Министерство образования Республики Казахстан

Название материала:
«Применение нейрогимнастики для развития внимания и памяти у младших школьников»

МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

Автор: Бекешева Т.
Должность / статус: Педагог-психолог, специалист в области инклюзивного образования

г. Кокшетау, 2025 г.

Введение.
Современные исследования показывают, что у многих младших школьников наблюдаются трудности с концентрацией внимания, переключаемостью, а также с запоминанием и воспроизведением информации. Одним из эффективных способов коррекции и развития данных функций является нейрогимнастика – комплекс упражнений, направленных на активацию межполушарного взаимодействия мозга.

Цель методического пособия.
Познакомить педагогов с простыми и доступными приёмами нейрогимнастики, которые можно использовать на уроках и во внеурочной деятельности для развития внимания и памяти у детей.

Задачи.
- Формировать у педагогов представление о принципах нейрогимнастики.
- Обеспечить практический материал для работы с детьми.
- Повысить эффективность образовательного процесса за счёт включения двигательных упражнений.

Основные принципы нейрогимнастики.
1. Упражнения должны выполняться регулярно, по 3–5 минут в день.
2. Нагрузка должна быть посильной для ребёнка.
3. Важно сочетать движения с дыханием и речевым сопровождением.
4. Занятия должны проходить в форме игры, что повышает мотивацию детей.

Практические упражнения.

Методика нейросоматики предлагает широкий спектр упражнений для развития внимания, памяти, межполушарного взаимодействия и двигательной координации. Ниже приведены базовые примеры.

1. «Крест-накрест»
- Исходное положение: стоя.
- Дети поочерёдно касаются локтем правой руки левого колена и наоборот.
- Повторить 8–10 раз.
? Упражнение активизирует взаимодействие полушарий, улучшает концентрацию.

2. «Ленивая восьмёрка»
- Нарисовать в воздухе или на листе бумаги горизонтальную восьмёрку («знак бесконечности»).
- Сначала правой рукой, потом левой, затем обеими руками вместе.
? Развивает зрительно-моторную координацию и внимание.

3. «Слон»
- Ребёнок вытягивает руку вперёд, кладёт на плечо голову и «рисует» в воздухе большой знак бесконечности.
? Активизирует память и пространственное мышление.

4. «Кулак–ребро–ладонь»
- На столе дети ритмично выполняют последовательность движений: кулак – ребро ладони – ладонь.
- Повторяют 5–7 раз, затем ускоряют темп.
? Развивает память, внимание и моторный контроль.

5. «Ухо–нос»
- Одной рукой ребёнок берётся за кончик носа, другой – за противоположное ухо.
- Затем хлопает в ладоши и меняет руки.
? Развивает внимание и быстроту переключения.

Дополнение из практики.

В сенсорных занятиях возможно варьировать нейросоматические упражнения с использованием специального оборудования:

– Баланс с конусами. Ребёнок стоит на балансире, перед ним расположены два конуса. Задача — поочерёдно тянуться руками к конусам, удерживая равновесие.

– Перешагивание на балансире. Выполнение шагов вправо и влево на балансире помогает активировать вестибулярный аппарат.

Примечание.

Упражнений нейросоматики существует множество. Каждый педагог может подбирать и комбинировать их в зависимости от целей и особенностей детей. Практика показывает, что интеграция с сенсорными методиками усиливает эффективность коррекционной работы.

Рекомендации по внедрению
- Использовать упражнения на уроках как физкультминутки.
- Включать нейрогимнастику в начало занятий для активизации внимания.
- Подбирать 2–3 упражнения, чередуя их каждый день.
- Вести наблюдения за детьми, отмечать улучшения в памяти и внимании.

Заключение
Нейрогимнастика является доступным и эффективным инструментом для педагогов начальной школы и специалистов инклюзивного образования. Регулярное выполнение простых упражнений помогает детям развивать внимание, память, улучшать учебную мотивацию и снижать утомляемость.