Жұмыс дәптері

Сабақтың тақырыбы: Спорттың адам өміріне пайдасы. Мәтіндегі сөйлемдердің

орын тәртібі

БІЛУ: (Ғ) 0-49 (D) 50-54

Осы ребусты шешу арқылы бүгінгі сабағымыздың тақырыбын ашып алайық.

Дескриптор?

Адам денсаулығының достары мен қастарын ажыратады.

Спорт сөзін қалай түсінеміз? Кластер толтырамыз

Дескриптор:

Кластер толтырады.

ТҮСІНУ: . 55- 69 (D+; ); 60-64 (С-); 65- (С)

1.Тыңдалым:Спорт туралы не білеміз?Мәтінмен жұмыс,оқу,негізгі ойды анықтау.

Спорт (фр. desport — жалқу) — белгілі ережелер немесе дәстүрлерге сай көбінесе жарыс күйінде өтетін әрекет. Спорт жалпы алғанда физикалық мығымдығы өте маңызды болатын (жеңіске немесе жеңіліске әкелетін) әрекетті сипаттағанымен, ақыл-ой немесе құрал-жабдық сапасы да маңызды рөл атқаратын ақыл-ой спорты және мотор спортына қатысты айтылады. Адам баласы спортпен денсаулығын жақсарту, моральді және затты қанағаттану үшін, өзін-өзі дамыту үшін шұғылданады.

Спорттың даму тарихына зер салсақ қоғамдағы өзгерістер мен қатар спорттың мән-мағынасын да түсінуге болады.

Спорт денсаулықты жақсартады. Спорттың барлық түрі денсаулыққа пайдалы. Спорт – денсаулық, қимыл, шыдамдылық, күш, ерік.Адам баласы спортпен денсаулығын жақсарту, өзін - өзі дамыту үшін шұғылданады . Спорттың көбірек қолданылатын түрлері: шаңғы тебу, футбол, волейбол, баскетбол, бокс, еркін күрес, жеңіл атлетика, ауыр атлетика, тейквондо, дзюдо, велоспорт, жүзу.

Спорт салауатты өмір салтын қалыптастырады. Бұл – күн тәртібін, дербес гигиенаны сақтау, дұрыс тамақтану, кеселді әдеттерден аулақ болу. Денсаулықты бұзып алуға болады, оны сатып алуға болмайды.

2.Спортпен шұғылдану не үшін қажет және қандай кеңес бересіңдер?

• Үлгі: 1-кеңес – жүгіруден бастау керек,

• 2-кеңес –

• 3-кеңес –

• 4-кеңес –

• 5-кеңес –

• 6-кеңес –

• 7-кеңес –

3.«Денсаулық» сөзінің әрбір әрпін салауатты өмір салтын ашатын, сипаттайтын сөздермен, сөз тіркестерімен, сөйлемдермен өрнектейік.

Д - демалу

Е – еңбектену

Н - нашақорлыққа жоламау

С – салауатты өмір

А – алғырлық

У - уайымсыз өмір

Л – лайықты өмір

Ы – ынта

Қ - қозғалыс

Дескриптор:

Мәтінмен жұмыс жасайды.

Кеңес береді.

«Денсаулық» сөзінің әрбір әрпін салауатты өмір салтын ашатын, сипаттайтын сөздермен, сөз тіркестерімен, сөйлемдермен өрнектейді.

Жазылым:

1. Берілген анықтамаларды спорт түрлерімен сәйкестендіріңдер.

• 1)Негізгі құралы доп болып саналатын спорт түрі-…..

• 2)Мұз бетінде арнайы дайындалған құралмен сырғанау түрі-…..

• 3)Қысқы спорт түрі-….

• 4)Екі адамның жекпе-жегі түріндегі спорт түрі-…..

• 5)Штанганы жоғары көтеру бойынша жаттығулардың орындалуы-…..

Сөздер: футбол,ауыр атлетика,шаңғы тебу,күрес,коньки тебу

2.Сөздікпен жұмыс,ағылшын тіліндегі аудармасын табу

Денсаулық-здоровье

Пайдалы-полезно

Қимыл-движение

Күш-сила

Ерік-воля

Дұрыс тамақтану-правильное питание

Кеселді әдеттер-вредные привычки

Күн тәртібі-режим дня

Еркін күрес-вольная борьба

Шаңғы тебу-катания на лыжах

Дамыту-развивать

Барлық түрі-все виды

Салауатты өмір салты-Здоровый образ жизни

Дескриптор:

Сәйкестендіреді.

Сөздікпен жұмыс жасайды.

ҚОЛДАНУ 70-74(С+)75-79(В -)

1.1.... саудың жаны сау.

2.... тепкен құлынның еті ауырмайды.

3.Ер ... ат. 4. Ауру ... болада

5.... үйді қонағы билейді.

7 ......басынан шіриді.

6.... жасырғанды өлім әшкерлейді.

7 ......басынан шіриді.

8..... алды ынтымақ.

9....түскен баспакшыл.

Дескриптор:

Сөзжұмбақты шешеді.

Сөйлемдерді дұрыс құрастырады.

ТАЛДАУ 80-84 (В)

Талдауға арналған сұрақтар:

- Тағы қандай Қазақстандық спортшыларды білесіңдер?

- Олар қандай спорт түрлерімен айналысады?

- Олимпиада жеңімпаздарының болғаны ел үшін неге маңызды?

- Қалай спортшы болып, еліміздің атағын шығаруға болады?

Неше жыл аралығында футболдан әлем чемпионаты өтеді?

Бұл спорт түрі 1875 жылы Канадада пайда болды және ХХ ғасырға

дейін Еуропада белгілі болған жоқ. Канаданың ұлттық ойыны болып

қай ойын есептеледі?

Олимпиада сақиналары неге бесеу?

Футболдың ұзақтығы неше сағат?

Бадминтон қайда ойлап табылған болатын?

Екі ойын сүйегінде неше нүктелер бар?

Қазақтың ұлттық ойыны Тоғызқұмалақ туралы не білесің?

Бұл спортшы туралы қандай мағлұмат білесіздер?

ДҰРЫС ТАМАҚТАНУ НЕГІЗДЕРІ. САЛАУАТТЫ ӨМІР САЛТЫН ҰСТАНУ

Дұрыс тамақтану ережелері:

1. Жиі әрі аз-аздан тамақтану (әр 2,5 — 3 сағат сайын тамақтану. 1 күнге 5-6 рет тамақтану қажет);

2. Рационда белоктың, майдың және көмірсутегінің болуы;

3. 1 күн ішінде тұтынатын майды, белокты және көмірсутегін өз организміңіздің қалауына қарай ыңғайластыра қолдану;

4. Таза су (күніне 2 литрден жоғары мөлшерде су ішу керек);

5. Таза тамақ (жартылай фабрикаттардан, тез дайындалатын тағамдардан және тәттіден бас тарту);

6. Калория нормасын сақтау.

Дескриптор:

Ребусты шешеді.

Сұрақтарға жауап жазады.

Спортшы туралы қандай мағлұмат біледі.

Дұрыс тамақтану ережелерін біледі.

СИНТЕЗ 85-89 (В+)

Сөйлем мүшелері тұрлаулы және тұрлаусыз болып бөлінеді.

Тұрлаулы сөйлем мүшелері: бастауыш және баяндауыш.

Тұрлаусыз сөйлем мүшелері: толықтауыш, пысықтауыш, анықтауыш.

-Бастауыш Кім? Не? Кімдер? Нелер? Несі

-Баяндауыш Не істеді? Қайтті? Сұрақтарына жауап береді.

- Толықтауыш ——— Атау,ілік сұрақтарынан басқа септік сұрақтарына жауап береді.

-Анықтауыш ------- Қандай? Кімнің? Ненің? Сұрақтарына жауап береді.

- Пысықтауыш -.-.-.-. Қалай? Қашан? Қайда? Сұрақтарына жауап береді

Бастауыш баяндауыштан бұрын тұрады.

Дескриптор:

Тұрлаулы мүше мен тұрлаусыз мүшелерді салыстырады.

Бағалау 90-94 (А) 90-100 (А) Сөйлем мүшесіне талдау

Спорт денсаулықты жақсартады. Спорттың барлық түрі денсаулыққа пайдалы. Спорт – денсаулық, қимыл, шыдамдылық, күш, ерік.Адам баласы спортпен денсаулығын жақсарту, өзін - өзі дамыту үшін шұғылданады . Спорттың көбірек қолданылатын түрлері: шаңғы тебу, футбол, волейбол, баскетбол, бокс, еркін күрес, жеңіл атлетика, ауыр атлетика, тейквондо, дзюдо, велоспорт, жүзу.

Дескриптор:

Сөйлем мүшесіне талдайды.