Күнделікті тақырыптық жоспары, Дены шынықтыру 5 сынып 108 сағат 2022-2023

№

р/с

Ауыспалы

тақырыптар

Сабақ №

Сабақтардың тақырыптары

Оқудың мақсаттары

Сағат саны

Мерзімі

Ескертулер

І-тоқсан

25-сағат

1

1-бөлім Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына дамыту. 10 сағат

1

Қауіпсіздік ережесі.

Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын оқу

ӨҚНАдамның табиғатта өз бетінше өмір сүруі

5.3.4.1. денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу.

1

02.09

2

2

Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын оқу30 м жүгіру

ӨҚНМедициналық көмек көрсету жолдары

5.3.4.1. денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу.

1

06.09

3

3

Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын оқу. 60 м жүгіру

ӨҚН Жер сілкінісі алдын алуы

5.3.4.1. денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу.

1

07.09

4

4

Орта және алыс қашықтық техникасын үйрету

200 м жүгіру

ӨҚНЖер сілкінісі алдын алуы

5.3.3.1 түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу

1

09.09

5

5

Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету Бір орыннан ұзындыққа секіру

5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау

1

13.09

6

6

Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету Бір орыннан ұзындыққа секіру

5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау

1

14.09

7

7

Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйретуЖүгіріп келіп ұзындыққа секіру

5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау

1

16.09

8

8

Топтық эстафеталық жұмыс

Эстафетаға 4х60 жүгіру

5.1.1.1 аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну

1

20.09

9

9

Топтық эстафеталық жұмыс

Эстафетаға 4х60 жүгіру

5.1.1.1 аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну

1

21.09

10

10

Топтық эстафеталық жұмыс

Эстафетаға 4х60 жүгіру

5.1.1.1 аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну

1

23.09

11

2-бөлім Өзгертілген командалық ойын (12 сағат)

11

Ойынның қабылдау техникасын үйрету Баскетбол. Ойын ережелері

5.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау

1

27.09

12

12

Ойынның қабылдау техникасын үйрету Баскетбол. Ойыншының алаңдағы қозғалысы

5.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау

1

28.09

13

13

ОйынныңқабылдаутехникасынүйретуБаскетбол. Доптыекіқолмен беру жәнеқабылдауәдістері

5.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау

1

30.09

14

14

Ойынның қабылдау техникасын үйрету Баскетбол. Допты бір және екі қолмен ұстау

5.1.1.1 аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну

1

04.10

15

15

Негізгі қабылдау тактикасын үйретуБаскетбол. Допты комадаласына беру

5.1.3.1 қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау

1

05.10

16

16

Негізгі қабылдау тактикасын үйретуБаскетбол. Қорғаныста ойнау әдістері

5.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну

1

07.10

17

17

Негізгі қабылдау тактикасын үйретуБаскетбол. Допсыз алаңдағы қозғалыстар

5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау

1

11.10

18

18

Негізгі қабылдау тактикасын үйретуБаскетбол. Допты торға тастау

5.1.5.1 аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының техникасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау

1

12.10

19

19

Ойын кезінде көшбасшылық дағдыны қалыптастыруБаскетбол. Айып добын торға тастау әдістері

5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау

1

14.10

20

20

Ойын кезінде көшбасшылық дағдыны қалыптастыруБаскетбол. Шабуылда ойнау әдісі

5.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну

1

18.10

21

21

Ойын кезінде көшбасшылық дағдыны қалыптастыруБаскетбол.Екі жақты ойын

5.2.1.1 - өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл- әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну

1

19.10

22

22

Ойын кезінде көшбасшылық дағдыны қалыптастыруБаскетбол.Екі жақты ойын

5.2.1.1 - өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл- әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну

1

21.10

23

3-бөлім Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары

3 сағат

23

Ұлттық ойындар аясындағы тактикалар мен стратегияларды оқып үйренуТоғызқұмалақ ойыны

5.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

1

25.12

24