Бөлім

Тамақтану мәдениеті

Педагогтің аты-жөні

Аханаева Б.У

Күні:29.04

Сынып: 5б

Қатысушылардың саны- Қатыспағандардың саны-

Сабақтың тақырыбы:

Жеке бастың гигиенасы. Өз-өзіне күтім жасау

Оқу бағдарламасына сәйкес оқыту мақсаттары

5.2.5.3-Жеке басының гигиенасы ережелерін зерделеу және сипаттау, әртүрлі шаш пен тері түрін анықтау

Сабақтың мақсаты

Тері мен шаштың әртүрлі типтерін анықтайды, жеке бас гигиенасының ережелерін үйренеді және сипаттайды;

Сабақтың кезені/ уақыты

Педагогтың әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Сабақтың басы

3 минут

2минут

Оқушылармен амандасу. Жазылған алдын-ала жеке бас гигиенасы заттары: сабын, тіс щеткасы, сабын, тарақ т.б. арқылы өзара 3 топқа бөлу.

Оқушыларға оқу мақсаты мен жетістік критерийлерімен таныстыру.

«Гигиена» сөзі не мағына білдіреді?

Гигиена – (грек. hygіeіnos – дені сау) денсаулықты сақтау, аурулардан алдын ала сақтану туралы ғылым; медицинаның бір саласы. Гигиена сөзі грекше hygіeіnos, яғни ол дені сау деген ұғымды білдіреді. Қоршаған ортаның адам организміне (денсаулығына, оның еңбек ету қабілеті мен өмірінің ұзақтығына) тигізетін әсерін зерттейді;

Қазақ халқы ежелден денінің саулығын, тазалығын сақтап, дұрыс тамақтануға қатты көңіл бөлген. Қазақ жерінде тазалық сақтау туралы мағлұматтар да ертеден белгілі. Атап айтқанда 15 ғасырда жазылған Өтейбойдақ Тілеуқабылұлының «Шипагерлік баян» атты энциклопедиялық-анықтамалық қолжазбасында халық медицинасы, адамның он екі мүшесін күту (мысалы, тері, көз, т.б.), тазалық сақтау туралы мол мәліметтер келтірілген. Осындай мәліметтер, сондай-ақ Халел Досмұхамедұлының «Оқушылардың саулығын сақтау» (1925), «Адамның тән тіршілігі» (1927) атты еңбектерінде айтылған.^[

Амандасады

Жазылған сөздердің мағынасы бойынша 3топқа бірігеді

Танысады

Тыңдайды

Өз-ара бағалау

Жазылған қағаз қиындалары

Дәптер, оқулық

Сабақтың ортасысы

10 мин

6 минут

6 минут

7 минут

3 минут

6 минут

Ұ. Ж Біліміңді ортаға сал, бөліс

Тапсырма:

І топ- Шаш күтімі

ІІ топ- Тіс күтімі

ІІІ топ- Бет және дене терісін күту

Дескриптор- А3 форматта Жеке басының гигиенасын сипаттайды  шаш, дене, теріге күтім жасауға арналған гигиена құралдарын ажыратады;

(К) (С) Бейнежазба : бактерияларға байланысты 13 себептер туралы. Бейнежазбаны көрген соң, оқушыларға сұрақтарға жауап беруді ұсынамын:

 Бейнежазба не туралы?

 Бактерияның не екенін білесіздер ме?

 Адам денесінде бактериялар мөлшерден тыс көп болған жағдайда не болады?

 Қалай ойласыздар, олардың аз мөлшерде болуы үшін қандай шара қолдануға болады?

Слайд «Жеке бас гигиенасы және денсаулық»

Осы сөздерді қалай түсінесіздер?

Күн тәртібі.Тазалық денсаулық кепілі. Теріге күтім жасау.Шашқа күтім жасау. Ауыз қуысының гигиенасы. Дұрыс тамақтану. Еңбек демалысы және спортты кезектестіру

Дескриптор: Түсінігін толық айтады 1б

Ж.Ұ Жеке бас гигиенасы

Тапсырма:Бес сөйлем құрастыру

1. Тері гигиенасы 2.Киім гигиенасы 3.Тамақтану гигиенасы 4.Көз (көру) гигиенасы 5 Төсек орын гигиенасы 6. Аяқ киім гигиенасы 7. Баспана гигиенасы 8.Су гигиенасы 9. Төсек-орын гигиенасы 10. Сотка гигиенасы

Дескриптор – Берілген тақырып бойынша бес сөйлем құрастырады 4 балл

слайд

Тазалық пен жеке бас гигиенасы-адамның өмір бойы ажырамас серіктері. Жас өспірімнің жеке бас гигиенасына ой және дене еңбегінің дұрыс кезектесуы, дене шыңықтыру, жүйелі түрде толыққанды тамақтану, сонымен қатар дене, киім мен баспана тазалығы жатады. Әр адам жеке бас гигиенасы ережелерін білуі керек. Оны қатаң сақтау денсаулық нығайтуға , ой және дененің жұмысқа қабілеттілігін арттыруға септігін тигізіп, жетістікке ие болудың кепілі болады

Естеріңде болсын:

1.Күнде жуынып, душ қабылдаңдар. Дене тез кірлеп, терідегі тесіктер бітеледі де ол «дем ала алмайқалады»

2.Шашты аптасына 1 рет емес, кірлегеніне қарай жуындар

3. Тісжегі болдырмас үшін тістерінді жүйелі түрде тазалаңдар

4. Қолдарыңды мұқият қадағалаңдар. Тырнақтарыңды алып жүріңдер. Тамақ ішер алдында, дәретханаға кіріп-шыққаннан кейін, даладан келген соң, хайуанаттармен ойнаған соң қолдарыңды әбден жуыңдар

Жж Кестені сәйкестендір

Дескриптор: дұрыс жауаптарды сәйкестендіреді Бір дұрыс жауап-0,5 бал Барлығы 4б

Оқушылар жеке бас гигиенасының ережелерін құрап, графикалық элементтерді пайдаланып отырып тұжырымдамалық карталардыA3 форматтағы қағаз бетінесуреттерін салады. -Композициялық ережелерді ескеру -Түстік шешімін қадағалау - бейнелеу өнер құралдарын қолдану- Қауіпсіздік ережелерді ескеріп суреттеу

Жеке басының гигиенасын сипаттайды

 Әр түрлі шаш пен тері түрін талқылайды

 жеке бас гигиенасының ережелерін сипаттайды және тері, шаштың әртүрлі типтерін анықтайды;

 шаш, дене, теріге күтім жасауға арналған гигиена құралдарын ажыратады;

Лексика- Гигиена, бактериялар, құрғақ/майлы/аралас тері, шаштың құрылымы, кептіру, шаш сәні;

 … үшін қандай тәсілдер қолдануға болады?

 Жеке бас гигиенасы құралдарына … жатады. Дескриптор – Берілген тақырып бойынша бес сөйлем құрастырады

дұрыс жауаптарды сәйкестендіреді

Өзара бағалау

1балл

1балл

4б

4 балл

http://ladyfit.org/dieta/sovmesti most-produktov-prirazdelnompitanii.html Дұрыс тамақтану, бет күтімі, гигиена тазалығы. https://www.youtube.c om/watch?v=X8cAoG VEbL0 Бактерияняң 13 факторы https://www.youtube.c om/watch?v=J30j5Tk E8p4 Жеке бас гигиенасы. https://www.youtube.c om/watch?v=dj7sjlNS rF0 Шаш күтім.

Сабақтың соңы

3 мин

Рефлексия

Қорытыңдылау

Рефлексия

Сабақ соңында оқушылар рефлексия жүргізеді:

- нені білдім, нені үйрендім

- нені толық түсінбедім

- немен жұмысты жалғастыру қажет

тіс щеткасы

тіс пастасы

стоматолог

colgate

жіп

32