Презинтация. "Акробатикалық жаттығулар комбинациясын орындау"

#1 слайд
Сабақ тақырыбы: Акробатикалық жаттығулар комбинациясын орындау. Оқу мақсаты: 6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау Сыныбы: 6 сынып Дене шынықтыру пәні№ 76 жалпы орта білім беретін мектеп Сабақ өткізуші: Сейлова Алмагуль Жубанышовна

1 слайд

#2 слайд
- Сәлеметсіңбе оқушы! - Бүгінгі сабақ барысы І. Жалпы дамыту жаттығуы ІІ. Акробатика жаттығулар комбинациясын орындау ІІІ. Сабақты бекітуге арналған сұрақтар ІҮ. Өз беттеріңмен сабақ бойынша қосымша мәлімет қарау. І. Жалпы дамыту жаттығуы

2 слайд

#3 слайд
ІІ. Акробатика жаттығулар комбинациясын орындау Акробатикалық жаттығулар – спорттық гимнастиканың бір түрі. Бұл жаттығулар дененің жалпы дамуына қолайлы жағдай туғызады. Ептілік, батылдық, сондай – ақ, абайсызда құлау, жайсыз секіру, секіріп асып түсу, кедергіден өту, кездерінде өзін – өзі сақтандыра білу дағдыларын қалыптастырады. Акробатикаға тән негізгі міндеттерді ойдағыдай іске асыру үшін және денені дамыту үшін «көпір жасауды» шалқалап жату қалпынан бастау қажет. Үйрену үшін басында иілгіштікті және иық буындарының қозғалғыштығын дамытатын жаттығуларды негізгі тұрыс қалыпта еденде, гимнастикалық қабырғада жаттыққан жөн. Осылардан кейін барып көпір жасау тәсілдерін үйренуге көшу керек. Шалқадан жатып, қолды иықтан асыра жерге тіреп, тепе – теңдік қалпын ұстай отырып, жерден көтерілу

3 слайд

#4 слайд
Жүресінен отырып, қолды жерге тірей алшақ ұстап, маңдайды екі қолдан алға қарай қойып, аяқты серпу арқылы жоғары көтеріп тепе – теңдік ұстау Бір аяқты сермеп,екінші аяқты тіреп итеріліп, баспен және қолмен тұру

4 слайд

#5 слайд
Тіке тұрып, алдыға адымдай еңкейіп алақанмен тіреле дөңгелек жасай айналып түсу. Дөңгелек жасау әдісін үйрену үшін аяқ – қолмен әр түрлі қимыл – қозғалыстар жасау керек: аяқты бүгу, алшақ етіп ұстау, бір аяқты алға, екіншісін артқа жіберу және т.б

5 слайд

#6 слайд
ІІІ. Сабақты бекітуге арналған сұрақтар Сабақ бойынша кері байланыс жасауды ұмытпа! Көпір жасау әдісін жаз! Баспен, қолмен тұру әдісін жаз! Бір жанға дөңгелене айнлу әдісін жаз!

6 слайд

#7 слайд

7 слайд