Бөлім:

Адам

Мұғалімнің аты-жөні

Иманпейсова Э.Ж.

Күні:

Сынып: 3

Қатысушылар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақтың тақырыбы

Тыныс алу құпиялары

Оқу бағдарламасына сәйкес оқыту мақсаттары

3.2.3.3. тыныс алу жүйесі және оның адам ағзасындағы рөлін сипаттау

Сабақтың мақсаты

Тыныс алу жүйесінің құпиялары мен гигиенасын түсіндіру

Сабақтың кезеңі/ уақыт

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Ұйымдастыру,

өзін –

өзі тексеру

Өткен білімді еске түсіру

3 мин

Ынтымақтастық атмосферасын қалыптастыру ширату жаттығулары арқылы жүреді.

Оқушылар шеңбер жасап тұрады. Қуанамын мен де,

Қуанасың сен де.

Қуанады бар әлем,

Арайлап атқан күнге.

Үй тапсырмасын «Табан іздері»әдісі арқылы сұраймын

«Иә, жоқ» әдісі арқылы үй тапсырмасын сұрау (ауызша):

1. Ауасыз өмір сүре аламыз. (жоқ)

2. Ауаны жылытып, ылғалдандыратын мүше-мұрын. (иә)

3. Ауа тек қана далада болады. (жоқ)

4. Оттегі таза ауа. (иә)

5. Асқорыту мүшесі – өкпе. (жоқ)

6. Ауамен тек қана адамдар демалады. (жоқ)

7. Таза ауа өкпеге кеңірдек арқылы енеді. (иә)

8. Күн сайын таза ауада серуендеу зиян. (жоқ)

9. Дені сау адам аурушаң. (жоқ)

10. Өз денсаулығың өз қолыңда. (иә)

Оқу материалын жариялау «Ой қозғау» әдісі арқылы жүреді:

- Өткен сабақта қандай тақырып өттік?

Терең тыныс ал. Не байқадың? Ал деміңді сыртқа шығар. Не өзгерді?

Жауаптарын тыңдау.

Балалар,бүгін біз кешегі тақырыбымыздың жалғасы «Тыныс алу құпиялары» туралы өтеміз

Ширату жаттығуларын жасайды.

Сұрақтарға жауап береді.

Тақырыпты ашады.

Әртүрлі тәжірбиеге қатысып,өзінің белсенділігін көрсетеді

«Ауызша мадақтау жүреді.

Дескриптор:

Сұрақтарға жауап береді – 2 балл

Табан іздері бар суреттер

Жаңа білім

10 мин

15 мин

Жаңа білімді меңгеруді тәжірбиемен бастаймыз.

1 тапсырма. «Мозайка» әдісі

Балалар, мен сендерге ерекше тапсырма дайындадым. Мен дайындаған сұрақтар арқылы,сендер осы мозайканы құрастырып,тыныс алу құпияларын ашасыңдар!

1)Тыныс алуға қатысатын мүшелер не деп аталады? (Тыныс алу жүйесі)

2) Тыныс алу жүйесіне не жатады? (мұрын,кеңірдек,ауатамырлары,өкпе)

3) Ауа өкпеге қалай өтеді? (мұрын немеспе ауыз арқылы!)

4) Қай тыныс алу мүшесінде ауа тазартылады? (Мұрын)

5)Қай тыныс алу мүшесінде ауа жылытылады? (Мұрын)

6)Ауа көмейге не арқылы түседі? (жұтқыншақ)

7)Ауа жұтқыншақ арқылы қайда түседі? (Көмей)

8) Кеңірдек неше ауатамырға бөлінеді? (2)

9)Тыныс алу мүшесініің басты мүшесі? (Өкпе)

10)Өкпе неден құралады? (көптеген кішкентай ауа көпіршіктерінен)

11) Газалмасу үдерісі қайда жүреді?

12)Ағзамызға оттек қажет болғанда біз қалай әрекет етеміз? (үнемі тыныс аламыз)

13)Оң жақ өкпенің сол жақтан қандай айырмашылығы бар? (сәл үлкен болады)

14) Сол жақ өкпенің оң жақ өкпеден қандай айырмашылығы бар? (Сәл кіші болады)

15)Кеңірдек қандай қызмет атқарады? (жұтқыншаққа ауа жібереді)

16) Адамның өкпесіне ең басты қауіп? (Шылым шегу)

Балалар,мен сендерге бүгін өте ерекше мейманды қонаққа шақырдым.

Мейманымыз мектебіміздің медбикесі

Медбике апай сендерге тыныс алу мүшелерінің гигиенасы туралы айтып өтеді

Балалар,тыныс алу жүйесі мұрыннан басталған соң, мұрынды таза ұстау маңызды. Мұрынға ойнап болсын артық заттар салуға болмайды.

. Тыныс алу мүшелерінің физиологиялық көрсеткіштеріне дене еңбегі мен спорт әсер етеді. Өкпенің тіршілік сыйымдылығы (ӨТС) штангистерде - 4 л., футболшыларда - 4, 2 л., боксерлерде - 4, 8 л., қайықшыларда - 5, 5 л. Тыныс алу жиілігі спортшыларда минутына 6-8 рет, ал жаттықпаған адамдарда - 14-20 рет. Спортпен шұғылданатын адамдардың тынысы терең болады. Бұл ағзаның үнемді қызмет етуінің белгісі. Терең дем шығарғанда олардың сыртқа айдалған ауасының құрамындағы көмір қышқыл газы 2 есе көп болады. Мұндай терең дем алу жүрекке "массаж" жасайды да, оның қоректенуін және физиологиялық қалпын жақсартады. Тыныс алу мүшелерін жаттықтыру, шынықтыру балалар мен жастардың тыныс мүшелері арқылы пайда болатын ауруларға қарсы тұру қабілетін арттырады.

Гигиеналық талаптары - ауасы таза бөлмеде ұйықтау, бөлмелерді желдету, таза ауада серуендеу т.б. Киім кию де дұрыс дем алу және дем шығаруға әсер етеді, сондықтан киім жеңіл, денені қыспайтын, қимыл-қозғалысқа кедергі келтірмеуі қажет.

Сарамандық жұмыс:

Балалар,өкпе қызметінің және көкет күшін көру үшін тәжірбие жасауға шақырамын. Оқулығымыздың 57 бетіндегі Зерттеу жұмысына назар аударамыз.

Ол үшін бізге қажетті заттар:

• Көлемі 1 л болатын пластикалық бөтелке

• Су құйылған контейнер ыдыс

• Пластик түтікше

Пластик түтікшеге ауа жіберу арқылы сен өзіңнің тыныс алу көлеміңді анықтайтын боласың.

Ауа үрлегенде қандай өзгерісті байқадың?

• Тәжірбие жасау барысында өкпеңде қандай ерекшелік басталды?

3 тапсырма

Үлестірілген қағаздағы тапсырманы орындайды

Оқушылар парақта жасырылған сөздерді табады.Табылған сөздерді үстін сызу арқылы үйлестіреді

л	а	у	а	т	а	м	ы	р	т	к
в	а	п	в	ж	м	м	т	у	к	о
к	е	д	г	ы	л	с	г	к	е	е
ц	ь	с	и	м	е	у	ь	у	ң	и
й	к	н	н	а	л	ь	в	е	і	л
ф	и	ь	ф	п	в	д	о	х	р	п
З	с	м	а	у	в	р	п	м	д	ю
Жүктеу ЖИ арқылы жасау ЖИ арқылы жасау Бөлісу 1 - айлық Материал тарифі -96% жеңілдік 00 05 00 ҚМЖ Ашық сабақ Тәрбие сағаты Презентация БЖБ, ТЖБ тесттер Көрнекіліктер Балабақшаға арнарлған құжаттар Мақала, Эссе Дидактикалық ойындар және тағы басқа 400 000 материал Барлық 400 000 материалдарды шексіз жүктеу мүмкіндігіне ие боласыз 1 990 ₸ 49 000₸ 1 айға қосылу Таңдау Материалға шағымдану Бұл материал сайт қолданушысы жариялаған. Материалдың ішінде жазылған барлық ақпаратқа жауапкершілікті жариялаған қолданушы жауап береді. Ұстаз тілегі тек ақпаратты таратуға қолдау көрсетеді. Егер материал сіздің авторлық құқығыңызды бұзған болса немесе басқа да себептермен сайттан өшіру керек деп ойласаңыз осында жазыңыз Жариялаған: Бесір Назерке Бауыржанқызы 22 Қараша 2023 275 Шағым жылдам қаралу үшін барынша толық ақпарат жіберіңіз Шағымды қалдыру Тыныс алу құпиялары 3 сынып Тақырып бойынша 29 материал табылды Тыныс алу құпиялары 3 сынып Материал туралы қысқаша түсінік Тыныс алу құпиялары 3 сынып ашық сабақ Материалды жүктеу Материалдың қысқаша нұсқасы Қазақстан Республикасының Білім және ғылым министрлігі «------------------------- орта мектебі» КММ Қысқа мерзімді жоспар       Бөлім: Адам Мұғалімнің аты-жөні Иманпейсова Э.Ж. Күні: Сынып: 3 Қатысушылар саны: Қатыспағандар саны: Сабақтың тақырыбы Тыныс алу құпиялары Оқу бағдарламасына сәйкес оқыту мақсаттары 3.2.3.3. тыныс алу жүйесі және оның адам ағзасындағы рөлін сипаттау Сабақтың мақсаты Тыныс алу жүйесінің құпиялары мен гигиенасын түсіндіру       Сабақтың барысы Сабақтың кезеңі/ уақыт Педагогтің әрекеті Оқушының әрекеті Бағалау Ресурстар Ұйымдастыру, өзін – өзі тексеру Өткен білімді еске түсіру 3 мин Ынтымақтастық атмосферасын қалыптастыру ширату жаттығулары арқылы жүреді. Оқушылар шеңбер жасап тұрады. Қуанамын мен де, Қуанасың сен де. Қуанады бар әлем, Арайлап атқан күнге. Үй тапсырмасын «Табан іздері»әдісі арқылы сұраймын «Иә, жоқ» әдісі арқылы үй тапсырмасын сұрау (ауызша): 1. Ауасыз өмір сүре аламыз. (жоқ) 2. Ауаны жылытып, ылғалдандыратын мүше-мұрын. (иә) 3. Ауа тек қана далада болады. (жоқ) 4. Оттегі таза ауа. (иә) 5. Асқорыту мүшесі – өкпе. (жоқ) 6. Ауамен тек қана адамдар демалады. (жоқ) 7. Таза ауа өкпеге кеңірдек арқылы енеді. (иә) 8. Күн сайын таза ауада серуендеу зиян. (жоқ) 9. Дені сау адам аурушаң. (жоқ) 10. Өз денсаулығың өз қолыңда. (иә) Оқу материалын жариялау «Ой қозғау» әдісі арқылы жүреді: - Өткен сабақта қандай тақырып өттік? Терең тыныс ал. Не байқадың? Ал деміңді сыртқа шығар. Не өзгерді? Жауаптарын тыңдау. Балалар,бүгін біз кешегі тақырыбымыздың жалғасы «Тыныс алу құпиялары» туралы өтеміз Ширату жаттығуларын жасайды. Сұрақтарға жауап береді. Тақырыпты ашады. Әртүрлі тәжірбиеге қатысып,өзінің белсенділігін көрсетеді «Ауызша мадақтау жүреді. Дескриптор: Сұрақтарға жауап береді – 2 балл Табан іздері бар суреттер Жаңа білім 10 мин 15 мин Жаңа білімді меңгеруді тәжірбиемен бастаймыз. 1 тапсырма. «Мозайка» әдісі Балалар, мен сендерге ерекше тапсырма дайындадым. Мен дайындаған сұрақтар арқылы,сендер осы мозайканы құрастырып,тыныс алу құпияларын ашасыңдар! 1)Тыныс алуға қатысатын мүшелер не деп аталады? (Тыныс алу жүйесі) 2) Тыныс алу жүйесіне не жатады? (мұрын,кеңірдек,ауатамырлары,өкпе) 3) Ауа өкпеге қалай өтеді? (мұрын немеспе ауыз арқылы!) 4) Қай тыныс алу мүшесінде ауа тазартылады? (Мұрын) 5)Қай тыныс алу мүшесінде ауа жылытылады? (Мұрын) 6)Ауа көмейге не арқылы түседі? (жұтқыншақ) 7)Ауа жұтқыншақ арқылы қайда түседі? (Көмей) 8) Кеңірдек неше ауатамырға бөлінеді? (2) 9)Тыныс алу мүшесініің басты мүшесі? (Өкпе) 10)Өкпе неден құралады? (көптеген кішкентай ауа көпіршіктерінен) 11) Газалмасу үдерісі қайда жүреді? 12)Ағзамызға оттек қажет болғанда біз қалай әрекет етеміз? (үнемі тыныс аламыз) 13)Оң жақ өкпенің сол жақтан қандай айырмашылығы бар? (сәл үлкен болады) 14) Сол жақ өкпенің оң жақ өкпеден қандай айырмашылығы бар? (Сәл кіші болады) 15)Кеңірдек қандай қызмет атқарады? (жұтқыншаққа ауа жібереді) 16) Адамның өкпесіне ең басты қауіп? (Шылым шегу) Балалар,мен сендерге бүгін өте ерекше мейманды қонаққа шақырдым. Мейманымыз мектебіміздің медбикесі Медбике апай сендерге тыныс алу мүшелерінің гигиенасы туралы айтып өтеді Балалар,тыныс алу жүйесі мұрыннан басталған соң, мұрынды таза ұстау маңызды. Мұрынға ойнап болсын артық заттар салуға болмайды. . Тыныс алу мүшелерінің физиологиялық көрсеткіштеріне дене еңбегі мен спорт әсер етеді. Өкпенің тіршілік сыйымдылығы (ӨТС) штангистерде - 4 л., футболшыларда - 4, 2 л., боксерлерде - 4, 8 л., қайықшыларда - 5, 5 л. Тыныс алу жиілігі спортшыларда минутына 6-8 рет, ал жаттықпаған адамдарда - 14-20 рет. Спортпен шұғылданатын адамдардың тынысы терең болады. Бұл ағзаның үнемді қызмет етуінің белгісі. Терең дем шығарғанда олардың сыртқа айдалған ауасының құрамындағы көмір қышқыл газы 2 есе көп болады. Мұндай терең дем алу жүрекке "массаж" жасайды да, оның қоректенуін және физиологиялық қалпын жақсартады. Тыныс алу мүшелерін жаттықтыру, шынықтыру балалар мен жастардың тыныс мүшелері арқылы пайда болатын ауруларға қарсы тұру қабілетін арттырады. Гигиеналық талаптары - ауасы таза бөлмеде ұйықтау, бөлмелерді желдету, таза ауада серуендеу т.б. Киім кию де дұрыс дем алу және дем шығаруға әсер етеді, сондықтан киім жеңіл, денені қыспайтын, қимыл-қозғалысқа кедергі келтірмеуі қажет. Сарамандық жұмыс: Балалар,өкпе қызметінің және көкет күшін көру үшін тәжірбие жасауға шақырамын. Оқулығымыздың 57 бетіндегі Зерттеу жұмысына назар аударамыз. Ол үшін бізге қажетті заттар: Көлемі 1 л болатын пластикалық бөтелке Су құйылған контейнер ыдыс Пластик түтікше Пластик түтікшеге ауа жіберу арқылы сен өзіңнің тыныс алу көлеміңді анықтайтын боласың. Ауа үрлегенде қандай өзгерісті байқадың? Тәжірбие жасау барысында өкпеңде қандай ерекшелік басталды? 3 тапсырма Үлестірілген қағаздағы тапсырманы орындайды Оқушылар парақта жасырылған сөздерді табады.Табылған сөздерді үстін сызу арқылы үйлестіреді л а у а т а м ы р т к в а п в ж м м т у к о к е д г ы л с г к е е ц ь с и м е у ь у ң и й к н н а л ь в е і л ф и ь ф п в д о х р п З с м а у в р п м д ю Материалды жүктеу Жүктеу Сақтау Бөлісу ЖИ арқылы жасау Файл форматы: doc Бастауыш сынып Ашық сабақ 3 сынып 22.11.2023 275 Жүктеу Сақтау ЖИ арқылы жасау Жариялаған: Бесір Назерке Бауыржанқызы Бұл материалды қолданушы жариялаған. Ustaz Tilegi ақпаратты жеткізуші ғана болып табылады. Жарияланған материалдың мазмұны мен авторлық құқық толықтай автордың жауапкершілігінде. Егер материал авторлық құқықты бұзады немесе сайттан алынуы тиіс деп есептесеңіз, шағым қалдыра аласыз Қазақстандағы ең үлкен материалдар базасынан іздеу Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде керек материалды іздеп, жүктеп алып сабағыңызға қолдана аласыз Іздеу Материал жариялап, аттестацияға 100% жарамды сертификатты тегін алыңыз! Ustaz tilegi журналы министірліктің тізіміне енген. Qr коды мен тіркеу номері беріледі. Материал жариялаған соң сертификат тегін бірден беріледі. Толығырақ Оқу-ағарту министірлігінің ресми жауабы Сайтқа 5 материал жариялап, тегін АЛҒЫС ХАТ алыңыз! Қазақстан Республикасының білім беру жүйесін дамытуға қосқан жеке үлесі үшін және де Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық материалыңызбен бөлісіп, белсенді болғаныңыз үшін алғыс білдіреміз! Жариялау Сайтқа 25 материал жариялап, тегін ҚҰРМЕТ ГРОМАТАСЫН алыңыз! Тәуелсіз Қазақстанның білім беру жүйесін дамытуға және білім беру сапасын арттыру мақсатында Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жариялағаны үшін марапатталасыз! Жариялау Министірлікпен келісілген курстар тізімі Химия пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ Тарих пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ Биология пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ Ағылшын тілі пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ География пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ Информатика пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ Мектепке дейінгі білім беру бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ «Қазақ тілі» жəне «Қазақ əдебиеті» бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ Дене шынықтыру пәні бойынша педагогтің пәндік және кәсіби құзыреттілігін дамыту 80/108 сағат Толығырақ Білім алушылардың білім сапасын арттыру мақсатында сабақта цифрлық технологияларды қолдану 80/108 сағат Толығырақ Инклюзивті білім беру жүйесінде ерекше білім беру қажеттілігі бар білім алушыға психологиялық-педагогикалық қолдау көрсету бойынша педагогтердің кәсіби және пәндік құзыреттіліктерін дамыту 80/108 сағат Толығырақ