Денсаулық шынықтыру сауық кештері

Жаттықтырушы: Тасилова Н.Ю

Тобы : «Ботақан» ортаңғы топ

Тақырыбы: Біз шыныққан баламыз.

Мақсаты: заттармен жалпы дамыту жаттығуында үйлесетін қабілетін дамыту,дәлдеп алысқа лақтыру, төрт тағандап жүруді, секірт- педен секіруді үйрету.Салауатты өмір салтын, дене мәдение- тін қалыптастыру. Балаларды шапшаңдыққа,жылдамдыққа, өз отбасына, достарына қайырымдылық, сүйіспеншілік сезіміне тәрбиелеу.

Құралдар: доп, кедергілер, үлкен доп, әткеншек, ленталар,туннель.

Әдіс-тәсілдер: Көрсету, түсіндіру, сұрақ-жауап, көркем сөз, ойын, мадақтау.

Шаттық шеңбері

Денсаулық - ол шыныққан,

барлық денең мүшесі.

Денсаулық -ол тыныққан,

жүйке тамыр жүйесі.

Денсаулық -ол күлуің,

көңіл-күйің жадырай.

Денсаулық - ол жүруің,

ешқай жерің ауырмай.

Кіріспе бөлім:

Бір қатармен бірінің артынан бірі жүру, аяқтың ұшымен, қол белде,

өкшемен жүру, қол желкеде. Қаздар секілді отырып жүру. «Маймылдар»,

«Құмырсқа жүрісі», ирелеңдеп жүгіру, жай жүріс, 4 қатарға тұру, доптарды алу.

Негізгі бөлім:

Ізденіс ұйымдастырушы

1 Б.қ. «Кім биік?»

1Аяқтың ұшымен тұрып, қолды жоғары көтеріп жүру.

2 Допты алдымызға қойып отыру,қолды артқа тіреп, аяқты сәл жинап тізені оңға,

түзу,солға бұру.

3 Екі аяқ бірге қол кеудеде бір орында тұрып секіру.

Жәй жүру, дем алу жаттығу.2қат.бөлінді.

Тәрбиеші:Тыңдаңыздар! Тыңдаңыздар!

Біз баламыз шынықан,

Денсаулығы мықты жан спорттық сайысымызды бастаймыз.Біз бәріміз

деніміз сау, күшті,әдемі болып өскіміз келеді.Онда анықтайық.Біздің

бүгінгі сайысымызда 2 топ жарысқа түседі. «Мықтылар» тобы мен «Шымырлар» тобы

қарсы алыңыздар!

1 – сайыс.

«Эмблемалар сайысы» эмблемаларды тапсыру.

2 «Үй тапсырмасы»

«Тазалық – денсаулық кепілі»

екенін бәріміз білеміз. Микробтардан күресу үшін бізге көмекшілер керек.Бүгіні екі топ

бір- бірлеріне жұмбақ қою арқылы, дұрыс жауабын

айта алу керек.

3.Сайыс. Капитандар сайысы.

«Кім көп шар жарады?»

4.Эстафеталық жарыс.

1 «Кенгуру»- үлкен допты астыларына койып кедергілер арасынан межеге

жетіп, кері қайту.

2.Төрт тағандап түнелдің ішінен өтіп, әткеншектен сырғанап межеден ай- налып өту.

3.Межеге дейін секіртпемен секіріп, қайта оралу.

Қортынды бөлім: дем алу жаттығулары, нүктелі массаж.

Барлығы бірге :

Сәби шақтан бастап біз,

шынығуды сүйеміз.

Ашық күнмен достасып,

жалаңаяқ жүреміз.

Қыста, жазда әр дайым,

айрылмаймыз бәріміз.

Шынықтыру жасап біз,

мықты болып өсеміз.