Тыныс алу құпиялары 3 сынып

Бөлім:

Адам

Мұғалімнің аты-жөні

Иманпейсова Э.Ж.

Күні:

Сынып: 3

Қатысушылар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақтың тақырыбы

Тыныс алу құпиялары

Оқу бағдарламасына сәйкес оқыту мақсаттары

3.2.3.3. тыныс алу жүйесі және оның адам ағзасындағы рөлін сипаттау

Сабақтың мақсаты

Тыныс алу жүйесінің құпиялары мен гигиенасын түсіндіру

Сабақтың кезеңі/ уақыт

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Ұйымдастыру,

өзін –

өзі тексеру

Өткен білімді еске түсіру

3 мин

Ынтымақтастық атмосферасын қалыптастыру ширату жаттығулары арқылы жүреді.

Оқушылар шеңбер жасап тұрады. Қуанамын мен де,

Қуанасың сен де.

Қуанады бар әлем,

Арайлап атқан күнге.

Үй тапсырмасын «Табан іздері»әдісі арқылы сұраймын

«Иә, жоқ» әдісі арқылы үй тапсырмасын сұрау (ауызша):

1. Ауасыз өмір сүре аламыз. (жоқ)

2. Ауаны жылытып, ылғалдандыратын мүше-мұрын. (иә)

3. Ауа тек қана далада болады. (жоқ)

4. Оттегі таза ауа. (иә)

5. Асқорыту мүшесі – өкпе. (жоқ)

6. Ауамен тек қана адамдар демалады. (жоқ)

7. Таза ауа өкпеге кеңірдек арқылы енеді. (иә)

8. Күн сайын таза ауада серуендеу зиян. (жоқ)

9. Дені сау адам аурушаң. (жоқ)

10. Өз денсаулығың өз қолыңда. (иә)

Оқу материалын жариялау «Ой қозғау» әдісі арқылы жүреді:

- Өткен сабақта қандай тақырып өттік?

Терең тыныс ал. Не байқадың? Ал деміңді сыртқа шығар. Не өзгерді?

Жауаптарын тыңдау.

Балалар,бүгін біз кешегі тақырыбымыздың жалғасы «Тыныс алу құпиялары» туралы өтеміз

Ширату жаттығуларын жасайды.

Сұрақтарға жауап береді.

Тақырыпты ашады.

Әртүрлі тәжірбиеге қатысып,өзінің белсенділігін көрсетеді

«Ауызша мадақтау жүреді.

Дескриптор:

Сұрақтарға жауап береді – 2 балл

Табан іздері бар суреттер

Жаңа білім

10 мин

15 мин

Жаңа білімді меңгеруді тәжірбиемен бастаймыз.

1 тапсырма. «Мозайка» әдісі

Балалар, мен сендерге ерекше тапсырма дайындадым. Мен дайындаған сұрақтар арқылы,сендер осы мозайканы құрастырып,тыныс алу құпияларын ашасыңдар!

1)Тыныс алуға қатысатын мүшелер не деп аталады? (Тыныс алу жүйесі)

2) Тыныс алу жүйесіне не жатады? (мұрын,кеңірдек,ауатамырлары,өкпе)

3) Ауа өкпеге қалай өтеді? (мұрын немеспе ауыз арқылы!)

4) Қай тыныс алу мүшесінде ауа тазартылады? (Мұрын)

5)Қай тыныс алу мүшесінде ауа жылытылады? (Мұрын)

6)Ауа көмейге не арқылы түседі? (жұтқыншақ)

7)Ауа жұтқыншақ арқылы қайда түседі? (Көмей)

8) Кеңірдек неше ауатамырға бөлінеді? (2)

9)Тыныс алу мүшесініің басты мүшесі? (Өкпе)

10)Өкпе неден құралады? (көптеген кішкентай ауа көпіршіктерінен)

11) Газалмасу үдерісі қайда жүреді?

12)Ағзамызға оттек қажет болғанда біз қалай әрекет етеміз? (үнемі тыныс аламыз)

13)Оң жақ өкпенің сол жақтан қандай айырмашылығы бар? (сәл үлкен болады)

14) Сол жақ өкпенің оң жақ өкпеден қандай айырмашылығы бар? (Сәл кіші болады)

15)Кеңірдек қандай қызмет атқарады? (жұтқыншаққа ауа жібереді)

16) Адамның өкпесіне ең басты қауіп? (Шылым шегу)

Балалар,мен сендерге бүгін өте ерекше мейманды қонаққа шақырдым.

Мейманымыз мектебіміздің медбикесі

Медбике апай сендерге тыныс алу мүшелерінің гигиенасы туралы айтып өтеді

Балалар,тыныс алу жүйесі мұрыннан басталған соң, мұрынды таза ұстау маңызды. Мұрынға ойнап болсын артық заттар салуға болмайды.

. Тыныс алу мүшелерінің физиологиялық көрсеткіштеріне дене еңбегі мен спорт әсер етеді. Өкпенің тіршілік сыйымдылығы (ӨТС) штангистерде - 4 л., футболшыларда - 4, 2 л., боксерлерде - 4, 8 л., қайықшыларда - 5, 5 л. Тыныс алу жиілігі спортшыларда минутына 6-8 рет, ал жаттықпаған адамдарда - 14-20 рет. Спортпен шұғылданатын адамдардың тынысы терең болады. Бұл ағзаның үнемді қызмет етуінің белгісі. Терең дем шығарғанда олардың сыртқа айдалған ауасының құрамындағы көмір қышқыл газы 2 есе көп болады. Мұндай терең дем алу жүрекке "массаж" жасайды да, оның қоректенуін және физиологиялық қалпын жақсартады. Тыныс алу мүшелерін жаттықтыру, шынықтыру балалар мен жастардың тыныс мүшелері арқылы пайда болатын ауруларға қарсы тұру қабілетін арттырады.

Гигиеналық талаптары - ауасы таза бөлмеде ұйықтау, бөлмелерді желдету, таза ауада серуендеу т.б. Киім кию де дұрыс дем алу және дем шығаруға әсер етеді, сондықтан киім жеңіл, денені қыспайтын, қимыл-қозғалысқа кедергі келтірмеуі қажет.

Сарамандық жұмыс:

Балалар,өкпе қызметінің және көкет күшін көру үшін тәжірбие жасауға шақырамын. Оқулығымыздың 57 бетіндегі Зерттеу жұмысына назар аударамыз.

Ол үшін бізге қажетті заттар:

• Көлемі 1 л болатын пластикалық бөтелке

• Су құйылған контейнер ыдыс

• Пластик түтікше

Пластик түтікшеге ауа жіберу арқылы сен өзіңнің тыныс алу көлеміңді анықтайтын боласың.

Ауа үрлегенде қандай өзгерісті байқадың?

• Тәжірбие жасау барысында өкпеңде қандай ерекшелік басталды?

3 тапсырма

Үлестірілген қағаздағы тапсырманы орындайды

Оқушылар парақта жасырылған сөздерді табады.Табылған сөздерді үстін сызу арқылы үйлестіреді

л	а	у	а	т	а	м	ы	р	т	к
в	а	п	в	ж	м	м	т	у	к	о
к	е	д	г	ы	л	с	г	к	е	е
ц	ь	с	и	м	е	у	ь	у	ң	и
й	к	н	н	а	л	ь	в	е	і	л
ф	и	ь	ф	п	в	д	о	х	р	п
З	с	м	а	у	в	р	п	м	д	ю
Толық нұсқасын жүктеу Материалды Word форматында жүктеп аласыз Жүктеп алу Тарифке кіреді 0 ұстаз жүктеп алған 22.11.2023 279 Бұл материалды қолданушы жариялаған. UstazTilegi материалдың мазмұны мен авторлық құқықтарына жауап бермейді. Авторлық құқық бұзылған жағдайда шағым қалдыра аласыз "Ұстаз" платформасында тіркелген пәндік олимпиадалар Аттестацияға жарамды екенін көру үшін "Ұстаз" платформасында "Жарыстар, олимпиадалар тізімінен "Ustaz tilegi" деп іздесеңіз шығады Ұстаздарға арналған олимпиадалар Оқушыларға арналған олимпиадалар Тәрбиешілерге арналған олимпиадалар Қазақстандағы ең үлкен материалдар базасынан іздеу Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде керек материалды іздеп, жүктеп алып сабағыңызға қолдана аласыз Іздеу Осы тақырыпта көрнекілік керек па? 10 000 астам көрнекіліктерді жинап қойдық. Көрнекілік бөліміне өтіп тақырыбын жазып жүктеп алыңыз! Көрнекіліктерді көру Министірлікпен келісілген Аттестацияға жарамды курстар тізімі Химия пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80 ак.сағат 108 ак.сағат Толығырақ Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген Тарих пәні педагогтерінің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80 ак.сағат 108 ак.сағат Толығырақ Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген Биология пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80 ак.сағат 108 ак.сағат Толығырақ Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген Ағылшын тілі пәні педагогінің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80 ак.сағат 108 ак.сағат Толығырақ Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген География пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80 ак.сағат 108 ак.сағат Толығырақ Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген Информатика пәні педагогінің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80 ак.сағат 108 ак.сағат Толығырақ Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген Мектепке дейінгі білім беру ұйымдары педагогтерінің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80 ак.сағат 108 ак.сағат Толығырақ Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген «Қазақ тілі» және «Қазақ әдебиеті» пәндері бойынша педагогтердің кәсіби және пәндік құзыреттіліктерін дамыту 80 ак.сағат 108 ак.сағат Толығырақ Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген Дене шынықтыру пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80 ак.сағат 108 ак.сағат Толығырақ Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген Білім алушылардың білім сапасын арттыру мақсатында сабақта цифрлық технологияларды қолдану. Жасанды интеллект: теория және практика 80 ак.сағат 108 ак.сағат Толығырақ Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген Инклюзивті білім беру жүйесінде ерекше білім беру қажеттілігі бар білім алушыға психологиялық-педагогикалық қолдау көрсету 80 ак.сағат 108 ак.сағат Толығырақ Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген Білім беру ұйымы басшысының тәрбие ісі жөніндегі орынбасары мен сынып жетекшінің кәсіби құзыреттілігін дамыту 80 ак.сағат 108 ак.сағат Толығырақ Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген