Материалдар / Легкая атлетика
МИНИСТРЛІКПЕН КЕЛІСІЛГЕН КУРСҚА ҚАТЫСЫП, АТТЕСТАЦИЯҒА ЖАРАМДЫ СЕРТИФИКАТ АЛЫҢЫЗ!
Сертификат Аттестацияға 100% жарамды
ТОЛЫҚ АҚПАРАТ АЛУ

Легкая атлетика

Материал туралы қысқаша түсінік
4 сынып мұғаліміне
Авторы:
Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ
19 Қаңтар 2019
241
0 рет жүктелген
770 ₸
Бүгін алсаңыз
+39 бонус
беріледі
Бұл не?
Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?
Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!
Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады
logo

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Число:

Предмет: физическая культура

Класс:

Тема урока: Легкая атлетика. Бег на скорость 30м

Цель: Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья.

Задачи урока:

  1. Развитие силовых качеств, гибкости, выносливости.

  2. Воспитание внимания и дисциплинированности.

  3. Развивать координационные способности.

Оборудование: Свисток, секундомер


Преподаватель:


Содержание

Дозировка

Методические приемы: организации, обучения, воспитания

1

Подготовительная часть

10 мин.


Построение. Приветствие класса, сообщить задачи урока.

Бег по залу, в медленном темпе, в колонну друг за другом с дистанцией 2-3 шага. Передвижения

- ходьба

-ходьба в полуприсяде, руки на пояс

- перекат с пятки на носок, руки на пояс

- приставной шаг 2 правым, 2 левым боком, руки на пояс

- бег спиной вперед

- бег с ускорением по диагонали

Общеразвивающие упражнения на месте




Построение в одну шеренгу. Приветствие класса, сообщить задачи урока.


2

Основная часть

30 мин.




Построение в шеренгу .

Специальные беговые упражнения. Бег на результат

30 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Пробегать с максимальной скоростью 3








Строго контролировать

Учитывать технику выполнения группировки

3

Заключительная часть

5 мин.



Построение.

Подведение итогов


Построение в одну шеренгу.

Оценки. Домашнее задание.




Проверено:


Ресми байқаулар тізімі
Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!