«Қазтұтынуодағының Қостанай жоғары колледж»
Мекемесі
Учреждение "Костанайский высший колледж
Казпотребсоюза"
Institution "Kostanay higher
college of Kazpotrebsoyuz"
№ _____ ОҚУ САБАҒЫНЫҢ ЖОСПАРЫ
ПЛАН УЧЕБНОГО ЗАНЯТИЯ № ____
LESSON PLAN №
_____
Сабақ тақырыбы /Тема занятия /Lesson
theme
Баскетбол
қорғаудағы ойын техникасы. Допты қозғалыста
беру
Модуль /пән атауы
/Наименование модуля/ дисциплины /Name of the
module/discipline
Развитие и совершенствование физических
качеств
Педагог /Подготовил педагог
/Teacher Салыков Сырым
Жусупханулы
«12» __декабря_2025года
1. Жалпы мәліметтер/ Общие
сведения/ General information
Курс, топ /Курс, группа /Course, group
1 курс Бк-25,
БСДк-3
Сабақ түрі/Тип занятия/ Type
of
activity
Практикалық
Қатысушылар саны/Количество присутствующих
/Number of people present
Қатыспағандар саны / Количество отсутствующих /
Number of missing
2. Мақсаты мен міндеттері /
Цели, задачи / Goals, objectives
1. Баскетболдағы қорғау
техникасының негізгі элементтерін үйрету (қорғаныс тұрысы, бүйірлік
қозғалыс, қарсы шығу, кедергі жасау).
2. Допты қозғалыста
беру әдістерін меңгерту (кеудеден, иықтан, жерге
соғып).
3. Шапшаңдықты,
үйлесімділікті және командалық қарым-қатынасты
дамыту.
Бағалау критерийлері/ Критерии оценивания/
Evaluation criteria
1.
Қорғаныс тұрысын дұрыс сақтайды.
2. Бүйірлеп қозғалу техникасын дұрыс
орындайды.
3. Қозғалыста пас беру тәсілдерін дәл
орындайды.
4. Топтық ойын кезінде тиімді әрекет
жасайды.
Алдыңғы оқыту/ Предшествующее обучение/ Prior
training
3. Күтілетін нәтижелер/ Ожидаемые
результаты/Expected results
1. Қорғау техникасын дұрыс орындай
алады.
2. Допты қозғалыста дәл бере
алады.
3. Жаттығуларда және ойын
барысында үйренген дағдыларды қолданады.
4. Қажетті ресурстар / Необходимые ресурсы /
Required resources
Әдебиет /Литература/ Literature
«Дене
тәрбиесі» С
Қасымбекова
Сабақтың барысы /Ход занятия /During the
lesson
|
Сабақтың кезеңі/
уақыт/
Этап урока/
Время /
Lesson Stage/
Time
|
Педагогтің әрекеті/
Действия педагога/ Actions of the
teacher
|
Оқушының әрекеті/
Действия обучающегося/ Student
Actions
|
Бағалау/ Оценивание/
Evaluation
|
Ресурстар/ Ресурсы/
Resources
|
|
I. Ұйымдастыру
|
Сәлемдесу, қатысушыларды
түгендеу
Қауіпсіздік техникасын еске
салу
Сабақтың мақсатымен
таныстыру
Аяқ ұшымен,
өкшемен, Жеңіл жүгіріс
-
ЖДЖ:
-
Басты оңға 4 рет солға
4 рет айнадыру
-
Қолымыз ыйықта алдыға 4
рет артқа 4 рет айналдыру
-
Оң қолымыз жоғарда 4
реттен қайталау
-
Белімізді оңға солға 4
реттен айландыру
-
ұлдар 20 рет
отжимание
-
қыздар 20 рет
пресидание
-
оң аяқта 10 рет
секіру
-
сол аяқта 10 рет
секіру
-
екі аяқпен 20 рет
секіру
|
Түзел, тік
тұр
Оңға Зал шетімен, алға қадам
бас
Қол
жоғарда
Дене
түзу
Қол
белде
Басты
көтер
Ара қашықтықты
сақта
Қол кеуде
алдында
|
|
|
|
II. Негізгі
|
Қорғаудағы ойын
техникасы
Қорғаныс
стойкасы
Денені төмен ұстап, аяқ арасы иық
деңгейінде
Табан ұшында
тұру
Қолды алға және жанына дұрыс
қою
Допты тартып алу және қарсы
әрекет
Қол қозғалысын нақты әрі қауіпсіз
қолдану
Допқа қысым көрсету
Жұппен 1х1 жеңіл
жаттығулар
|
Ара қашықтықты
сақтау
Допты дәл
беру
Баскетбол ережесін
бұзбау
|
|
|
|
III. Қорытынды
Рефлексия
|
Оқушыларға сұрақтар:
– Қандай қорғаныс техникасы қиын болды?
– Қозғалыста доп берудің қай түрі жақсы
шықты?Бағалау (ауызша немесе критерий
арқылы)
|
|
|
|
Оқытушы/Преподаватель/ Teacher:
Салыков
С.Ж.
ЖИ көмекші
Көп таңдалатын
Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген
