің -сынып оқушысының "Мектеп портфелінің салмағы және оның оқушының денсаулығына әсері" жобасы оқушылардың мектеп портфелінің салмағын өлшеуді қамтиды. Осы ақпарат негізінде автор мектеп портфелінің белгіленген салмақ нормасын бұзудың мүмкін себептерін анықтайды және ауыр сөмкелердің оқушылардың физикалық дамуына зиянды әсерін зерттейді.

"Мектеп портфелінің салмағы және оның оқушының денсаулығына әсері" бастауыш мектебіндегі зерттеу жобасының авторы шет елдердің тәжірибесі мысалында осы мәселені шешудің кейбір мүмкін жолдарын қарастырады және оқушыларға мектеп портфелінің сыни салмақ деңгейін төмендету бойынша ұсыныстар әзірлейді.

АТЫ-ЖӨНІ зерттеу жұмысын жазу барысында көптеген көркем әдебиеттерді, газет-журналдарды, ғаламтордан ізденген. Жұмыс жоспар бойынша жазылып, толық орындалған. Сонымен қатар АТЫ-ЖӨНІ көп ізденіп, жұмысын өз жас ерекшелігіне сай орындай білген және де нақты деректер негізінде зерттей білгенЖалпы алғанда ғылыми жоба өз дәрежесінде жасалынған деуге болады. Зерттеу жұмысының мазмұндылығы мен мәнділігін ескере отырып, жоғары дәрежеде бағалауға ұсынамын.

Пікір білдіруші: ФИО ЖЕТЕКШІ МҰҒАЛІМ

№**** мектеп-лицейінің мұғалімі

Аннотация

Жұмыстың зерттеу мақсаты:

Б сынып оқушыларының портфолиосының салмағын анықтаңыз және зерттелетін мәселе бойынша ұсыныстар жасаңыз.

Зерттеу міндеттері:

• Б сынып оқушыларында мектеп портфолиосының салмағын және мектеп оқулықтарының салмағын өлшеңіз.

• Б сынып оқушылары портфолиосының салмағының санитарлық нормаларға сәйкестігін белгілеңіз.

• Портфолио салмағының бұзылуының себептерін анықтаңыз.

• Оқушының денсаулығына ауыр портфельдердің әсерін дәлелдеу.

• Аталған проблеманы шешу бойынша шет елдердің тәжірибесімен танысу.

• Портфолио салмағын азайту бойынша ұсыныстар әзірлеу.

Зерттеу пәні: мектеп портфолиосы.

Зерттеу нысаны № ЖОМ Б сынып оқушылары.

Гипотеза: менің ойымша, сынып оқушыларының мектеп портфолиосы санитарлық нормаларға сәйкес келмейді және денсаулыққа зиян тигізеді. Егер мектеп портфелінің салмағы оқушының салмағына сәйкес келсе және техникалық тұрғыдан дұрыс таңдалса, онда портфель оқушының денсаулығына қауіп төндіретін фактор болмайды.

Зерттеу әдістері:

• әдебиеттерді зерттеу және талдау;

• рюкзактың массасын өлшеу;

• алынған деректерді талдау.

Аннотация

Цель исследования работы:

Определить вес портфолио учащихся Б класса и дать рекомендации по изучаемой проблеме.

Задачи исследования:

Измеряйте вес школьного портфолио и веса школьных учебников у учащихся Б класса.

Установить соответствие веса портфолио учащихся Б класса санитарным нормам.

И определите причины нарушения веса портфеля.

Доказывать влияние тяжелых портфелей на здоровье школьника.

Ознакомление с опытом зарубежных стран по решению данной проблемы.

Разработка рекомендаций по снижению веса портфеля.

Предмет исследования: портфолио Школы.

Объект исследования учащиеся Б класса СОШ№.

Гипотеза: на мой взгляд, школьное портфолио школьников не соответствует санитарным нормам и наносит вред здоровью. Если вес школьного портфеля соответствует весу учащегося и выбран технически правильно, то портфель не будет фактором риска для здоровья учащегося.

Методы исследования:

изучение и анализ литературы;

измерение массы рюкзака;

анализ полученных данных.

Annotation

Research purpose of the work:

Determine the weight of the portfolio of B grade students and make recommendations on the problem under study.

Research objectives:

 Measure the weight of the school portfolio and the weight of school textbooks in B grade students.

- Establish the compliance of the weight of the portfolio of students of Grade B with sanitary standards.

- Identify the causes of portfolio weight disorders.

- Proof of the impact of heavy briefcases on the student's health.

- Familiarization with the experience of foreign countries in solving this problem.

- Development of recommendations for reducing the weight of the portfolio.

Subject of Research: School portfolio.

The object of the study is students of grades B of secondary school no.

Hypothesis: in my opinion, the school portfolio of schoolchildren does not meet sanitary standards and is harmful to health. If the weight of the school briefcase corresponds to the weight of the student and is chosen correctly from a technical point of view, then the briefcase will not be a risk factor for the student's health.

Research methods:

study and analysis of literature;

 measuring the mass of the backpack;

- analysis of the data obtained.

Мазмұны

Кіріспе

1. Ранц тарихынан

2. Мектеп портфелінің салмағын реттейтін санитарлық нормалар мен ережелер.

3. Ауыр портфельдердің оқушының денсаулығына әсері.

4. Портфолио салмағын азайту мәселесін шешудегі шет елдердің тәжірибесі.

5. Қазіргі мектеп оқушысының портфолиосының салмағын зерттеу (№ ЖОМ сынып оқушыларының мысалында).

6. Дұрыс портфельді таңдау бойынша ұсыныстар.

Қорытынды

Пайдаланылған әдебиеттер тізімі

Қосымша

Кіріспе

Академик, хирург Н. М. Амосов денсаулық туралы айтады:

"Денсаулық қажет. Бұл бақыттың негізі... бақытқа қарағанда денсаулықты алу оңайырақ. Табиғат мейірімді: ол денені үлкен қауіпсіздік маржасымен бағдарламалады және бұл қорды нөлге дейін төмендету үшін көп күш қажет.егер сіз баланы мүлдем ауырмас үшін өсіре алмасаңыз, онда кез-келген жағдайда оның денсаулығының жоғары деңгейін ұстап тұру әбден мүмкін".

Қазіргі оқушыны портфолиосыз елестету мүмкін емес, бүгінде олар туристерді еске түсіреді. Олардың рюкзактары ақылды кітаптардан басқа дәптерлермен, кеңсемен, жеке заттармен, өнімдермен толтырылған...

Бүгінгі таңда статистикаға сәйкес, егер балалардың саны мектепке дені сау болса, онда 11-сыныпқа дейін ондайлар жоқ. Бұл әртүрлі себептерге байланысты, соның ішінде портфолио салмағына байланысты. Дәрігерлер бірауыздан Ата-аналар мен мұғалімдер есте сақтауы керек деп санайды, балаға ауыр салмақты тасымалдау із-түзсіз өтпейді.

Кішкентай бала үшін төрт килограмм портфолио кию, егер ересек адам күн сайын жұмысқа 15-20 килограмм алып жүрсе, бірдей болады деп есептеледі. Ортопедиялық патологиялар (позаның бұзылуы, сколиоз, жалпақ табан) Ресейдегі балалар емханаларында медициналық тексерулер кезінде анықталған басқа аурулардың арасында бірінші орынға шығады.

Сондықтан мен "Б сынып оқушыларының портфолиосының салмағы және оның денсаулыққа әсері" зерттеу тақырыбын өзекті және назар аударарлық деп санаймын. Оқушылардың денсаулығы көптеген факторларға байланысты, біз көпшілікке әсер ете алмаймыз. Бірақ біз өзгерте алатын нәрсені өзгерту үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз.

Жұмыстың зерттеу мақсаты:

Б сынып оқушыларының портфолиосының салмағын анықтаңыз және зерттелетін мәселе бойынша ұсыныстар жасаңыз.

Зерттеу міндеттері:

• Б сынып оқушыларында мектеп портфолиосының салмағын және мектеп оқулықтарының салмағын өлшеңіз.

• Б сынып оқушылары портфолиосының салмағының санитарлық нормаларға сәйкестігін белгілеңіз.

• Портфолио салмағының бұзылуының себептерін анықтаңыз.

• Оқушының денсаулығына ауыр портфельдердің әсерін дәлелдеу.

• Аталған проблеманы шешу бойынша шет елдердің тәжірибесімен танысу.

• Портфолио салмағын азайту бойынша ұсыныстар әзірлеу.

Зерттеу пәні: мектеп портфолиосы.

Зерттеу нысаны № ЖОМ Б сынып оқушылары.

Гипотеза: менің ойымша, сынып оқушыларының мектеп портфолиосы санитарлық нормаларға сәйкес келмейді және денсаулыққа зиян тигізеді. Егер мектеп портфелінің салмағы оқушының салмағына сәйкес келсе және техникалық тұрғыдан дұрыс таңдалса, онда портфель оқушының денсаулығына қауіп төндіретін фактор болмайды.

Зерттеу әдістері:

• әдебиеттерді зерттеу және талдау;

• рюкзактың массасын өлшеу;

• алынған деректерді талдау.

Негізгі бөлімі

1. Ранц тарихынан

Жүз жыл ішінде мектеп портфолиосы танымастай өзгерді. Революцияға дейін Ресейдегі портфельдер итбалықпен қапталған қақпағы бар қара былғарыдан жасалған – әскери рюкзактарға айналады. Мұның бәрін иыққа сүйреу өте ыңғайлы болды.

Портфолиоларда кітаптар мен дәптерлер соғыстан кейінгі уақытта киіле бастады, бірақ соған қарамастан мектептерге майданнан оралған туыстарынан алынған дала сөмкелерімен жиі баратын.

Бұл жағдайда да, басқа жағдайда да бір-екі белдіктің шамалы тұспалдары жоқ, бірақ содан кейін олар поза туралы ең соңғы ойлады. Портфолиолардан айырмашылығы, далалық сөмкелерді иыққа лақтырып, төбелес кезінде қару ретінде пайдалануға болады.

Жоспарланған экономиканың кейінгі кезеңдерінде стандартты мектеп сөмкесі иесінің қалауы бойынша қолдың жеңіл қимылымен портфолиоға айналды: алынбалы белдіктер оңай шешіліп, үлкен күш жұмсамай орнына оралды.

Ата – аналарды азғыруға кіргізбеу және оқушылардың өздерінде қызғаныш сезімін дамытпау үшін барлық сөмкелер бір-біріне ұқсас болды: бірдей мөлшерде, күшті былғарыдан, көбінесе-қою қара қоңыр түсті.

Алайда, опциялар да болды-эстетиканы терең көк, колхозшыларды қою жасыл таңдай алады. Өнеркәсіптік дизайнерлер түс балаларды оқудан алшақтатпауы керек деп сендірді, бірақ іс жүзінде КСРО-да олар ақ немесе түрлі-түсті сөмкелерді жалғыз себеппен шығармады: әзірлеушілерден практикалық және маркасыз болуын сұрады.

Ауыр және ыңғайсыз сөмкелерде тек екі бөлім болды, сондықтан тапқыр оқушылар оқулықтар мен дәптерлерді пәндер бойынша бөліп, ішіне қосымша картон қораптарын салды.

Орта мектепте істің болуы сәнге айналды-ол иесіне беріктік берді. Ол стикерлермен жабыстырылды, кейде олардың болмауына байланысты, кем дегенде, сәнге ілесу үшін дипломаттың бетін ағылшын жазуларымен бояды. Қыздар біртіндеп портфолиоларды талғампаз әмияндармен алмастырды.

2. Мектеп портфелінің салмағын реттейтін санитарлық нормалар мен ережелер

Санитарлық ережелер мен ережелер бар – СанПиН. Оларға сәйкес:

Оқулықтар мен дәптерлердің жалпы салмағы мектеп керек-жарақтарымен және 1-2 сынып оқушыларына арналған портфельмен бірге 2кг 500г аспауы тиіс.

Мектеп портфелінің салмағы оқушының салмағының 10% аспауы керек екенін есте ұстаған жөн.

Бастауыш сынып оқушылары үшін бос сөмкенің салмағы 600 г аспауы керек.

1-4 сынып оқушыларына арналған бір оқулықтың салмағы 300 г аспауы керек.

РАО жас физиологиясы институтының мамандары ұқсас сандарды атайды. Бірінші сынып оқушылары денсаулығына зиян келтірместен салмағы екі килограмнан аспайтын портфельді мектепке жеткізе алады.

Оқушы портфелінің салмағын 2002 жылғы 7 қазанда Бас мемлекеттік санитарлық дәрігер Геннадий Онищенко бекіткен санитарлық ережелер мен нормативтер реттейді. Олар 2003 жылдың ақпанында күшіне енді және содан бері өзгерген жоқ.

Санпиндерге сәйкес, бір оқу күніне арналған оқулықтардың жалпы массасы, портфолио массасы жоқ, мектеп керек-жарақтарымен бірге, оқушылардың үш шақырымға дейінгі қашықтыққа салмағын тасымалдау үшін рұқсат етілген гигиеналық нормалардан аспауы керек.

3. Ауыр портфельдердің оқушының денсаулығына әсері

Рұқсат етілген нормалардан асатын портфельді алып жүру омыртқа бағанасы мен ішкі ағзаларға әсер етеді, сонымен қатар бала физикалық шаршайды, жүрекке жүктеме түседі.

Жақын болашақта бұл арқадағы ауырсынуға, омыртқаның қисаюына, қалып пен жүрісті бұзуға, сіатика мен басқа ауруларға әкелуі мүмкін.

Жоғарыда айтылғандардың бәрінен басқа, ішкі ағзалардың түсуі мүмкін, бұл әсіресе біздің қыздарымыздың — болашақ аналардың денсаулығына әсер етуі мүмкін. Сондықтан СанПИН белгілеген талаптарды сақтау өте маңызды.

Сөмкенің артық салмағы қол буындарының ауруларының қаупін арттырады. Үнемі салмақ көтеретін балаларда жалпақ табан пайда болуы мүмкін. Ауыр сөмке, кез-келген басқа ауыр жүк сияқты, жарақат алу қаупін арттырады, шаршау еңбекке қабілеттілікке нашар әсер етеді: шаршаған бала бірден жұмысқа кіре алмайды, оқу үлгерімі зардап шегеді.

Мектеп портфолиосының салмағы мәселесі әлемнің көптеген елдерінде өткір тұр.

4. Портфель салмағын азайту мәселесін шешудегі шет елдердің тәжірибесі

Бұл мәселе тек біздің елде ғана емес. Мысалы, 1996 жылдың тамызында Австрияның Білім министрлігі мектеп портфолиосы мен рюкзактарының максималды салмағын мектеп оқушысының дене салмағының 10% - огранич шектеу туралы шешім қабылдады.

Тайваньда оқулықтардың орнына планшеттер салмағы бір килограмнан сәл асатын 10 дюймдік планшеттік компьютер жасады.

Бірнеше жыл бұрын Малайзия билігі оқулықтарды ноутбуктермен алмастыру ниеті туралы мәлімдеді. Олар компьютерлік компанияларға студенттер бастауыш сыныптардан бастап институтқа дейін пайдалана алатын 50 доллардан аспайтын арзан және іс жүзінде салмақсыз компьютерді әзірлеуді ұсынды. Сіз оған қажетті дискіні жүктейсіз-оқулықты оқисыз, тіпті пернетақта қажет емес.

Америкада олар көптен бері қосарланған оқу жиынтығынан шығудың жолын тапты. Мектептерде әрқайсысына жеке қорап бекітілген, оған оқушы сабақта қажет нәрсенің бәрін қоя алады. Өте ыңғайлы-бір жиынтық үйде, екіншісі мектепте.

Қазіргі орыс оқушыларын онсыз елестету мүмкін емес мектеп портфолиосына Американың көптеген штаттарында тыйым салынған. Калифорния заңы ата-аналар мен мектептерге омыртқаның қисаюын тудыруы мүмкін портфельдерді алып жүргені үшін айыппұлдардың лайықты мөлшерін қарастырады.

Онда оқушылар тек доңғалақты сөмкелерді қолдануы керек. Ресейлік дәрігерлер соншалықты категориялық емес, дұрыс таңдалған портфолио бұзылып қана қоймай, керісінше жақсы қалып қалыптастырады деп саналады.

Еуропада олар портфельдердің салмағын өз жолдарымен жеңілдетеді-сабақта балаларға сабақтың ашық тақырыбы бар парақтар беріледі және сол оқулықтың беттерінің көшірмелерімен қамтамасыз етіледі. Олар мектепке жеңіл барады, ал үйлер мектеп дәрісін папкаға тігеді.

Олар оқулықтарды техникамен ауыстыру туралы да ойлайды. Оқулықты төрттен бөлу нұсқасы қарастырылуда. Бұл шешімнің өз жақтастары мен қарсыластары бар.

Портфолионың салмағы жеңілдейді, бірақ бұл идеяны жүзеге асыру үлкен қаражатты қажет етеді және оқушыға өтіп кеткен немесе әлі өтпеген материалды қарау қиын болады (егер сіз оқулықтың барлық төрт бөлігін алып жүрмесеңіз).

5. № ЖОМ Б сынып оқушыларының портфолиосының салмағын зерттеу

Б сынып оқушыларының денсаулық жағдайын зерттеу.

Зерттеу уақыты: 29.01.2018 ж. 02.02.2018 ж.

1 сынып оқушыларының жасы-7-8 жас

Б сынып оқушыларының журналында Денсаулық парағын талдағаннан кейін мен тірек-қимыл жүйесі проблемасы өте өткір екенін анықтадым.

1-кесте "Омыртқадағы анықталған бұзылулар"

аурулар	Б сынып
позаның бұзылуы	3
сколиоз	-
жалпақ табан	2
Сыныпта барлығы	30

№1 кестеден оқушылардың 5% -. тірек-қимыл жүйесінің дамуында ауытқулар бар екенін көруге болады.

Б сынып оқушылары портфолиосының нақты салмағын зерттеу

Зерттеу барысында мен әр оқушының салмағын, аксессуарлары жоқ портфельдердің салмағын, толық портфельдің салмағын, сондай-ақ аптаның әр оқу күнінде әр 1Б сынып оқушысының оқу әдебиеттерінің салмағын анықтадым. Өлшеу деректері кестелерге орналастырылды.

№2 кесте "СанПиН сәйкес оқушылар портфелінің салмағын бақылау өлшемдері"

2.1-кестені талдай отырып, бос портфельдің салмағы мен оқулықтары бар портфельдің салмағы СанПиН нормаларына сәйкес келмейтінін көруге болады. Оқушының салмағы мен портфолио салмағын оқулықтармен келесі салыстыруды жүргізейік.

2.2-кесте " Оқушылар портфолиосының дене салмағына сәйкестігі.»

Портфельдің салмағы оқушы салмағының 10% – на тең болуы керек деген постулатқа сүйене отырып, оқушы портфелінің дұрыс салмағы мына формула бойынша есептелді: портфельдің дұрыс салмағы = ВУ*10/100, мұндағы Ву-оқушының салмағы, кгп және сәйкесінше әрбір оқушы портфелінің нақты орташа салмағымен салыстырылады.

Осылайша, 2.2-кестеге сәйкес, барлық 1B сынып оқушыларында портфель нормадан асып түсетіні көрінеді. Біз "дұрыс" портфельдің салмағы оның нақты салмағына сәйкес келмейтінін көреміз.

Шамадан тыс жүктеменің себебі-портфельдің өзі тым ауыр. Мұны 2.1-кестеден көруге болады, ол үшін біз мектеп керек-жарақтары жоқ бос сөмкелерді өлшедік. 2.1-кестенің деректері көрсеткендей, бос портфельдің салмағы гигиеналық нормаларға сәйкес келеді, яғни тек 3 адамда немесе 1-сынып оқушыларының 8% - у 0,6 кг аспайды. Оқушылардың қалған 92% - учащ бос портфельдің салмағы гигиеналық нормадан асып түседі.

Портфолионың салмағын бір апта бойы бақылағаннан кейін, ең ауыр портфолио сейсенбіде ауыстырылатын аяқ киімсіз және қосымша кітапсыз болатынын анықтадық .

Мектеп портфелінің салмағын талдау кезінде оның мазмұнының массасын, атап айтқанда мектеп оқулықтарының, дәптерлердің және басқа да оқу құралдарының салмағын айналып өтуге болмайды. Біз мектеп құралдарының салмағы туралы ақпаратты 2.4-кестеге енгіздік.

2.4-кесте "Санпинге сәйкес оқу әдебиетінің салмағының сәйкестігі"

Барлық кітаптар бастауыш сынып оқушысының гигиеналық ережелеріне сәйкес келді.

6. Дұрыс портфельді таңдау бойынша ұсыныстар

Бүгінде сатылымда сөмкелер, рюкзактар, қалталар, сөмкелер, кейстер, дипломаттар бар. Портфолио денсаулыққа қамқорлық жасау, ұзақ уақыт қызмет ету және көзді қуанту үшін қандай болуы керек?

Біріншіден, бастауыш сынып оқушылары үшін бұл портфолио болуы керек. Дегенмен, балаңызға оны бір иыққа киюге рұқсат бермеу керек. Дұрыс киінген портфолио-екі иықта-омыртқаға жүктемені біркелкі бөлуге мүмкіндік береді, соның арқасында ол бүгілмейді, артқы жағы тегіс, шаршамайды.

Егер сіз портфельді бір иықта алып жүрсеңіз, жүктеме омыртқаның бір жағына түседі. Бұл дұрыс емес позаның, сколиоздың пайда болуына қауіп төндіреді. Оқушының арқасы ғана емес, басы да ауырады, ол шаршауға, бас айналуға шағымданады.

Дұрыс портфельді қалай таңдауға болады? Өйткені, дүкендер мен базарлар әртүрлі нұсқаларды ұсынады!

Мектеп портфолиосын таңдағанда, ата-аналар көбінесе қалталар мен бөлімдердің санына, материалдардың сапасына және тігістердің беріктігіне, дизайны мен бағасына назар аударады. Әрине, мұның бәрі маңызды, бірақ балалардың денсаулығы мен қауіпсіздігіне тағы біреуі әсер етеді — салмақ, ортопедиялық Арқа мен шағылыстыратын элементтердің болуы.

Ортопедиялық арқасы бар рюкзакортопедиялық арқа омыртқаның табиғи қисығын қайталайды, сондықтан зиян тигізбейді, керісінше, дұрыс қалыптың қалыптасуына көмектеседі. Төменгі артқы жағында бел тірегі болуы керек-кішкене ролик, егер сөмке дұрыс киілсе, негізгі жүктеме болады.

Арқаның өзі қатал болуы керек, бірақ баланың сөмкені киюге ыңғайлы болуы үшін жұмсақ төсем болуы керек. Дәл осындай төсем белдіктерде болуы керек, әйтпесе олар иыққа соғылады.

Белдіктер міндетті түрде ұзындығы бойынша реттелуі керек (ГОСТ) және созылмауы керек, өйткені олардың көмегімен сіз портфельді артқы жағына дұрыс орналастыра аласыз. Егер реттегіш ілмектер тек төменгі жағында ғана емес, сонымен қатар белдіктердің жоғарғы жағында болса жақсы. Бұл дизайн портфолионың баланың арқасына тығыз орналасуына көмектеседі. Белдіктердің оңтайлы ені-4-5 см.

Артқы және белдіктердегі төсеніштер көбінесе торлы "желдетілетін" матамен қапталған, соның арқасында баланың арқасы терлемейді. Кейбір модельдерде артқы жағы толығымен пластиктен жасалған және "желдеткіш" функциясын оған қолданылатын арнайы бороздар орындайды.

Шағылысатын элементтер. Барлық ата-аналар олардың маңыздылығын түсіне бермейді, бірақ бұл шағылыстыратын элементтер және портфолиолардың ашық түсі балаларды жолда көрнекі етеді. ГОСТ мәліметтері бойынша, мектеп портфолиосында"қарама-қарсы түсті материалдардан жасалған бөлшектер, әрлеу бөлшектері және шағылыстыратын элементтері бар арматура қолданылуы керек".

Жол қозғалысы ережелері барлық жаяу жүргіншілерге тәуліктің қараңғы уақытында немесе жеткіліксіз көріну жағдайында "өзімен бірге шағылыстыратын элементтері бар заттарды алып жүруді"ұсынады.

Портфельді таңдағанда, шағылыстырғыштардың барлық жағынан бар екеніне көз жеткізу керек: алдыңғы, бүйірлерде және белдіктерде. Кейбір өндірушілер сонымен қатар шағылыстыратын жіп матаны және кіріктірілген шағылыстырғыштары бар құлыптарды пайдаланады.

Сонымен қатар, сөмке дизайнында флуоресцентті материалдар қолданылуы керек, бұл баланы күндізгі уақытта айқынырақ етеді. Жүргізушілер үшін ең тартымды, сондықтан байқалатын түстер — сары және қызғылт сары.

Сонымен, біздің қолымызда ортопедиялық артқы портфолио бар, ол бір килограмнан жеңіл және барлық жағынан шағылыстырғыштармен ілулі. Керемет! Енді сіз материалға, жабдыққа және басқа сапа көрсеткіштеріне назар аудара аласыз.

Бұл шынымен сапалы мектеп портфолиосын ерекшелендіреді:

Мата жеңіл, берік және су өткізбейтін (нейлон немесе полиэстер).

Сурет одан өшірілмейді және жуылмайды.

Кейбір өндірушілердің сөмкелерін тіпті жууға болады.

Дұрыс рюкзактаршвалар мен жиектер, берік және мұқият өңделген (бұл нәрестенің кесілу мүмкіндігін болдырмайды). Пластикалық бөлшектер тегіс, чипсіз. Құлыптар мен найзағайлар ыңғайлы және сенімді, оларды сізге ғана емес, балаңызға да ашу оңай. Бекітілген бұрыштары бар Корпус-олар портфолионың беріктігін арттырады.

Клапандар сыртқы қалталарды, найзағайларды және ішкі бөлімді жаңбыр мен қардан, бірнеше сыртқы қалталардан және ыңғайлы ішкі бөліктен сенімді қорғайды. Ішкі бөлімде-портфолиоға қажеттінің бәрін дұрыс орналастыруға мүмкіндік беретін тағы бірнеше бөліктер мен қалталар. Пластмассадан жасалған су өткізбейтін түбі (немесе пластикалық аялдамалары бар түбі). Осының арқасында сөмкені жерге, қарға және тіпті шалшыққа қауіпсіз қоюға болады.

Осы талаптардың барлығына сәйкес келетін сөмкені тапқаннан кейін оны сынап көру керек. Әрине, балаға тосын сый жасау нәтиже бермейді, бірақ біз портфельдің сәйкес келетініне сенімді боламыз.

Фитинг кезінде сіз мыналарға назар аударуыңыз керек:

• портфолионың ені баланың иығының еніне тең болуы керек;

• портфолионың жоғарғы шеті мен баланың иықтары бірдей биіктікте болуы керек;

• портфолионың төменгі шеті төменгі арқа деңгейінде орналасуы керек;

• портфолио баланың арқасына тығыз орналасуы керек.

Белдіктердің ұзындығын реттей отырып, баланың артқы жағындағы портфолиоға қол жеткізуге болатындығын тексеріңіз-бұл оңтайлы. Бұл жағдайда балаға көйлек, куртка және төменгі куртка киюге тура келетінін ескеріңіз.

Мектептің тамаша портфолиосы — бұл ата-аналарға ғана емес, балаға да ұнайтын нәрсе. Яғни, сапалы, сенімді, қауіпсіз ғана емес, сонымен қатар дизайн тұрғысынан тартымды. Бұл жағдайда идеалға қол жеткізуге болады, тек таңдау процесіне жауапкершілікпен қарау керек.

Қорытынды

Зерттеу тақырыбымен жұмыс жасай отырып, мен оқушының артындағы ауыр портфолио оқушылардың денсаулығына нақты қауіп төндіреді деген қорытындыға келдім. Портфолионың артық салмағы омыртқаның қисаюы, қол буындарының аурулары қаупін арттырады.

Үнемі салмақ көтеретін балаларда жалпақ табан дамиды. Ауыр портфолио, кез-келген ауыр жүк сияқты, жарақат алу қаупін арттырады, дененің шаршауы жоғарылайды, ал шаршау еңбекке қабілеттілікке нашар әсер етеді: шаршаған бала бірден жұмысқа кіре алмайды, ал үлгерім осыдан зардап шегеді.

Портфолиосы бар оқушылар оқушылардың денсаулығы көптеген факторларға байланысты, біз көпшілікке әсер ете алмаймыз. Бірақ біз ересектер өзгерте алатын нәрсені өзгерту үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз.

Бұл жағдайдың ауырлығы осы мәселені бақылау мәселесі мұғалімдердің, ата-аналардың және оқушылардың үнемі назарында болған кезде ғана жойылуы мүмкін.

Біздің зерттеуімізді қорытындылай келе, 1-сыныптағы денсаулық мәселесі өткір екенін атап өткен жөн.

Тек 1-сыныптың үш оқушысында портфель гигиеналық нормадан 0,6 кг аспайды. қалған 92% оқушыларда бос портфельдің салмағы гигиеналық нормадан асады.

Зерттеуден кейін біз қорытындыладық және" ең дұрыс сөмке " 3 оқушыда болды.

"Ең қиын оқу күні" - сейсенбі.

"Ең ауыр оқулық" - бұл ABC, бірақ ол СанПин нормаларына сәйкес келеді.

Пайдаланылған әдебиеттер тізімі

1. "Бірінші сынып оқушысына дұрыс сөмкені қалай таңдауға болады?»

2. "Мектеп сөмкесі: жеңілірек-бұл жақсы дегенді білдірмейді!»

3. "Чемоданы бар мектепке"

4. А. Лопанин. Ауыр жүк. // Медицина жаңалықтары-журнал. - №4 шығарылым 2009ж.

5. Александр Лосото " бес салмағы екі кило. Геннадий Онищенко бекіткен санитарлық нормалар ата-аналар үшін де, мектеп үшін де міндетті болып табылады" "Ресей газеті" - Федералды шығарылым

6. Анфиса Чеботарева " оқушының сөмкесі ауыр ма?»

7. Арқаңызды қорғаңыз. // Жаңарту: болашаққа қадам: мұғалімдер газетіне қосымша. А. Бобырь.- №2 шығарылым, Б. 17

8. Білім беру мекемелеріндегі балалар мен жасөспірімдерді сауықтырудың заманауи технологиялары: дәрігерлерге арналған нұсқаулық. / Құрамы. В. Р. Кучма, Л. М. Сухарева және басқалар-М., 2002.

9. Дария Дубницкая "баланың омыртқасында проблемалар болмауы үшін, ыңғайсыз тұтқасы бар шырша пакетін сатып алыңыз"

10. Интернет көздері:

11. Оқушылардың оқу жағдайларын гигиеналық бағалау. / Құрамы.: Н. В. Анисимов. Е. А. Карашвили. – М.: сауда орталығы, 2002.

Қосымша 1

Мұғалімдерге арналған ұсыныстар:

Мектепке арналған оқулықтардың екінші жинағын сатып алыңыз.

Мектепте жеке заттарды сақтауға арналған орындарды жабдықтау.

Мектеп кестесін құру кезінде оқу жиынтықтарының салмағын ескеру қажет, өйткені бір күні портфель ауыр, ал екінші күні жеңіл болуы мүмкін.

Оқушыларға ұсыныстар:

Сөмкелерде артық киюге болмайды.

Сөмкені күнделікті тексеріп отырыңыз және одан қажет емес оқулықтарды шығаруды ұмытпаңыз.

Жаттығу арқылы арқа бұлшықеттерін күшейтіңіз.

Ата-аналарға арналған ұсыныстар:

Сізден сұраймыз: ауыр сөмкелерді сатып алмаңыз!

Дәрігерлер бастауыш сынып оқушысына бос сөмкенің орташа салмағын ұсынады-300 г.

Сіздің балаларыңыз ауыр жүктемелерден позаны бұзады.

Сіздің балаларыңыз ауыр салмақты арқасынан сүйреп тез шаршайды.

Балаларыңызға және олардың денсаулығына қамқорлық жасаңыз!