Ашық сабақ, ҚМЖ, көрнекілік, презентация жариялап
2 млн. ₸ табыс табыңыз!
МИНИСТРЛІКПЕН КЕЛІСІЛГЕН КУРСҚА ҚАТЫСЫП, АТТЕСТАЦИЯҒА ЖАРАМДЫ СЕРТИФИКАТ АЛЫҢЫЗ!
Сертификат Аттестацияға 100% жарамды
ТОЛЫҚ АҚПАРАТ АЛУ 
"Ағзаны қалпына келтіру техникасының түрлеріне шолу жасау"
Материал туралы қысқаша түсінік
- Оқушылар жеңіл атлетика сабағындағы техника қауіпсіздік ережесін біледі; - Жүгірудің түрлерін түсіндіріп бере алады. - Төменгі старттан дұрыс жүгіре алады.
Авторы:
Автор материалды ақылы түрде жариялады.
Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады.
Толығырақ
11 Қаңтар 2021
541
0 рет жүктелгенТегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!
Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады
1 / 7
Материалдың қысқаша түсінігі
1 слайд
Саба қтың тақырыбы:
Қауіпсіздік ережесі. Ағзаны
қалпына келтіру техникасының
түрлеріне шолу жасау
Оқу мақсаты:
- Дене жаттығуларын орындауда
қиындықтар мен тәуекелдерді
бағалау және талдау
- Денсаулықты нығайту
жинақтарын құруға, дене
әрекеттерін біріктіруШаңғы дайындығы 5 сынып
1 слайд
Саба қтың тақырыбы: Қауіпсіздік ережесі. Ағзаны қалпына келтіру техникасының түрлеріне шолу жасау Оқу мақсаты: - Дене жаттығуларын орындауда қиындықтар мен тәуекелдерді бағалау және талдау - Денсаулықты нығайту жинақтарын құруға, дене әрекеттерін біріктіруШаңғы дайындығы 5 сынып
2 слайд
Сабақ мақсаты:
– Шаңғы дайындағы сабағында қауіпсіздік ережелерімен
таныстыру;
– Шаңғы жабдықтарын бойына байланысты дұрыс таңдауды
үйрету;
– Оқушыларды шаңғы дайындығы кездерінде шаңғымен жүру
әдіс - тәсілдерімен таныстыру.
Жетістік критерилері:
Оқушылар мыналарды орындай алады:
- Шаңғы дайындығы кезінде қауіпсіздік ережелерін түсінеді және
өз сөзімен айтып бере алады.
- Бойына байланысты шаңғы жабдықтарын дұрыс таңдай алады,
және қандай шаңғыларды пайдалануға болмайтындығын біледі.
- Ағзаны қалпына келтіру үшін жаттығулар орындай алады.
2 слайд
Сабақ мақсаты: – Шаңғы дайындағы сабағында қауіпсіздік ережелерімен таныстыру; – Шаңғы жабдықтарын бойына байланысты дұрыс таңдауды үйрету; – Оқушыларды шаңғы дайындығы кездерінде шаңғымен жүру әдіс - тәсілдерімен таныстыру. Жетістік критерилері: Оқушылар мыналарды орындай алады: - Шаңғы дайындығы кезінде қауіпсіздік ережелерін түсінеді және өз сөзімен айтып бере алады. - Бойына байланысты шаңғы жабдықтарын дұрыс таңдай алады, және қандай шаңғыларды пайдалануға болмайтындығын біледі. - Ағзаны қалпына келтіру үшін жаттығулар орындай алады.
3 слайд
1. Шаңғы дайындығына арналған киім суықтан және желден
қорғайтындай, жеңіл әрі ыңғайлы болуы керек;
2. Аяқ киім тар емес аяқты қажамайтындай болуы керек;
3. Шаңғы дайындығына 5 c ынып оқушыларын -14 градус және
желдің жылдамдығы аз болған жағдайда шығаруға болады;
4. Тері сезінбейтіндей жағдай болса , онда үси бастаған жерге
алақанды басып, ұқыпты түрде уқалау қажетнің кейбір жері
бозарғаны байқалса, ыстық-суықты
5. Шаңғы және таяқ әр оқушының бойының биіктігіне сай,
бекіткіштері сынбаған дұрыс шаңғы таңдалуы керек;
6. Шаңғымен жүріс кезінеде оқушылардың ара - қашықтығы 3-4 м
болуы керек;
7. Таудан төмен сырғанау тек қана мұғалімнің рұқсатымен жүгізіледі,
және 30 м ара-қашықтықты сақтай отырып жасалады.
8. Шаңғы тебу алаңына шығар сәтте, оқушылар шаңғы мен таяқты
қауіпсіз етіп жинап ұ c тау қажет;
9. Құлаған сәтте алға және артқа құлауға болмайды оң немесе сол
жаққа құлаған өте дұрыс;
10. Шаңғы мен қар жоқ жолсыз жермен жүруге тиым салынады,
оқушылардың өміріне өте қауіпті. Қауіпсіздік ережесі
3 слайд
1. Шаңғы дайындығына арналған киім суықтан және желден қорғайтындай, жеңіл әрі ыңғайлы болуы керек; 2. Аяқ киім тар емес аяқты қажамайтындай болуы керек; 3. Шаңғы дайындығына 5 c ынып оқушыларын -14 градус және желдің жылдамдығы аз болған жағдайда шығаруға болады; 4. Тері сезінбейтіндей жағдай болса , онда үси бастаған жерге алақанды басып, ұқыпты түрде уқалау қажетнің кейбір жері бозарғаны байқалса, ыстық-суықты 5. Шаңғы және таяқ әр оқушының бойының биіктігіне сай, бекіткіштері сынбаған дұрыс шаңғы таңдалуы керек; 6. Шаңғымен жүріс кезінеде оқушылардың ара - қашықтығы 3-4 м болуы керек; 7. Таудан төмен сырғанау тек қана мұғалімнің рұқсатымен жүгізіледі, және 30 м ара-қашықтықты сақтай отырып жасалады. 8. Шаңғы тебу алаңына шығар сәтте, оқушылар шаңғы мен таяқты қауіпсіз етіп жинап ұ c тау қажет; 9. Құлаған сәтте алға және артқа құлауға болмайды оң немесе сол жаққа құлаған өте дұрыс; 10. Шаңғы мен қар жоқ жолсыз жермен жүруге тиым салынады, оқушылардың өміріне өте қауіпті. Қауіпсіздік ережесі
4 слайд
Шаңғы жабдығын таңдау
Классикалық шаңғы оқушы
бойынан 2 5-30 см ұзын
болатындай таңдаған дұрыс.
Оқушылар қолын жоғары
көтеріп қолдың білезік
тұсынан келетіндей
таңдауына болады. Шаңғы
таяғын оқушы бойынан 30
см қысқа болғаны дұрыс,
немесе қолтығынан
келетіндей етіп таңдауға
болады.
4 слайд
Шаңғы жабдығын таңдау Классикалық шаңғы оқушы бойынан 2 5-30 см ұзын болатындай таңдаған дұрыс. Оқушылар қолын жоғары көтеріп қолдың білезік тұсынан келетіндей таңдауына болады. Шаңғы таяғын оқушы бойынан 30 см қысқа болғаны дұрыс, немесе қолтығынан келетіндей етіп таңдауға болады.
5 слайд
Шаңғымен жүру әдіс - тәсілдерімен
таныстыру.
Бір мезетті адымсыз жүріс
Бір мезетті бір адымды
жүріс
Алма кезек екі адымды
жүріс
5 слайд
Шаңғымен жүру әдіс - тәсілдерімен таныстыру. Бір мезетті адымсыз жүріс Бір мезетті бір адымды жүріс Алма кезек екі адымды жүріс
6 слайд
Рефлексия :
- О қушылар сұрақтарға жауап беру
арқылы өзінің бүгінгі сабақтағы
әрекеттеріне рефлексия жасайды.
- Қандай қате жібердім?
- Нені білу керек?
- Қауіпсіздік ережелері туралы не
түсіндім?
6 слайд
Рефлексия : - О қушылар сұрақтарға жауап беру арқылы өзінің бүгінгі сабақтағы әрекеттеріне рефлексия жасайды. - Қандай қате жібердім? - Нені білу керек? - Қауіпсіздік ережелері туралы не түсіндім?
