Жеке бас гигиенасы, өз-өзіне күтім жасау. 5 сынып

Мектеп: Әл-Фараби атындағы № 21 мамандандырылған гимназия.

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: Үй мәдениеті.

Күні:29.04.2024ж

Мұғалімнің аты-жөні: Ахметкереева А.С

Сынып: 5 А

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақ тақырыбы

Жеке бас гигиенасы, өз-өзіне күтім жасау.

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары

5.2.5.3 Жеке гигиена ережелерін зерделеу және сипаттау, әртүрлі шаш пен тері түрін анықтау

Сабақ мақсаттары

• Жеке бас гигиенасы не екенін білу, түсіну және анықтау.

• Шаш пен тері гигиенасын зерттеп, сипаттау.

• Жеке гигиена талаптарын білу.

Құндылықтарды дамыту

Жеке бас гигиена ережелерін үйрете отырып, оқушыны тазалыққа, ұқыптылыққа, еңбексүйгіштікпен ұлттық құндылықтарын дамыту.

Оқушыларды топпен жұмыс жасау барысында дұрыс қарым-қатынас орната білуге қалыптастыру.

Сабақ барысы

Сабақ кезеңі/Уақыты

Педагогтің іс-әрекеті

Оқушының іс-әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Сабақтың басы

Қызығушылықты ояту

7 мин.

1. Ұйымдастыру кезеңі:

а) Оқушылармен сәлемдесу, түгендеу. Психологиялық ахуал қалыптастыру.

2. Өткен тақырыпты пысықтауға арналған сұрақтар

- Тамақтану мәдениеті дегеніміз не?

- Дұрыс тамақтану негізі дегеніміз не және оның талаптары қандай?

- Адам ағзасының өсіп, дамуына әсер ететін заттарды атаңдар.

- Бір тәулікте жұмсалатын энергияға байланысты 10-12 жастағы балаларға қанша құнарлы заттек пен қуат көзі қажет болады?

Топқа бөліну :

Сурет арқылы 3 топқа бөлемін.

1. баспана гигиенасы

2. тері гигиенасы

3. шаш гигиенасы

*Бір тәулікте жұмсайтын энергияға байланысты дұрыс тамақтану

*Уақытылы тамақтану

*Астың алуан түрлілігі

*Мөлшермен тамақтану

Нәрлі заттар: ақуыз, май, көмірсу, миниралды тұздар, дәрумендер, су.

11-12 жастағы балалар бір тәуләкте 2860 ккал болатын құнарлы заттек пенқуат алуы тиіс.

Сабақтың ортасы:

10 минут

15 минут

5 минут

Оқушыларға сұрақ қою:

-Бейнежазба не туралы?

-Бактерияның не екенін білесіздер ме?

-Адам ағзасында бактериялар мөлшерден тыс көп болған жағдайда не болады?

-Қалай ойлайсыздар, олардың аз мөлшерде болуы үшін қандай шара қолдануға болады

Дұрыс, олай болса бүгінгі жаңа сабағымыздың тақырыбы «Жеке бас гигиенасы, өз-өзіне күтім жасау».

Жаңа тақырыпқа кіріспе:

Адам денсаулығы – қоғам байлығы. Әрбір адам өз денсаулығының мықты болу жоспарын қарастыру керек. Дені сау адамның көңіл-күйі көтеріңкі болып, еңбекке әрқашан құлшына кіріседі. Халқымыз «Дені саудың – жаны сау» деп орынды айтқан. Отанымыздың келешегі , көркеюі, балалар, сендердің қолдарыңда. Біздің де өмірімізді жарық қылатын, жан – жағымызға тамаша сәулесін шашатын, өмірдегі басты байлық не деп ойлайсыңдар?

Олай болса мына заттарды қарап шығайық?!

-Заттарды қарап шығыңдар?

-Олар не үшін қолданылады?

-Қай затты адамның өзі ғана пайдалану керек?

Қорытынды: Жеке бас гигиенасының талаптарын пысықтау.

Оқушылардың жауабы:

-Бактериялар туралы

-Ия, білеміз

-Адам әртүрлі ауруларға шалдығады.

-Жеке бас гигиенасын сақтауымыз керек.

-Әрине, денсаулық!

1.Тапсырма: Жеке және ортақ қолданатын заттарды ажырат?!

Топтық жұмыс.

2.Тапсырма: Баспана, шаш және тері гигиенасы туралы ережелерді құрастырыңдар.

2.Тапсырма:

Оқушылар А3/А2 форматтағы суреттердің элементтері бар тұжырымдамалық карта түріндегі ережеларді сыныпқа таныстырып, қорғайды.

https://youtu.be/OETeresUuzo?si=eceIIkmtiz_8BjJB

Сабақтың соңы.Ой толғаныс.

Рефлексия

3 минут

«Еркін микрофон» әдісі. Мұғалім сабақты қорытындылау мақсатында оқушылардың сабаққа деген көзқарасын, рефлексиясын тыңдайды.

Оқушылар бүгінгі сабақтың мақсаты, тақырыбы бойынша өз ойын айту арқылы сабаққа қорытынды жасайды.