Хозяюшки мектепішілік шара

Мектепішілік іс – шара

Тамақтану апталығына арналған «Хозяюшки» қыз балалар арасындағы сайыс

Мақсаты:

Оқушыларды дұрыс тамақтану мәдениетімен таныстырып,денсаулық құндылығы, дұрыс тамақтану туралы түсініктерін кеңейту . Адамның ағзасына қажетті тағамдық заттардың ерекшелігін,денсаулықтың адам өміріндегі маңызын түсіндіру.

Денсаулықты күтуге, дұрыс тамақтана білуге,салауатты өмір салтын ұстануға тәрбиелеу

Әдісі: сайыс

Көрнекілігі:  постер, ребус, крассворд, көкөністер мен жемістер

Цель: формировать привычку к здоровому образу жизни.Учить выбирать самые полезные продукты для здорового и рационального питания.Систематизировать и расширять знания детей о здоровом питании, необходимости употребления в пищу овощей, и других полезных продуктов. Развивать у детей внимательное отношение к своему здоровью. Воспитывать умение работать в коллективе.

Тип: конкурс

Оборудование: постер, ребус, крассворд, фрукты и овощи

Барысы:

1 – жүргізуші: Армысыздар, құрметті ұстаздар, және оқушылар! Бүгін сіздер мектебіміздің 5-ші,6-шы,7-ші сынып қыз балалары қатысқалы отырған «Хозяюшки» байқауын тамашалауға келіп отырсыздар. Қош келдіңіздер!

Тамақтану-адам ағзасы үшін аса маңызды қажеттілік. Адамның денсаулығы көбінесе қалай тамақтанғанына байланысты. Адам үнемі күш-қуат жұмсайды. Соны қалпына келтіру үшін ол дұрыс тамақтана білуі тиіс.

Дұрыс тамақтану дегенініміз бұл аз-аздан әртүрлі тамақтарды қабылдау.Ағза үнемі жұмыс атқарады. Сондықтан үнемі тамақтануды талап етеді. Тамақ арқылы адам қуат алады. Осы қуаттың арқасында адам жұмыс істейді, қозғалады, спортпен айналысады.

Тамақты жеткіліксіз мөлшерде ішу немесе мөлшерден артық ішу де ағза үшін өте зиянды. Халқымыз әрқашанда денсаулықты бірінші орынға қойып, бірінші байлық - денсаулық деп санаған. Дені сау, еңбекқор, ақылды азамат болып өсу үшін, дұрыс тамақтана білу қажет. Ол үшін күнделікті ішетін асымыз құнарлы, пайдалы, дәрумендерге бай болу қажет. Сонымен қатар, тамақтану ережелерін де сақтауымыз қажет.

2 – ведущий: Здравствуйте, уважаемые учителя, дорогие ребята! Сегодня в нашей школе будеть проводиться конкурс «Хозяюшки» среди девочек, учащихся из 5 –ых, 6-ых и 7-ых классов. Добро пожаловать!

Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Здоровье для человека - это главная жизненная ценность. Но, к сожалению, мы не умеем беречь его. Каждый человек в ответе за своё здоровье. Одним из правил сохранения здоровья является здоровое питание. Если человек питается разнообразной, здоровой пищей, то он остаётся здоровым до глубокой старости, но вокруг него столько разнообразных вкусностей, что просто трудно выбрать здоровые правильные продукты. А что же самое главное в жизни у человека?  Это- здоровье. А значит, его надо беречь.

1 – жүргізуші:
«Дені сау бала әр отбасының, қуанышы, бақыты. 
Ал денсаулығы мықты бала - халықтың болашағы, Отанының сенімді тірегі» . Бүгінгі шарада осылар туралы толығырақ білетін боламыз.

2 – ведущий: А одним из главных условий здоровья является правильное питание, т. к. неправильное питание приводит к болезням. А наша задача научиться заботиться о себе и быть всегда здоровыми. Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть»

Питание должно быть полезным. А главным условием этого является умеренность и разнообразие в пище.

Переедать очень вредно, т.к. наш желудок не успевает все переваривать.

И не один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддерживания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (например: гречка, изюм, масло). Другие помогают организму расти и стать сильным ( рыба, мясо, орехи) А третьи – снабжают организм витаминами и минеральными веществами, помогают расти и развиваться.

1 – жүргізуші: Ендеше бүгінгі сайысымызды бастайық. Олай болса ортаға қатысушы топтарды шақырайық

5 сынып оқушылары:

Ахметжан Айжанар

Костина Маргарита

2 – ведущий: Участники 6 класса:

Марат Дильназ

Марат Гүлім

1 – жүргізуші: 7 сынып оқушылары:

Берікқызы Мариям

Погадаева Милана

2 – ведущий: А теперь, давайте познакомимся с нашим многоуважаемым жюри. В состав которого входят:

1. Завуч по воспитательной части: Тулепкалиева Ляйла Шапбазкереевна

2. Завуч по воспитательной части: Имашева Айгуль Акушевна

3. Руководитель МО эстетического цикла: Муканалиев Бейбит Маратович

1 – жүргізуші: Қатысушы қыздарымызбен және әділқазыларымызбен танысып алсақ, келесі кезек сайыстың турларымен таныстырып кетейік.

2 – ведущий: А теперь познакомим вас с нашими заданиями

1 – жүргізуші: «Кім шапшаң?» айдары (сұрақ-жауап)

2 – ведущий: «Кто быстрее?»

1 – жүргізуші: «Ойлан тап» (тамақтану пирамидасын құру,сөзжұмбақ және ребус шешу)

2 – ведущий: Второе задание это у нас «Придумай и угадай» (построить пирамидау правильного питания и решать кроссворды)

1 – жүргізуші «Ас – адамның арқауы» (жеміс-жидектер мен көкөністерден салаттар жасау)

2 – ведущий: Третий тур у нас называется «Хлеб до вода – здоровая еда». В этом туре мы будем делать салаты из овощей и фрукты.

1 – жүргізуші: Сайыскерлерімізге сәттілік тілей отыра, сайысымыздың І-ші кезеңі «Кім шапшаң» сұрақ-жауап айдарына кезек берейік

2 – ведущий: Пожелание нашим участникам удачи и перейдем нашему первому заданию «Кто быстрее?»

1 – жүргізуші:

1. Ас дайындайтын адамды кім дейді?(аспаз)

Профессия - людей которые готовят еду?(повар)

2. Тамақтанудың негізгі неше ережесі бар?(10)

Сколько существует правил правильное питание?(10)

3. Адам ағзасына пайдалы тағамдар.

Какие продукты полезные для организма человека?

4. Адам ағзасына зиянды тағамдар?

Какие продукты вредные для организма человека?

5.Өсімдік тектес азық-түліктер?(жемістер, көкөністер, нан, қант, өсімдік майы, т.б.) Продукты питание растительного происхождения? (фрукты, овощей, хлеб, сахар,)

6.Көкөніс пен жеміс – жидектің айырмашылығы?

Разницы между овощами и фруктами?

7.Жануар тектес азық – түлікті атаңдар? (ет, жұмыртқа, ірімшік, сүзбе, балық.)

Продукты питание животного происхождения? (мясо, яйцо, творог, сыр, рыба)

8.Адам ағзасына қажетті тағамдық заттар? (нәруыздар,майлар, көмірсулар, дәрумендер, минералды тұздар)

9. «Дәрумен» сөзі қай тілден енген? (ағылшын)

С какого языка взято слово «Витамин»? (английский)

10. Қандай дәрумендер түрлерін білесіңдер? (А,В,С,В1,Д,Е)

Какие витамины вы знаете? (А,В,С,В1,Д,Е)

11. Біз неге дұрыс тамақтануымыз керек?

Для чего нам нужно правильно питаться?

12. Тамақты дұрыс пайдалану туралы ғылым? (диетология)

Как называется наука о правильным питании? (диетология)

13. Фаст-фудқа қандай тағамдар жатады? (гамбургер, чизбургер, хот дог,пицца,суши)

14. Терісі – сары, еті – дәрі? (Лимон)

Желтый, кислый, ароматный,

В чае с сахаром, приятный

Витаминов полон он...

Как зовут его?... (Лимон)

*******

15. Күрең қызыл түсі бар

Тағамдардың асылы

Қуат берер күші бар? (Нан)

Есть такие слова:

«Он всему голова»

Хрустящий корочкой одет

Мягкий черный, белый ...( хлеб)

1 – жүргізуші: Олай болса сайысымыздың ІІ –ші кезеңі «Ойлан тап» айдарына берейік. Бұл кезеңде сайыскерлеріміз тамақтану пирамидасын құрады,сөзжұмбақ және ребус шешеді.

2 – ведущий: Мы справились с первым заданиями хорошо. А теперь ІІ – ое задания это у нас «Угадай». В этом туре мы будем построить пирамиду правильного питания и решать кроссворды.

1. Из какого овощей крахмал много?

2. Бірінші байлық - ......................

3. Гладко, душисто, моет чисто, это - ......

4. Ас қорытатын аймақ

5. Бірі – ыдысқа керек

Бірі – жүріске керек

6. Мы физически активны

С ним мы станем быстрые, сильны...

Закаляет нам натуру

Укрепить мускулатуру

Не нужны конфеты, торт

Нужен нам один лишь.....

7. Жасағанда борщты

Қосуға оны борышты

Бұл көкөніс болмаса

Қызармайды ол аса

8. Маленький и горкий, луку брат

9. Что без болии без печали доводит до слез

к

а

р

т

о

ф

е

л

ь

д

е

н

с

а

у

л

ы

қ

м

ы

л

о

а

с

қ

а

з

а

н

а

я

қ

п

о

р

т

қ

ы

з

ы

л

ш

а

ч ч

е

с

н

о

к

л

у

к

1. Кто в дни болезней

Всех полезней

И лечит нас от всех

Болезней ...

2. Цитрусты, емге пайдалы жеміс

3. Какой яблоко символ Алматы?

4. Адамның басты байлығы - ............

5. Красненькая Матрешка

Беленькое сердечко

6. Поднялось температура

Пью я горкую микстуру

Я простужен, я осип

У меня, ребята, .........

7. Адамның тән тазалығы?

1 – жүргізуші: Сайысымыздың соңғы кезеңінеде келіп жеттік. Бұл ІІІ –ші кезең «Ас – адамның арқауы» деп аталады. Сайыскерлеріміз жеміс-жидектер мен көкөністерден салаттар жасайды. Алдарыңызға әр салаттың технологиялық картасы мен азық-түліктері берілген. Сол технологиялық картаны есепке ала отырып, салаттар жасаймыз және жасалған салаттарымызды таныстырамыз. 5 сынып оқушыларына «Кемпірқосақ» жемістер салатын дайындау, 6 сынып оқушыларына «Винегрет» көкөністер салатын дайындау, 7 сынып оқушыларына «Мономах» көкөністер салатын дайындау тапсырылады

2-ведущий: И вот мы пришли последнюю заданию. Третий тур у нас называется

«Хлеб до вода – здоровая еда». В этом туре наши девочки должны показать свои способности. И они должны приготовить салаты из предложенных фруктов и овощей.

1-жүргізуші:  Осымен сайысымыздың бар кезеңдері аяқталды, бүгінгі сайысымыздың жеңімпаздарын анықтау үшін әділ қазылар өз қорытындысын шығарсын.

2-ведущий: На этом у нас заканчивается наш конкурс. Слова жюри.

Қорытынды бөлім: жеңімпаз топты атау,оқушыларды марапаттау.

1-жүргізуші:  Дана халқымыз басты жеті байлықтың ең алғашқысы «Бірінші байлық – денсаулық» деп білген. Денсаулықты сақтау үшін қажетті нәрселер: қоршаған ортаны таза ұстау, белсенді қозғалыста болу, дұрыс тамақтану, зиянды әдеттерден аулақ болу, рухын таза сақтау, адам өз денсаулығына ұқыптылықпен қарау.

-Ендеше, дұрыс тамақтану денсаулықтарыңның кепілі екенін есте сақтаңдар.

Сайысымыз аяқталды.Сау болыңдар!

2-ведущий: Врачи утверждают, что самые распространённые болезни у школьников - это болезни желудка и малокровие. Причина этих болезней - неправильное питание: употребление вредных продуктов, нарушение режима питания, еда всухомятку. К сожалению, многие ребята беспечно относятся к своему здоровью, забывая известную русскую поговорку: «Что имеем – не храним, потерявши – плачем». Помните о своём здоровье.Будьте здоровы! До свидания!

Новенький жалпы орта білім беретін мектебі КММ

Мектепішілік іс-шара

Тақырыбы:

«Хозяюшки»

(сайыс)

Өткізген: технология пәнінің мұғалімі

Э.Х.Нурсултанова

2018-2019 оқу жылы