Ашық сабақ 9 сынып

Сабақтың бөлімі

Мазмұны

Мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

I Кіріспе бөлім

1.Сапқа тұру

2.Рапорт беру.Сәлемдесу.

3.Сабақтың мақсаты мен қауіпсіздік ережесімен таныстыру

4.Саптағы бұрылыстар

Оңға, солға, артқа, кері айнал.

5.Залды айнала жеңіл, бірқалыпты жүгіру

Оң қапталмен жүгіру

Сол қапталмен жүгіру,

Алақанға тізені тигізу.

Алақанға өкше тигізу

Шапшаң жүгіріс

Жүгіріс аяқталды. Терең демалу

Жүріп жаттығулар жасау:

а) аяқтың ұшымен жүру

ә) өкшемен жүру

б) отырып жүру

в) отырып секіру

Арнаулы жаттығулар:

Жанынан секіру, оңға, солға.

15 мин

5мин

10мин

Оқушылардың киіміне көңіл бөлу,сабаққа әзір- лігін қадағалау қажет.

алға қарап,денені тік ұста.

мүмкіндігінше тізені жоғары көтеру керек.

мұрынмен дем алып, ауыздан шығарып жіберу керек.

II Негізгі бөлім

-қойылған кедергілер арасымен допты жерге бір қолмен ұрып отырып,белгі лен ген жерге дейін барып,қайтарда да сол жолмен дәл солай кедергілер арасымен өтіп келесі оқушыға допты кеуде тұсынан беру;

-жұптасып,қапталмен жүгіріп отырып кеуде тұсынан допты беру және қабылдау;(жаттығу зал шетіне дейін орындалып,қайтарда допты қолына ұстап жүгіріп келу)

-допты кеуде тұсынан беру және қабылдау жаттығуын үш оқушы болып орындау(жаттығу залдың белгіленген жерінен дейін орындалады);

-допты жерге ұруп келе жатып тоқтап екі адым жасап допты торға лақтырады, сол допты екінші оқушы қағып алып үшінші оқушыға допты кеуде тұстан лақтырады.

Екі жақты оқу жаттығу ойыны

20- мин

4 мин

4 мин

4 мин

4 мин

4 мин

қойылған кедергілерді құлатпай өтуі тиіс

оқушылар жаттығуды мүмкіндігінше дұрыс беріп, дұрыс қабылдауы қажет

жүгіріп келген оқушы тыныс алу,яғни тыныс алу-ды орнына келтіру жаттығуларын өз беттерімен жасау.

Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу.

Сабақты қорытындылау.

Бағалау.

Үйге тапсырма беру.

5 мин

жаттығу топтамаларын қайталап келу