5-сынып КТЖ

Ұзақ мерзімді жоспардың бөлімдері

№

Тақырыптар

Оқу мақсаты

Cағат саны

1-тоқсан (24 сағат)

5.1. бөлім Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына оқыту. (15 сағ)

1

Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтықтарға жүгіру техникасын үйрету.

5.3.4.1.­ денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу.

1

2

Қысқа қашықтықтарға жүгіру техникасын үйрету.

1

3

Футбол ойынының сипаттамасы, пайда болу тарихы

1

4

Орта және алыс қашықтық техникасын үйрету

5.3.2.1  қыздырыну және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді  білу және түсіну

5.3.3.1 ­ түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты  және  олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу

1

5

Орта және алыс қашықтық техникасын үйрету

Қала (ауыл) қауіп көзі ретінде (ӨҚН)

1

6

Футбол ойнау кезіндегі қауіпсіздік ережелері және спорттық киімге, аяқ киім мен спорт жабдықтарына қойылатын санитарлық-гигиеналық талаптар

1

7

Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету

5.1.2.1  ­ қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау

1

8

Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету

1

9

Жарыстың негізгі ережелері

1

10

Әр түрлі снарядтарды нысанаға, қашықтыққа лақтыру техникасы

5.1.1.1  ­ аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну

1

11

Әр түрлі снарядтарды нысанаға, қашықтыққа лақтыру техникасы

Апатты жағдайдағы тұрғын үйдегі төтенше жағдай (ӨҚН)

1

12

Допты бақылау және қозғалу бағытын өзгерту

1

13

Әр түрлі снарядтарды нысанаға, қашықтыққа лақтыру техникасы

5.3.5.1  ­ басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау

1

14

Әр түрлі снарядтарды нысанаға, қашықтыққа лақтыру техникасы

1

15

Допты бақылау және қозғалу бағытын өзгерту

1

5.2. бөлім Өзгертілген командалық ойындар 

(9 сағ)

16

Ойынның қабылдау техникасын үйрету

5.1.1.1 ­ аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну;

5.1.3.1  ­ қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау;

5.2.4.1 ­ дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну

1

17

Ойынның қабылдау техникасын үйрету

Көліктегі төтенше жағдай (ӨҚН)

1

18

Дибрилинг және қақпаға соққы жасау

1

19

Негізгі қабылдау тактикасын  үйрету

5.1.2.1  ­ қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау;

5.1.5.1  ­ аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау

1

20

Негізгі қабылдау тактикасын  үйрету

1

21

Дибрилинг және қақпаға соққы жасау

1

22

Ойын кезінде  көшбасшылық дағдыны  қалыптастыру

5.2.2.1 ­ көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну;

5.2.1.1 ­ өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу,  қимыл-әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну

1

23

Ойын кезінде  көшбасшылық дағдыны  қалыптастыру

Крименагендік төтенше жағдай (ӨҚН)

1

24

Дибрилинг және қақпаға соққы жасау

1

2-тоқсан (24 сағат)

5.3. бөлім Гимнастика арқылы денсаулықты нығайту

(13 сағ)

25

Қауіпсіздік ережесі.

Кешенді жалпы дамыту жаттығуларының негізін  құру

5.3.2.1 ­ қыздырыну және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді  білу және түсіну

5.3.4.1 ­ денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу

1

26

Кешенді жалпы дамыту жаттығуларының негізін  құру

1

27

Пас беру және допты қабылдап, ойыншыдан кету

1

28

Акробатикалық жаттығулар орындау

5.1.2.1  ­ қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау

1

29

Акробатикалық жаттығулар орындау

Табиғаттағы төтенше жағдай (ӨҚН)

1

30

Допты бақылау және қозғалу бағытын өзгерту

1

31

Акробатикалық жаттығулар орындау

1

32

Снарядтарда гимнастикалық жаттығудың техникасын үйрету

5.1.4.1  ­ қимыл-қозғалысты  орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын білу және анықтау

5.1.5.1  ­ аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау

1

33

Допты бақылау және қозғалу бағытын өзгерту

1

34

Снарядтарда гимнастикалық жаттығудың техникасын үйрету

1

35

Гимнастикалық жиынтықтың негізін құру

Климатографиялық жағдайдағы ауысым (ӨҚН)

5.2.2.1  ­ көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну

5.2.5.1  ­ өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін  білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

1

36

Доппен қозғалу және пас беру

1

37

Гимнастикалық жиынтықтың негізін құру

1

5.4. бөлім Қазақтың ұлттық және зияткер ойындары

(11 сағ)

38

Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары

5.2.3.1  ­ қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша,  біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын түсіну және анықтау;

5.3.5.1  ­ басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін

5.2.7.1  ­ жарыс кезінде әділ ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа жататын мінез-құлық көрсету және түсіндіру;

1

39

Ұшып немесе сырғып келе жатқан допты қабылдау

1

40

Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары

1

41

Қазақтың ұлттық және зияткерлік ойындары

Күйіп қалғанда және қан кеткенде алғашқы медициналық көмек көрсетуережелері (ӨҚН)

1

42

Ұшып немесе сырғып келе жатқан допты қабылдау

1

43

Ұлттық ойын аясындағы бірқатар стратегия мен тактиканы оқу

5.2.5.1  ­ өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін  білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

5.2.6.1  ­  жарыс іс-әрекеттері және төрелік ету ережелерін білу;

1

44

Ұлттық ойын аясындағы бірқатар стратегия мен тактиканы оқу

1

45

Допты бақылау және қозғалу бағытын өзгерту

1

46

Ұлттық ойын аясындағы бірқатар стратегия мен тактиканы оқу

1

47

Ұлттық ойын аясындағы бірқатар стратегия мен тактиканы оқу

Күйіп қалғанда және қан кеткенде алғашқы медициналық көмек көрсетуережелері (ӨҚН)

1

48

Кеңістікте бағдарлау, шабуылдағы дербес тактикалық әрекетпен таныстыру

1

3-тоқсан (30 сағат)

5.5. бөлім Шаңғы /Кросс/ Коньки дайындығы

(12 сағ)

49

Қауіпсіздік ережелері. Бой қыздыру жаттығулары және қалыпқа келтіру техникасының түрлеріне шолу жасау

5.3.2.1 ­ қыздырыну және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді 

5.3.4.1. ­ денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу;

1

50

Бой қыздыру жаттығулары және қалыпқа келтіру техникасының түрлеріне шолу жасау

1

51

Шабуылдағы дербес тактикалық әрекетпен таныстыру

1

52

Қозғалыс техникасының элементтерін үйрету

5.3.1.1  ­ денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну;

5.1.4.1 ­ қимыл-қозғалысты  орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын білу және анықтау

1

53

Қозғалыс техникасының элементтерін үйрету

Табиғат жағдайынан туындаған қиындықтарда алғашқы медициналық көмек көрсету ережелері (ӨҚН)

1

54

Допты қадағалау және қозғалу бағытын өзгерту

1

55

Қашықтықтан өту тактикасының  негізі

5.1.3.1 ­ қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау;

5.3.3.1 ­ түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және  олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу

1

56

Қашықтықтан өту тактикасының  негізі

1

57

Допты бақылау және қозғалу бағытын өзгерту

1

58

Қашықтықтан өту тактикасының  негізі

1

59

Қашықтықтан өту тактикасының  негізі

Табиғат жағдайынан туындаған қиындықтарда алғашқы медициналық көмек көрсету ережелері (ӨҚН)

1

60

Дибрилинг және қақпаға соққы жасау

1

5.6. бөлім Бірлескен іс- әрекеттегі ойын- сауық ойындары.

(12 сағ)

61

Ойындардағы командалық іс-әрекет және көшбасшылық

5.2.2.1  ­ көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну

5.3.4.1 ­ денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу;

1

62

Ойындардағы командалық іс-әрекет және көшбасшылық

1

63

Дибрилинг және қақпаға соққы жасау

1

64

Ойындардағы командалық іс-әрекет және көшбасшылық

1

65

Ойындардағы командалық іс-әрекет және көшбасшылық

Жарақат алғанда алғашқы медициналық көмек көрсету ережелері (ӨҚН)

1

66

Дибрилинг және қақпаға соққы жасау

1

67

Ойын арқылы қиындықты шешу жолдарына оқыту

5.1.4.1  ­ қимыл-қозғалысты  орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын білу және анықтау

5.2.8.1  ­ түрлі қимыл-қозғалыс негіздерімен шарттастырылған рөлдерді анықтай білу;

1

68

Ойын арқылы қиындықты шешу жолдарына оқыту

1

69

Пас беру және шөппен сырғып келген допты қабылдап ойыншыдан кету

1

70

Ойын арқылы қиындықты шешу жолдарына оқыту

1

71

Ойын арқылы қиындықты шешу жолдарына оқыту

Жарақат алғанда алғашқы медициналық көмек көрсету ережелері (ӨҚН)

1

72

Пас беру және шөппен сырғып келген допты қабылдап ойыншыдан кету

1

73

Ойын құруға арналған шығармашылық қабілет

5.2.3.1  ­ қолайлы оқу ортасын қалыптастыру бойынша, біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын түсіну және анықтау

5.2.5.1  ­ өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін  білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

1

74

Ойын құруға арналған шығармашылық қабілет

1

75

Допты бақылау және қозғалу бағытын өзгерту

1

76

Ойын - сауық ойындарын құру

5.2.1.1  ­ өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл-әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну;

5.2.6.1  ­ жарыс іс-әрекеттері және төрелік ету ережелерін білу

1

77

Ойын- сауық ойындарын құру

Әсері мықты улы заттардан уланғанда көрсетілетін алғашқы медициналық көмек көрсету ережелері (ӨҚН)

1

78

Ұшып келе жатқан немесе шөппен сырғып келе жатқан допты қабылдау

1

4-тоқсан (24 сағат)

5.7. бөлім Ойын кезіндегі басып кіру дағдыларын түсіну және үйрету

(13 сағ)

79

Қауіпсіздік ережесі. Ойын кезінде допты иелену

5.1.1.1  аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну;

5.3.4.1 ­ денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу.

1

80

 Ойын кезінде допты иелену

1

81

Кеңістікте бағдарлау, шабуылдағы дербес тактикалық әрекетпен таныстыру

1

82

Ойын кеңістігінде бағдарлау дағдыларына үйрету.

5.1.2.1  қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау;

5.2.4.1 ­ дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну

1

83

Ойын кеңістігінде бағдарлау дағдыларына үйрету.

Денсаулық және салауатты өмір салты туралы жалпы түсінік. (ӨҚН)

1

84

Допты бақылау және қозғалу бағытын өзгерту

1

85

Жеке және командалық  ойын әрекеттері

5.1.5.1  ­ аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау

1

86

Жеке және командалық  ойын әрекеттері

1

87

Допты бақылау және қозғалу бағытын өзгерту

1

88

Ойын стратегиясын құрудағы дағдыны дамыту

5.1.6.1  ­ қимыл-қозғалыс белсенділігімен байланысты қиындықтарды жеңу және қауіп-қатерге жауап қайтара білудің қарапайым дағдыларын білу және анықтау

5.2.8.1 түрлі қимыл-қозғалыс негіздерімен шарттастырылған рөлдерді анықтай білу;

1

89

Ойын стратегиясын құрудағы дағдыны дамыту

Денсаулық және салауатты өмір салты туралы жалпы түсінік. (ӨҚН)

1

90

Допты баспен соғу

1

91

Ойын стратегиясын құрудағы дағдыны дамыту

1

5.8. бөлім Жеңіл атлетика дағдысын дамыту және шолу

(11 сағ)

92

Ойын арқылы жеңіл атлетика дағдысын дамыту

5.3.4.1. ­ денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу;

5.2.5.1  ­ өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін  білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

1

93

Шабуылдағы дербес тактикалық әрекетпен таныстыру

1

94

Ойын арқылы жеңіл атлетика дағдысын дамыту

1

95

Ойын арқылы жеңіл атлетика дағдысын дамыту

1

96

Допты бақылау және қозғалу бағытын өзгерту

5.3.3.1  ­ түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және  олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу; 5.1.3.1  ­ қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау

1

97

Денені қыздыру және тыныс алу жүйесін қалпына келтіру

1

98

Денені қыздыру және тыныс алу жүйесін қалпына келтіру

1

99

Допты баспен соғу

1

100

Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту

5.3.1.1 ­ денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну

1

101

Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту

1

102

Бақылау сынағы

1