Жолың ашық болсын балам !" бағдарламасы✅

1. “Сен маған керексің” (жылы сөздер жаттығуы)

Мақсаты: Ата-ана мен бала арасындағы эмоционалды байланысты нығайту.

Өткізілуі:

• Ата-ана мен бала бір-біріне қарап отырады.

• Бір минут ішінде кезекпен бір-біріне жылы сөздер айтады:

“Мен сенің ең жақсы қасиетіңді бағалаймын…”,

“Мен саған сенемін…”,

“Сен менің мақтанышымсың…”

• Соңында құшақтасады ❤️

2. “Бір жүректің екі бөлігі”

Мақсаты: Түсіністік пен сенімді арттыру.

Өткізілуі:

• Әр жұпқа жүрек бейнесі бар қағаз беріледі, екіге қиғаш кесілген.

• Бір бөлігі ата-ананың қолында, екінші бөлігі баланың қолында.

• Екеуі бірге оны біріктіріп, артқы бетіне “Біздің ортақ мақсатымыз – …” деп бір сөйлем жазады (мысалы, “ҰБТ-дан сүрінбей өту”, “Бақытты болу”).

3. “Қолдаудың күші” (сенім ойыны)

Мақсаты: Сенімді арттыру, ата-ананың баласына қолдау көрсетуін сезіндіру.

Өткізілуі:

• Бала көзін жұмып тұрады, ал ата-ана оның артында тұрып қолынан ұстайды.

• Жүргізуші “енді алға бір қадам жаса” дейді.

• Бала ата-ананың қолдауы мен бағыттауына сүйеніп, сеніп қадам жасайды.

(Бұл – символикалық сенім ойыны.)

4. “Жолың ашық болсын, балам” тілектер шамы

Мақсаты: Ішкі жылылық пен мотивацияны арттыру.

Өткізілуі:

• Әр ата-ана мен бала шам ұстайды.

• Ата-ана шамды жағып тұрып, балаға жүрекжарды тілегін айтады.

• Жарық сөндіріліп, жылы фон музыка қосылады.

5. “Мен саған хат жазамын…”

Мақсаты: Эмоцияны ашық жеткізуге үйрету.

Өткізілуі:

• Ата-аналар балаларына қысқаша хат жазады (тілек, сенім, махаббат).

• Балалар да ата-анасына жауап хат жазады.

• Кейін бірнеше ерікті қатысушы өз хатын оқиды.

1. “Сен мені қаншалықты білесің?”

Мақсаты: ата-ана мен баланың өзара танымын арттыру.

Өткізілуі:

• Әр жұпқа (ата-ана мен балаға) 5 сұрақ жазылған қағаз беріледі.

• Екеуі бөлек жауап жазады, кейін салыстырады.

Мысалы:

• Менің сүйікті сабағым?

• Менің армандаған мамандығым?

• Маған не мотивация береді?

• Мен стрессті қалай жеңемін?

• Менің ең үлкен қорқатыным не?

Кім көбірек “сәйкес” жауап жазса – сол жұп жеңімпаз

2. “Сиқырлы жіп”

Мақсаты: эмоционалды байланыс орнату, жылы сөз айту.

Өткізілуі:

• Ата-ана мен бала жіпті бір-біріне лақтырып, жіпті ұстай отырып, жылы сөз айтады.

• Әр жылы сөзден кейін жіп қысқара береді.

• Соңында олар жақындайды – бұл сенім мен махаббаттың символы

3. “Тілек ағашы”

Мақсаты: мотивация мен сенім беру.

Өткізілуі:

• Сахнада немесе қабырғада “ағаш” бейнесі ілінеді.

• Әр ата-ана өз баласына тілек жазып, ағаштың бұтағына іледі.

• Балалар да ата-анасына “рахмет хатын” іледі.

(Кеш соңында бұл ағашты естелік ретінде сыныпқа қалдыруға болады.)

4. “Көзіме қара” ойыны

Мақсаты: ішкі байланыс пен түсіністікті арттыру.

Өткізілуі:

• Ата-ана мен бала бір-біріне қарап 30 секунд үнсіз тұрады.

• Сосын: “Осы сәтте мен не сезіндім?” деп бір ауыз сөз айтады.

(Көп ата-ана мен бала осы сәтте жылап кетеді — өте әсерлі ойын ?)

5. “Болашаққа хат”

Мақсаты: мақсат қою және сенімді нығайту.

Өткізілуі:

• Әр бала өзіне және ата-анасына арналған хат жазады:

“Мен ҰБТ-дан өткен соң біз…”

“Мен саған уәде берем…”

• Хатты конвертке салып, ата-анасына тапсырады.

(Кейін нәтижеден кейін ашуға болады.)

Тренинг: “Түстердің энергиясы”

⏳ Ұзақтығы: 30–40 минут

Мақсаты:

Түстердің адамның эмоциясына әсерін түсіндіру

Көңіл-күйді жақсарту

Шығармашылық ойлауды дамыту

Командалық атмосфераны көтеру

1. Кіріспе (5 минут)

Тренингті жеңіл сұрақпен бастау:
"Егер сіздің бүгінгі көңіл-күйіңіз түс болса, қандай түс болар еді?"
Қатысушылар өз таңдаған түстерін айтады.

Қысқаша ақпарат:

Сары – қуаныш, шабыт

Көк – тыныштық, сенімділік

Қызыл – энергия, жігер

Жасыл – үйлесім, жайлылық

Қызғылт сары – шығармашылық, жылулық

Күлгін – рухани тереңдік, қиял

2. Жаттығу: “Түс таңда да, эмоция тап” (8 минут)

Үстелге түрлі түсті қағаздар немесе карточкалар қойылады.
Әр адам бір түсті таңдап, сол түстің өз өмірінде нені білдіретінін және сол түске байланысты жағымды бір жағдайды айтып береді.

✔ Топтық байланыс күшейеді
✔ Эмоциялық орта жақсарады

3. Жаттығу: “Түсті музыка” (7 минут)

Фонға әр түрлі әуендер қойылады (мысалы: баяу, көңілді, ырғағы жоғары, романтикалық).
Қатысушылар музыка тыңдап отырып, сол әуен қандай түсті еске түсіретінін айтады.

Бұл жаттығу эмоциялардың түспен байланысын жақсы ашады.

4. Шығармашылық бөлім: “Менің энергиямның картасы” (10 минут)

Қатысушыларға қағаз бен маркерлер беріледі.

Тапсырма:
Өз энергиясын немесе бүгінгі көңіл-күйін түрлі түстер арқылы сурет етіп салу.
Бұл сурет болуға міндетті емес — штрихтар, дақтар, сызықтар, символдар болуы мүмкін.

Соңында 1–2 адам өз жұмысына қысқаша түсініктеме береді.

5. Топтық ойын: “Түстер арқылы комплимент” (5 минут)

Топ шеңбер құрады.
Жүргізуші түстерді айтады. Мысалы:

Сары – жылы сөз

Көк – қолдау

Қызыл – мотивациялық сөйлем

Қатысушылар бір-біріне сол түске сай комплимент айтады.
→ жылылық, командалық қолдау қалыптасады.

6. Қорытынды (2 минут)

Қысқа рефлексия:
"Бүгін тренингтен қандай түс алып кетіп барасыз?"