Мақсаты:

• Оқушыларға реніштің не екенін түсіндіру;

• Ренішті дұрыс түрде жеңуге үйрету;

• Достық қарым-қатынасты нығайту.

Тренинг ұзақтығы: 30-40 минут
Қатысушылар: 5-сынып оқушылары

1. Шаттық шеңбері ("Көңіл-күйді білдіру") – 5 минут

Балалар шеңбер жасап тұрады. Әрқайсысы өзінің көңіл-күйін бір сөзбен немесе қимылмен көрсетеді. (Мысалы: «Бүгін мен қуаныштымын», «Бүгін мен аздап шаршадым» деген сияқты.)

Мақсаты:
— Ыңғайлы атмосфера орнату.

2. Тақырыпқа кіріспе ("Реніш деген не?") – 5 минут

Мұғалім түсіндіреді:

• Реніш — бұл біреудің сөзі немесе іс-әрекеті бізге ұнамаған кезде туындайтын көңіл-күй.

• Ренжіген кезде жүрегіміз ауыр сезінеді, кейде жылағымыз келеді немесе ешкіммен сөйлескіміз келмейді.

Сұрақ:

• Сендер ренжіген кездерің есіңде ме? Сол кезде не істедіңдер?

(Балалардың қысқаша жауаптарын тыңдау.)

3. Ойын: "Реніш шары" – 10 минут

Материал: Түрлі-түсті үрленген шарлар.

Нұсқаулық:

• Әр балаға бір шар беріледі.

• Мұғалім айтады: "Шар — бұл сенің ішіңдегі реніш."

• Балалар шарды үрлейді. (Шар үлкендей береді.)

• Мұғалім сұрайды: "Егер ренішті ішке жинай берсек не болады?" (Балалар ойлансын.)

• Содан кейін шарды жарып жібереді немесе жайлап ауа шығарады.

Қорытынды:
— Егер ренішті іште сақтай берсек, ол бір күні "жарылып" кетуі мүмкін. Сондықтан оны дұрыс шығару керек.

4. Тапсырма: "Кешіру ағашы" – 10 минут

Материал:

• Қағаздан жасалған үлкен ағаштың суреті (плакат),

• Жасыл түсті қағаздан қиылған кішкентай жапырақтар.

Нұсқаулық:

• Әр бала бір жапырақ алады.

• Жапыраққа өзі ренжіген бір жағдайды жазады (есімі керек емес).

• Содан соң, сол адамды кешіргенін елестетіп, жапырақты ағашқа жабыстырады.

Қорытынды:
— Кешіру — жүректі жеңілдетеді. Ағаштың көгеруі — біздің ішкі әлеміміздің көрінісі.

5. Қорытынды сұрақтар – 5 минут

• Ренжіген кезде не істеу керек?

• Кешіре білу неге маңызды?

• Біреуді кешіргенде өзімізді қалай сезінеміз?

(Балалар өз ойларын айтады.)

6. Жаттығу: "Жақсы тілектер гүлі" – 5 минут

Балалар шеңбер құрады. Бір-біріне доп немесе жұмсақ ойыншық беру арқылы жақсы тілек айтады:

• "Мен саған қуаныш тілеймін!",

• "Мен сенің әрдайым достарың көп болсын деймін!" сияқты.

Тренингтен кейінгі нәтиже:

• Балалар ренішті түсінеді;

• Кешірудің маңызын біледі;

• Бір-біріне жылы сезіммен қарай бастайды.