Тақырып бойынша баяндама: Жасөспірімдердің аутодеструктивті мінез-құлқы.

Қазіргі уақытта аутодеструктивті мінез-құлық, оның ішінде жасөспірімдер арасында кең таралған құбылысқа айналды. Психологтар аутодеструктивті мінез-құлықтың табиғаты, сәйкесінше себептері туралы дауласады. Классикалық анықтама бар: аутодеструктивті мінез-құлық девиантты (девиантты) мінез-құлықтың бір түрі болып табылады; бұл өздерінің соматикалық немесе психикалық денсаулығына тікелей немесе жанама зиян келтіруге бағытталған әрекеттер. Девиантты мінез-құлық белгілі бір қоғамда іс жүзінде қалыптасқан немесе ресми түрде бекітілген күтулер мен нормаларға сәйкес келмейтін жеке тұлғаның әрекеттері немесе әрекеттері ретінде анықталады. Суицидтердің, нашақорлықтың, химиялық емес тәуелділіктердің, алкоголизмнің, нашақорлықтың және өзіне-өзі зиян келтіретін мінез-құлықтың басқа түрлерінің таралуы әлеуметтік апат деңгейіне жетті. Аутодеструктивті мінез-құлықтың адамдардың өмір сүру сапасына, сондай-ақ қоғамның интеллектуалдық, кәсіптік, генетикалық әлеуетіне кері әсері оның алдын алу жолдарын зерттеу мәселесін өте өзекті етеді.

Аутодеструктивті мінез-құлық - қазіргі кезде кең таралған күрделі және қауіпті құбылыс. Бұл адамның өміріне, физикалық немесе психологиялық денсаулығына, қалыпты дамуына қауіп төндіретін мінез-құлық. Қазіргі уақытта оның келесі формалары кең таралған:

1) Суицидтік мінез-құлық ең қауіпті түрі болып саналады. А.Е. Личко демонстрациялық, аффективті және шынайы суицидтік мінез-құлықты ажыратады.

2) Тағамға тәуелділік (булимия және анорексия) - адамның мінез-құлқының ерекшеліктеріне, оның басқалардың оны қабылдауына қатынасына байланысты туындайтын тамақтану тәртібінің бұзылуы.

3) Аддитивті мінез-құлық - химиялық (нашақорлық - алкоголизм, нашақорлық, нашақорлық, темекі шегу) және химиялық емес тәуелділіктер, код тәуелділігі (маңызды адамның бақылауына тәуелділік), ақпаратқа тәуелділік бұқаралық ақпарат құралдарына, жарнамаға, экономикалық тәуелділікке (иерархия мен ақшаға тәуелділік), иеленуге тәуелділік (хобби, үй жануарларына тәуелділік, коллекция), шектеулі сенімдерге тәуелділік, бұрынғы бұзылуларға, жарақаттарға, ауыр сырқаттарға және жоғалтуларға тәуелділік, "ішімдік ішу" оқу, сараңдық пен ысырапшылдық синдромдары.

4) Фанатикалық мінез-құлық (деструктивті-діни культке қатысу, қандай да бір спорт түріне немесе музыкалық бағытқа шамадан тыс құмарлық). Фанатикалық мінез-құлықтың адам үшін ең қауіпті және травматикалық түрі

деструктивті культке "кету".

5) Виктимдік мінез-құлық (ағылшынша victim - жәбірленуші) - басқа адамды жеңіл, әдепсіз немесе заңсыз әрекетке итермелейтін әрекеттер немесе әрекетсіздік. Бұл мінез-құлықтың психологиялық негізі - өзін-өзі бағалаудың төмендігі, маңызды қарым-қатынасты үзуден қорқу, өзінің жетілмегендігі үшін кінә сезімі және "жазалардың" "әділдігі" идеясы. Психологиялық түзету немесе психотерапия нәтижесінде "жәбірленушілер" деструктивті қарым-қатынасты бұзуға батылдық табады, өздерінің құндылықтары туралы идеяны игереді, сүйікті және құрметті болу, абыроймен өмір сүру құқығын мойындайды.

6) Өмірге қауіп төндіретін әрекеттер - экстремалды спорт түрлері, көлік жүргізу кезінде жылдамдықты арттыру және т.б. Мұндай мінез-құлық көбінесе қоғамда құпталады, басқалар мұндай адамдардың "батылдығына" және "батылдығына" тәнті болады, дегенмен бұл "хобби" өмір мен денсаулыққа айқын қауіп төндіреді.

Аутодеструктивті мінез-құлықтың жоғарыда аталған барлық түрлері жасөспірімдерде кездеседі. Жасөспірімдердің аутодеструктивті мінез-құлқының кең таралғаны сонша, оның ауқымы әлеуметтік тұрақтылыққа қауіп төндіреді, бұл статистикалық мәліметтерден көрінеді. Соңғы жылдары кәмелетке толмағандардың өз-өзіне қол жұмсауының саны тағы 8-10%-ға өсті. Отыз жыл ішінде бұл көрсеткіш отыз есе өсті. Сонымен қатар, 70% жағдайда біз ауқатты отбасылардың балалары туралы айтып отырмыз. Біздің еліміздегі және алкоголизм мен нашақорлықтың, оның ішінде жасөспірімдер арасындағы таралуындағы күрделі жағдай - жастар мен жасөспірімдер ортасында нашақорлардың саны соншалықты тез артып келеді, бұл ұлттық апат ауқымына ие болуда.

Қазіргі қоғамда аутодеструктивті мінез-құлықтың көптеген түрлерінің - алкоголизмнің, нашақорлықтың, суицидтік мінез-құлықтың таралуы эпидемиялық сипатқа ие. Сондықтан оны түзету мәселелері ғана емес, сонымен қатар бастапқы профилактика мәселесі де өзекті. Жасөспірімдер әсіресе аутодеструктивті мінез-құлық қаупіне жас ерекшеліктеріне байланысты - эмоционалдық тұрақсыздық, дамудың әлеуметтік жағдайының күрт өзгеруі (олардан тәуелсіздік, жауапкершілік талап етіле бастайды), шағын өмірлік тәжірибе, "ақ-қара" ойлау, сондай-ақ бірқатар қолайсыз факторлардың әсерінен ұшырайды. экологиялық, экономикалық, әлеуметтік факторлар. Сондықтан аутодеструктивті мінез-құлықтың психологиялық алдын-алу шаралары жасөспірім кезеңінде ерекше маңызды.

Психологиялық түзету мен профилактикада екі негізгі тәсілді ажыратуға болады - проблемалық-бағдарлы және тұлғалық-бағдарлы. Бірінші жағдайда қандай да бір белгілі бір қиын жағдайды немесе мәселені шешудің маңыздылығы атап көрсетілсе, екіншісінде адамның тұлғалық өсуіне, оның өзіне және мінез-құлқына саналы көзқарасына баса назар аударылады. Көптеген психологтар, мысалы, О.В. Хухлаева, аутодеструктивті мінез-құлық мәселесін шешу үшін екпінді түзетуден профилактикаға, бір ғана бұзушылықтың (алкоголизм, суицидтік мінез-құлық және т.б.) алдын алуға емес, ауыстыру маңызды деп санайды. оқушының психологиялық және психикалық денсаулығын сақтау. Психологиялық денсаулық алкоголизм, нашақорлық және аутодеструктивті мінез-құлықтың басқа түрлерінің қаупін азайтады.

Психологтар психикалық денсаулық критерийлеріне көзқарастарды жүйелей отырып, әртүрлі авторлар арасында жиі кездесетін белгілерді анықтады:

· психикалық процестер саласында - бұл өзін-өзі адекватты қабылдау, бейнеленетін шындық объектілерінің субъективті бейнелері, зейінін тақырыпқа шоғырландыру, ақпаратты есте сақтау, ақпаратты логикалық өңдеу, сыни ойлау, шығармашылық), ақыл-ой тәртібі (ой ағымын басқару).;

· психикалық күйлер саласында - бұл эмоционалдық тұрақтылық, жасына сәйкес сезімдердің жетілуі, "жағымсыз" эмоциялармен күресу қабілеті, эмоциялар мен сезімдердің еркін табиғи көрінісі, ләззат алу қабілеті, әдеттегі (оңтайлы) әл-ауқатты сақтау қабілеті;

· тұлғалық қасиеттердің қатарына: бұл оптимизм, шоғырлану, байсалдылық, адамгершілік, талап қою мен өзін-өзі бағалаудың адекватты деңгейі, жауапкершілік, өзіне деген сенімділік, немқұрайлылық, еңбекқорлық, тәуелсіздік, стихиялылық, әзіл сезімі, ізгі ниет, өзін-өзі бағалау, өзін-өзі бақылау, ерік-жігер, жігер, белсенділік, мақсаттылық.

Тұлғаның интеграциялану дәрежесіне, үйлесімділігіне, тепе-теңдігіне және руханилық, өзін-өзі дамытуға бағдарлану, әлеуметтік денсаулық сияқты бағыттың құрамдас бөліктеріне ерекше мән беріледі.

Оның критерийлері - әлеуметтік шындықты адекватты қабылдау, қоршаған әлемге қызығушылық, қоғамдық пайдалы іске бағдарлану, жоғары тұтынушылық мәдениет, эмпатия, жауапкершілік, жанқиярлық, мінез-құлықтағы демократия. А.Маслоу дені сау адамдарды фактілерді қабылдауға қабілетті, өзін-өзі жүзеге асыратын деп анықтайды (қалыптасқан пікірлер мен көзқарастар призмасы арқылы әлемді қабылдауға бейімділіктен айырмашылығы); оларды құрылымсыздық және әлі ашылмаған шындықтар тартады; олар тәжірибеге ашық және бейім тәуекелге; оларда кінә мен ұят сезімі жоқ (өзін-өзі қабылдау және өз кемшіліктеріне ренжімеу қабілеті). Дені сау адам заттардың нақты бағыты мүмкін, қол жеткізуге болатын нәрседен ауытқығанын көргенде ғана ыңғайсыздықты сезінеді.

Дені сау адамның негізгі сипаттамалары - стихиялылық, қарапайымдылық, табиғилық, эгоцентристік тенденцияларға қарама-қарсы қызмет көрсету; отряд, жалғыздыққа деген қажеттілік; автономия, мәдениет пен қоршаған ортадан тәуелсіздік, ерік-жігер мен белсенділік; өмірден ләззат алу мүмкіндігі; тұтас (интеграцияланған) құндылықтар жүйесі. Мұндай тұлғаның шындықпен қарым-қатынасы іштен анықталады, оның өзіндік құндылықтары бар және оның барлық уақыты тәуелділіктің және аутодеструктивті мінез-құлықтың басқа түрлерінің пайда болуын болдырмайтын жеке өсу мен өзін-өзі дамытуға жұмсалады.

Осылайша, аутодеструктивті мінез-құлықтың табысты алдын алу үшін жасөспірімдердің психологиялық денсаулығын сақтауға, олардың тұлғалық дамуына, кәсіби өзін-өзі анықтауға, қызығушылық пен өзін-өзі тану мен интроспекцияға бейімділігін дамытуға бағытталған психологиялық қолдаудың ұзақ мерзімді бағдарламалары қажет. Айта кету керек, қазіргі уақытта аутодеструктивті мінез-құлықтың психологиялық профилактикасына қатысты бір тақырыптық шаралардан жасөспірімнің тұлғалық әлеуетін дамытуды қамтитын кешенді бағдарламаларға көшу тенденциясы байқалады. Қазіргі қоғамда жасөспірімдер арасындағы құқық бұзушылық, қатыгездік пен агрессивтілік, болашаққа деген сенімсіздік пен алаңдаушылық, қараусыздық, балалар мен жасөспірімдердің денсаулығының нашарлауы байқалады. Аутодеструктивті мінез-құлықты түзету және психологиялық көмек білім беру мекемесіндегі жасөспірімдерді оңалту жүйесіндегі маңызды міндеттер болып табылады.

Жасөспірімдердің аутодеструктивті мінез-құлқы - бұл жасөспірімдердің әлеуметтену процесінің әлеуметтік нормаларға қайшы келетін әрекеттер жүйесі түріндегі бұрмалануының көрінісі. Қарастырылып отырған мінез-құлықты тұрақты қайталанатын (көп немесе ұзақ мерзімді) деп сипаттауға болады.Осылайша, аутодеструктивті мінез-құлықты анықтау үшін қайталанатын әрекеттер фактісін анықтау қажет. Аутодеструкция кенеттен пайда болмайды, ол белгілі бір уақыт ішінде қалыптасады, көбінесе басқаларға жасырын түрде, аз аутодеструктивті әрекеттерден қауіптірек және деструктивті әрекеттерге ауысады.

Аутодеструкция - бұл адамның әлеуметтенуінің бұрмалануына байланысты өзін-өзі жоюға ұмтылуынан көрінетін тұлғаның қалыптан тыс жағдайы. Ол нашақорлық, нашақорлық, алкоголизм, өзіне-өзі зиян келтіру әрекеттері, суицид, сабақтан қалу, бос уақыттарда өз көрінісін табады.

Адамның жағымсыз әлеуметтік жағдайлары мен бейімделмеген конституциялық және биологиялық ерекшеліктері аутодеструкцияның пайда болу ықтималдығын арттырады. Дегенмен, белгілі бір адамның аутодеструктивті мінез-құлқы, ең алдымен, әлеуметтік өзара әрекеттесу субъектілерінің психологиялық ерекшеліктеріне байланысты. Бұл туралы келесі фактілер айтады:

1) бір әлеуметтік ортада адамдар мүлдем басқа мінез-құлық көрсетеді;

2) аутодеструктивті мінез-құлық девиантты субмәдениет жағдайында ғана емес, сонымен қатар үнемі - қалыпты әлеуметтік жағдайда қалыптасады;

3) бір отбасында балалар өздерін басқаша ұстайды;

4) бірдей нейропсихиатриялық бұзылыстары бар адамдарда кейбір жағдайларда аутодеструктивті мінез-құлық орын алады, ал басқаларында болмайды.

Әлеуметтік және биологиялық теориялар бұл қарама-қайшылықтарды түсіндіре алмайды, өйткені аутодеструкцияның нақты себептері аутодеструктивті мінез-құлықтың тұлғалық ерекшеліктері мен психологиялық механизмдері болып табылады.

Ұсынылған технологиялар негізінде психолог жүргізетін сабақтар аутодеструктивті жасөспірімдердің қоғамға бейімделуіне, өзімен, құрдастарымен, ересектермен қарым-қатынасын үйлестіруге көмектеседі.

Бұл жерде ең бастысы - маманның балалармен жұмыс істеуге деген ұмтылысы!

Тақырыбы: Аутодеструктивті мінез – құлық және әлеуметтік желілер

  «Аутодеструктивті» сөзі  латыннан аударғанда – қалыпты жағдайдағы құрылымының бұзылуы деп атайды. Аутодеструктивті мінез – құлық – адамның қалыпты дамуына, дене бітімі мен психологиялық денсаулығына қауіп төндіретін мінез - құлық. Аутодеструктивті мінез - құлық – қазіргі таңда кең таралып кеткен күрделі де қауіпті феномен. Аутодеструктивті әрекеттерді зерттеу үрдісі суицидология мен   клиникалық психологияның негізгі теорияларына сүйенеді, осыған орай,  Э.Шнейдман өз пікірін былай деп жеткізедi: "бұл әрекет, өзінің соматикалық немесе психикалық денсаулығына қандай да болмасын зақым келтіруге бағытталған". Қазіргі таңда қоғамда аутодеструктивті мінез - құлықтың көптеген түрлері таралуда. Сондықтан оны түзету жолдары ғана емес, алдын алу шаралары да маңызды роль атқарады. Аутодеструктивті мінез-құлыққа шалдығуға әсіресе жасөспірімдер көбірек бейім, себебі жас ерекшелік өзгерістер болып жатады – эмоцияналдық тұрақсыздық, әлеуметтік жағдайлардың күрт өзгеруі (олардан өзбеттілікті, жауапкершілікті талап ете бастайды), өмірлік тәжірибенің аздығы, «ақ пен қараны» ажырата алмау, сонымен қатар жағымсыз экологиялық, экономикалық, әлеуметтік факторлардың әсері. Енді осы аутодеструктивтік мінез – құлықтың негізгі түрлеріне тоқталатын болсақ:

1. Аутоагрессивті мінез-құлық (суицидалды және  парасуицидалды). Суицид аутодеструктивті мінез - құлықтың ең қауіпті түрі болып саналады.  А.Е. Личко  демонстративті, аффективті және шын  суицидалды мінез – құлық түрлерін бөліп көрсетті. Бұлардан басқа «ситуативті» суицид деп аталатын түрі де болады. Сол себепті өмірдің дағдарыс кезеңдерінде жағдайдан шыға білуге үйрету мақсатындағы алдын  алу шараларын өткізудің маңызы зор. Парасуицидалды мінез – құлық  – өз – өзіне  көңілі толмау салдарынан,  психологиялық соққы кезіндегі жан жарасын жеңілдету мақсатында өмірін қию мақсатынсыз өткір, ұшты заттармен денесіне дене жарақаттарын салу.

2. Тағам қабылдауға тәуелділік немесе керісінше – адам мінезінің ерекшелігіне байланысты тағам қабылдау мінез – құлқының  бұзылуы.

3.Фанатикалық мінез-құлық түрінің ең қауіптісі   деструктивті табыну. Егер спортпен айналысу немесе  музыкаға қызығушылық таныту адамның ішкі қайшылықтарын көрсетіп отыратын индикатор болып табылатын болса,  ал деструктивті табыну және религиялық секталар адамның жан және тән саулығына қауіп, ерік бостандығына қауіп төндіреді. 

4. Аутистік мінез – құлық  – шынайы өмірге бейімделе алмаудан, қиял әлеміне кетуден адамдармен араласудан бас тартып, жалғыздықты таңдаудан  көрінетін мінез – құлық. Аутистік мінез-құлықты   аутизмнен ажырата білу керек. Аутизм –  әлеуметтік өзара қарым – қатынасты  қабылдаудың және қарым – қатынас  қызметінің бұзылуына байланысты психиканың бірқалыпты дамымауы.  Аутистік мінез – құлық  кезінде  психикалық дамудың жүруі қалыпты, бірақ адам әлеуметтік байланыста жолы  болмай,  басқа адамдармен араласуды  құнсыздандырып, өз – өзімен  араласуды дұрыс санайды. Егер аутизмді практикалық тұрғыдан психологиялық түзету  мүмкін емес болса,  ал  аутистік мінез – құлықта  қауіпсіз жағдайда қарым – қатынас дағдыларын  жаттықтыруда  психологиялық топ пайдалы  ресурс болуы мүмкін.

5. Виктимді мінез – құлық (ағылш. victim — құрбан) –адамның басқа біреудің   өзіне аморальды, заңға қайшы әрекетіне  көнуі. Мұндай мінез-құлықтың психологиялық негізі  өз – өзін  төмен бағалау, қарым – қатынастың  үзілуінен қорқу болып табылады. Психологиялық түзету немесе психотерапияның нәтижесінде «құрбандар» бойынан деструктивті қарым – қатынасты  үзуге шешім қабылдауға ерлік табылады. Жеке құндылығы туралы елестете білуді меңгеріп, өз құнын түсіне білетін болады.

Қазіргі өмірдің талабы мен қарқынының әлеуметтік - экономикалық  өзгеруі салдарынан туындаған жанұядағы күрделі әлеуметтiк – экономикалық  күйзелістің, дағдарыстық ахуалдың артуын халқымыздың келешегі болып саналатын жап жас өрендеріміз көтере алмайды. Осыған орай, жыл сайын жасөспірімдердің аутодеструктивті әрекеттерге қарқынды бейімделуі көкейтесті мәселеге айналып отыр. Жасөспірімдер күйзеліске жиі ұшырап жатады.

Халықтың күнделікті тұрмыс-тіршілігінде туындап жатқан жағдайлар, адам айтса сенгісіз оқиғалар кез-келген жанды бей жай қалдырмайтыны анық. Бүгінгі күні бізді байланыстырып қана қоймай, ырқымыздан тыс өз дегеніне көндіріп, көгеніне жіпсіз байлап алған билеуші күш бар. Ол интернет, соның ішінде әлеуметтік желі. Әлеуметтік желілердің адам психикасына әсеріне келетін болсақ, жалпы әлуметтік желіні «әлеуметтік медиа» деп те атайды. Бұл – адамдардың бір – бірімен   ғаламтор арқылы өзара байланысын қамтамасыз ететін интернет сайт(тар).  Жалпыға  ортақ сөзбен айтар болсақ, әлеуметтік желі дегеніміз бұл – адамдар мен олардың бір – бірімен  қарым-қатынасы.Соның ішінде Facebook, Instagram, Whatsapp, BK т.б сияқты әлеуметтік желілерді бүгінде мектептегі балалардан бастап, егде жастағы адамдарға дейін пайдаланып, тұрақты тұтынушыларына айналған.

Осы кезекте әлеуметтік желінің пайдалы жақтарын тоқталып өтсек. Бұл арқылы адамдар таныстарын, достарын, әріптестерін тауып, олармен байланыста бола алады. Сондай-ақ қазір әлеуметтік желі арқылы өз бизнесін жүргізіп отырғандар бар. Өйткені бұл ақпарат алмасудың тиімді әрі арзан жолы. Әрбір адам өзіне тиесілі ақпараттарын ешқандай шығынсыз жариялай алады. Мысалы: Жұлдыздар өздерінде болып жатқан жаңалықтарымен, суреттерімен бөліссе, ақын жазушыларымыз оқырмандарына шығармаларын жариялап, әртүрлі компаниялар өздеріне жұмысшы іздеуде желінің көмегіне жүгінеді. Сонымен қатар, желідегі қызықты топтарға тіркеліп, өз ойларыңызбен қызығушылықтарыңызбен бөлісе аласыз.
         Ал, зиянды жақтарына келсек, Қазірде әлем халқының 60% - ға  жуығы бетпе – бет тілдесуден гөрі ғаламтор арқылы тілдесуді жөн санайды. Әлеуметтік желінің нақты зияны:

-         Когнитивті қабілеттерінің төмендеуі. Бала әлеуметтік желідегі ақпараттың көптігі мен әртүрлілігінен зейіннің шоғырлануы төмендейді. Ойлау нақты бір тапсырманы орындай алмайды. Ойы шашыраңқы келеді. Тек ұсақ түйек ақпаратпен ғана шектеліп қалады.

-         Ақпараттық тәуелділік. Интернеттегі әлеуметтік желілірдің көптігінен күнделікті, сағат сайын, тіпті әр сәт сайын ақпаратпен қамтамассыз етілуді әдетке айналдырады. Іс – әрекеті тұрақсыздана түседі.

-         Стресс және жоғары деңгейдегі шаршаңқылық. Әлеуметтік желідегі ақпараттардың әртүрлілігінен алған әсері үнемі өзгеріп отырады. Ал шаршаңқылықты компьютер алдында немесе смартфон ұзақ пайдаланудан, яғни қарапайым әзіл, сурет, кино көру барысында пайда болады.

-         Өз пікірінің жоғалуы, тұйықталу. Әлеуметтік желіде отырып, бір қарағанда ақылды, орында айтылған ақпарат оқыса, ол балаңыздың пайдалы интелектуалды іс – әрекетпен айналысып отырғанының білдірмейді. Бала сол ақпарттардың сүйемелдеуімен, пікірімен өмір сүре бастайды. Бала ол ақпараттың сапалылығың мән бермейді. Өзіндік пікірі жоғалады. Бұндай еліктіргіш ақпараттар өте көп. Бала сол әлемде өмір сүріп қалуы мүмкін. Бала зерттеушілікпен, шығармашылықпен жұмыс барысында басқалардың идеясын көшіріп алуға бейім келе бастайды. Өзі бір жаңашылдық жасауға қиналғысы, ізденгісі келмейді.

Ғалымдардың әлеуметтік желі туралы зерттеулерінде, «Инстаграм» желісі депрессияға ұшырататын желі деп аталған. «В Контакте», мамандардың пікірінше, суицидке апаратын желі болып шыққан. Мүмкін, оның еліміздегі жасөспірімдер арасында суцидтің белең алып тұрғанына да ықпалы бар шығар. Айта кетерлік бір жағдай, елімізде 16 жасқа толмаған балалардың әлеуметтік желіні қолдануына заңмен тыйым салынуы мүмкін. Осындай бастама көтерген депутаттар ата-анасының рұқсатынсыз ғаламтордан жеке парақша ашпауы тиіс деген.
Өйткені, интернетте суицидті ашық жазатын сайттар мен жат ағымды насихаттаушылар көбейген. Қазақстан өзіне - өзі қол салған балалардың саны бойынша әлемде үшінші орыннан түспей келеді.

Әлеуметтік желінің тағы бір кері әсері:
1. Уақытты жоғалту. Өмірдегі ең құнды дүние - уақыт. Ол ешқашан кері оралмайды. Ал «агенттің гүлдері» сол баға жетпес сәттерді бос әңгімеге жұмсауда;
2. Шын өмірден алшақтау;
3. Шындыққа жанаспайтын ақпа­раттардың тез тарауы, т.б.

Бұл тек бізге көрінетіндері ғана. Шын мәнінде, әлеуметтік желілердің «сырлы зияндары» анағұрлым тереңі­рек. 
            Әлеуметтік желілер - адамдар ту­ралы ақпарат жинау мақсатында ойлап табылған дүние. Әлеуметтік желіге тір­келу барысында біз есімімізді, лақап атымызды, фамилиямызды, туған же­рімізді, мекен - жайымызды,  қызығу­шылықтарымызды, тіпті те­лефон нө­мірімізді енгіземіз. Өзіміз жай­лы бас­тапқы толық ақпаратты осылай өзіміз береміз. Мүмкін сіз мұ­ның бәрін жал­ған ақпаратпен тол­тырғыңыз келетін шығар. Бірақ ондай жағдайда достары­ңыз  сізді қалай таппақ?
            Одан кейінгі біздің әрбір әңгімеміз ақпарат. Өзіміз жайлы, өміріміз, қыз­метіміз, компания, мемлекет жайлы ақпарат. Мәселен, әлеумет­тік желісінде өз жазбаларыңыздың мұрағаттан көруге болады. Оны жоюға да мүмкіндігіңіз бар. Бірақ ол бәрібір сақталып қалады. Жалпы, сіздің әрбір әрекетіңіз, яғни кіммен дос болдыңыз, кімге не жаздыңыз бәрі де сақтаулы. Керек десеңіз, IP адресіңізге дейін. Оның бәрі сайт бақылаушыларының уысында.  Демек, оларды қалаған кезінде пайдалана алады. Мүмкін сізге қарсы, мүмкін өзге мақсаттарда. Бір сөзбен айтқанда, олардың назарына іліге қал­саң, мұрағатыңды ақтарып жіберіп, шикілік таба салады.
              Бір сәтке ойланып көріңізші, сіздің осы уақытқа дейін жазғандарыңыз­дың арасынан болашақта сізге қарсы қолданылуы мүмкін нәрселер табыл­май ма? Оны былай қойғанда, бірде – бір  рет өзгелер білмегені дұрыс сайтқа кір­медіңіз бе? Әлеуметтік желі сіздің қандай сайтқа кіргеніңіз де қадағала­нылып отырады. «Маған ұнайды» де­генді басу арқылы мен осында келдім деп ақпарат бересіз.
            Қазір әлеуметтік желілерге сурет қою сәнге айналған. Кез келген смарт­фон, i-phone немесе android жүйесін­дегі телефонмен түсірілеген сурет жай­лы толық ақпарат алуға болады. Тіпті оның қай жерде түсірілгеніне дейін. Картадан анық көрсетіп те бе­реді. 
             Қорыта келетін болсам, өмір мен денсаулық – адамның ең қымбат байлығы. Балалардың денсаулығы – еліміздің болашағы. Әлеуметтік желіні тиімді, дұрыс  пайдалана білейік. Әлеуметтік желіні пайдалануда қауіпсіздігін бақылауда ұстайық.

Дәріс: “Аутодеструктивті мінез-құлықтың алдын алу”

1. Мақсаты:

• Аутодеструктивті мінез-құлықтың (АДМҚ) табиғатын түсіндіру.

• Бұл мінез-құлықтың негізгі себептерін талдау.

• Алдын алу шаралары мен тиімді әдістерді ұсыну.

2. Кіріспе

Аутодеструктивті мінез-құлық – бұл адамның өзіне немесе өз денсаулығына, өміріне, әлеуметтік жағдайына саналы немесе бейсаналы түрде зиян келтіруі. Бұл құбылыс қазіргі қоғамда жиі кездеседі және оны дер кезінде анықтап, алдын алу өте маңызды.

3. Аутодеструктивті мінез-құлықтың түрлері

1. Физикалық зиян келтіру:

• Өзін жарақаттау, өзіне қол жұмсау әрекеттері.

2. Психологиялық зиян келтіру:

• Өз-өзіне жағымсыз баға беру, үнемі кінә сезімінде болу.

3. Зиянды әдеттер:

• Алкоголь, есірткі, шылым шегу.

4. Әлеуметтік тәуекел:

• Қоғамнан оқшаулау, әлеуметтік байланыстарды үзу.

5. Тәуекелді мінез-құлық:

• Қауіпті әрекеттерге бару (жылдамдықты асыру, қылмысқа бару).

4. Аутодеструктивті мінез-құлықтың себептері

1. Ішкі себептер:

• Депрессия, күйзеліс, өзін-өзі бағалаудың төмендігі.

• Психологиялық жарақаттар.

2. Сыртқы себептер:

• Отбасындағы қақтығыстар, ата-аналық қолдау жетіспеушілігі.

• Буллинг, достар тарапынан түсінбеушілік.

• Қоғамдық қысым мен әлеуметтік оқшаулау.

3. Биологиялық факторлар:

• Мидың нейрохимиялық тепе-теңсіздігі, тұқым қуалайтын бейімділік.

5. Аутодеструктивті мінез-құлықтың салдары

• Физикалық:

• Денсаулыққа зиян келтіру, ауыр жарақаттар немесе өлім.

• Психологиялық:

• Жаңа стресс пен депрессияға әкелуі.

• Әлеуметтік:

• Оқшаулану, достар мен отбасынан ажырау.

• Экономикалық:

• Қаржылық қиындықтарға, медициналық шығындарға әкелуі мүмкін.

6. Алдын алу шаралары

1. Отбасылық деңгейде:

• Ата-аналармен ашық қарым-қатынас орнату.

• Балаларға эмоционалды қолдау көрсету.

• Зорлық-зомбылықсыз, түсіністік атмосферасын қалыптастыру.

2. Мектепте:

• Психологтың тұрақты бақылауы.

• Тәрбие сағаттары, тренингтер, тақырыптық кездесулер ұйымдастыру.

• Буллингтің алдын алу бағдарламаларын іске асыру.

3. Жеке деңгейде:

• Эмоцияларды басқару дағдыларын дамыту (стресс-менеджмент).

• Хобби немесе спортпен айналысу арқылы бос уақытты дұрыс ұйымдастыру.

• Өзіңе деген сенімділікті арттыру.

4. Қоғамдық деңгейде:

• Жастарға арналған қолдау орталықтарын құру.

• Қоғамдық ұйымдармен және еріктілермен жұмыс жүргізу.

• Медиада позитивті мінез-құлықты насихаттау.

7. Практикалық бөлім: Жағдайларды талдау

• Жасөспірімдердің аутодеструктивті мінез-құлықтарын сипаттайтын жағдайларды топтарда талдау.

• Әр жағдай бойынша шешімдер ұсыну.

8. Психологиялық кеңестер

• Өз эмоцияларыңызбен жұмыс жасауды үйреніңіз.

• Қиындықтармен жалғыз қалмаңыз – көмек сұрауға ұялмаңыз.

• Достарыңыз бен отбасыңызбен тығыз қарым-қатынасты сақтаңыз.

• Егер күрделі психологиялық жағдай байқалса, маманға жүгініңіз.

9. Қорытынды

Аутодеструктивті мінез-құлықтың алдын алу – бұл кешенді жұмыс, оны отбасылық, мектептік және қоғамдық деңгейде жүргізу қажет. Ерте алдын алу және дұрыс бағыттағы жұмыс адамның психикалық және физикалық денсаулығын сақтап, өмір сапасын жақсартуға мүмкіндік береді.