«Отбасым – менің мерейім» психологиялық тренингінің жоспары

Мақсаты:
Отбасының маңыздылығын түсіну, қатысушылардың отбасы мүшелерімен өзара қарым-қатынасын жақсарту, отбасындағы эмоционалды байланысты нығайту, жауапкершілік пен сенімділік сезімін арттыру.

Міндеттері:

• Отбасы мүшелерімен қарым-қатынасты жақсарту.

• Өзара түсіністік пен қолдауды қалыптастыру.

• Отбасындағы әрбір адамның рөлін бағалау және құрметтеу.

• Эмоционалды интеллектіні дамыту.

• Топтық жұмыс арқылы бір-бірін жақсы түсінуге көмектесу.

Тренинг бағдарламасы:

1. Кіріспе бөлім (10 минут)

• Тақырыптың ашылуы: Тренингтің мақсаттары мен міндеттерін түсіндіру. Отбасының адамның өміріндегі орны мен маңызы туралы қысқаша әңгіме.

• Мұғалімнің сөзі: Отбасы – адамның өміріндегі ең маңызды негіз, онда алғашқы тәрбиенің негіздері қаланады.

2. «Отбасы – менің әлемім» жаттығуы (15 минут)

• Мақсаты: Қатысушылардың өз отбасын қалай түсінетінін анықтау.

• Нұсқаулық: Қатысушыларға түрлі түсті қағаздар беріледі. Олар өз отбасының суретін салады немесе отбасының әр мүшесіне сипаттама береді. Әр қатысушы өз отбасы мүшелері туралы айтып, өз пікірлерін ортаға салады.

• Қорытынды: Отбасы мүшелерінің әрқайсысы ерекше және маңызды екенін түсіну.

3. «Отбасындағы рөлдер» тренингі (20 минут)

• Мақсаты: Отбасындағы әр адамның рөлін түсіну және бағалау.

• Нұсқаулық: Қатысушыларға "Отбасы мүшелерінің рөлін" сипаттайтын карточкалар беріледі. Оларға әрбір рөлдің мәнін ашып, өз отбасында қандай рөл атқаратындарын талқылау ұсынылады.

• Талқылау сұрақтары:

  • Сіз отбасы мүшелерінің қай рөлін орындап жүрсіз?

  • Отбасындағы сіздің рөліңіз қандай? Өзгерту қажет пе?

  • Отбасы мүшелері бір-біріне қалай көмектеседі?

• Қорытынды: Әр адамның отбасы мүшелері алдында өз жауапкершілігі бар екенін түсіну.

4. «Эмоционалды қолдау» жаттығуы (15 минут)

• Мақсаты: Эмоционалды қолдаудың маңыздылығын түсіну.

• Нұсқаулық: Қатысушылар жұптарға бөлініп, бір-біріне жеке сұрақтар қойып, жауаптар береді:

  • Отбасы мүшелеріңізден қандай қолдау күтесіз?

  • Эмоционалды қолдауды көрсету үшін не істеу қажет деп ойлайсыз?

• Жаттығу соңында әр жұп өз тәжірибесі туралы ойларын бөліседі.

• Қорытынды: Отбасы мүшелерінің бір-біріне қолдау көрсетуі маңызды, бұл отбасы ішіндегі қарым-қатынасты нығайтады.

5. «Отбасылық құндылықтар» топтық талқылауы (15 минут)

• Мақсаты: Отбасылық құндылықтарды анықтау және оларды қалай нығайту керектігі туралы ой бөлісу.

• Нұсқаулық: Қатысушылар топқа бөлініп, отбасы құндылықтарын жазу үшін қағазға немесе тақтаға жазады. Содан кейін әр топ өз құндылықтарын басқа топтармен бөліседі. Құндылықтардың маңыздылығын талқылайды.

• Талқылау сұрақтары:

  • Сіздің отбасында қандай құндылықтар басты орын алады?

  • Отбасындағы құндылықтарды қалай нығайтуға болады?

• Қорытынды: Отбасындағы құндылықтарды нығайту үшін барлығына жауапкершілікпен қарау керек.

6. Қорытынды және рефлексия (10 минут)

• Сұрақтар:

  • Тренингтен қандай әсер алдыңыз?

  • Отбасындағы қарым-қатынасты жақсарту үшін қандай қадамдар жасай аласыз?

  • Осы тренингте үйренген нәрсені өз өміріңізде қалай қолданасыз?

• Жеке рефлексия: Қатысушылар өз ойларын қағазға жазып, келесі күндері отбасымен бөлісу үшін ұсынады.

Қорытынды:
Тренинг отбасы мүшелерінің бір-біріне деген құрметін, түсіністігін және қолдауын арттыруға бағытталған. Қатысушылар өз отбасының маңыздылығын терең түсініп, қарым-қатынасты нығайту үшін қажетті қадамдарды жоспарлады.