400 000+ дайын материалды
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз

ҚМЖ, БЖБ, ТЖБ, презентациялар және авторлық материалдар

4 990₸/ 1 жыл

🔥Арнайы баға ·10.12.2026 дейін

Одан кейін - 29 990 ₸

Бір рет төлейсіз · Автотөлем жоқ

Тақырып бойынша 11 материал табылды

3000 м дала жарысын өткізу

Дене шынықтыру Ашық сабақ 11 сынып

Материал туралы қысқаша түсінік

Дене шынықтыруға

Материалдың қысқаша нұсқасы

11 -сынып ІV тоқсан.

Сабақтың жоспары: №24

Өтілетін жері

Өтілетін топ _{---------------------------------------------------------------} Мерзімі _{-----------------------------------------------------------------------}

Сабақтың тақырыбы: 3000 м дала жарысын өткізу.

Сабақтың мақсаты: а) білімділік _{-------------------------------------------------------------------------------------------------------------}

ә) тәрбиелік _{-------------------------------------------------------------------------------------------------------------}

б) дамытушылық _{-------------------------------------------------------------------------------------------------}

Сабақтың түрі: --------------------------

Сабақтың көрнекілігі: _{---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------}

Сабақтың барысы мен мазмұны.

№

Сабақтың мақсаты

Өтілетін уақыты

Кеткен қателіктерді түзету.

Сабақтың барысы.

Тік тұр . санақ санын сана. Физруктің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу. Журнал бойынша тексеру. Спорт формаларын тексеру, үй тапсырмасын орындаған, орындамағанын білу, жаңа тақырыптың мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.

Сабақты уақтылы бастау, киінбеген балаларға ескерту жасау. Тексеру кезінде сөйлеспеу.

Дайындық бөлімі.

Қолды белге қойып оң аяқтың ұшымен тұрып, «1-4» аралығындағы әрбір санда екі аяқтың ұшымен кезек тұру арқылы иықты жоғары-төмен қозғау

Қолдың ұшын жерге тіреп отыру. «1» дегенде қолды жерге тіреп жату: «2» дегенде бастапқы қалыпқа келу

Аяқты лақтыру кезінде тізені бүкпеу. Жаттығу кезінде қателіктерді ескерту.

Негізгі бөлім.

Граната лақтыру ді қайталау. 3000 м дала жарысын өткізу. 3000 м дала жарысын өткізумен танысу. ережелерін үйрету, орындалу кезінде қауіпсіздік ережелерін де айта кетеміз

3000 м дала жарысын өткізу

Қозғалмалы ойындар.

Қорытынды

Сапқа тұрғызу кеткен қателіктерді түсіндіру. 1 мин ентікпелерін басу. Сабақты қорыту. Үйге тапсырма беру және оны орындау. Сабаққа жақсы ынталы қатысқан оқушыларға баға қою.

Үй тапсырмасын толық орындату. Сабақтан кешікпеу , форма алып келу.

Оқытушы: _{-------------------------------------------------------} Директор орынбасары: _{-----------------------------}

Материалды Word форматында жүктеп аласыз

Тарифке кіреді

0 ұстаз жүктеп алған

23 мамыр

442

Бұл материалды қолданушы жариялаған. UstazTilegi материалдың мазмұны мен авторлық құқықтарына жауап бермейді. Авторлық құқық бұзылған жағдайда шағым қалдыра аласыз

"Ұстаз" платформасында тіркелген пәндік олимпиадалар

Аттестацияға жарамды екенін көру үшін "Ұстаз" платформасында "Жарыстар, олимпиадалар тізімінен "Ustaz tilegi" деп іздесеңіз шығады

Ұстаздарға арналған олимпиадалар

Оқушыларға арналған олимпиадалар

Тәрбиешілерге арналған олимпиадалар

Қазақстандағы ең үлкен материалдар базасынан іздеу

Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде керек материалды іздеп, жүктеп алып сабағыңызға қолдана аласыз

Осы тақырыпта
көрнекілік керек па?

10 000 астам көрнекіліктерді жинап қойдық.

Көрнекілік бөліміне өтіп тақырыбын жазып жүктеп алыңыз!