Министерство Просвещения Республики Казахстан
Туркестанская область
г.Шардара
ГКУ «Общеобразовательная школа имени М.Горького»
Авторская программа элективного курса на тему:
«Здоровое питание – основа крепкого здоровья»
для учащихся 4 – х классов общеобразовательной школы

Автор: Коваленко Елена Николаевна
Образование: высшее
Пед.стаж: 28 лет
Категория: педагог- исследователь
2024 год
Пояснительная записка
Программа элективного курса «Здоровое питание – основа крепкого здоровья» разработана для учащихся 4 класса в соответствии с новыми требованиями ГОСО («Инструктивно-методическое письмо «Об особенностях учебно-воспитательного процесса в организациях среднего образования Республики Казахстан в 2023-2024 учебном году»).
Данная программа предполагает активное участие и максимальное вовлечение детей в отработку знаний и навыков в определении продуктов правильного питания, понятий о витаминном составе продуктов, в поисковую работу.
В соответствии с учебным планом образовательной организации на изучение курса «Здоровое питание – основа крепкого здоровья» в 4 классе отводится 34 часа, 1 час в неделю (34 учебные недели), продолжительность занятий 45 минут.
Актуальность программы: увеличение числа больных детей по стране, необходимость формирования ЗОЖ с раннего возраста.
Цель программы: воспитание у учащихся культуры питания, осознания ими здоровья как главной человеческой ценности.
Задачи программы:
-
формирование и развитие представлений учащихся о здоровье, готовности заботиться и укреплять собственное здоровье, знаний о правилах рационального питания, их роли в сохранении и укрепления здоровья, а также готовности соблюдать эти правила;
-
освоение детьми практических навыков рационального питания;
-
информирование учащихся о народных традициях, связанных с питанием и здоровьем, расширение знаний об истории и традициях своего народа, формирование чувства уважения к культуре своего народа и культуре и традициям других народов;
-
развитие творческих способностей и кругозора детей, их интересов и познавательной деятельности, коммуникативных навыков, умения эффективно взаимодействовать со сверстниками и взрослыми в процессе решения проблемы;
Ожидаемый результат:
Учащиеся должны знать:
-
требования к качеству пищевых продуктов и их пищевую ценность;
-
основные виды пищевых добавок и их влияние на организм человека;
-
химический состав продуктов питания и его значение для организма
-
правила рационального питания и энергетическую ценность продуктов питания
-
физиологическую природу питания, процессов пищеварения и основные способы профилактики пищевых отравлений.
Учащиеся должны уметь:
-
использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни;
-
работать индивидуально, в парах, группах, используя полученные знания;
-
наблюдать, анализировать и обобщать полученные данные;
-
устанавливать причинно-следственные связи между качеством пищевых продуктов и здоровьем человека;
Формы и методы проведения уроков:
Формы работы: групповые формы обучения, чтение и обсуждение, лекций, конкурсы (рисунков, рассказов, рецептов), ярмарки полезных продуктов, индивидуальные консультации, творческие задания, тестирование
Методы работы: частичный поиск, игровой метод, познавательная игра, используются элементы критического мышления.
Новые педагогические технологии: личностно-ориентированные, информационно-коммуникационные, интерактивные, проектные, технологии развития критического мышления, исследовательские, здоровьесберегающие.
Календарно – тематическое планирование элективного курса на тему:
«Здоровое питание – основа крепкого здоровья»
для учащихся 4 – х классов общеобразовательной школы»
(Всего 34 часа, 1 час в неделю)
|
№ |
Тема урока |
Цель |
Кол-во часов |
Дата |
|
Раздел I. Введение (1 час) |
||||
|
1 |
Что значит быть здоровым? Проблемы здоровья современного человека |
Формирование у учащихся мировоззрения о здоровом образе жизни |
1 |
|
|
Раздел II. Питание. Виды питания (6 часов) |
||||
|
2 |
Наука о питании. Понятие и функции питания |
Формирование понятия о питании, функции питания |
1 |
|
|
3 |
Роль питания в сохранении и укреплении здоровья человека. |
Характеризовать роль питания в сохранении и укреплении здоровья человека. |
1 |
|
|
4-5 |
Режим питания. Пирамида здорового питания |
Закрепление знаний обучающихся о режиме питания. Заполнение пирамиды здорового питания |
2 |
|
|
6 |
Диетическое и лечебное питание |
Формирование знаний о диетическом и лечебном питании |
1 |
|
|
7 |
Рациональное питание и здоровье человека |
Раскрыть связь между рациональным питанием и здоровьем человека |
1 |
|
|
8 |
Практическая работа № 1: Составление режима дня и питания школьника |
Развитие навыков выполнения практической работы |
1 |
|
|
Раздел III. Органические и неорганические вещества в составе пищи (6 часов) |
||||
|
9 |
Роль органических и неорганических веществах в составе пищи |
Раскрыть роль органических и неорганических веществах в составе пищи |
1 |
|
|
10 |
Белки. Роль белков для здоровья человека. Лабораторная работа «Обнаружение белков в пищевых продуктах». |
Раскрыть роль белков для здоровья человека |
1 |
|
|
11 |
Жиры. Роль жиров в клетке и организме |
Раскрыть роль жиров в клетке и организме |
1 |
|
|
12 |
Углеводы. Роль углеводов. Лабораторная работа «Обнаружение крахмала в пищевых продуктах». |
Раскрыть роль углеводов для здоровья человека |
1 |
|
|
13 |
Витамины. Значение витаминов для здоровья и развития школьника |
Формирование знаний о биологической роли витаминов и их практическом значении для здоровья |
1 |
|
|
14 |
Минеральные вещества. Биологическая роль отдельных элементов |
Формирование знаний о биологической роли минеральных веществ и их практическом значении для здоровья |
1 |
|
|
Раздел IV. Пищевые добавки и здоровье школьника (3 часа) |
||||
|
15 |
Пищевые добавки. Виды пищевых добавок. |
Формирование знаний о пищевых добавках и их влиянии на здоровье человека |
1 |
|
|
16-17 |
Влияние пищевых добавок на здоровье человека |
Формирование знаний о вредных пищевых добавках и степени их потенциальной опасности для здоровья человека Объективно оценить содержание пищевых добавок в наиболее популярных продуктах питания и определить степень экологического риска. |
2 |
|
|
Раздел V. Экология и гигиена питания (10 часов) |
||||
|
18 |
Мы то – что мы едим? |
Формирование позитивной оценки правильного питания здорового образа жизни |
1 |
|
|
19-20 |
Экологическая безопасность питания. Лабораторная работа «Состав пищевых продуктов по этикеткам» |
Показать зависимость здоровья человека от его питания |
2 |
|
|
21 |
Генномодифицированные продукты (ГМП): за и против |
Формирование знаний о генетически модифицированных продуктах, особенностях их производства, о возможном влиянии на организм человека, о компаниях, использующих генетически модифицированные организмы. |
1 |
|
|
22 |
Химические и биологические загрязнители пищи |
Формирование знаний о категориях качества продовольственных товаров |
1 |
|
|
23 |
Способы обработки и хранения пищевых продуктов |
Формирование знаний о способах обработки и хранения пищевых продуктов |
1 |
|
|
24-27 |
Питание и болезни. |
Формировать привычку к здоровому образу жизни через сбалансированное питание. |
4 |
|
|
Раздел V. Культура питания (6 часов) |
||||
|
28-29 |
Прием пищи в разных странах |
Познакомиться с особенностями приема пищи в разных странах |
2 |
|
|
30-31 |
Пищевые предпочтения в разных странах мира |
Рассмотреть пищевые предпочтения в разных странах мира |
2 |
|
|
32 |
Сервировка стола и правила поведения за столом |
Ознакомление учащихся с правилами сервировки стола и культурой поведения за столом. |
1 |
|
|
33 - 34 |
Итоговый урок. |
Подведение итогов изученного материала |
2 |
|
Содержание элективного курса на тему:
«Здоровое питание – основа крепкого здоровья»
для учащихся 4 – х классов общеобразовательной школы
(Всего 34 часа, 1 час в неделю)
Раздел I. Введение (1 час)
Что значит быть здоровым? Проблемы здоровья соврем
жүктеу мүмкіндігіне ие боласыз
Бұл материал сайт қолданушысы жариялаған. Материалдың ішінде жазылған барлық ақпаратқа жауапкершілікті жариялаған қолданушы жауап береді. Ұстаз тілегі тек ақпаратты таратуға қолдау көрсетеді. Егер материал сіздің авторлық құқығыңызды бұзған болса немесе басқа да себептермен сайттан өшіру керек деп ойласаңыз осында жазыңыз
Авторская программа элективного курса на тему: «Здоровое питание – основа крепкого здоровья» для учащихся 4 – х классов общеобразовательной школы
Министерство Просвещения Республики Казахстан
Туркестанская область
г.Шардара
ГКУ «Общеобразовательная школа имени М.Горького»
Авторская программа элективного курса на тему:
«Здоровое питание – основа крепкого здоровья»
для учащихся 4 – х классов общеобразовательной школы

Автор: Коваленко Елена Николаевна
Образование: высшее
Пед.стаж: 28 лет
Категория: педагог- исследователь
2024 год
Пояснительная записка
Программа элективного курса «Здоровое питание – основа крепкого здоровья» разработана для учащихся 4 класса в соответствии с новыми требованиями ГОСО («Инструктивно-методическое письмо «Об особенностях учебно-воспитательного процесса в организациях среднего образования Республики Казахстан в 2023-2024 учебном году»).
Данная программа предполагает активное участие и максимальное вовлечение детей в отработку знаний и навыков в определении продуктов правильного питания, понятий о витаминном составе продуктов, в поисковую работу.
В соответствии с учебным планом образовательной организации на изучение курса «Здоровое питание – основа крепкого здоровья» в 4 классе отводится 34 часа, 1 час в неделю (34 учебные недели), продолжительность занятий 45 минут.
Актуальность программы: увеличение числа больных детей по стране, необходимость формирования ЗОЖ с раннего возраста.
Цель программы: воспитание у учащихся культуры питания, осознания ими здоровья как главной человеческой ценности.
Задачи программы:
-
формирование и развитие представлений учащихся о здоровье, готовности заботиться и укреплять собственное здоровье, знаний о правилах рационального питания, их роли в сохранении и укрепления здоровья, а также готовности соблюдать эти правила;
-
освоение детьми практических навыков рационального питания;
-
информирование учащихся о народных традициях, связанных с питанием и здоровьем, расширение знаний об истории и традициях своего народа, формирование чувства уважения к культуре своего народа и культуре и традициям других народов;
-
развитие творческих способностей и кругозора детей, их интересов и познавательной деятельности, коммуникативных навыков, умения эффективно взаимодействовать со сверстниками и взрослыми в процессе решения проблемы;
Ожидаемый результат:
Учащиеся должны знать:
-
требования к качеству пищевых продуктов и их пищевую ценность;
-
основные виды пищевых добавок и их влияние на организм человека;
-
химический состав продуктов питания и его значение для организма
-
правила рационального питания и энергетическую ценность продуктов питания
-
физиологическую природу питания, процессов пищеварения и основные способы профилактики пищевых отравлений.
Учащиеся должны уметь:
-
использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни;
-
работать индивидуально, в парах, группах, используя полученные знания;
-
наблюдать, анализировать и обобщать полученные данные;
-
устанавливать причинно-следственные связи между качеством пищевых продуктов и здоровьем человека;
Формы и методы проведения уроков:
Формы работы: групповые формы обучения, чтение и обсуждение, лекций, конкурсы (рисунков, рассказов, рецептов), ярмарки полезных продуктов, индивидуальные консультации, творческие задания, тестирование
Методы работы: частичный поиск, игровой метод, познавательная игра, используются элементы критического мышления.
Новые педагогические технологии: личностно-ориентированные, информационно-коммуникационные, интерактивные, проектные, технологии развития критического мышления, исследовательские, здоровьесберегающие.
Календарно – тематическое планирование элективного курса на тему:
«Здоровое питание – основа крепкого здоровья»
для учащихся 4 – х классов общеобразовательной школы»
(Всего 34 часа, 1 час в неделю)
|
№ |
Тема урока |
Цель |
Кол-во часов |
Дата |
|
Раздел I. Введение (1 час) |
||||
|
1 |
Что значит быть здоровым? Проблемы здоровья современного человека |
Формирование у учащихся мировоззрения о здоровом образе жизни |
1 |
|
|
Раздел II. Питание. Виды питания (6 часов) |
||||
|
2 |
Наука о питании. Понятие и функции питания |
Формирование понятия о питании, функции питания |
1 |
|
|
3 |
Роль питания в сохранении и укреплении здоровья человека. |
Характеризовать роль питания в сохранении и укреплении здоровья человека. |
1 |
|
|
4-5 |
Режим питания. Пирамида здорового питания |
Закрепление знаний обучающихся о режиме питания. Заполнение пирамиды здорового питания |
2 |
|
|
6 |
Диетическое и лечебное питание |
Формирование знаний о диетическом и лечебном питании |
1 |
|
|
7 |
Рациональное питание и здоровье человека |
Раскрыть связь между рациональным питанием и здоровьем человека |
1 |
|
|
8 |
Практическая работа № 1: Составление режима дня и питания школьника |
Развитие навыков выполнения практической работы |
1 |
|
|
Раздел III. Органические и неорганические вещества в составе пищи (6 часов) |
||||
|
9 |
Роль органических и неорганических веществах в составе пищи |
Раскрыть роль органических и неорганических веществах в составе пищи |
1 |
|
|
10 |
Белки. Роль белков для здоровья человека. Лабораторная работа «Обнаружение белков в пищевых продуктах». |
Раскрыть роль белков для здоровья человека |
1 |
|
|
11 |
Жиры. Роль жиров в клетке и организме |
Раскрыть роль жиров в клетке и организме |
1 |
|
|
12 |
Углеводы. Роль углеводов. Лабораторная работа «Обнаружение крахмала в пищевых продуктах». |
Раскрыть роль углеводов для здоровья человека |
1 |
|
|
13 |
Витамины. Значение витаминов для здоровья и развития школьника |
Формирование знаний о биологической роли витаминов и их практическом значении для здоровья |
1 |
|
|
14 |
Минеральные вещества. Биологическая роль отдельных элементов |
Формирование знаний о биологической роли минеральных веществ и их практическом значении для здоровья |
1 |
|
|
Раздел IV. Пищевые добавки и здоровье школьника (3 часа) |
||||
|
15 |
Пищевые добавки. Виды пищевых добавок. |
Формирование знаний о пищевых добавках и их влиянии на здоровье человека |
1 |
|
|
16-17 |
Влияние пищевых добавок на здоровье человека |
Формирование знаний о вредных пищевых добавках и степени их потенциальной опасности для здоровья человека Объективно оценить содержание пищевых добавок в наиболее популярных продуктах питания и определить степень экологического риска. |
2 |
|
|
Раздел V. Экология и гигиена питания (10 часов) |
||||
|
18 |
Мы то – что мы едим? |
Формирование позитивной оценки правильного питания здорового образа жизни |
1 |
|
|
19-20 |
Экологическая безопасность питания. Лабораторная работа «Состав пищевых продуктов по этикеткам» |
Показать зависимость здоровья человека от его питания |
2 |
|
|
21 |
Генномодифицированные продукты (ГМП): за и против |
Формирование знаний о генетически модифицированных продуктах, особенностях их производства, о возможном влиянии на организм человека, о компаниях, использующих генетически модифицированные организмы. |
1 |
|
|
22 |
Химические и биологические загрязнители пищи |
Формирование знаний о категориях качества продовольственных товаров |
1 |
|
|
23 |
Способы обработки и хранения пищевых продуктов |
Формирование знаний о способах обработки и хранения пищевых продуктов |
1 |
|
|
24-27 |
Питание и болезни. |
Формировать привычку к здоровому образу жизни через сбалансированное питание. |
4 |
|
|
Раздел V. Культура питания (6 часов) |
||||
|
28-29 |
Прием пищи в разных странах |
Познакомиться с особенностями приема пищи в разных странах |
2 |
|
|
30-31 |
Пищевые предпочтения в разных странах мира |
Рассмотреть пищевые предпочтения в разных странах мира |
2 |
|
|
32 |
Сервировка стола и правила поведения за столом |
Ознакомление учащихся с правилами сервировки стола и культурой поведения за столом. |
1 |
|
|
33 - 34 |
Итоговый урок. |
Подведение итогов изученного материала |
2 |
|
Содержание элективного курса на тему:
«Здоровое питание – основа крепкого здоровья»
для учащихся 4 – х классов общеобразовательной школы
(Всего 34 часа, 1 час в неделю)
Раздел I. Введение (1 час)
Что значит быть здоровым? Проблемы здоровья соврем
шағым қалдыра аласыз


