Материалдар / Сызба қаріптері.
2023-2024 оқу жылына арналған

қысқа мерзімді сабақ жоспарларын

жүктеп алғыңыз келеді ма?
ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандартымен 2022-2023 оқу жылына арналған 472-бұйрыққа сай жасалған

Сызба қаріптері.

Материал туралы қысқаша түсінік
Сызба қаріптері.
Авторы:
Автор материалды ақылы түрде жариялады.
Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ
07 Қараша 2018
607
0 рет жүктелген
Бүгін алсаңыз 25% жеңілдік
беріледі
770 тг 578 тг
Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!
Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады
logo

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Сабақ жоспары №51 _11-сынып . 1.Сабақ тақырыбы:1. Кермедегі жаттығулар.Күш дамыту жаттығулары 2.Сабақ мақсаты:1.Салауатты өмір салтын ұстануды қалыптастыру.2.Дене бұлшық еттерін,қимыл-қозғалыс дағдысын қалыптастыру3. Ұйымшылдыққа,жігерлікке тәрбиелеу3.Өтетін орны,уақыты:__спорт зал ОӘӘ1-30 4.Қажетті құралдар: биік керме гимнастикалық төсеніштер5. Міндеті: жылдам шешім қабылдау ептілік,икемділік,жылдамдыққа баулу.6.Сабақтың типі: аралас, жаңа сабақ, қайталау_секундомерПән иесі: ___________________________________________________



Сабақтың қысқаша мазмұны Уақыты мөлшері Әдістемелеу нұсқаулар
1Кіріспе бөлімі 1.Кезекші мәліметімен танысу 2.Оқушылармен сәлемдесу 3.Сабақтың мақсатымен таныстыру



1-2 мин
Арнайы спорт киімдеріне, оның тазалығына, жалпы сабақ даярлығына баса назар аудару.
2

Дайындық бөлімі:1.Саптағы жаттығулар 2.Жүру,жүгіру 3Жалпы дамыту жаттығулар 4.Керілу жаттығулар 5.Қолға денеге жаттығулар 6.Иілу жаттығулары 7.Созылу жаттығулары 9.Аяққа секіру жаттығулары 10Арнайы жаттығулар





9-10мин


Берілген бұйрық бойынша еркін жүгіру Еркін жүгіруЖаттығудың дұрыс орындалуын қадағалау .



Қозғалыста орындалатын жаттығулар


3

Негізгі бөлім:1.Биік кермеден тартылу,күшпен шығу,айналу жаттығулары.2.Спортық тренажорларда жаттығу жасау.3.Штанг,гантель гір тасымен жаттығулар орындау







27-28 м



ТҚЕ қатаңсақтау жаттығуларды айналмалы түрде-жүйелі түрде айналасуын үйрету


4
Қорытынды бөлім:1.Рефлекция2.Ағзаны бастапқы қалыпқа түсіруге арналған және тыныс жолдарына әсер ететін жаттығулар жасау 3.Сабақты қорытындылау 4. Оқушылардың білімін бағалау 5. Үйге тапсырма





5 мин













Тыныс алу жаттығулары



Өтілген жаттығуларды пысықтау




Материал жариялап тегін сертификат алыңыз!
Бұл сертификат «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жарияланғанын растайды. Журнал Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігінің №KZ09VPY00029937 куәлігін алған. Сондықтан аттестацияға жарамды
Ресми байқаулар тізімі
Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!