Зиянды әдеттердің алдын алу

1 слайд

1 слайд

2 слайд

2 слайд

3 слайд

3 слайд

4 слайд
“ Бірінші байлық - денсаулық” “Қазақстан - 2030 ” бағдарламасында көрсетілгендей,өркениетті елдің әрбір азаматының денсаулығы мықты, хал- ахуалы жақсы болу үшін зиянды әдеттерден – ішімдік,нашақорлық,шылым шегушіліктің денсаулыққа,болашақ ұрпаққа жау екендігін түсіндіре отырып, спортпен белсене шұғылдануына ықпал ету. Салауатты өмір салтын қалыптастыру.

4 слайд

5 слайд

5 слайд

6 слайд
 Дүние ж ү зілік денсаулық сақтау ұйымының анықтамасы бойынша денсаулық дегеніміз - организмде аурудың немесе физикалық кемістіктердің жоқтығы ғана емес, ол табиғи, рухани және әлеуметтік аман-есендігі.

6 слайд

7 слайд
 Физикалық саулық- адам организіміне тән функциялардың өздігінен реттелуі, функциялық процестердің келісімді өтуі, сыртқы орта әсерлеріне организмнің бейімделу дәрежесі жоғары болуы. Денсаулық аспектілері

7 слайд

8 слайд
• Психикалық саулық – ауруды болдырмау, қайтсе де одан арылуға ұмтылуды, адам өмірінің мақсатына айналдыру . Әлеуметтік саулық – адам белсенділігінің, яғни жеке адамның айналадағы өмірмен, біте қайнасу дәрежесі. 

8 слайд

9 слайд
Денсаулық, қалып (норма) деген ұғымдар бір - біріне ұқсас. Қалып – дені сау адамның бәріне бірдей тұрақты мақсат, үлгі болатындай денсаулықтың көрсеткіштері. Денсаулық жағдайын бағалау үшін жасқа байланысты жеке адамдардың қалып көрсеткіштері пайдаланылады. Қалып

9 слайд

10 слайд
Денсаулыққа залал келтіретін әсерлерге жалпы мәдениеттің төмендігі, денсаулықты сақтау, салауатты өмір сүрудің негізін құрайтын санитарлық - гигиена туралы мәліметтерді көпшіліктің жете білмеуі, гиподинамия (қимыл жеткіліксіздігі),

10 слайд

11 слайд
дене салмағының қалыптан көп жоғарылауы, тиімсіз және жөнсіз тамақтану, қоршаған ортаның (ауаның, жердің, судың) хим. заттармен ластануы, үйде және жұмыста күйзеліс (стресс) тудыратын жағдайлардың болуы, залалды әдеттерге әуесқойлық (арақ-шарап ішу, шылым шегу, есірткі заттарды қолдану, т.б.) жатады.

11 слайд

12 слайд

12 слайд

13 слайд

13 слайд

14 слайд
“ Денсаулық – зор байлық”. Шарты: зиянды әдеттер тақырыбына байланысты өлең жолдарын шығару. ” Бірінші байлық - денсаулық”. Шарты: әр топтың көсемдерінің денсаулыққа байланысты мақал-мәтел айтуы. Жағдаяттар сыры. ” Біз салауатты өмір салтын қолдаймыз”. Қорытынды

14 слайд

15 слайд

15 слайд

16 слайд

16 слайд

17 слайд

17 слайд

18 слайд
 Грек тілінде “ ұйқы” мағынасын білдіредіретін “ Narke ” сөзі ағылшын тілінде “ Narkotik ” деген сөзге айналған.  Құрамында мастандыратын, ашуландыратын, тыныштандыратын, сергітетін заттар бар.  Адамның орталық жүйке жүйесіне әсер етіп,рухани және физикалық тепе-теңдікті бұзады.  Түрлері өте көп.

18 слайд

19 слайд
Маған қара досым .Мен саған соңғы рет ескертемін. Егер есірткі деген бәлені қолдануды қоймасаң, құрдымға тірелесің.

19 слайд

20 слайд

20 слайд

21 слайд

21 слайд

22 слайд
 Ішімдік – “этил спирті” немесе “этанол” деп те аталады.  Әр түрлі жеміс- жидектерден, тұқымдардың ашытқысынан жасалады.  Этил спирті- мөлдір әрі түссіз болып келеді.  Ішімдіктің кейбіреулерінде спирттің мөлшері 40 % градусқа жетеді.

22 слайд

23 слайд
Ми Өкпе Асқазан Аш ішек Буындар мен еттерТамақ Жүрек Бауыр Бүйрек Жыныс мүшелері Қан айналымы

23 слайд

24 слайд
Сен енді ғана бастадың-ау деймін... Қорықпа жақында сен де мен сияқты боласың.

24 слайд

25 слайд

25 слайд

26 слайд

26 слайд

27 слайд

27 слайд

28 слайд

28 слайд

29 слайд

29 слайд

30 слайд

30 слайд

31 слайд

31 слайд

32 слайд
Құрамында никотин және 4 мыңға жуық улы зат бар. Темекінің елі Америка болып табылады. Колумб және достары 1511 жылы Petrus (Tabaccoc) атымен Испанияға және Португалияға әкелді. Темекі жапырағында танин, желім,шайыр,крахмал және алколоидер бар өсімдік.

32 слайд

33 слайд

33 слайд

34 слайд
35 жыл бойы сен мені тартып едің, енді мен сені тартамынӨкпеңізде екі үлкен дақ бар Бұл сенің өмірің бе?

34 слайд

35 слайд

35 слайд

36 слайд
Темекіге Жоқ !жол

36 слайд

37 слайд

37 слайд

38 слайд
“ Денсаулық – зор байлық”. Шарты: зиянды әдеттер тақырыбына байланысты өлең жолдарын шығару.

38 слайд

39 слайд
Мақал – мәтелдер сайысы.

39 слайд

40 слайд
1 ... саудың жаны сау. 2... тепкен құлынның еті ауырмайды. 3.Ер ... ат. 4.Ауру ... болада. 5... үйді қонағы билейді. 6... жасырғанды өлім әшкерлейді. 7...басынан шіриді. 8... алды ынтымақ 9...түскен баспақшыл.

40 слайд

41 слайд
Денсаулық 1. Денсаулықты сақтау үшін немен щұғылдану крек 2. Тазалық сақтау туралы ғылымды не дейді? 3. Гигиенаны ерте кезден бастаған елді ата? 4. Адамға ең керекті тағамдардың бірі. 5. Адам не жетіспегенде өмір сүре алмайды? 6. Денсаулықты әлсіретуші жағдайлардың бірі. 7. Дені сау адамның денсаулығын сақтау туралы қандай ғылым бар? 8. Адам денсаулығына ең керекті не нәрсе? 9. Американ ғалымы П. Брэг адамдарда болатын аурулардың 99 % - ы неден болатынын айтқан?

41 слайд

42 слайд
д - Е Н С А - У Л Ы Қ

42 слайд

43 слайд
Д е н е ш ы н ы қ т ы р у г и г и Е н а ү Н д І С у А у а ш ы л ы м ш е г У в а Л е о л о г и я ұ й қ Ы т а м а Қ т а н б а у д а н

43 слайд

44 слайд
Жағдаяттар сыры 1. Бір спортсмен өзі әйгілі болады. Жақсы, жұртқа танымал. Бірақ табыс көзі онша болмайды. Енді ол отбасынан асырау үшін“Арақ заводына” жұмысқа тұрады. Алғашқы кезде жақсы табыс тауып жүреді.Кейіннен ол аз – аздап ішіп, араққа бойы үйреніп кетеді. Енді жұмысты тастайын десе, ақша керек, тастамайын десе, ішіп қоя береді. Жағдаяттан қалай шығуға болады?

44 слайд

45 слайд
Жағдаяттар сыры 2. Ол 15 жаста. Темекі тартып, арақ ішіп, аз- аздан үйреніп жүріп әбден бойына сіңіріп алды. Ал оның ағасы да алғашқыда қалай бой ұрғанын білмей қалған болатын. Інісі ағасының сол бір заттардан қанша зардап шеккенін біледі. Бірақ өзі сол заттарды тастай алмайды. Сіздің пікіріңіз?

45 слайд

46 слайд
Адам денсаулығына ең қажетті зат не деп ойлайсыңдар? спорт дұрыс тамақтану еңбек таза ауа

46 слайд

47 слайд
Денсаулықтың қастарын атаңдар арақ темекі есірткі түрлері

47 слайд

48 слайд
Темекі шегудің қандай зияны бар? Тез қартаю Жағымсыз иіс өкпе ауруы

48 слайд

49 слайд

49 слайд

50 слайд
Салауатты өмір салты (СӨС)  — бұл ең әуелі денсаулықты сақтауға және нығайтуға бағытталған сауықтыру жолындағы белсенді іс-әрекет. Адамның өмір салты өздігінен қалыптаспайды, ал салауатты өмір салты өмір сүру барысында мақсатты түрде қалыптасады. Қазіргі мәліметтер бойынша денсаулық 53-55%- ға салауатты өмір салтына тәуелді болады екен. Бұдан салауатты өмір салтын ұстанудың қаншалықты маңызды екендігі айқын.

50 слайд

51 слайд
Ей,адамзат!Ей,адамзат! Өмір керек соған да,Өмір керек соған да, Маған,саған да,Маған,саған да, Есіңде сақта осыны Есіңде сақта осыны Ұста жадыңда.Ұста жадыңда. Жас өмірің ерте солсын демесең,Жас өмірің ерте солсын демесең, Кісілерден бөлек жүргін алшақта.Кісілерден бөлек жүргін алшақта. Пешенеге жазылған ғұмырыңның,Пешенеге жазылған ғұмырыңның, Тамырына ұрпағым,балта шаппа!Тамырына ұрпағым,балта шаппа!

51 слайд

52 слайд
Сабаққа қатысқандарыңызға көп-көп рахмет. Сау болыңыздар !

52 слайд