Сабақтың тақырыбы: Өзіңді сүю, өмірді сүю.

Сабақтың мақсаты:

1. Қатысушылардың өзін-өзі тануына, өз қадірін өзі білуге, өзін сыйлауға, өзгелердің көзқарасына тәуелді болмауға.

2. Өзін-өзі рухани жетілдіруге.

3. Өмір сүруге құлшынысын арттыру.

Сабақтың барысы:

І. Ұйымдастыру (Таныстыру)

ІІ.«Броундық қозғалыс» ойыны. (Ұқсастықтарын табу)

ІІІ.«Мен – кереметпін, бұл өте жақсы» жаттығуы. (Ойынға қатысушылар бір бірінен қандай айырмашылықтары бар екендіктерін іздейді)

Рефлексия: 1. Ойын барысында нені сезінгендерін айтады.

2. Қай жағынан айырмашылық бар

IV.Тренинг- жаттығу (Қағазбен жұмыс)

V/«Мен ғажайыппын» жаттығу (музыкамен)

Мен ғажайыппын жаттығу

1. – Бұл дүниеде дәл мен сияқты ешкім жоқ.

2. – Кейбір маған ұқсас адамдар болғанымен дәл мен сияқты адам табу қиын.

3. –Мен осы өмірге келуіммен кереметпін.

4. – Мен сияқты бұл өмірде ешкім де болған емес, болмайды да.

5. – Мен ғажаппын, мен кереметпін.

6. – Менің күш – жігерім көп, денсаулығым мықты.

7.- Мен өмірді сүйемін, өмір мені аялайды.

8. – Мен тамаша жанмын.

9. – Мен айналама бақыт шуағын шашамын.

10. - Мен мақсатыма жетемін.

11. – Менің қолымнан бәрі келеді.

12.- Мен өзіме лайықпын. Сондықтан да өзімді реттей аламын.

Мен өзіммін. Мен – бұл өте керемет.

Сергіту сәті. Оқушылар слаидта көрсетілген қимылдарға сай, қайталайды.

Өмір тақырыбына оқушыларға слаид көрсету.

Өзіңді сүю кеңес беру.

• 1. Өзіңді сынай берме.

• 2. Өзіңді үрейлендіріп, қорқыта берме.

• 3. Өзіңе - өзің мейірімді, жұмсақ және шыдамды бол.

• 4. Өзіңнің сана – сезіміңе мейірімді болуды үйрен.

• 5. Өзіңді мақтауға үйрен.

• 6. Өзіңді сүю - өзіңді қолдау екенін ұмытпа.

• 7. Өзіңнің кемшілік жақтарыңды сүйе біл.

• 8. Өз денеңе күтім жаса.

Сиқырлы сандық ойын ойнату.

• Мақсаты: Өзін-өзі тану, тұлғалық даму тәсілдерін таба білу, көңілді – күйді және эмоцияны реттеу; байланыс және өзара әрекеттесу мүмкіндігін қамтамасыз ету.

• Психолог сөзі: Балалар қазір мен жақсы әуен қосамын, 1,2,3 – дегенде сендер көздеріңді жұмасыңдар, әрқайсыңның қасыңа келіп сиқырлы сандықты ашамын «мында қара және оған жыми» дегенде көзіңді ашып жымиясың.

Қорытынды:

• Әрине, өздеріңді көрдіңдер өйткені, сендер әрқайсың қайталанбас тұлғасыңдар сендер үшін ешкім күле алмайды, сендер үшін ешкім дәл сен сияқты қайырымды, мейірімді, жомарт, ақылды, кішіпейіл бола алмайды.

• Құрметті балалар! Өмір адамға бір рет беріледі, оны мәнді өткізу өздеріңнің қолдарыңда. Менің мақсатым – осы семинар тренинг арқылы тағы да өмірдің маңызды сәттерін сіздерге айқындау

Рефлексия

• Бүгінгі тренингтен өздеріңе қандай жаңа нәрсе алдыңдар?

• Сендерге не ұнады, не ұнамады?

• Менің көңіл – күйім қандай? (Смайлик)

• JKL

Жарайсыздар!

Назарларыңызға рахмет! Сау болыңыздар!