"Саяхатшы Дарамен бірге түстер әлеміне саяхат"

Тақырыбы

Мақсаты

Сағат саны

Мерзімі

1 апта

1.«Жүру.Жүгір»(далада)

1. Сапта бір-біреуден жүру және жүгіру. Қос аяқпен басты затқа тигізіп секіру. Қарама-қарсы отырып, аяқты алшақ ұстап допты домалату

2.Допты,домалату

«Еңбектеу»

Сапта бір-біреуден жүру және жүгіру. Қарама-қарсы отырып, аяқты алшақ ұстап допты домалату. 4-6 м арқашықтыққа еңбектеу

3. «Секіру»

Сапта бір-біреуден жүру және жүгіру. 4-6 м арқашықтыққа еңбектеу. Қос аяқпен басты затқа тигізіп секіру.

2 апта

1.«Секіру.Допты домалату» (далада)

Сапта бірінің артынан бірі жүру және жүгіру. Қос аяқпен басты затқа тигізіп секіру. Қарама-қарсы отырып, аяқты алшақ ұстап допты домалату.

2.Допты домалату. Еңбектеу

Сапта бірінің артынан бірі жүру және жүгіру. Қарама-қарсы отырып, аяқты алшақ ұстап допты домалату. «Жыланша» арасы алшақ тұрған заттар арасымен еңбектеу.

1. 3.Еңбектеу.

2. Допты домалату.

Сапта бірінің артынан бірі жүру және жүгіру. «Жыланша» арасы алшақ тұрған заттар арасымен еңбектеу. Қарама-қарсы отырып, аяқты алшақ ұстап допты домалату. «Жыланша» арасы алшақ тұрған заттар арасымен еңбектеу.

Аяқты алшақ ұстап допты домалату.

3 апта

1.Жүру. Сапқа тұру.

Сапта бір-бірлеп жүру. Шеңберге тұтас топпен тұру дағдыларын қалыптастыру (тəрбиешінің көмегімен, бағдар бойынша)жүру.

3. 2.Секіру Жүгіру

Екі аяқтап басты затқа тигізе отырып секіру. Сапта бір-бірлеп жүгіру

3.Жүгіру. Еңбектеу

Бірінің артынан бірі жүгіру. Тура бағытта 4–6 метр арақашықтықта еңбектеу

4 апта

1.Жүру. Сапқа тұру. Жүру. Жүзуге дайындық.

Аралықты сақтай отырып жүру. Шеңберге кішігірім топтармен жəне тұтас топпен қайта тұру дағдыларын қалыптастыру (тəрбиешінің көмегімен, бағдар бойынша) Тізені жоғары көтеріп жүру. Суға түсу, судан шығу, суда ойнау дағдыларын қалыптастыру.

2. Жүгіру Еңбектеу

Аралықты сақтай отырып жүгіру. Бөрене арқылы еңбектеу дағдыларын қалыптастыру.

3. Жүгіру. Тепе-теңдікті сақтау

Аяқтың ұшымен, қол мен аяқ қозғалыстарын үйлестіре жүгіру. Тепе-теңдікті сақтай отырып бөрене үстімен жүру дағдыларын қалыптастыру.

Тақырыбы

Мақсаты

Сағат саны

Мерзімі

1 апта

1.Жүру Лақтыру

2. Қақпадан асыра лақтыру Бағытты өзгертіп қол мен аяқ қозғалыстарын үйлестіре отырып жүру

2.Жүгіру Секіру

Бағытты өзгертіп жүгіру. 2-3 метр қашықтықта алға қарай жылжи отырып секіру.

3.Жүру. Сапқа тұру Лақтыру

Шеңбер бойлап жүру. Шеңберге кішігірім топтармен тұру дағдыларын қалыптастыру (тəрбиешінің көмегімен, бағдар бойынша). Құм салынған қалташаны көлденең нысанаға лақтыру

2 апта

1.Жүгіру.Еңбектеу

Шеңбер бойлап жүгіру. 40 см биіктіктегі арқан астынан еңбектеп өту

2.Жүгіру.Еңбектеу

Жүгіріп келе жатып тоқтай қалып қайта жүгіру. 40 см биіктіктегі арқан астынан еңбектеп өтуді бекіту

3.Жүру Жүгіру.

Шеңбер бойлап, қол ұстасып жүру. .Жүгіріп келе жатып тоқтай қалып қайта жүгіруді жалғастыру

3 апта

1.Секіру. Лақтыру

Жерде жатқан шеңберге секіру. Допты екі қолымен көкірек тұсынан лақтыру.

2.Жүру.Лақтыру

Арқаннан ұстап жүру.

Допты екі қолымен көкірек тұсынан лақтыруға үйретуді жалғастыру

3.Жүру. Тепе-теңдікті сақтау

Арқаннан ұстап жүруге үйретуді жалғастыру.Тепе-теңдікті сақтай отырып, бір-бірінен 10 см қашықтықта орналасқан тақтай бойымен жүру дағдыларын қалыптастыру.

4 апта

1.Спорттық жаттығу велосипед тебу. Тепе-теңдікті сақтау

Үш дөңгелекті велосипед тебу дағдыларын қалыптастыру. Тепе-теңдікті сақтай отырып, бір-бірінен 10 см қашықтықта орналасқан тақтай бойымен жүру дағдыларын қалыптастыруды жалғастыру

2.Еңбектеу. Жүру

Жүріп келе жатып тоқтай қалып, қайта жүру. 40 см биіктіктегі доға астынан еңбектеп өту.

3.Жүру Жүгіру.

Жүрелеп жүру. Алаңның бір жағынан екінші жағына жүгіру.

Тақырыбы

Мақсаты

Сағат саны

Мерзімі

1 апта

Жүру Жүгіру. Секіру

3. Жүрелеп жүруді, алаңның бір жағынан екінші жағына жүгіруді жалғастыру. 5-10 см биіктіктегі заттан секіру

Лақтыру. Секіру

5-10 см биіктіктегі заттан секіруді үйретуді жалғастыру. Құм салынған қалташаны алысқа лақтыру

Еңбектеу. Лақтыру

Еденге қойылған тақта бетімен еңбектеу. Құм салынған қалташаны алысқа лақтыруды жалғастыру

2 апта

Жүру. Еңбектеу.

Жүріп келе жатып бұрылып кері қарай жүру. Еденге қойылған тақта бетімен еңбектеуді жалғастыру

Жүру. Секіру

Жүріп келе жатып бұрылып кері қарай жүру, «жыланша» ирелеңдеп жүру. 5-10 см биіктіктегі заттан секіру

4. Жүру. Өрмелеу

«Жыланша» ирелеңдеп жүру. Еңіс тақта бойымен өрмелеу

3 апта

ЖүруӨрмелеу

Заттарды айналып өтіп жүру. Еңіс тақта бойымен өрмелеуді жалғастыру

Саппен жүру.Еңбектеу.

Төбешікке шығып жəне төбешіктен түсіп саппен жүру.40 см биіктіктегі доға астынан еңбектеп өтуді үйретуді жалғастыру

Жүру. Саппен жүру.Жүгіру

Саппен жүру «Жыланша» ирелеңдеп жүру және жүгіру

4 апта

Лақтыру. Еңбектеу.

40 см биіктіктегі доға астынан еңбектеп өтуді үйретуді жалғастыру. Ойыншықты бастан асыра лақтыру

Жүгіру. Лақтыру

Заттарды айналып өтіп жүгіру. Ойыншықты бастан асыра лақтыру

Жүру. Жүгіру, Еңбектеу

«Жыланша» ирелеңдеп жүру, жүгіру, арасы алшақтанған заттар арасымен еңбектеу.

Тақырыбы

Мақсаты

Сағат саны

Мерзімі

1 апта

1.Жүру. Еңбектеу

4. «Жыланша» ирелеңдеп жүру, жүгіру, арасы алшақтанған заттар арасымен еңбектеуді жетілдіру. Тепе-теңдікті сақтай отырып еңіс тақта бойымен (20-30 см) жүру дағдыларын қалыптастыру

3

2.Лақтыру, қағып алу. Жүру

Еденге (жерге) қарай төмен лақтыру, қағып алу. Тепе-теңдікті сақтай отырып еңіс тақта бойымен (20-30 см) жүру дағдыларын қалыптастыру

3.Лақтыру, қағып алу

Допты екі қолмен жоғары лақтыру, қағып алу

2 апта

1.Еңбектеу.Лақтыру, қағып алу

Орындық аяқтары арасымен еңбектеу дағдыларын қалыптастыру. Допты екі қолмен жоғары лақтыру, қағып алу

3

2.Жүгіру. Сырғанау

Алаңның бір бұрышынан екінші бұрышына жүгіру.

Шанамен сырғанауды үйрету.

3.Лақтыру Жүгіру.

Алаңның бір бұрышынан екінші бұрышына жүгіруді жетілдіру

Оң және сол қолмен тура нысанға лақтыру.

3 апта

1.Сырғанау

Биік емес төбеден бір-бірін сырғанату біліктерін қалыптастыру

3

2.Жүру. Лақтыру

Тізені биікке көтере отырып жүруді оң және сол қолмен тура нысанға лақтыруды бекіту

3.Жүру. Лақтыру Жүгіру

Тізені биікке көтере отырып жүруді оң және сол қолмен тура нысанға лақтыруды бекіту

Əртүрлі бағыттарда жүгіру дағдысын қалыптастыру

4 апта

1.Сырғанау

Ересектердің көмегімен мұзды жолдармен сырғанау дағдыларын қалыптастыру

3

2.Еңбектеу

Еденге тігінен тұрған құрсаудан еңбектеу дағдыларын қалыптастыру.Жүрелеп жүру және «жыланша» жүгіру.

3.Өз бетінше сапқа тұру, шеңбердегі өз орнын табу

(бағдары бойынша) дағдыларын қалыптастыру Құм салынған қалташаны көлденең нысанаға лақтыру дағдыларын қалыптастыру

Тақырыбы

Мақсаты

Сағат саны

Мерзімі

1 апта

1.Еңбектеу. Лақтыру

5. Еденге қойылған тақта бетімен еңбектеуін жетілдіру Құм салынған қалташаны көлденең нысанаға лақтыру дағдыларын қалыптастыру

3

2.Жүгіру Еңбектеу.

Жылдам (10-20 метр) жүгіру дағдысын қалыптастыру

Еденге қойылған тақта бетімен еңбектеуін жетілдіру

3.Секіру Жүгіру

Жылдам (10-20 метр) жүгіру дағдысын қалыптастыру

Бір аяқтан бір аяққа секіру дағдыларын қалыптастыру

2 апта

1.Еңбектеу

«Жыланша» арасы алшақтанған заттар арасымен еңбектеуді жетілдіру. Дене түзілісінің дұрыс қалыптасуын қадағалау. Аяқ бұлшықеттерін дамыту, музыка ырғағына сәйкес табиғи, еркін қимыл жасауға талпындыру.

3

2.Лақтыру

Үлкен допты екі қолмен арқаннан лақтыру дағдыларын қалыптастыру. Дене түзілісінің дұрыс қалыптасуын қадағалау. Аяқ бұлшықеттерін дамыту, музыка ырғағына сәйкес табиғи, еркін қимыл жасауға талпындыру.

3.Тепе-теңдікті сақтау Лақтыру

5. Үлкен допты екі қолмен арқаннан лақтыру

6. Тура жолмен тепе-теңдікті сақтау дағдыларын қалыптастыру

3 апта

1.Секіру Тепе-теңдікті сақтау

Тура жолмен тепе-теңдікті сақтау дағдыларын қалыптастыру

5-10 см биіктіктегі заттан секіруді жетілдіру.

3

2.Өрмелеу

Гимнастикалық қабырға бойымен жоғары өрмелеу жəне одан төмен түсу дағдыларын қалыптастыру. Ептілік пен төзімділік қабілеттерін дамыту.

3.Спорттық жаттығулар

Шанамен сырғанау.

Биік емес төбеден бір-бірін сырғанату біліктерін қалыптастыру.

4 апта

1.Жүгіру. Өрмелеу

Аралықты сақтай отырып жүгіруді жетілдіру.Гимнастикалық қабырға бойымен жоғары өрмелеу жəне одан төмен түсу дағдыларын қалыптастыру. Ептілік пен төзімділік қабілеттерін дамыту.

3

2.Тепе-теңдікті сақтау. Жүгіру

Аралықты сақтай отырып жүгіруді жетілдіру.Тақтай бойымен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау дағдыларын қалыптастыру

3.Жүру Тепе-теңдікті сақтау

Төбешікке шығып жəне төбешіктен түсіп саппен жүруді жетілдіру. Тақтай бойымен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау дағдыларын қалыптастыру

Тақырыбы

Мақсаты

Сағат саны

Мерзімі

1 апта

1 .Еңбектеу

6. Еденге тігінен тұрған құрсаудан еңбектеу дағдыларын жетілдіру

3

2.Лақтыру. Еңбектеу

Үлкен допты екі қолмен арқаннан лақтыру дағдыларын жетілдіру

Еденге тігінен тұрған құрсаудан еңбектеу дағдыларын жетілдіру

3.Жүру Лақтыру.

Үлкен допты екі қолмен арқаннан лақтыру дағдыларын жетілдіру

«Жыланша», нық қадаммен артқа жүру

2 апта

1.Еңбектеу

Орындық аяқтары арасымен еңбектеу дағдыларын қалыптастыру. «Жыланша», нық қадаммен артқа жүру

3

2.Жүру Еңбектеу

Орындық аяқтары арасымен еңбектеу дағдыларын қалыптастыру. Нық қадаммен алға жүру..

3.Жүру

Тепе-теңдікті сақтай отырып еңіс тақта бойымен (20-30 см) жүру дағдыларын жетілдіру.

3 апта

1.Тепе-теңдікті сақтау

Тақтай бойымен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау дағдыларын жетілдіру

3

2.Лақтыру Тепе-теңдікті сақтау

Тақтай бойымен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау дағдыларын жетілдіру

Құм салынған қалташаны алысқа лақтыру

3.Жүгіру Лақтыру

Баяу (50-60сек.) қарқында жүгіру дағдысын қалыптастыру Тордан өткізе лақтыру дағдыларын қалыптастыру.

4 апта

1.Жүгіру Тепе-теңдікті сақтау

«Жыланша» ирелеңдеп жүгіруді жетілдіру Арқан бойымен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау дағдыларын қалыптастыру

3

2.Лақтыру. Жүгіру

«Жыланша» ирелеңдеп жүгіруді жетілдіру

Құм салынған қалташаны көлденең нысанаға лақтыру дағдыларын жетілдіру.

3.Секіру

Тура секіру дағдыларын қалыптастыру. Құм салынған қалташаны көлденең нысанаға лақтыру дағдыларын жетілдіру.

Тақырыбы

Мақсаты

Сағат саны

Мерзімі

1 апта

1.Жүру. Секіру

Нық қадаммен артқа жүруді жетілдіру

Тура секіру дағдыларын қалыптастыру

3

2.Жүгіру

Алаңның бір бұрышынан екінші бұрышына жүгіруді жетілдіру

3.Лақтыру

Тура нысанға оң жəне сол қолмен тік нысанаға көздеп лақтыру дағдыларын қалыптастыру

2 апта

1.Лақтыру Жүгіру

Алаңның бір бұрышынан екінші бұрышына жүгіруді жетілдіру

Ойыншықты бастан асыра лақтыруды жетілдіру

3

2.Еңбектеу

Орындық аяқтары арасымен еңбектеу дағдыларын жетілдіру

3.Сапқа қайта тұру

Өз бетінше сапқа тұру дағдыларын қалыптастыру.

3 апта

1.Секіру. Лақтыру

Тұрған жерінен ұзындыққа секіруді жетілдіруТура нысанаға оң қолмен лақтыру. Гимнастикалық қабырға бойымен жоғары өрмелеу және түсу.

3

2.Сапқа қайта тұру

Шеңбердегі өз орнын табу (бағдары бойынша) дағдыларын қалыптастыру

3.Сапқа қайта тұруСекіру

Шеңбердегі өз орнын табу (бағдары бойынша) дағдыларын қалыптастыру

Екі аяқпен секіру (аяқтар бірге-аяқтар алшақ) дағдыларын қалыптастыру

4 апта

1. Секіру

Баяу (50-60сек.) қарқында жүгіру дағдысын жетілдіру Екі аяқпен секіру (аяқтар бірге-аяқтар алшақ) дағдыларын қалыптастыру

3

2.Жүгіру.Еңбектеу

Баяу (50-60сек.) қарқында жүгіру дағдысын жетілдіру Доғаның астымен еңбектеудағдыларын қалыптастыру

3.Сапқа қайта тұруЕңбектеу

Өз бетінше сапқа тұру дағдыларын жетілдіру Доғаның астымен еңбектеудағдыларын қалыптастыру

Тақырыбы

Мақсаты

Сағат саны

Мерзімі

1 апта

1.Сапқа қайта тұру

8. Шеңбердегі өз орнын табу (бағдары бойынша) дағдыларын жетілдіру

3

2.Сапқа қайта тұру. Лақтыру

Шеңбердегі өз орнын табу (бағдары бойынша) дағдыларын Допты тəрбиешіден 1–1,5 метр арақашықтықта лақтыру дағдыларын қалыптастыру

жетілдіру

3.Секіру. Лақтыру

Допты тəрбиешіден 1–1,5 метр арақашықтықта лақтыру дағдыларын қалыптастыру.Тура секіру дағдыларын жетілдіру.(далада)

2 апта

1.Секіру.

Тереңдікке (15–20 см биіктіктен) секіру дағдыларын қалыптастыру

3

2.Жүгіру Секіру.

Тереңдікке (15–20 см биіктіктен) секіру дағдыларын қалыптастыру

Əртүрлі бағыттарда жүгіру дағдысын жетілдіру

3.Лақтыру

Тура нысанға оң жəне сол қолмен тік нысанаға көздеп лақтыру дағдыларын қалыптастыру.

3 апта

1.Секіру. Лақтыру

Тура нысанға оң жəне сол қолмен тік нысанаға көздеп лақтыру дағдыларын қалыптастыру.

Бір аяқтан бір аяққа секіру дағдыларын жетілдіру

3

2.Лақтыру

Үлкен допты екі қолмен арқаннан лақтыру дағдыларын жетілдіру Бір аяқтан бір аяққа секіру дағдыларын жетілдіру

3.Спорттық жаттығулар Велосипед тебу.

Үш дөңгелекті велосипед тебу дағдыларын жетілдіру

4 апта

1.Лақтыру Спорттық жаттығулар Велосипед тебу.

Құм салынған қалташаны алысқа лақтыруды жетілдіру

Үш дөңгелекті велосипед тебу дағдыларын жетілдіру

3

2.Жүру. Лақтыру

Өз бетінше сапқа тұру және тізені жоғары көтеріп жүруОң және сол қолмен тура нысанға лақтыруды жетілдіру

3.«Өрмелеу»

Қос аяқпен аяқтарды алшақ қойып секіру.

Гимнастикалық қабырға бойымен жоғары өрмелеу және түсу.

Тақырыбы

Мақсаты

Сағат саны

Мерзімі

1 апта

1.Спорттық жаттығулар

9. Велосипед тебу. Үш дөңгелекті велосипед тебу дағдыларын жетілдіру

3

2.Спорттық жаттығулар Жүзуге дайындық.

Суға түсу, судан шығу, суда ойнау дағдыларын қалыптастыру«Өрмелеу.»

Гимнастикалық қабырға бойымен жоғары өрмелеу және түсу.

3.Жүгіру, өрмелеу.

Əртүрлі бағыттарда, жылдам (10-20 метр) жəне баяу (50-60сек.) қарқында жүгіру дағдысын қалыптастыру; Гимнастикалық қабырға бойымен жоғары өрмелеу және түсу.

2 апта

1.Велосипед тебу.

Үш дөңгелекті велосипед тебу дағдыларын жетілдіру. Жүзуге дайындық. Суға түсу, судан шығу, суда ойнау дағдыларын қалыптастыру.

3

2 .Жүру.Лақтыру.»

Нық қадаммен алға және артқа жүру. Арқан бойымен жүру кезінде тепе-теңдікті сақтау. Оң және сол қолмен тік нысанаға көздеп лақтыру.

3.Еңбектеу

7. Нық қадаммен алға және артқа жүру. Оң және сол қолмен тік нысанаға көздеп лақтыру. Еденде тігінен тұрған құрсаудан еңбектеп өту.

3 апта

1.Секіру. Лақтыру

Тура нысанға оң жəне сол қолмен тік нысанаға көздеп лақтыру дағдыларын қалыптастыру.

Бір аяқтан бір аяққа секіру дағдыларын жетілдіру

3

2.Лақтыру

Үлкен допты екі қолмен арқаннан лақтыру дағдыларын жетілдіру Бір аяқтан бір аяққа секіру дағдыларын жетілдіру

3.Спорттық жаттығулар Велосипед тебу.

Үш дөңгелекті велосипед тебу дағдыларын жетілдіру

4 апта

1.Секіру. Лақтыру

Тұрған жерінен ұзындыққа секіруді жетілдіру Тура нысанаға оң қолмен лақтыру. Гимнастикалық қабырға бойымен жоғары өрмелеу және түсу.

3

2.Сапқа қайта тұру

Шеңбердегі өз орнын табу (бағдары бойынша) дағдыларын қалыптастыру

3.Сапқа қайта тұру. Секіру

Шеңбердегі өз орнын табу (бағдары бойынша) дағдыларын қалыптастыру

Екі аяқпен секіру (аяқтар бірге-аяқтар алшақ) дағдыларын қалыптастыру