ЖИ көмекші
0 / 1
Барлық 400 000 материалдарды тегін жүктеу үшін
Ұнаған тарифті таңдаңыз
Айлық
Жылдық
1 - күндік
Танысу 690 ₸ / 1 күнге
Таңдау
UstazTilegi AI - ЖИ арқылы тегін ҚМЖ, БЖБ, ТЖБ, тест, презентация, авторлық бағдарлама т.б. 10 материал жасау
Материалдар бөлімі - Барлық 400 000 материалдарды тегін 30 материал жүктеу
Аттестация ПББ тестеріне доступ аласыз шексіз
Жеке ҚМЖ бөлімінде - дайын ҚМЖ-ларды, презентацияларды жүктеу5 файлды тегін жүктеу
Олимпиада, турнир, байқауларға 50% жеңілдік
1 - айлық
Стандарт
2990 ₸ / айына
UstazTilegi AI - ЖИ арқылы тегін ҚМЖ, БЖБ, ТЖБ, тест, презентация, авторлық бағдарлама т.б. жасау 30 материал жасау
Материалдар бөлімі - Барлық 400 000 материалдарды тегін 900 материал жүктеу
Аттестация ПББ тестеріне доступ аласыз шексіз
Жеке ҚМЖ бөлімінде - дайын ҚМЖ-ларды, презентацияларды жүктеу 150 файлды тегін жүктеу
Жинақталған ҚМЖ бөлімінде 10 файлды тегін жүктеу
Олимпиада, турнир, байқауларға 50% жеңілдік
Іс-шаралар (мини-курстар, семинарлар, конференциялар) тегін қатысу
1 - айлық
Шебер 7990 ₸ / айына
Таңдау
UstazTilegi AI - ЖИ арқылы тегін ҚМЖ, БЖБ, ТЖБ, тест, презентация, авторлық бағдарлама т.б. жасау 150 материал жасау
Материалдар бөлімі - Барлық 400 000 материалдарды тегін 900 материал жүктеу
Аттестация ПББ тестеріне доступ аласыз шексіз
Жеке ҚМЖ бөлімінде - дайын ҚМЖ-ларды, презентацияларды жүктеу 300 файлды тегін жүктеу
Жинақталған ҚМЖ бөлімінде 50 файлды тегін жүктеу
Олимпиада, турнир, байқауларға 50% жеңілдік
Іс-шаралар (мини-курстар, семинарлар, конференциялар) тегін қатысу
Назар аударыңыз!
Сіз барлық мүмкіндікті қолдандыңыз.
Қалған материалдарды ертең жүктей аласыз.
Ок
Материалдың қысқаша нұсқасы
| Өткізетін мұғалім: | Омаров Эльнар Саркытбекович | ||
| Сынып: | 4 | ||
| Өткізу күні: | 10.11.1918ж | ||
| Сабақ тақырыбы: | 60м төменгі старт жүгіру | ||
| Сабақ откізілетін жер: | Спорт зал | ||
| Сабақ мақсаты: | 60м төменгі старт жүгіруді үйрету | ||
| Аяқ бұлшық еттерін жетілдіру | |||
| Салауатты өмір салтына тәрбиелеу | |||
| Құрал жабдықтар | Секундомер,ысқырық | ||
| Сабақ мазмұны | Уақыт мөлшері | Әдістемелік ескерту | |
10- минут | Оқушылардың келбетіне көңіл аудару Жүгіргенде бір-бірін итеруге, шалуға болмайды Қолды түзу ұстау керек. Аяқты қолға тигізу керек. Қолды түзу жоғары көтеру кекрек. Денені түзу ұстау керек. Арнайы жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау. | ||
| II. Негізі бөлімЖүгіру бойынша жаттығулар орындау мен жарыстар откізу әр түрлі қашықтықтарға жүгіру арқылы іске асады. Ең көп таралған түрлері қысқа қашықтық (30,60,100,200,300,400)орта қашықтық(600,800,1000,1500,2000)ұзақ қашықтық(3000,5000,10000м )Төменгі старт қалыптағы копіршені жүгіруші озінің күшті деп есептеген аяғын сөре сызығынан 35-45 см кейін тұрған алдынғы көпіршеге, ал екінші аяғын сөре сызығынан 70-85 см кейін тұрған екінші көпіршеге қою керек. Сөреге, дайындалындар, жүгір деген команда жалаумен немесе тапаншамен белгі беріледі, белгі берілгенен кейін денені алдыға қарай еңкейтіп басты алдыға қарай кқтеріп жүгіру қажет. | 25- минут | ||
| III. Қорытынды бөлімОқушыларды сапқа тұрғызып сабақты қорыту.бағалауҮйге тапсырма беру.Қоштасу | 5-минут | Түзу тұр, есінде сақта. |
Жүктеу
ЖИ арқылы жасау
ЖИ арқылы жасау
Бөлісу
1 - айлық
Материал тарифі-96% жеңілдік
00
05
00
ҚМЖ
Ашық сабақ
Тәрбие сағаты
Презентация
БЖБ, ТЖБ тесттер
Көрнекіліктер
Балабақшаға арнарлған құжаттар
Мақала, Эссе
Дидактикалық ойындар
және тағы басқа 400 000 материал
Барлық 400 000 материалдарды шексіз
жүктеу мүмкіндігіне ие боласыз
жүктеу мүмкіндігіне ие боласыз
1 990 ₸ 49 000₸
1 айға қосылу
Материалға шағымдану
Бұл материал сайт қолданушысы жариялаған. Материалдың ішінде жазылған барлық ақпаратқа жауапкершілікті жариялаған қолданушы жауап береді. Ұстаз тілегі тек ақпаратты таратуға қолдау көрсетеді. Егер материал сіздің авторлық құқығыңызды бұзған болса немесе басқа да себептермен сайттан өшіру керек деп ойласаңыз осында жазыңыз
Жариялаған:
Омаров Эльнар Саркытбекович
20 Ақпан 2019
610Шағым жылдам қаралу үшін барынша толық ақпарат жіберіңіз
60 м төменгі сөреде жүгіру
Тақырып бойынша 11 материал табылды
60 м төменгі сөреде жүгіру
Материал туралы қысқаша түсінік
60м төменгі сөреде жүгіру
Материалдың қысқаша нұсқасы
| Өткізетін мұғалім: | Омаров Эльнар Саркытбекович | ||
| Сынып: | 4 | ||
| Өткізу күні: | 10.11.1918ж | ||
| Сабақ тақырыбы: | 60м төменгі старт жүгіру | ||
| Сабақ откізілетін жер: | Спорт зал | ||
| Сабақ мақсаты: | 60м төменгі старт жүгіруді үйрету | ||
| Аяқ бұлшық еттерін жетілдіру | |||
| Салауатты өмір салтына тәрбиелеу | |||
| Құрал жабдықтар | Секундомер,ысқырық | ||
| Сабақ мазмұны | Уақыт мөлшері | Әдістемелік ескерту | |
10- минут | Оқушылардың келбетіне көңіл аудару Жүгіргенде бір-бірін итеруге, шалуға болмайды Қолды түзу ұстау керек. Аяқты қолға тигізу керек. Қолды түзу жоғары көтеру кекрек. Денені түзу ұстау керек. Арнайы жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау. | ||
| II. Негізі бөлімЖүгіру бойынша жаттығулар орындау мен жарыстар откізу әр түрлі қашықтықтарға жүгіру арқылы іске асады. Ең көп таралған түрлері қысқа қашықтық (30,60,100,200,300,400)орта қашықтық(600,800,1000,1500,2000)ұзақ қашықтық(3000,5000,10000м )Төменгі старт қалыптағы копіршені жүгіруші озінің күшті деп есептеген аяғын сөре сызығынан 35-45 см кейін тұрған алдынғы көпіршеге, ал екінші аяғын сөре сызығынан 70-85 см кейін тұрған екінші көпіршеге қою керек. Сөреге, дайындалындар, жүгір деген команда жалаумен немесе тапаншамен белгі беріледі, белгі берілгенен кейін денені алдыға қарай еңкейтіп басты алдыға қарай кқтеріп жүгіру қажет. | 25- минут | ||
| III. Қорытынды бөлімОқушыларды сапқа тұрғызып сабақты қорыту.бағалауҮйге тапсырма беру.Қоштасу | 5-минут | Түзу тұр, есінде сақта. |
Жүктеу Бөлісу
ЖИ арқылы жасау
Файл форматы:
docx
20.02.2019
610
Жүктеу
ЖИ арқылы жасау
Жариялаған:
Бұл материалды қолданушы жариялаған. Ustaz Tilegi ақпаратты жеткізуші ғана болып табылады. Жарияланған материалдың мазмұны мен авторлық құқық толықтай автордың жауапкершілігінде. Егер материал авторлық құқықты бұзады немесе сайттан алынуы тиіс деп есептесеңіз,
шағым қалдыра аласыз
шағым қалдыра аласыз
