Бөлім:

6-бөлім. Командалық ойын-белсенді қозғалыстың іс-әрекеті.Спорттық ойындар.

Педагогтің аты-жөні

Орынбаев Сакен

Күні:

14.02.2023ж

Сыныбы:8 «В»

Қатысушылар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақтың тақырыбы

Допты алып жүру және допты екі қолмен кеудеден беру.Баскетбол

Оқу бағдарламасына сәйкес

оқыту мақсаттары

8.2.8.1. Түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған ролдерді көрсету және салыстыра білу. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгерту

Сабақтың мақсаты

Барлығы: Білім алушылар түрлі дене жаттығуларының орындайды, ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсінеді. Көбі: Білім алушылар түрлі дене жаттығуларының орындайды, ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсінеді,көрсетеді. Кейбірі: Білім алушылар түрлі дене жаттығуларының орындайды, ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсінеді,көрсетеді және оз ара талқылайды.

Сабақтың кезеңі/ уақыт

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Сабақтың басы

Дайындық бөлімі

Сапқа тұру.Амандасу.Оқушыларды түгендеу.

Спорт алаңындағы қауіпсіздік ережелерін айту.

Алаңда бірқалыпты жүгірулер: Жүру және жүгіру;

10-30м.қысқа қашықтықты алға қарай бір қырымен және теріс қарап бірнеше қайталап жүгіру;

Жылдамдықты өзгертіп жүгіру,жылдам жүгіріп келе жатып бірден баяу жүгіруге көшу немесе тоқтай қалу,басқа бағытқа жұлқына ұмтылу.

Тоқтау мен бұрылу;

Секіріп барып және алға ұмтыла беріп тоқтау,

Аяқты қозғап бұрылу,секіру арқылы және дене салмағы түскен аяқпен бұрылу; Секіру мен жүгіру;

Жерден бір аяқпен және екі аяқпен серпіле секіру,

Баспен доп ұрғандай қимыл жасау;

Жылдамдықты дамыту жаттығулары:

- 180*-қа дейін бағытты өзгертіп жүгіру,

- Алға және теріс қарап жарыса жүгіру,

- Аяқты қайшылай адымдап жүгіру,

- ілеспелі қадам жасап жүгіру,

Спорттық формалары болуын қадағалау.

Жүгіру кезінде ара қашықтық сақтау.

Қадамдары қысқа әрі жеңіл болуы керек.

Бұрылғанда қозғалу бағытын тез өзгертуге тырысу.

Жоғары секіруге талпыну.

Алаңда ойыншылар тізелерін сәл бүгіп жүруге дағдылану.

ҚБ

1-10 балл

Кең алаң

Ысқырық,

футбол добы

Сабақтың ортасы

Негізгі бөлім.

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Баскетболдың әдістерін көрсете отырып түсіндіру.

Допты кеуде тұсында, шынтақты төменде ұстаймыз. Қолымызды алға жылжыту арқылы доп алға серпіледі. Бір қолымызды сәл алға қоямыз. Аяғымызбен кеудеміздің бір мезгілде жазылуы арқылы қол добын себетке доға жасап лақтыру.

Шынтақ буыннан бүгілген бір қолмен белдің деңгейінде допты алда ұстап тұрамыз. Екінші қолымызды сермеу үшін артқы қарай созамыз. Саусақтарды сәл ғана алақанға қарай бүгеміз.Допты екі қолмен кеуде тұсынан жоғарырақ өз әріптесімізге лақтырамыз да, допты ойынға қосамыз.

Допты кеудеден екі қолмен беру. Кеуде тұсынан екі қолмен доп беру 6 метрге дейін қашықтыққа допты тура және тез беруге мүмкіндік береді. Баскетболист тұрысында ойнаушы допты кеуде тұсында ұстайды. Содан кейін қол қозғалысымен және аяқтардың серіппелі қозғалысымен допты кеуде тұсына алып, қажетті бағытқа лақтыру.

Бүгінгі сабақтың тақырыбы ойынның алдау техникасын үйрету болғандықтан баскетбол ойының техникасын түсіндіру. Қауіпсіздік ережесімен сабаққа дайындығын ескерту. Оқушылардың қызығушылығын арттыру мақсатта белсенді оқу әдістерін пайдаланамын. Диалог әдісі: Ойынның қабылдау техникасын үйрету (баскетбол) бойынша сұрақ жауап алу Баскетбол ойынының ережелерін білесіз бе? Қауіпсіздік ережесін білесіз бе? Баскетбол ойының қалай бастайды? Жарыс сабағы. Жарыстығы сабақтың барлық кезеңдерінде және оқудың барлық сатыларында болғаны дұрыс. Сабақтағы бәсекелестік оқушылардың физикалық қабілеттерін дамытуға, танымдық қызығушылығын арттыруға ықпал етеді, сонымен қатар сабақтағы эмоциялық әсерлілік деңгейін күшейтіп, оқушылардың белсенді болуына көмектеседі. Екі командадағы оқушылар жарысып. Допты алып жүрумен себетке доп лақтыру эстафетасы- ойын. Алаңның шетіне екі топ лекпен сапқа тұрып орналасады. Дыбыс берілген жағдайда лектін алдында тұрған ойыншы допты себетке дейін алып жүреді де себетке допты тастайды, егерде доп себетке түспесе қайтадан допты себетке түскенше лақтырады. Әрі қарай допты алып жүріп лекпен кері қайтады. Допты келесі ойыншы бередіде өзі саптың соңына барады. Қ.б арналған тапсырмалар Оқушыларға ойын барысындағы жылдамдық тәсілдерін көрсетіңіз. Допты алып жүру әдістерін көрсетіңіз. Екі жақты ойын ойнау. Ысқырық Спорт алаңы Плакаттар. Видео ролик. Баскетбол добы Алаң сызығы.

Дескриптор: Білім алушы -қабылдау әдістерін меңгереді; -ойын барысында қимыл-қозғалысты дұрыс жасауға дағдыланады; -допты кәрзеңкеге лақтырудың әдістерін үйренеді.

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы

«Басбармақ» әдісі

Іс-әрекеттің

әрбір түріне

арналған кең

алаң,

ысқырық

Ысқырық

Спорт алаңы

Плакаттар.

Видео ролик.

Баскет бол добы

Алаң сызығы

Сабақтың соңы

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Жақсы орындаған балаларды мадақтау.

Ойын барысындағы кемшіліктерін айту.

Бағалау.

Үйге тапсырма.

ҚБ

1-10 балл

Бөлім:

4-бөлім. Спорт ойындары арқылы командалық бірлесу әрекеттері.Баскетбол

Педагогтің аты-жөні

Орынбаев Сакен

Күні:

Сыныбы:9

Қатысушылар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақтың тақырыбы

Баскетбол ойынында допты алдау әдісін меңгерту

Оқу бағдарламасына сәйкес

оқыту мақсаттары

9.1.4.4. Қимыл қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасын жақсарта білу

Сабақтың мақсаты

Барлығы: Білім алушылар түрлі дене жаттығуларының орындайды, ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсінеді. Көбі: Білім алушылар түрлі дене жаттығуларының орындайды, ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсінеді,көрсетеді. Кейбірі: Білім алушылар түрлі дене жаттығуларының орындайды, ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсінеді,көрсетеді және оз ара талқылайды.

Сабақтың кезеңі/ уақыт

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Сабақтың басы

Дайындық бөлімі

Сапқа тұру.Амандасу.Оқушыларды түгендеу.

Спорт алаңындағы қауіпсіздік ережелерін айту.

Алаңда бірқалыпты жүгірулер: Жүру және жүгіру;

10-30м.қысқа қашықтықты алға қарай бір қырымен және теріс қарап бірнеше қайталап жүгіру;

Жылдамдықты өзгертіп жүгіру,жылдам жүгіріп келе жатып бірден баяу жүгіруге көшу немесе тоқтай қалу,басқа бағытқа жұлқына ұмтылу.

Тоқтау мен бұрылу;

Секіріп барып және алға ұмтыла беріп тоқтау,

Аяқты қозғап бұрылу,секіру арқылы және дене салмағы түскен аяқпен бұрылу; Секіру мен жүгіру;

Жерден бір аяқпен және екі аяқпен серпіле секіру,

Баспен доп ұрғандай қимыл жасау;

Жылдамдықты дамыту жаттығулары:

- 180*-қа дейін бағытты өзгертіп жүгіру,

- Алға және теріс қарап жарыса жүгіру,

- Аяқты қайшылай адымдап жүгіру,

- ілеспелі қадам жасап жүгіру,

Спорттық формалары болуын қадағалау.

Жүгіру кезінде ара қашықтық сақтау.

Қадамдары қысқа әрі жеңіл болуы керек.

Бұрылғанда қозғалу бағытын тез өзгертуге тырысу.

Жоғары секіруге талпыну.

Алаңда ойыншылар тізелерін сәл бүгіп жүруге дағдылану.

ҚБ

1-10 балл

Кең алаң

Ысқырық,

баскетбол добы

Сабақтың ортасы

Негізгі бөлім.

Допты беру , алып жүру және лақтыруды жаттықтыру.

1.Допты меңгеру және алып жүру тәсіліне мыналар жатады:

Қағып алу, беру, алып жүру және бір-біріне беру.

А) Жоғарыдан екі қолмен доп беру кезінде қарсыластар қимылы өрістеп, кедергі жасауға тырысады. Б.Қ. доп бастан асырыла, шынтақтар алға қаратыла, жоғары созылған екі қолда орналасады. Екі қолдың серпіліс еүшімен доп алға қарай әріптеске беріледі.

Мысалы : төмендегі суреттегідей.

Б) Бір қолмен жоғарыдан доп беру - Б.Қ. доп бір қолдың білезігінде болады. Алға созылған қолды иіп, білезіктері орай серпіп, әріпте,ске доп беріледі.

В) Допты кеудеден екі қолмен беру. Кеуде тұсынан екі қолмен доп беру 6 метрге дейін қашықтыққа допты тура және тез беруге мүмкіндік береді. Баскетболист тұрысында ойнаушы допты кеуде тұсында ұстайды. Содан кейін қол қозғалысымен және аяқтардың серіппелі қозғалысымен допты кеуде тұсына алып, қажетті бағытқа лақтыру.

Г) Допты иықтан асыра бір қолмен беру алысқа беруге мүмкіндік береді. Доп ойыншының иығы тұсында, қолдарының біреуінің білезігінде. Екінші қол оған көмек жасауы мүмкін. Қолды серіппе алға созумен доп керектібағытта беріледі.

Допты себетке лақтыру

2. Допты себетке барлық тәсілдермен лақтыруға болады.

А) Екі қолмен кеудеден лақтыру. Бір орыннан орта және алыс аралықтан лақтырған тиімді.

Б) Жоғарыдан екі қолмен лақтыру. Ойыншы аяқтары Б.Қ. сәл иілген . Аяқты жазу дененің қозғалысына серпін беріп, шынтақтан иілген қолдар осы сәтте алға қарай серпіле түзеледі.

В) Бір қолмен иықтан асыра доп лақтыру. Орта және жақын қашықтан шабуыл кезінде жасалады.

3. Допқа ие болу үшін мынадай жаттығулар жасалады:

Допты бір қолдан екінші қолға ауыстырып, онымен денені орай қимылдау.

Доп екі қолмен сыртқа шығарылады . содан кейін бастан асыра алға лақтыру, қағып алу . Дәл сондай қимылда дотың алда болуы арқылы оны бастан асыра артқа лақтырып, қағып алуға да болады.

Ілгері еңкейіп, доп ұстаған қолды кең ашылғанаяқтар арасынан өткізу.

Допты өкшемен қысып, жоғары секіру, оны жоғары лақтырып қағып алу керек.

4. Жеңілдетілген ереже боынша екі командаға бөліп ойын өткізу.

«Басбармақ» әдісі

Іс-әрекеттің

әрбір түріне

арналған кең

алаң,

ысқырық

Сабақтың соңы

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Жақсы орындаған балаларды мадақтау.

Ойын барысындағы кемшіліктерін айту.

Бағалау.

Үйге тапсырма.

ҚБ

1-10 балл

Саралау

Саралау барысында оқушылардың деңгейін анықтап. Деңгейлері бойынша тапсырмалар бердім.

Сабаққа белсенді қатысып тапсырманы дұрыс орындаған

оқушыларды ауызша мадақтау арқылы бағаладым.Деңгейі жоғары оқушылармен аралстырып білім деңгейлерін көтер

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы