Денсаулық шынықтыру сауық
кештері
Жаттықтырушы: Тасилова
Н.Ю
Тобы : «Ботақан» ортаңғы
топ
Тақырыбы:
Біз шыныққан
баламыз.
Мақсаты: заттармен жалпы дамыту жаттығуында үйлесетін
қабілетін дамыту,дәлдеп алысқа лақтыру, төрт тағандап жүруді,
секірт- педен секіруді үйрету.Салауатты өмір салтын, дене мәдение-
тін қалыптастыру. Балаларды шапшаңдыққа,жылдамдыққа, өз отбасына,
достарына қайырымдылық, сүйіспеншілік сезіміне
тәрбиелеу.
Құралдар:
доп, кедергілер, үлкен доп, әткеншек,
ленталар,туннель.
Әдіс-тәсілдер:
Көрсету, түсіндіру, сұрақ-жауап, көркем сөз,
ойын, мадақтау.
Шаттық шеңбері
Денсаулық - ол шыныққан,
барлық денең мүшесі.
Денсаулық -ол тыныққан,
жүйке тамыр жүйесі.
Денсаулық -ол күлуің,
көңіл-күйің жадырай.
Денсаулық - ол жүруің,
ешқай жерің ауырмай.
Кіріспе бөлім:
Бір
қатармен бірінің артынан бірі жүру, аяқтың ұшымен, қол
белде,
өкшемен жүру, қол желкеде. Қаздар секілді отырып
жүру. «Маймылдар»,
«Құмырсқа жүрісі», ирелеңдеп жүгіру, жай жүріс, 4
қатарға тұру, доптарды алу.
Негізгі бөлім:
Ізденіс ұйымдастырушы
1
Б.қ. «Кім биік?»
1Аяқтың ұшымен тұрып, қолды жоғары көтеріп
жүру.
2
Допты алдымызға қойып отыру,қолды артқа тіреп, аяқты сәл жинап
тізені оңға,
түзу,солға бұру.
3
Екі аяқ бірге қол кеудеде бір орында тұрып
секіру.
Жәй
жүру, дем алу жаттығу.2қат.бөлінді.
Тәрбиеші:Тыңдаңыздар!
Тыңдаңыздар!
Біз
баламыз шынықан,
Денсаулығы мықты жан спорттық сайысымызды
бастаймыз.Біз бәріміз
деніміз сау, күшті,әдемі болып өскіміз
келеді.Онда анықтайық.Біздің
бүгінгі сайысымызда 2 топ жарысқа түседі.
«Мықтылар» тобы мен «Шымырлар» тобы
қарсы алыңыздар!
1 –
сайыс.
«Эмблемалар сайысы» эмблемаларды
тапсыру.
2
«Үй тапсырмасы»
«Тазалық – денсаулық
кепілі»
екенін бәріміз білеміз. Микробтардан күресу үшін
бізге көмекшілер керек.Бүгіні екі топ
бір- бірлеріне жұмбақ қою арқылы, дұрыс
жауабын
айта алу керек.
3.Сайыс. Капитандар
сайысы.
«Кім көп шар жарады?»
4.Эстафеталық жарыс.
1
«Кенгуру»- үлкен допты астыларына койып кедергілер арасынан
межеге
жетіп, кері қайту.
2.Төрт тағандап түнелдің ішінен өтіп, әткеншектен
сырғанап межеден ай- налып өту.
3.Межеге дейін секіртпемен секіріп, қайта
оралу.
Қортынды бөлім: дем алу жаттығулары, нүктелі
массаж.
Барлығы бірге :
Сәби шақтан бастап біз,
шынығуды сүйеміз.
Ашық күнмен достасып,
жалаңаяқ жүреміз.
Қыста, жазда әр дайым,
айрылмаймыз бәріміз.
Шынықтыру жасап біз,
мықты болып өсеміз.