Дата: 16.11.2020

Тема: Chemistry and bad habits / Химия и вредные привычки

Сегодня мы поговорим о вредных привычках и узнаем, как та или иная привычка негативно сказывается на работе мозга. Наши привычки могут влиять на нас как положительно, так и негативно. Некоторые действия, которые мы выполняем каждый день на протяжении долгого времени, могут разрушительно влиять на наши умственные способности.

Главный вопрос занятия(попробуйте ответить на этот вопрос после изучения материала): КАК ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ СВЯЗАНЫ С ХИМИЕЙ?

Привычка на английском

 Habit  |ˈhæbɪt| — привычка;

 Bad habit |bædˈhæbɪt| — плохая/вредная привычка;

Nasty habit |ˈnɑːstiˈhæbɪt| — отвратительная/гнусная привычка;

Pernicious habit |pəˈnɪʃəsˈhæbɪt| — вредная привычка.

Курение

Все мы знаем, что курение вредно для здоровья. Одним из последствий никотиновой зависимости является сокращение клеток головного мозга, что увеличивает риск развития болезни Альцгеймера и других серьезных заболеваний

.

Чрезмерное потребление сахара

«Чрезмерное потребление» на английском можно сказать несколькими способами: over-consumption (of something), excessive onsumption (of something) и excessive intake (of something).

Слишком высокий уровень сахара в нашем организме мешает усвоению белка и других питательных веществ. Когда мы едим много сладостей, наш мозг начинает голодать, потому что он получает слишком мало компонентов, необходимых для его нормальной работы.

Загрязненная среда Environmental pollution

Окружающая среда на английском — environment |ɪnˈvaɪrənmənt|;

Загрязнения (когда речь идет об окружающей среде) — pollution |pəˈluːʃ(ə)n|.

Часто словосочетание Environmental pollution заменяется просто словом pollution.

Нахождение в среде с загрязненным воздухом означает, что в организм поступает слишком мало кислорода, который так необходим для нормального функционирования мозга. Его недостаток приводит к снижению работоспособности мозга, а также к головокружению, обмороку и потере сознания.

Алкоголь Alcohol

Злоупотребление алкоголем — alcochol abuse |ˈælkəhɔːl əˈbjuːs|

Алкоголь оказывает разрушительное воздействие на многие органы, особенно на нервную систему, печень и сердце. Он также нарушает химические реакции, которые происходят в мозге. Чрезмерное употребление алкоголя убивает нейроны и снижает скорость передачи нервных импульсов.

А теперь попробуйте ответить на вопросы анкеты максимально честно

 TEST.

1. Do you do your morning exercises?

a) often      b) sometimes     c) hardly ever

2. Do you eat fruit and vegetables?

a) several times a day     b) once a day     c)once a week

3. How often do you eat sweets and chocolate?

a) several times a day     b) once a day     c) once a week

4. How often do you snack instead of main meal?

a) very often     b) only on weekends     c) I never do it

5. When do you go to sleep?

a) at 10o’clock     b) at midnight     c)early in the morning, I play computer all night long

6. How often do you walk in the fresh air?

a) try to do it very often     b) sometimes, if I have enough time    c) I prefer to use transport

7. Do you go in for sport?

a) I do it regularly      b) sometimes        c) don’t want to waste time

8. What food do you prefer to eat?

a) fruit, vegetables, porridge, soup      b) fried meat with potato     c) fast food

9. How often do you smoke?

a) about 10 cigarettes a day      b) 2-3 cigarettes a day      c) I never do it

10. What do you prefer to drink?

a) juice     b) coffee     c) energetic drink

11. How do you prefer to relax?

a) going for a walk     b) watching TV, playing computer       c) eating tasty things

Results.

11-20 points.   Oh! You should immediately take measures to change your life style. Otherwise you may have health problems in the nearest future.

21-29 points. Not bad. But it’s necessary to improve your diet or  go in for sport regularly.

30-33 points. Well done! You do your best to protect your health from environmental and other negative factors.

Now look and find some more ways how to keep fit. Not only physical, but also mental health is important. The beauty of the nature will help this