Оқушылларға арналған психологиялық тренинг

Оқушыларға арналған психологиялық тренингтер.

Мақсаты:Оқушыларды өзін-өзі ұстай білуге, кез келген кедергіден шыға білуге, бір-біріне деген достық қарым-қатынасын нығайтып көмек көрсуге шақыру мақсатында

жүргізіледі.

Құрал –жабдық: қағаз, қалам, түрлі-түсті қарындаштар.

Ұйымдастыру кезеңі: 

-Оқушылармен сәлемдесу;

-Көңіл-күйлерін сұрау;

-Төрт топқа стол дайындау.

Барысы:

• Барлық оқушыларды дөңгелетіп тұрғызамыз,

бүгінгі біздің тренингіміздің тақырыбы : «Әр қашан күн сөнбесін» деп аталады.

Оқушыларға қағаз таратылады, бүгінгі тренингтен не күтесіндер? оқушылар қағазға

жазып, тақтаға жапсырады

• Тренинг ережесімен таныстырамыз.

• Таныстырған ережелерді тақтаға ілеміз.

Тренинг ережесі:

- бір-бірін тыңдау;

- уақыт үнемдеу;

- белсенділік таныту;

- достық қарым-қатынас;

- жағымды эмоция тудыру.

«Досым, қалың қалай?» жаттығуы .

Мақсаты: оқушылардың

көңіл – күйін көтеру, бір – бірімен қарым – қатынасын нығайту.

Шарты: оқушылар 

дөңгелене тұрады, психолог  қолды

шапалақтап нұсқау берген кезде, берілген тапсырмаларды орындайды.

1 рет шапалақтаған кезде – қолдарын қысады;

2 рет шапалақтаған кезде –  бір –

бірін құшақтайды;

3 рет шапалақтаған  кезде –

бір-біріне жақсы тілек айтады.

«Сенімділік» жаттығуы.

Мақсаты:  оқушыны стресстік жағдайдан арылтып,

сенімділікке үйрету.

Шарты: оқушыларға бос парақ таратылады. Сол парақты қаламсаппен теңдей екіге бөлу

ұсынылады. Ол бөліктерді 1, 2 деп белгілеп, бірінші бөлікке жағымды қасиеттерін,

ал екінші бөлікке жағымсыз қасиеттерін жазады, ортасы екіге жыртылып алынады.

Жағымды қасиеттерін өзіне қалдырып, жағымсыздарын қатты мыжып,  қоқыс жәшігіне салады.

« Суреттерді аяқтайық » жаттығуы 

          Мақсаты : Оқушылардың

логикалық ойлауын,  көру  арқылы  есте

 сақтауын, ойша жұмыс істей білуін

дамыту. 

       Алдын-ала

тақтаға мысықтың және қоянның құлақтары салынған плакат ілініп дайындалады. Оқушылардың

көздері шарфпен байланады да, олар кезек-кезекпен шығып,  бірі денесін,  бірі басын,  бірі аяғын салады, осылайша жалғаса береді. 

«Түрлі –түсті доптар» жаттығуы 

        Мақсаты : оқушылардың есту

арқылы есте сақтауын дамыту 

       Нұсқау: Қағаз бетіне екі

кішкентай қызыл және жасыл доп, қызыл доп пен жасыл доптың ортасына үлкен көк

доп сал, ал жасыл доптың жанына кішкентай сары доп сал. 

«Менің көңіл-күйім» жаттығуы 

       Мақсаты: көңіл-күйін игере

білуге және басқаруға, қадағалауға, дұрыс бағалай білуге тәрбиелеу 

      Нұсқау:Алдарыңдағы бланкіге өз

көңіл-күйлеріңді суреттеп салыңдар . 

«Атомдар мен молекулалар » жаттығуы

       Әр қатысушы- жеке атомдар.

Жүргізушінің айтуы бойынша атомдар қозғалысқа түседі,  бір-бірімен жеңіл қақтығысқа түседі.  Жүргізуші қанша атомның қосындысынан молекула

құралатынын айтады, сол кезде сол санға сай бірігіп тұра қалу керек . Молекула

құрамына кірмей қалғандар ойыннан шығады . 

Психологиялық сәт: Әр фигура қандай да бір адам бойындағы қасиетті,

қабілетті білдіреді. Әрқайсысымыз өзімізді танып көрелік. Өздеріңізге ұнаған

фигураны таңданыздар.

Квадрат. Сенде төзімділік, шыдамдылық, еңбекқорлық дамыған. Өз айналаңа

адамдарды жинап ұйымдастыру, реттеу және жүйелеу қабілетің баршылық. Сенен

үздік администратор шығады, бірақ саған өзіңнің кәсіптік мамандығынды менеджментпен

байланыстырмауға  болады.

Үшбұрыш . Саған басқарушылық қасиет тән. Өз көздеген

мақсатыңа қол жеткізуге барлық мүмкіншілігіңді жасайсың. Өзіңе сенімдісің және

жеңіске, жетістіктерге, ұтыстарға оңай қол жеткізесің. Айтқаныңнан шықпайсың,

абыройлысың. Сен қоғамда, өмірде жоғары жетістіктерге қол жеткізесің, жұмысыңда

жоғарыға көтерілуге бейімділігің бар.

Зигзаг.  Сенде әсемдікті көре білу қабілетің жоғары қалыптасқан, сондай-ақ  шығармашылық қабілетің, ой- өрісің дамыған.

Сенде табиғи өткіройлылық бар, өз айналаңа қабілетті адамдарды жинай аласың.

Сені шаблондар, ережелер, нұсқаулар қызықтырмайды. Бастаған істі аяқтауға

төзімділіктің жоқтығы бөгет жасайды.

Шеңбер. Сенде адамгершілік жоғары дамыған. Сен  өз әріптесінді тыңдай аласың және оның

қайғысы мен қуанышын бірге бөлісесін , басқаның ауарпатылығына жәрдемдесу

қабілетін жоғары қалыптасқан.Саған жеке адамдар арасындағы кикілжіңдер тән

емес, өзіңді олардан аулақ ұстайсың және саған менеджмент саласындағы

мамандықтар сәйкес келмейді. Сенен үздік психолог шығуы мүмкін.

« Таңғажайып дорба » ойыны. 

        Дорбада бірнеше жеміс, көкөніс

бөліктері бар. Бала көзі жабылып, дорбадағы заттың дәмін татып, оның қай жеміс

екенін, дәмі, иісі, формасы, түсі жайында ажырата баяндайды. 

 «Сантики, Фантики, Лимпопо».

       Барлығы шеңбер бойымен тұрып, бір

баланы таңдайды да бөлменің сыртына шығарады. Шеңбердегі балалардың ішінен бір

баланы жүргізуші етіп сайлайды, ол шенбердегі балаларға қозғалыстарды көрсетіп

тұрады. Барлық ойыншылар жүргізушінің артынан көрсеткен қимылдарды қайталау

керек. Қимылдарды қайталаған кезде жүргізушіге қарамай, білтіртпей жасау керек.

Шеңбердегі балалар шапалақ ұрып, «САНТИКИ, ФАНТИКИ, ЛИМПОПО» деп айтып ойынды

бастайды. Бөлме сыртында тұрған бала ойыншылардың дауыстарын естіп, бөлмеге

кіреді де шеңбердің ортасына тұрып, кім жүргізуші екенін табу керек. Егер

жүргізушіні тапса, жүргізуші есіктің сыртына шығады. Ойын сол ретімен жалғасып

отырады. 

Қорытынды: Оқушылар өтілген жаттығулардан,

түсіндірме жұмыстардан алған әсерін және достарына арнаған тілектерін жазып , «Тілек

ағашына» апарып жапсырады.