Ашық сабақ презентация: Тепе-теңдік сақтау және акробатикалық элементтер.

1 слайд
Тепе-теңдік сақтау Тепе-теңдік сақтау және акробатикалық және акробатикалық элементтерэлементтер

2 слайд
Ұйымдастыру:Ұйымдастыру: A.A. Қатарға, сапқа тұру;Қатарға, сапқа тұру; B.B. Кезекші мәліметі;Кезекші мәліметі; C.C. Амандасу;Амандасу;

3 слайд
Дайындық бөлімі:Дайындық бөлімі: A.A. Жүру жаттығулары;Жүру жаттығулары; B.B. Жүгіру жаттығулары;Жүгіру жаттығулары; C.C. Жан-жақты жетілдіру Жан-жақты жетілдіру жаттығулары;жаттығулары;

4 слайд
A.A. Жүру жаттығуларын орындау;Жүру жаттығуларын орындау;  Аяқтың ұшымен жүру – 1 қол жоғарыдан Аяқтың ұшымен жүру – 1 қол жоғарыдан алып, келіп – 2 артқа қарай түсіру;алып, келіп – 2 артқа қарай түсіру;  Өкшемен жүру – 1 оң, 2 сол қолды жоғары Өкшемен жүру – 1 оң, 2 сол қолды жоғары алма-кезек көтеріп жүру;алма-кезек көтеріп жүру;  Жартылай отырып жүру – 1қарлығаш Жартылай отырып жүру – 1қарлығаш бейнесін жасап – 2 орнынан отырып тұрып бейнесін жасап – 2 орнынан отырып тұрып жүру;жүру;  Аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру Аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру – 1 қол желкеде, 2 оң және сол жаққа – 1 қол желкеде, 2 оң және сол жаққа алма-кезек қарап; алма-кезек қарап;

5 слайд
В.Жүгіру жаттығулары:В.Жүгіру жаттығулары:  Оң және сол бүйірмен жүгіру – оң жақ Оң және сол бүйірмен жүгіру – оң жақ қолды жоғарыдан төмен қарай, 2 сол қолды қолды жоғарыдан төмен қарай, 2 сол қолды төменнен жоғары қарай сермеп жүгіру;төменнен жоғары қарай сермеп жүгіру;  Аяқты сермеп жүгіру – 1.2 қолды екі жанға Аяқты сермеп жүгіру – 1.2 қолды екі жанға созып қою;созып қою;  Адымдап жүгіру – 1 оң қол жоғары оң Адымдап жүгіру – 1 оң қол жоғары оң аяқты ашып, 2 сол қол жоғары сол аяқты аяқты ашып, 2 сол қол жоғары сол аяқты ашып;ашып;  ТҚК жаттығулары;ТҚК жаттығулары;

6 слайд
С.Жан-жақты жетілдіру жаттығулары:С.Жан-жақты жетілдіру жаттығулары:  БҚ.НТ, қолды алға созып,1.2 мойынды жартылай,3.4 БҚ.НТ, қолды алға созып,1.2 мойынды жартылай,3.4 толықтай айналдыру;толықтай айналдыру;  БҚ.НТ, оң қол жоғарыда, сол қол төменде 1..4 қолды БҚ.НТ, оң қол жоғарыда, сол қол төменде 1..4 қолды сермеу ;сермеу ;  БҚ.НТ, 1.2 аяқтың ұшымен тұрып қолды алға созу, 3.4 БҚ.НТ, 1.2 аяқтың ұшымен тұрып қолды алға созу, 3.4 қолды жанға созу;қолды жанға созу;  БҚ.НТ, 1.2 сол аяқ сол жаққа, оң қол оң жаққа созу, 3.4 оң БҚ.НТ, 1.2 сол аяқ сол жаққа, оң қол оң жаққа созу, 3.4 оң аяқ оң жаққа сол қол сол жаққа созу;аяқ оң жаққа сол қол сол жаққа созу;  БҚ.НТ, 2 жұп бір-бірінің артына тұрып қолдарын БҚ.НТ, 2 жұп бір-бірінің артына тұрып қолдарын ұстайды. 1.2 оң жаққа иілу,3.4 сол жаққа иілу;ұстайды. 1.2 оң жаққа иілу,3.4 сол жаққа иілу;  БҚ.НТ, 2 жұп бір-біріне қарап тұрып иықтарын ұстайды. БҚ.НТ, 2 жұп бір-біріне қарап тұрып иықтарын ұстайды. 1.2 оң аяқты алға қарай сілтей, 3.4 сол аяқты алға қарай 1.2 оң аяқты алға қарай сілтей, 3.4 сол аяқты алға қарай сілтей;сілтей;  БҚ.НТ, 2 жұп бір-біріне қарап тұрып БҚ.НТ, 2 жұп бір-біріне қарап тұрып иықтарын ұстайды. 1..4 отырып тұру;иықтарын ұстайды. 1..4 отырып тұру;

7 слайд
Тепе-теңдік сақтау және Тепе-теңдік сақтау және акробатикалық элементтеракробатикалық элементтер .

8 слайд
1. Акробатикалық элементтер арқылы гимнастикалық спорт тәсілдерімен тепе-теңдік сақтау жаттығуларын дамыту. Ақыл ой қабілеттілігін арттыру, біліктілігін қалыптастыру. 2. Достыққа, ұйымшылдыққа, бір-біріне көмек көрсетуге дағдыландыру. 3. Акробатикалық және тепе-теңдік сақтау жаттығулары арқылы төзімділік, икемділік, ептілік қабілеттерін арттыру.

9 слайд

10 слайд
Жаттығуларды орындау: Топтық жұмыс.

11 слайд

12 слайд

13 слайд
Алдыға Алдыға домалау.домалау.

14 слайд

15 слайд
Артқа домалау.Артқа домалау.

16 слайд

17 слайд
Жауырында Жауырында тұру.тұру.

18 слайд

19 слайд
Көпірше.Көпірше.

20 слайд
С ұ р а қ – ж а у а п . С ұ р а қ – ж а у а п .

21 слайд
Гимнастика ертедегі Гимнастика ертедегі қай елдің сөзі? қай елдің сөзі? ГрекГрек

22 слайд

23 слайд
Алдыға, артқа Алдыға, артқа домалап домалап түсу гимнастиканың түсу гимнастиканың қай түріне жатады?қай түріне жатады? Акробатика.Акробатика.

24 слайд
Кіші ағаш ат.Кіші ағаш ат.Бұл қандай құрал?Бұл қандай құрал?

25 слайд

26 слайд
1. Қолымызды екі 1. Қолымызды екі жанда, жанда, басымызды сәл көтеріп, басымызды сәл көтеріп, аяғымыздың ұшымен, аяғымыздың ұшымен, денені тік ұстап жүру.денені тік ұстап жүру.

27 слайд
Тепе-теңдік сақтау.Тепе-теңдік сақтау.

28 слайд
2. Сол немесе оң бір 2. Сол немесе оң бір аяқпен тұрып, екі қолды аяқпен тұрып, екі қолды екі жаққа созу арқылы екі жаққа созу арқылы жасалынатын бейне.жасалынатын бейне.

29 слайд
Қарлығаш бейнесіҚарлығаш бейнесі

30 слайд
3. Оң аяқпен бір адым 3. Оң аяқпен бір адым ілгері аттап, сол аяқты ілгері аттап, сол аяқты алға соза тізені бүгіп алға соза тізені бүгіп отыру және екі отыру және екі қолымызды тура созу.қолымызды тура созу.

31 слайд

32 слайд

33 слайд
ҰнамадыҰнамады Жартылай ұнадыЖартылай ұнады ҰнадыҰнады

34 слайд

35 слайд