1 слайд
Саба қтың тақырыбы:
Қауіпсіздік ережесі. Ағзаны
қалпына келтіру техникасының
түрлеріне шолу жасау
Оқу мақсаты:
- Дене жаттығуларын орындауда
қиындықтар мен тәуекелдерді
бағалау және талдау
- Денсаулықты нығайту
жинақтарын құруға, дене
әрекеттерін біріктіруШаңғы дайындығы 5 сынып
2 слайд
Сабақ мақсаты:
– Шаңғы дайындағы сабағында қауіпсіздік ережелерімен
таныстыру;
– Шаңғы жабдықтарын бойына байланысты дұрыс таңдауды
үйрету;
– Оқушыларды шаңғы дайындығы кездерінде шаңғымен жүру
әдіс - тәсілдерімен таныстыру.
Жетістік критерилері:
Оқушылар мыналарды орындай алады:
- Шаңғы дайындығы кезінде қауіпсіздік ережелерін түсінеді және
өз сөзімен айтып бере алады.
- Бойына байланысты шаңғы жабдықтарын дұрыс таңдай алады,
және қандай шаңғыларды пайдалануға болмайтындығын біледі.
- Ағзаны қалпына келтіру үшін жаттығулар орындай алады.
3 слайд
1. Шаңғы дайындығына арналған киім суықтан және желден
қорғайтындай, жеңіл әрі ыңғайлы болуы керек;
2. Аяқ киім тар емес аяқты қажамайтындай болуы керек;
3. Шаңғы дайындығына 5 c ынып оқушыларын -14 градус және
желдің жылдамдығы аз болған жағдайда шығаруға болады;
4. Тері сезінбейтіндей жағдай болса , онда үси бастаған жерге
алақанды басып, ұқыпты түрде уқалау қажетнің кейбір жері
бозарғаны байқалса, ыстық-суықты
5. Шаңғы және таяқ әр оқушының бойының биіктігіне сай,
бекіткіштері сынбаған дұрыс шаңғы таңдалуы керек;
6. Шаңғымен жүріс кезінеде оқушылардың ара - қашықтығы 3-4 м
болуы керек;
7. Таудан төмен сырғанау тек қана мұғалімнің рұқсатымен жүгізіледі,
және 30 м ара-қашықтықты сақтай отырып жасалады.
8. Шаңғы тебу алаңына шығар сәтте, оқушылар шаңғы мен таяқты
қауіпсіз етіп жинап ұ c тау қажет;
9. Құлаған сәтте алға және артқа құлауға болмайды оң немесе сол
жаққа құлаған өте дұрыс;
10. Шаңғы мен қар жоқ жолсыз жермен жүруге тиым салынады,
оқушылардың өміріне өте қауіпті. Қауіпсіздік ережесі
4 слайд
Шаңғы жабдығын таңдау
Классикалық шаңғы оқушы
бойынан 2 5-30 см ұзын
болатындай таңдаған дұрыс.
Оқушылар қолын жоғары
көтеріп қолдың білезік
тұсынан келетіндей
таңдауына болады. Шаңғы
таяғын оқушы бойынан 30
см қысқа болғаны дұрыс,
немесе қолтығынан
келетіндей етіп таңдауға
болады.
5 слайд
Шаңғымен жүру әдіс - тәсілдерімен
таныстыру.
Бір мезетті адымсыз жүріс
Бір мезетті бір адымды
жүріс
Алма кезек екі адымды
жүріс
6 слайд
Рефлексия :
- О қушылар сұрақтарға жауап беру
арқылы өзінің бүгінгі сабақтағы
әрекеттеріне рефлексия жасайды.
- Қандай қате жібердім?
- Нені білу керек?
- Қауіпсіздік ережелері туралы не
түсіндім?
Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде пәніңізді белгілеп, керек материалды алып сабағыңызға қолдана аласыз