Материалдар / Секіру түрлері 3 сынып

Секіру түрлері 3 сынып

Материал туралы қысқаша түсінік

3 сынып оқушыларына және дене шынықтыру пәні мұғалімдеріне

Пиримова Айнагул Жумабаевна

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

01 Желтоқсан 2020

606

0 рет жүктелген

Дене шынықтыру Презентация 3 сынып

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

1 / 13

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!

Материалдың қысқаша түсінігі

1 слайд
Тараз қаласы №59орта мектеп Дене шынықтыру 3 сыныптар Пиримова Айнагул Жумабаевна

1 слайд

Тараз қаласы №59орта мектеп Дене шынықтыру 3 сыныптар Пиримова Айнагул Жумабаевна

2 слайд
Сабақтың бөлімі: Жеңіл атлетикадағы қозғалыс белсенділігі Сабақтың тақырыбы: Лақтыру, секіру және жүгірудің түрлері.

2 слайд

Сабақтың бөлімі: Жеңіл атлетикадағы қозғалыс белсенділігі Сабақтың тақырыбы: Лақтыру, секіру және жүгірудің түрлері.

3 слайд
Оқу мақсаты 3.1.2.1 - физикалық дамуға ықпал ететін қозғалыс әрекеттерін көрсету,жаттығуларды орындау кезінде денені ширатып шынықтырудың маңызын сипаттау.

3 слайд

Оқу мақсаты 3.1.2.1 - физикалық дамуға ықпал ететін қозғалыс әрекеттерін көрсету,жаттығуларды орындау кезінде денені ширатып шынықтырудың маңызын сипаттау.

4 слайд
Мұғалімнің нұсқауы бойынша барлық жаттығуларды орында Қауіп төндіретін заттарды (сағат,сырға,білезік және т.б)өздеріңізден алып тастаңыз Денені қыздырып алмай күрделі жаттыуларды орындамаҚауіпсіздік ережелерін сақтау

4 слайд

Мұғалімнің нұсқауы бойынша барлық жаттығуларды орында Қауіп төндіретін заттарды (сағат,сырға,білезік және т.б)өздеріңізден алып тастаңыз Денені қыздырып алмай күрделі жаттыуларды орындамаҚауіпсіздік ережелерін сақтау

5 слайд
Жалпы дамыту жаттығулары

5 слайд

Жалпы дамыту жаттығулары

6 слайд
Лақтыру Допты немесе басқа бір затты ұшып барып жерге түсетіндей етіп бағыттап жіберуді лақтыру деп атайды.Лақтыру мен қағып алу жаттығулары баланың көз мөлшері мен ептілігін дамытады.Олар қимыл қозғалыстардың үйлесімділігін арттырып,көздей білуге үйретеді. Лақтырудың түрлері: 1.Алысқа лақтыру 2.Жоғары лақтыру 3.Нысанаға лақтыру

6 слайд

Лақтыру Допты немесе басқа бір затты ұшып барып жерге түсетіндей етіп бағыттап жіберуді лақтыру деп атайды.Лақтыру мен қағып алу жаттығулары баланың көз мөлшері мен ептілігін дамытады.Олар қимыл қозғалыстардың үйлесімділігін арттырып,көздей білуге үйретеді. Лақтырудың түрлері: 1.Алысқа лақтыру 2.Жоғары лақтыру 3.Нысанаға лақтыру

7 слайд
Допты жоғары лақтыру

7 слайд

Допты жоғары лақтыру

8 слайд
Секіру • Алға қарай бір аяқпен немесе екі аяқпен серпілу арқылы орын ауыстыруды секіру деп атайды.Секіру жаттығулары тез жүгіруге,жүгіруден секіруге ауыса білуге үйретеді.

8 слайд

Секіру • Алға қарай бір аяқпен немесе екі аяқпен серпілу арқылы орын ауыстыруды секіру деп атайды.Секіру жаттығулары тез жүгіруге,жүгіруден секіруге ауыса білуге үйретеді.

9 слайд
Секірудің түрлері 5.Биіктіктен секіріп түсу. 6.Секіртпемен секіру3.Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру. 4.Жүгіріп келіп биіктікке секіру.1.Бір орында тұрып ұзындыққа секіру. 2.Бір орында тұрып биіктікке секіру.

9 слайд

Секірудің түрлері 5.Биіктіктен секіріп түсу. 6.Секіртпемен секіру3.Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру. 4.Жүгіріп келіп биіктікке секіру.1.Бір орында тұрып ұзындыққа секіру. 2.Бір орында тұрып биіктікке секіру.

10 слайд
Ж үгіру • Жүгіру- жеңіл атлетканың бірі болып табылады.Жүгіру- негізінен организмнің төзімділігін,шыдамдылығын қалыптастырады,шапшаңдықты дамытады.Жүгірудің негізгі тәсілі-жүгіріп келе жатқанда денені дұрыс ұстай білу. • Жүгірген кезде кеудені сәл алдыға еңкейтіп,екі шынтақты бүгіп,екі қолды кезекпен ілгері-кейін сермеп отыру қажет.Жүгіргенде денесін дұрыс ұстай білген жүгіруші ғана жоғары нәтижеге жетеді.

10 слайд

Ж үгіру • Жүгіру- жеңіл атлетканың бірі болып табылады.Жүгіру- негізінен организмнің төзімділігін,шыдамдылығын қалыптастырады,шапшаңдықты дамытады.Жүгірудің негізгі тәсілі-жүгіріп келе жатқанда денені дұрыс ұстай білу. • Жүгірген кезде кеудені сәл алдыға еңкейтіп,екі шынтақты бүгіп,екі қолды кезекпен ілгері-кейін сермеп отыру қажет.Жүгіргенде денесін дұрыс ұстай білген жүгіруші ғана жоғары нәтижеге жетеді.

11 слайд
Баяу жүгіруАйналып жүгіру Бұлтарып жүгіруЖылдам жүгіру ЖҮГІРУДІҢ ТҮРЛЕРІ

11 слайд

Баяу жүгіруАйналып жүгіру Бұлтарып жүгіруЖылдам жүгіру ЖҮГІРУДІҢ ТҮРЛЕРІ

12 слайд
Үйге тапсырма • 1.Жеңіл атлетика түрлерін ата. • 2. Лақтыру құралдары қандай? • 3. Бір орында тұрып ұзындықа қанша сантиметр секіресің?

12 слайд

Үйге тапсырма • 1.Жеңіл атлетика түрлерін ата. • 2. Лақтыру құралдары қандай? • 3. Бір орында тұрып ұзындықа қанша сантиметр секіресің?