урок 11 класс Тема: Учитесь властвовать собой

Цель:Познакомить учащихся с понятиями эмоции, эмоциональное состояние, эмоциональная культура.

Показать какую роль в жизни человека играют эмоции.Научить правилам саморегуляции, управления своими эмоциями через внутренний покой.

Задачи:

- углубить понятия эмоции, эмоциональное состояние, эмоциональная культура.

- развить правила саморегуляции, управления своими эмоциями.

- формироватьсамообладание; уважение к себе.

Ресурсы:(материалы, источники)

Ход урока:

1.Организационный момент. Позитивный настрой (Свет).

2.Проверка домашнего задания.Отрывок из книги Н. Самоукина «Эмоции» стр. 20-22.

3. Вопросы: Какую роль в нашей жизни играют эмоции?

Что важнее – эмоции или рарум? Объясните свой ответ.

С какими людьми вам легче общаться- эмоциональными или разумно сдержанными? Почему?

Что такое самоконтроль? Как он помогает человеку?

Анализ хода урока

4.Позитивное высказывание (цитата)

«Мы не несем ответственности за свои эмоции, но несем ответственность за то, что делаем, испытывая эмоции» Хорхе Букай

Вопросы:Как вы понимаете высказывание Хорхе Букая?

Я приготовила вам подарок.«Тактичный человек» Е.Олина.

Беседа по вопросам:Какого человека мы называем тактичным?

Что лежит в основе тактичности, по мнению автора? Как вы думаете, быть тактичным - это хорошо или плохо? Нужны ли такие люди сегодня? Объясните свой ответ.

Можно ли научиться тактичности? Как?

Что такое порядочность?

5. Творческая работа.Задание 1 в тетради.

Каждый человек старается справиться с плохим настроением или сильным переживанием и для этого выбирает различные способы поведения. (тест).

Вопросы:Когда у меня дома плохое настроение, мне становится легче, если…

Когда у меня в школе плохое настроение, мне становиться легче, если…

Легко ли вам было проходить тест?

6.Групповое пение.

7.Домашнее задание.Читать Б.Ж.Турсунов из книги «Нравственно-духовное просвещение» «Язык».

8.-А сейчас давайте все закроем глазки, и вспомним, о чем мы с вами говорили.

-Сохраните в своих сердцах эту доброту к каждому человеку, и никогда не забывайте улыбаться!!!