Ашық сабақ, ҚМЖ, көрнекілік, презентация жариялап
2 млн. ₸ табыс табыңыз!
0 / 1
Материалға шағымдану
Назар аударыңыз. Бұл материалды сайт қолданушысы жариялаған. Егер материал сіздің авторлық құқығыңызды бұзса, осында жазыңыз. Біз ең жылдам уақытта материалды сайттан өшіреміз
Шағым жылдам қаралу үшін барынша толық ақпарат жіберіңіз
Сіздің сұранысыңыз сәтті жіберілді!
Жақын арада сайт әкімшілігі сізбен хабарласады
1 бонус = 1 теңге
Бонусты сайттағы қызметтерге жұмсай аласыз. Мысалы келесі материалды жеңілдікпен алуға болады
Бонусты жинап картаңызға (kaspi Gold, Halyk bank) шығарып аласыз
Бонусты жинап картаңызға (kaspi Gold, Halyk bank) шығарып аласыз
Түсінікті
2024-2025 оқу жылына арналған
қысқа мерзімді сабақ жоспарларын
Жүктеп алғыңыз келеді ме?
ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандартымен жасалған
Тест
Материал туралы қысқаша түсінік
Тест ОЗП
Материал тегін
Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!
Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады
Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады
Экзаменационные тесты по физической культуре.
|
1. что такое гиподинамия: а) вид спорта б) малоподвижный образ жизни в) акробатическое упражнение г) кросс |
51. высота женской сетки в волейболе: а) 220 б) 224 в) 218 г) 225 |
|
2. мяч в игре (баскетболе) - это: а) играть мячом б) бросок в) ведение г) передача |
52.до какого счета продолжается партия в волейболе: а) 20 очков б) 25 очков в) 15 очков г) 23 очка |
|
3. что такое адаптация: а) приспособление к окружающей среде 6) один из видов болезни в) прибор для определения силы рук г) вид плавания |
53. продолжительность солнечной ванны: а) не должна превышать 30-40 мин б) можно не ограничивать в) должна быть не более 5 мин г) ровно 1 час. |
|
4. начальный удар в волейболе: а) производится с левоғо края поля б) производится с центра в) производится с правого края поля г) производится в зоне площадки, поля. |
54. волейболист, имеющий право на замену без разрешения судьи? а) капитан б) запасной в) либеро г) защитник |
|
5. перерыв в баскетболе между 2 и 3 таймом: а) 20 мин б) 8 мин в) 10 мин г) 5 мин |
55. основной способ нападения в волейболе: а) блок б) подача в) нападающий удар г) передача мяча |
|
6. правильная осанка формируется: а) сама по себе б) под влиянием физических упражнений в) с помощью диеты г) во время сна |
56. какой вид подачи не относится к волейболу: а) нижняя прямая подача б) нижняя боковая подача в) подача в прыжке сходу г) верхняя боковая подача |
|
7. через какую скакалку легче учиться прыгать: а) длинную б) короткую в) в положении виса г) среднюю |
57. в каком году игра волейбол получила распространения в Казахстане: а) в 1925 г б) в 1930 г в) в 1928 г г) в1935 г. |
|
8. девиз Олимпийских игр: а) «Олимпийцы- среди нас» б) «Быстрее, выше, сильнее» в) «О спорт, ты- мир» г) «В здоровом теле- здоровый дух» |
58. состав команды в волейболе? а) 7 чел. б) б чел. в) 5 чел. г) 8 чел. |
|
9. при малоподвижном образе жизни: а) повышается работоспособность б) замедляется процесс старения в) развивается слабость сердечной мышцы г) прекращаются болезни |
59 . родина игры баскетбол? а) Финляндия б) Швейцария в) Америка г) Англия |
|
10. когда впервые спортсмены Казахстана приняли участие в летних Олимпийских играх отдельной командой а) 1988 году б) 1996 году в) 1994 году г) 2000 году |
60. баскетбол в Казахстане: а) в начале 1940 г б) в 1955 г. в) в 1945 г г) в начале 1950 г |
|
11. что означает быть быстрым: а) быстро обучаться новым движениям б) проявлять способность связок быстро растягиваться в) совершать действие в минимальный отрезок времени г) проявлять гибкость позвоночного столба |
61. масса баскетбольного мяча: а) 567-650 г. б) 465-500 г. в) 500-550 г. г) 430-450 г. |
|
12. длина дистанции марафонского бега: а) 32 км 198 м б) 42 км 195 м в) 53 км 143 м г) 40 км 192 м |
62. окружность баскетбольноғо мяча: а) 71-73см б) 74,9-78 см в) 78- 80 см г) 73,5-74,9 см |
|
13. в каком виде спорта наиболее важна быстрота реакции: а) бокс б) лыжные гонки в) плавание г) баскетбол |
63. продолжительность баскетбольного матча: а) 4 х 20 мин б) 4 х 10 мин в) 2 х 20 мин г) 3 х 15 мин |
|
14. для определения силовых качеств используют тест: а) прыжок в длину с места 6) подтягивание в) наклоны вперед из положения сидя г) челночный бег |
64. количество игроков в баскетбольной команде: а) 4 чел б) б чел. в) 5 чел. г) 7 чел |
|
15. размеры баскетбольной площадки: а) 29x16 б) 28x15 в) 26x14 г) 31 х 18 |
65. разновидность баскетбола: а) баскская пелота б) гандбол в) стритбол г) пинбол |
|
16. ловким считается тот, кто: а) совершает определенное действие в минимальный отрезок времени б) быстро обучается новым действиям в) проявляет гибкость позвоночного столба г) проявляет способность связок быстро растягиваться |
66. что означает жест судьи в волейболе «Большие пальцы рук вверх» а) перерыв б) аут в) спорный мяч г) касание мяча |
|
17. какова продолжительность летних Олимпийских игр: а) 10 дней б) 12 дней в) 15 дней г) 18 дней |
67. что означает жест судьи в баскетболе «Кулак руки поднятой вверх»? а) пробежка б) фол в) двойное ведение г) прыжок с мячом |
|
18. преждевременный старт-это: а) рывок б) разгон в) старт г) фальстарт |
68. что такое «двойное ведение» - баскетболе? а) вести мяч двумя руками б) возобновление ведения в) пронос мяча г) финт на ведение |
|
19. физкульминутки продолжаются в течении: а) 1-2 мин б) 5-6 мин в) 3-4 мин г) 30 сек-1 мин |
69. количество персональных ошибок, из-за которых может быть удален игрок в баскетболе? а) 4 б) 6 в) 5 г) 3 |
|
2О.шведская эстафета состоит из: а) 600 x 200 х 100 м б) 800 х 40 0х 200 х 100м в) 800 х 600 х 400 х 200м г) 400 х 200 х 100м |
70. сколько штрафных бросков может быть назначено в баскетболе за одно нарушение (за зашиту кольца командой при броске в ее корзину)? а) 3 б) 5 в) 2 г) 4 |
|
21. передача эстафетной палочки производиться в секторе: а) 15 м б) 20м . в) 10м г) 18м |
71. сколько очков приносит одни бросок в кольцо в баскетболе? а) 5 б) 4 в) 2 г) 0 |
|
22. вид спорта, известный как «Королева спорта»: а) фигурное катание б) стрельба из лука в) художественная гимнастиқа г) легкая атлетика . |
72. работа мышц благотворно действует: а) только на сами мышцы б) на весь организм в целом в) только на сердце г) только на сосуды |
|
23. начальная фаза прыжка в длину с разбега: а) отталкивание б) полет в) разбег г) приземление |
73. когда впервые спортсмены Казахстана приняли участие в зимних Олимпийских играх отдельной командой: а) 1988 г б) 1994 г. в) 1996г г) 1984 г |
|
24. для определения ловкости используют тест: а) бег 30 м б) прыжки в длину в) челночный бег 3 х 10 м г) 6 мин-бег |
74. какую длину составляют лыжи: а) 170-210 см и более б) 190-215 см и более в) 200- 220 см и более г) 205-215см и более |
|
25. правило «24 секунды» в баскетболе гласит: а) бросать мяч б) ловить мяч в) бегать с мячом г) произвести атаку |
75. какова продолжительность зимних Олимпийских игр: а) 10 дней б) 8 дней в) 12 дней г) б дней |
|
26. для определения выносливости используют тест: а) бег 200 м б) челночный бег 5 х20 м в) тест «Купера-6-12 мин» г) эстафета 4х 100 м |
76.экстренное торможение на лыжах: а) лечь на бок б) на параллельных лыжах в) сесть (падение) г) плугом |
|
27. чему способствует утренняя гигиеническая гимнастика: а) повышение аппетита б) переходу организма от пассивного состояния к активной деятельности в) снижению роста - весовых показателей г) закаливанию организма |
77. самый быстрый лыжный ход: а) одновременный одношажный б) коньковый в) попеременный двухшажный г) одновременный бесшажный |
|
28. кросс- это: а) бег по пересеченной местности б) бег по прямой в) эстафетный бег г) марафон |
78.обучение передвижению на лыжах начинают а) с поворота на месте, в движении б) со скользящего шага в) с подъема и спуска г) с попеременных ходов |
|
29. количество упражнений в утренней гимнастике: а) 1-3 б) 6-8 в) 8-10 г) 10-15 |
79. самый удобный способ подъема наискось по склону на лыжах: а) елочкой б) лесенкой в) полуелочкой г) без лыж |
|
30. что такое закаливание: а) переохлаждение организма б) перегрев организма в) выполнение утренней гимнастики г) повышение устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды |
80. наиболее удобная, устойчивая стойка лыжника при спуске: а) низкая б) средняя (основная) в) высокая г) сидя |
|
31. при обгоне лыжника сигнал подается: а) свистком б) голосом в) касанием лыжной палки г) ударом |
81. лучший способ подъема на крутой склон: а) елочкой б) лесенкой в) полуелочкой г) безлыж |
|
32. размеры волейбольной площадки: а) 8х16м б) 9х18м в) 6 х 15 м г) 10х20м |
82. где состоялись летние Олимпийские игры 2004 года: а) Испания б) Греция в) США г) Австралия |
|
33. для измерения быстроты используют тест: а) бег 100 м б) бег 30 м в) эстафетный бег г) челночный бег 3 х 10 м |
83. где состоялись зимние Олимпийские игры 2002 года: а) Норвегия б) Япония в) США г) Франция |
|
34. длительность физкультпаузы: а) 1-2 мин б) 5-6 мин в) 8-10 мин г) 6-8 мин |
84.Стипль-чез-это: а) кросс б) 42 км 195 м в) 3000 м с преодолением препятствий г) 100 м с барьерами |
|
35. основным способом передвижения на лыжах является: а) ходьба б) торможение в) скольжение г) поворот |
85.сколько шариков прилагается к доске «Тогыз-кумалак»: а) 132 б) 156 в) 162 г) 160 |
|
36. казахская национальная игра: а) казахша-курес б) боулинг в) тогыз-кумалак г) бильярд |
86. в каком году проводился чемпионат Каз. ССР по «Тогыз-кумалак: а) 1945 г. б) 1952 г. в) 1948 г. . г) 1950 г. |
|
37. прыжок в длину с места состоит из: а) 2 фаз б) 4 фаз в) 3 фаз г) 1 фазы |
87. в каком году создана Республиканская федерация по «Тогуз-кумалак»: а) 1989 г. б) 2000 г. в) 1998 г г) 1992 г. |
|
38. сколько метров составляет круг стандартного стадиона: а) 500 м б) 800 м в) 400 м г) 600 м |
88. программа Президентских тестов: а) 60 м, прыжки в длину, 2000м, подтягивание, стрельбу, плавание, лыжи б) 100 м, прыжки в длину, 1000 м, 3000 м, пресс, подтягивание, стрельбу, плавание, лыжи, метание. в) 30 м, прыжки в длину, тест Купера, пресс, подтягивание, плавание, метание. г) 100 м, прыжки в длину, 1000 м, 3000 м, стрельбу, плавание, метание. |
|
39. назовите начальный этап закаливания: а) обливание б) опрыскивание в) плавание г) обтирание |
89. программа экспресс -тесты : а) 30 м, прыжки в длину, тест Купера, пресс, подтягивание, метание. б) 60 м, прыжки в длину, тест Купера, пресс, подтягивание. в) 30 м, челночный бег 3 х 10 м, прыжки в длину, тест Купера, пресс, подтягивание. г) 100 м, прыжки в длину, 1000 м, 3000 м, метание, лыжи. |
|
40. в каком виде наиболее проявляется гибкость: а) плавание б) гимнастика в) фехтование г) волейбол |
90.назовите личное снаряжение туриста: а) предметы личной гигиены б) спальный мешок или одеяло в) компас г) все ответы верны |
|
41. сколько фаз в беге на короткие дистанции: а) 2 фазы б) 5 фаз в) 4 фазы
Материал ұнаса әріптестеріңізбен бөлісіңіз
Ашық сабақ, ҚМЖ, көрнекілік, презентация
жариялап табыс табыңыз!
Материалдарыңызды сатып, ақша табыңыз.
(kaspi Gold, Halyk bank)
Ресми байқаулар тізімі
Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!
Материал іздеу Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде пәніңізді белгілеп, керек материалды алып сабағыңызға қолдана аласыз Барлығы 663 959 материал жиналған
Осы аптаның ең үздік материалдары  Педагогтардың біліктілігін арттыру курстары
Аттестацияда (ПББ) 100% келетін тақырыптармен дайындаймыз  Аттестацияда (ПББ) келетін тақырыптар бойынша жасалған тесттермен дайындалып, бізбен бірге тестілеуден оңай өтесіз  Өткен жылы бізбен дайындалған ұстаздар 50/50 жинап рекорд жасады Толығырақ |