Внеклассное мероприятие - "Чисто жить-здоровым быть"

Внеклассное мероприятие

в форме устного журнала

«Чисто жить - здоровым быть»

Подготовила воспитатель

предшкольной подготовки

Казанской СШ - Сагинова Г.Р

Цели: пропаганда здорового образа жизни;

развитие интереса к своему здоровью;

воспитание бережного отношения к своему здоровью.

Ход внеклассного мероприятия

Ребята, на почту пришел журнал адресованный нам. А принес его наш почтальон.

- Существует много журналов: и детские, и взрослые (Показ журналов). Наш журнал не похож на эти. Картинки этого журнала мы увидим, а вот читать не будем – будем рассказывать, поэтому он и называется «устный» журнал.

Называется наш журнал «Чисто жить - здоровым быть».

- Как вы думаете, каково его содержание? (Наш журнал о здоровье.)

- Начнем с первой странички журнала.

Называется она «Как возникают болезни?»

Вопросы для обсуждения: что такое грипп? Как им заражаются? Вирусные инфекции и причины их возникновения: микробы.

Вторая страничка «Осанка – стройная спина»

Вопросы для обсуждения: причины искривления осанки; - как сохранить красивую осанку.

Третья страничка « Витаминки для ребят»

Витамины – просто чудо!

Сколько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед ними упадут,

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда-

Важнейшее условие!

- Ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов. А витамины очень нужны нашему организму.

- Ребята, а какие вы знаете витамины? /ответы детей/

- В каких продуктах они встречаются?

Витамин А

Помни истину простую:

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

(детей угощают морковью)

-Витамин А – это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение. Найти его можно в молоке, моркови и зеленом луке.

Витамин В

Очень важно спозаранку

Съесть за завтраком овсянку.

Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Есть он в черном хлебе, в грецких орехах.

(детей угощают грецкими орехами)

Витамин Д

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить,

Он спасает от болезней,

Без болезней – лучше жить!

Витамин Д - делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Есть в яйце, сыре, молоке, рыбе.

Витамин С

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Витамин С помогает бороться с болезнями. Есть в картофеле, чесноке, капусте, во всех ягодах и фруктах

( детей угощают яблоками)

Всю азбуку здоровья нужно крепко знать

И в жизни знания повсюду применять!

4 страничка «Спортивная»

Физкультминутка

Стали взрослыми учениками

(шагаем на месте)

Соблюдаем режим сами

(хлопки в ладоши):

Утром мы, когда проснулись

(прыжки на месте),

Улыбнулись. потянулись

Для здоровья, настроения

(повороты вправо, влево)

Делаем мы упражнения

(рывки руками перед грудью):

Руки вверх и руки вниз

На носочки поднялись

То присели, то нагнулись

И опять же улыбнулись

(хлопки в ладоши)

А потом мы умывались

(повороты туловища)

Аккуратно одевались

(повороты)

Завтракали не торопясь

(приседания)

В школу, к знаниям, стремясь

(шагаем на месте)

- Поиграем: Я буду задавать вопросы, а вы там, где нужно будете говорить «Я»

- Кто любит шоколад?

- Кто любит мармелад?

- Кто любит груши?

- Кто не моет уши?

- Кто любит апельсин?

- Кто любит мандарин?

- Кто пьет бензин?

Подведение итогов.

- Что интересного узнали из журнала? – А чтоб вы не забыли о том, что мы говорили, вам памятка. Будьте здоровы!