Сауалнама

Сізді тиімді тамақтану деңгейін анықтау мақсатында жүргізіліп отырған сауалнамаға жауап беруге шақырамыз. Сауалнама сұрақтарына жауап бергеніңіз үшін алдын –ала рахмет!

1.Сіз күніне неше рет тамақтанасыз?

1. 3-5 2. 1-2 рет 3. 7-8 рет 4. Қанша тамақтанғым келсе, сонша рет

2. Сіз таңертең үйден шығарда таңғы ас ішесіз бе?

1. Ия, күнде 2. Кейде үлгермеймін 3.Таңғы ас ішпеймін

3. Сіз сабақ немесе жұмыс арасында асханадан жедел таңғы асқа қандай тағам түрлерін алып ішесіз?

1. Шырын мен тоқаш 2.Қамырда пісірілген шұжық 3.Кириешки немесе чипсы

4. Басқа ( жазыңыз)________________________________________________________

4.Сіз түнгі мезгілде тамақ ішесіз ба?

1. Сүт немесе айран 2.Сүт көже немесе печеньемен шай (бутерброд)

3.Ет (шұжық) гарнирмен

5. Сіз тамаққа көкөністерді пайдаланасыз ба?

1. Әрдайым,үнемі 2.Арасында, дәмді салатқа 3.Мүлде пайдаланбаймын

6.Сіздің ас үстеліңізде жеміс-жидектер қандай жиелікте болады?

1. Күнде 2.Аптасына 2-3 рет 3Анда –санда

7.Сіз тамаққа пияз, сарымсақ, аскөк қосып жейсіз бе?

1. Күнделікті,көп мөлшерде пайдаланамын 2.Кейде пайдаланамын 3.Ешқашан жемеймін

8.Сіз тамақтанғанда сүт өнімдерін пайдаланасыз ба?

1. Күнде 1.Аптасына 1-2 рет 3.Пайдаланбаймын

9. Тамақтану кезінде санитарлық-гигиенаны (тазалықты)сақтайсыз ба?

1. Ия 2.Жоқ 3Білмеймін

10. Асханада берілетін тамақ түрлері көңіліңізден шығама?

1. Ия 2.Жоқ 3.Кейде

11. Сіз қандай сусындарды қалайсыз?

1. Шырын, компот, кисель 2.Шәй, кофе 3.Газдалған сусындар

12. Сіздің мәзіріңізде жиі пайдаланатын гарнир:

1. Түрлі жармадан жасалған 2. Негізінен картоп езбесі 3.Макарон өнімдері

13. Сіз әдетте жақсы көресіз бе?

1. Аз мөлшерде пайдаланамын 2.Печенье, торт, балмұздақ үнемі пайдаланамын

3. 0,5 кг конфетті бірден жеп коямын

14. Сіз әдетте қандай тағамды таңдайсыз?

1. Қайнатылған, бұқтырылған 2.Қуырылған және майлы 3.Маринадталған, ысталған

15. Асхананың жай-күйі, эстетикалық көркемделуі сізге ұнай ма?

1. Иә 2. Жоқ

16. Сыныбыңыз

17. Аты-жөніңіз