Сабақ жоспары: "Бір орыннан ұзындыққа секіру"

#1 слайд
Тубсанаторий нег ізгі мектебі Дене шынықтыру пәнінің мұғалім Мангутов Нұрғиса Мырзабекович

1 слайд

#2 слайд
Ықшам сабақ Сабақтың тақырыбы: «Бір орында тұрып ұзындыққа секіру»

2 слайд

#3 слайд
Бір орында тұрып ұзындыққа секіру техникасын үйренеді. 1) Оқушылар ұзындыққа, оның ішінде бір орында ұзындыққа секірудің ережесін түсінеді. 1) Оқушылар анық сөйлеу арқылы, тақырыпты талқылайды 2) Оқушылар анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін орындап көрсетеді Сабақта көзделген мақсаты: 1)Бір орында тұрып ұзындыққа секіру техникасын үйренеді. Сабақтың мақсаты: 1) Оқушылар ұзындыққа, оның ішінде бір орында ұзындыққа секірудің ережесін түсінеді. 2) Оқушылар анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін орындап көрсетеді

3 слайд

#4 слайд
Бір орында тұрып ұзындыққа секіру техникасын үйренеді. 1) Оқушылар ұзындыққа, оның ішінде бір орында ұзындыққа секірудің ережесін түсінеді. 1) Оқушылар анық сөйлеу арқылы, тақырыпты талқылайды 2) Оқушылар анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін орындап көрсетеді Тілдік мақсат: Тақырып бойынша еркін сөйлеп, ойын еркін жеткізе алады. Пәнге қатысты сөздік пен терминдер : Серпілу (жерден көтерілу) Самғау (ұшу немес қалықтау) Жерге түсу Диалог құруға арналған пайдалы тіркестер Сурет көрсете отырып бір орында ұзындыққа секірудің техникасын талқылау

4 слайд

#5 слайд
Бір орында тұрып ұзындыққа секіру техникасын үйренеді. 1) Оқушылар ұзындыққа, оның ішінде бір орында ұзындыққа секірудің ережесін түсінеді. 1) Оқушылар анық сөйлеу арқылы, тақырыпты талқылайды 2) Оқушылар анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін орындап көрсетеді Дайындық бөлім: 1.Оқушыларды сапқа тұрғызу 2.Сынып оқушыларын түгелдеу 3.Спорт секторының баяндамасын қабылдау Орындалатын жаттығулар 1.Қозғалмалы бой жазу жаттығулары 2.Бір орында орындалатын дамыту жаттығулары

5 слайд

#6 слайд
Бір орында тұрып ұзындыққа секіру техникасын үйренеді. 1) Оқушылар ұзындыққа, оның ішінде бір орында ұзындыққа секірудің ережесін түсінеді. 1) Оқушылар анық сөйлеу арқылы, тақырыпты талқылайды 2) Оқушылар анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін орындап көрсетеді Негізгі бөлім: Бір орыннан ұзындыққа секіру ережесі 1. Ұзындыққа секірудің ең қарапайым түрі-«аяқты бүгіп секіру әдісі». 2. Тізені бүгіп секіру- жерден серпілу , қалықтаудан және жерге секіруден тұрады. 3. Ұзындыққа секірудің 3 кезеңін суреттен көрсету арқылы түсіндіру, талқылау:

6 слайд

#7 слайд
Ұзындыққа секірудің 3 кезеңін түсіндіру: 1 . Серпілу (жерден көтерілу) Серпілуді мүмкіндігінше тез жасау керек. Серпілетін аяқтың барлық буындары бүгіліп салмақтың екпін күшімен секіруші тік қалыпқа келуі керек. 2.Самғау (ұшу немес қалықтау) Көтерілу кезінде сілтенетін аяқ жоғары көтерілген жамбаспен бірге алға қарай сілтеніп,серпілетін аяқ артта қалады. 3.Жерге түсу

7 слайд

#8 слайд

8 слайд

#9 слайд
Оқушыларға біртіндеп ережеге сәйкес жаттығуды оындату: 1.Әр оқушының секірген арақашықтығын өлшеп, жазып отыру. 2.Барлық оқушының орындаған тапсырмасы бойынша деңгейлерін анықтау. 3.Секіру кезінде күш түскен дене бөліктерін, қиындық туғызған кезеңдерін талдау.

9 слайд

#10 слайд
Самғау сәтінен көрініс Серпілу сәтінен көріністер

10 слайд

#11 слайд
Жерге түсу сәтінен көріністер

11 слайд

#12 слайд
Сабақты қорытындылау: Оқушыларды бір қатарға сапқа тұрғызып,тыныс жолдарын бір қалыпқа келтіру Жаттығуды орындаудағы әр оқушының деңгейлерін айтып өту

12 слайд

#13 слайд
Рефлексия Бүгінгі сабақта болған көңіл – күйді және түсінгенін «Бас бармақ» арқылы бағалау.

13 слайд

#14 слайд
Үйге тапсырма беру: Бір орында тұрып ұзындыққа секіру жаттығуларын орындап, жоғары деңгейге жету

14 слайд

#15 слайд
«Мен саған-сен маған» әдісі     -жұп арасында бір-біріне сұрақ қойғызу     -Бір-біріне сұрақ қойып жауап береді     « Ж ұлдыз ды жұп » атағын беру  Назарларыңызға рахмет

15 слайд