Ашық сабақ кермедегі жаттығулар

Тақырып бойынша 31 материал табылды

Ашық сабақ кермедегі жаттығулар

Материал туралы қысқаша түсінік

Дене тәрбиесі ашық сабағы тақырыбы кермедегі жаттығулар

Материалдың қысқаша нұсқасы

«ИНДУСТРИАЛДЫ ТЕХНИКАЛЫҚ КОЛЛЕДЖ» МКҚК САПА МЕНЕДЖМЕНТ ЖҮЙЕСІ
Ашық сабақ
Ү 18. 7 – ҮК	4 басылым	8парақтың 1 беті

Бекітемін

Директордың ОӘІЖ орынбасары

_________________Ниязов М.А.

АШЫҚ САБАҚ

Сабақ тақырыбы: Кермедегi жаттығулар

Құрастырған: Туленхаджиев. Ж. И.

Шымкент 2024ж.

ҚАРАЛҒАН

Хаттама №________ 2024ж.

ЦК жетекшісі_____________Батырбек А.Е.

Құрастырған:___________________ Туленхаджиев.Ж.И.

Пәні: Дене қасиеттерін дамыту және жетілдіру

Сабақтың тақырыбы: Кермедегі жаттығулар

Сабақтың мақсаттары: Сабақта қауіпсіздік ережесін сақтай отыра,оқушылардың

ептілігін,иілгіштігін шыңдай отырып алға ,артқа, қапталға айналуды одан әрі қарай,шыңдап үйрету

Сабақтың тәрбиелік мәнімен міндеті: Салауатты өмір салтын жүргізу, тұлғаның жан-жақты дамуы үшін дене шынықтырумен үнемі айналысып тұруын қамтамасыз ету.

Сабақты өтетін орны: спорт кешені.

Керекті құралдар: ысқырық, уақыт өлшегіш. Сабақты өтудің әдістері: жан-жақты түсіндіру, нақты көрсету.

қ/с	Сабақтың мазмұны	Уақыт көлемі	Ұйымдастыру- әдістемелік нұсқаулары.
І	Ұйымдастыру бөлімі: Оқушыларды сапқа тұрғызу. Кезекшінің баяндамасын қабылдау, сәлемдесу, топты түгелдеу, жаңа сабақтың тақырыбын айтып мақсатымен таныстыру.	5 мин	Оқушының спорттық киіміне, дәл уақыттағы денсаулығына көңіл аудару
ІІ	Дайындық бөлім: 1. орнында тұрып бұрылыстарды (оңға, солға айналу) орындау. 2. жеңіл жүгіру. 3.тіркеме адыммен оң иық жанымен және сол иық жанымен жүгіру. 4. тізені жоғары көтеріп жүгіру. 5. өкшені жоғары көтеріп жүгіру. 6. аяқты түзу -жоғары көтеріп жүгіру. 7. қолды жоғары ұстап, аяқ ұшымен жүру. 8. екі қол белде, өкшемен жүру. 9. екі қол белде, тізені бүгіп жартылай отырып жүру. 10. екі қол желкеде, отырып жүру.	25 мин	Сабақ кезінде тәртіптің сақталуын, қауіпсіздік ережелерін катаң сақталуын қадағалау.
ІІІ	Негізгі бөлім: Жаңа тақырып. Кермеде орындалатын жаттығулар Тақырыппен таныстыру, түсіндіру Екі қолмен асылып тұрып тербелу Екі аяқтың қылтасымен асылу Бір аяқты іліп алу арқылы кермеге шығу және екі қолға таянып тұру Кермеге таянып тұрып, алдыға аударылып түсу Шалқадан жатып, кермеден ұстап тартылу Күшпен тартылу жаттығулары	35 мин	Алаң, спорт кешенінде тазалық сақтау керек.
ІҮ	Жаңа тақырыпты бекіту Әр оқушымен жеке – жеке жұмыс істеу керек. Өтілген сабақ туралы мазмұнын сұрап тексеріп, үйге тапсырма беру керек.	15 мин	Әр оқушымен жеке – жеке жұмыс істеу керек
Ү	Қорытынды бөлім: Оқушыларды сапқа тұрғызып өтілген сабақты қорытындылау.	10 мин	Сабақ кезінде сақтық ережесін әрдайым есте сақтау керек.

Жүктеу

Бөлісу

ЖИ арқылы жасау

Файл форматы:

docx

Дене шынықтыру Ашық сабақ 11 сынып

19.12.2024

165

Жүктеу

ЖИ арқылы жасау

Жариялаған:

Туленхаджиев Жамал Искандарович

Бұл материалды қолданушы жариялаған. Ustaz Tilegi ақпаратты жеткізуші ғана болып табылады. Жарияланған материалдың мазмұны мен авторлық құқық толықтай автордың жауапкершілігінде. Егер материал авторлық құқықты бұзады немесе сайттан алынуы тиіс деп есептесеңіз,
шағым қалдыра аласыз

Ашық сабақ кермедегі жаттығулар

Ашық сабақ кермедегі жаттығулар

Химия пәні

Тарих пәні

Биология пәні

Ағылшын тілі пәні

География пәні

Информатика пәні

Мектепке дейінгі білім беру

«Қазақ тілі» жəне «Қазақ əдебиеті»

Дене шынықтыру

Білім алушылардың білім сапасын арттыру

Инклюзивті білім беру