«Учитесь улыбаться»

Первый Темиртауский Классический Лицей

Классный час

«Учитесь улыбаться»

Тема «Учитесь улыбаться».

Цель: акцентировать внимание учащихся на собственной личности с целью самопознания и дальнейшего саморазвития.

Задачи:

1. Обучить детей приемам саморегуляции;

2. Способствовать формированию у учащихся положительной Я – концепции, доброжелательного отношения к окружающим людям.

3. Расширить знания учащихся об общении с людьми и самим собой.

Подготовительная работа.

1. Проведение опроса среди учащихся «О чем бы я хотел (а) поговорить в классе? »

2. Сбор материалов (иллюстративного, произведений рус­ского фольклора, грамзаписей) по теме классного часа.

3. Подбор упражнений, способствующих развитию процесса психосаморегуляции.         

4. Консультирование ученика-эксперта.

5. Изготовление подарков для одноклассников.

Оформление, оборудование и инвентарь:

а)    маленькое зеркало у каждого ученика;

б)    символический ключ-улыбка;

в)    на классной доске написаны название классного часа и эпиграфы к нему:

«От улыбки станет всем теплей...»

«Поделись улыбкою своей,

И она к тебе не раз еще вернется»

«Дружба начинается с улыбки...»

(В. Шаинский)

Ход проведения.

I.     Звучит песня В. Шаинского «Улыбка».
Классный руководитель приветствует учащихся и пред­лагает поразмышлять о теме классного часа. Для этого им необходимо продолжить фразу «Я думаю, что мы будем говорить о ...»

Затем учитель сообщает, что во время классного часа дети узнают о том, как с помощью улыбки можно улучшить свое настроение, приобрести друзей, добиться успеха в жизни.

II.   Предоставляется слово ученику-эксперту:

С помощью улыбки можно улучшить свое настроение. Ученые установили, что движение лицевых мышц связано с работой мышц, управляющих работой внутренних органов. Когда человек улыбается, в кровь поступают особые вещества — гормоны, благодаря которым улучшается на­строение. Отрицательные эмоции ослабляют наш организм. Злоба, обида, недовольство могут привести к возникнове­нию болезней. Например, постоянный страх и напряжение влияют на развитие язвенной болезни. Улыбаться — значит выражать свои чувства, эмоции.

III.  Классный руководитель проводит с детьми упражнения «Тренировка улыбки»:

а) глядя в зеркало, улыбнуться и помассировать 30 секунд мышцы лица;

б) глядя в зеркало, поднять уголки рта вверх и по-доброму улыбнуться. Выполнять упражнение необходимо в течение одной минуты. Психолог рекомендует учащимся выполнять данные  упражнения несколько раз в день.

IV. Ученик-эксперт:

Улыбка - это мимика лица, губ, глаз, показывающая расположение к смеху, выражающая приветствие, насмешку. Улыбка бывает доброй, веселой, а иногда насмешливой и злой.

Классный руководитель предлагает карточки с изображением смеющихся людей, рассказать, как они улыбаются, а затем повторить эти улыбки.

V. Ученик-эксперт:

Улыбка способна воздействовать на окружающих. Улыбайтесь, когда разговариваете по телефону, здороваясь с незнакомыми и знакомыми людьми, дома в школе, на улице, чаще улыбайтесь родителям, учителям, друзьям. Улыбка - символ доброжелательного поведения.

Учитель просит желающих разыграть предложенные ситуации:

1) вы находитесь дома вместе с мамой, она чем-то огор­чена, попробуйте улучшить её настроение;
2) ученик обращается к учителю, так как не понял пройденный материал;

3) читатель разговаривает с библиотекарем и просит дать ему нужную книгу.     

VI. Классный руководитель:          

Улыбка - это ключ к душе каждого человека, пониманию друг друга. Я предлагаю вам, передавая друг другу  символический ключ, ответить, что вы им хотели бы открыть.

VII. Ученик-эксперт:

Дружба - это глубокое чувство, особый вид отношений между людьми. Только эгоизм может ее разрушить. Но дружба предполагает соблюдение следующих правил.

а)    помогать другу в случае беды;

б)    делиться с другом новостями;

в)    эмоционально поддерживать друга;

г)    доверять друг другу;

д)    защищать друзей;

е)    быть доброжелательным с друзьями.

VIII.    Учитель рассказывает учащимся о том, как важно уметь увидеть другого человека, и предлагает поупражнять­ся в этом умении. Игра «Посмотри в глаза».     

Учащиеся рассаживаются на стулья, образующие два круга (внешний и внутренний) и стоящие спинками друг к другу. Как только зазвучит музыка, участники поворачиваются лицом друг к другу и смотрят в глаза. По сигналу учителя дети, сидящие на стульях внешнего круга, перемещаются на следующий стул. После окончания упражнения классный руководитель просит учащихся поделиться своими впечатлениями о том, что они увидели в глазах своих одноклас­сников.

После обмена мнениями классный руководитель предла­гает учащимся закончить следующие пословицы:

а)    нет друга — ищи, а ... (нашел — береги);

б)    не имей сто рублей, а ... (имей сто друзей);

в)    человек без друзей, что ... (дерево без корней);

д)    один за всех, ... (все за одного);

е)    дружба, что стекло, ... (разобьешь — не склеишь).

IX.  Учитель предлагает учащимся по итогам разговора составить памятку-рекомендацию, как научиться улыбаться.

X.   Учащиеся обмениваются друг с другом подарками, сде­ланными своими руками.        

XI. В завершение классного часа дети вместе с классным руководителем и школьным психологом поют песню В. Шаинского «Улыбка».