Ашық сабақ

Сабақтың тақырыбы: Футбол ойыны. Допты кедергімен алып жүру және қақпаға тебу

Мерзімі: 45 минут

Сабақ өтетін орын: Мектептің спорт залы
Мақсаты:

1. Оқушыларға футбол ойынының ережесі мен тәсілдерін үйрету.
2. Оқушылардың жан - жақты өсіп жетілуі, денсаулығын нығайтуы және күш, ептілік, төзімділік сияқты қимыл - қозғалыстарын арттыру.
3. Оқушыларды дене, ақыл - ой жұмыс қабілеттілігіне баулып, футбол ойынына қажетті білімін тереңдету.
Міндеттері: 1. Оқушыларды қимыл - қозғалыс қабілеттерін және жылдамдық, ептілік, күш, төзімділік, икемділік қасиеттерін дамыту.
2. Оқушыларды ұйымшылдыққа тәрбиелеу.
3. Салауатты өмір салтын насихаттау.

Қажетті құрал – жабдықтар:

1. Футбол ойнауға арналған доптар.
   2. Кедергі.
   3. Ысқырық
   
   
   

2. 1 Кіріспе - дайындық бөлімі. 10 - 15 минут. Оқушыларды бір қатарға сапқа тұрғызу.
   2 Сәлемдесу, оқушыларды тізім бойынша түгендеу.
   3 Сабақтың тақырыбын, мақсатын айту.
   4 Сап жаттығулары: оңға, солға, артқа бұрылу
   5 Жеңіл жүріс
   6 Қозғалыс кезінде орындалатын жаттығулар: 1. оң және сол жақ жанымен жүгіру. 2. тізені көтеріп жүгіру. 3. өкшені артқа лақтырып жүгіру. 4. қарқынды жүгіріс.
   7 Баяу адымдай жүру. Тыныс алуды қалпына келтіру.
   8 Бір орында тұрып жалпы дамыту жаттығуларын жасау.
   а) екі қолды белге қойып, мойынды оңға және солға айналдыру.
   ә) екі қолды иыққа қойып, қолды алға және артқа айналдыру.
   б) екі қолды желкеге қойып, денені оңға және солға айналдыру.
   в) оң қол жоғарыда сол қол төменде, қолды артқа кезекпен сермеу.
   г) екі аяқты алшақ қойып, қолды кезекпен аяққа жеткізу.
   д) екі тізені кезекпен жоғары көтеріп, оң және сол жаққа айналдыру.
   е) екі қолды алға жіберіп отырып тұру.
   ж) екі аяқты кезекпен алға және жоғары қарай көтеру.
   
   Ақтөбе қаласы

ЖОББ «Білім» мектеп-гимназиясы

Ақтөбе қаласының ЖОББ «Білім» мектеп-гимназиясында «Үйірмені үйретері көп» атты апталықтың аясында 20 сәуір күні футбол үйірмесіне қатысатын оқушылардың арасында ашық сабақ өткізілді. Мектеп оқушыларының денсаулығын нығайту және өскелең ұрпақты тәрбиелеу, үйірмеге қатысушылардың спорттық шеберлігін көтеру және салауатты өмір салтын қалыптастыру, мектепішілік спортты кеңінен насихаттау мақсатында ұйымдастырылған ашық сабаққа даярлық және 1 сынып оқушылары қатысты.

Сабақ әрі қызық, өте тартымды өтті. Футбол үйірмесіне мектебіміздің оқушылары белсене қатысады. Спортшылардың спортқа деген қызығушылығы артты. Ойыншылар ашық сабақта барысында доп алып жүру техникасы, нәтижелі пас беру, қақпаға допты тура бағыттау жағын жақсы орындады. Үйірме көшбасшылары басқа балаларды алға сүйреп, шыдамдылық пен төзімділікке баулып, жаттығу шиеленіскен уақытта жігерлендіре білді