Дене шынықтыру тест сұрақтары

Тақырып бойынша 31 материал табылды

Дене шынықтыру тест сұрақтары

Материал туралы қысқаша түсінік
Дене щынықтыру пәнінен тест сұрақтары
Материалдың қысқаша нұсқасы

$$$ 1
Дене тәрбиесінің негізгі құралы:
A) дене жаттығулары
B) көрнекілік құралдарын пайдалану
C) салқын суға шомылу
D) гигиеналық факторлар
E) қоршаған орта факторлары
$$$ 2
Дене жаттығуы түсінігінің мазмұны:
A) жаттығуды орындау барысындағы негізгі үдерістер жиынтығы мен оның қозғалыс құрамы
B) қозғалыс құрылымы
C) қозғалыс құрамы
D) дене жүктемесі
E) спорт түрінің техникасы
$$$ 3
Дене жаттығуының түрі:
A) қозғалыстың ішкі және сыртқы құрылымы
B) қозғалыстың орындалу көркемділігі
C) қозғалыстың кейбір орындалу жиынтығы
D) қозғалыстың ырғақты және күш сипаттамасы
E) адамның қозғалысты орындауы барысындағы үдерістер
$$$ 4
Қажетті қозғалыс міндеттерін шешу, қозғалыс құрылымының негізгі жиынтығы дегеніміз:
A) қозғалыс техникасының негізі
B) қозғалыс техникасының негізгі бөлімі
C) қозғалыс техникасының бөлімі
D) қозғалыстың соңғы сатысы
E) қозғалыс техникасы
$$$ 5
Қозғалыс қызметінің уақыт бойынша сипаттамасы:
A) қозғалыс уақыты мен қарқыны
B) қозғалыс амплитудасы
C) қозғалыс күші
D) дене жолы және тұрағы
E) бағыты
$$$ 6
Қозғалыстың жалпы құндылығының сипаттамасы:
A) тура, үнемдеу, энергетикалық, созылмалылық
B) қозғалыс ырғағы
C) қозғалыстың динамикалық сипаттамасы
D) кеңістік, күш, уақыт, кеңістік-уақыт
E) қозғалыс бағыты
$$$ 7
Дене тәрбиесінің арнайы әдістері:
A) қатаң реттелген жаттығулар әдісі және ойын, жарыс әдістері
B) ойын әдісі
C) жарыс әдісі
D) көрнекілік әдісі және жылдам ақпарат әдісі
E) психологиялық әдісі
$$$ 8
Дене жаттығуларын орындау барысындағы жүктеме  сипаттамасы:
A) ағзаның функционалдық және соған байланысты өзгеруі
B) орындалған жұмыстың сандық жиынтығы
C) орындалған жұмыс санының уақыт бірлігі
D) жаттығуды орындау барысындағы ағзаның белсенді, қосымша және қиындықтарды жеңу құны
E) спорттық жарыс тактикасы
$$$ 9
Демалыс аралығы, келесі жүктемеге дейінгі жұмыс қабілетінің толық қалпына келтіруін айқындаушы:
A) ерекше
B) қатты
C) төмен-жоғары аралық
D) экстремалды
E) жоғары экстремалды
$$$ 10
Демалыс аралығындағы сабақ барысында берілетін жүктемеге байланысты функционалды өзгерістің аталуы:
A) қатты
B) экстремалды
C) қарапайым
D) төмен-жоғары аралық
E) жұмсақ

Жүктеу
bolisu
Бөлісу
ЖИ арқылы жасау
Файл форматы:
docx
12.08.2024
300
Жүктеу
ЖИ арқылы жасау
Бұл материалды қолданушы жариялаған. Ustaz Tilegi ақпаратты жеткізуші ғана болып табылады. Жарияланған материалдың мазмұны мен авторлық құқық толықтай автордың жауапкершілігінде. Егер материал авторлық құқықты бұзады немесе сайттан алынуы тиіс деп есептесеңіз,
шағым қалдыра аласыз
Қазақстандағы ең үлкен материалдар базасынан іздеу
Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде керек материалды іздеп, жүктеп алып сабағыңызға қолдана аласыз
Материал жариялап, аттестацияға 100% жарамды сертификатты тегін алыңыз!
Ustaz tilegi журналы министірліктің тізіміне енген. Qr коды мен тіркеу номері беріледі. Материал жариялаған соң сертификат тегін бірден беріледі.
Оқу-ағарту министірлігінің ресми жауабы
Сайтқа 5 материал жариялап, тегін АЛҒЫС ХАТ алыңыз!
Қазақстан Республикасының білім беру жүйесін дамытуға қосқан жеке үлесі үшін және де Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық материалыңызбен бөлісіп, белсенді болғаныңыз үшін алғыс білдіреміз!
Сайтқа 25 материал жариялап, тегін ҚҰРМЕТ ГРОМАТАСЫН алыңыз!
Тәуелсіз Қазақстанның білім беру жүйесін дамытуға және білім беру сапасын арттыру мақсатында Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жариялағаны үшін марапатталасыз!
Министірлікпен келісілген курстар тізімі