открытый урок гимнастика 11 класс

#1 слайд
Урок №29

1 слайд

#2 слайд
Гимнастика ( греч. gymnastikḗ, от gymnázō — упражняю, тренирую) — система физических упражнений, направленных на укрепление здоровья и развитие гармоничного физического развития. В любом виде спорта есть элементы гимнастики. Само название и чёткую структуру гимнастика получила в Древней Греции. Она помогала приобрести силу, развить гибкость, ловкость, выносливость.

2 слайд

#3 слайд
Сейчас гимнастику выделяют как отдельный вид спорта. Гимнастика является важнейшим направлением физической культуре, с помощью которой возможно развитие всех физических качеств. Оздоровительные виды гимнастики предусматривает выполнение упражнений в виде утренней гимнастики, физкультуры и физкультминутки.

3 слайд

#4 слайд
Утренняя гимнастика - это комплекс физических упражнений, выполняемых после пробуждения, утренняя зарядка Зарядка помогает скорее проснуться вашему сознанию и всему организму Помимо специфического влияния, облегчающего процесс перехода от состояния покоя к состоянию активного бодрствования, выполнение упражнений утренней гимнастики увеличивает уровень общей физической активности человекаОдним из мероприятий, оказывающим благоприятное воздействие на здоровье организма, является утренняя гимнастика .

4 слайд

#5 слайд
К спортивным видам гимнастики относятся: • Спортивная гимнастика • Художественная гимнастика • Спортивная акробатика • Эстетическая гимнастика…..

5 слайд

#6 слайд
Гимнастика относится к летним олимпийским видам спорта (спортивная, художественная)

6 слайд

#7 слайд
Спортивная гимнастика — вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья: для женщин на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для мужчин в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине. В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачёте (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 у женщин, 6 у мужчин). В программе олимпийских игр с 1896 года.

7 слайд

#8 слайд
Женские гимнастические снаряды и виды упражнений (всего 4) Гимнастическое бревноБрусья разной высоты (разновысотные брусья)

8 слайд

#9 слайд
Мужские гимнастические снаряды и виды упражнений (всего 6) Вольное упражнение у мужчин, как и у женщин проходит на помосте Опорный стол для опорного прыжка у мужчин

9 слайд

#10 слайд
Гимнастический конь Гимнастические кольца

10 слайд

#11 слайд
Параллельные брусья Перекладина

11 слайд