Ұйымдастырылған
іс әрекеттер
|
|
Мектепалды
топ
Жалпы дамытушы
жаттығулар.
Негізгі
қимылдар:
Жүру:заттардың, кегльдердің арасымен,
жіптерден
аттап
жүру;
Тепе-теңдікті сақтау: гимнастикалық скамейканың
бойымен екі
қадам
қашықтықта орналасқан іші
толтырылған доптардан
аттап
өту;
Еңбектеу, өрмелеу: гимнастикалық қабырғамен өрмелеу
және
бір гимнастикалық қабырғадан
екіншісіне ауысып
өрмелеу.
Лақтыру, қағып алу, домалату: допты
екі
қолымен
бір-біріне (арақашықтығы 1,5–2
метр)
басынан
асыра
лақтыру,
Қимылды
ойын:
Қалпақ және кішкене
таяқша
Ересек
топ
Жалпы дамытушы
жаттығулар.
Негізгі
қимылдар:
Жүру: сапта бір-бірден жүру,
Тепе-теңдікті
сақтау: еденнен 20 – 25 сантиметр жоғары қойылған сатының
таяқшаларынан
(бір-бірінен қашық қойылған 5–6 доп арқылы кезекпен) аттап өту.
Еңбектеу, өрмелеу:
табан мен алақанға сүйеніп, төрт тағандап
еңбектеу,
Лақтыру,
домалату, қағып алу: заттардың арасымен доптарды, құрсауларды бір-біріне домалату;
Қимылды
ойын:
Кешікпе
Спорттық
жаттығулар:
Велосипед тебу: екі немесе үш
дөңгелекті велосипед тебу; оңға, солға бұрылу.
|
Ортаңғы
топ
Жалпы дамытушы
жаттығулар.
Негізгі
қимылдар:
Жүру.Еденге қойылған заттардан
аттап жүру, жан-жаққа баяу
айналу.
Жүгіру. Қарқынды өзгертіп, жылдам
(10-20 метрге дейін), тоқтамай баяу қарқынмен (50-60 секунд ішінде)
жүгіру.
Еңбектеу,
өрмелеу. Гимнастикалық қабырғаға
өрмелеу және одан түсу (биіктігі 1,5
метр).
Қимылды
ойын:
Қоян мен
қасқыр
|
|
Ересек
топ
Жалпы дамытушы
жаттығулар.
Негізгі
қимылдар:
Жүру: сапта
бір-бірден жүру,
Тепе-теңдікті сақтау: еденнен 20 – 25 сантиметр
жоғары қойылған сатының
таяқшаларынан
(бір-бірінен қашық
қойылған
5–6
доп
арқылы
кезекпен)
аттап
өту.
Секіру: бір орында тұрып, қос аяқпен
секіру, қысқа секіргішпен
секіру.
Лақтыру, домалату, қағып алу: заттардың
арасымен
доптарды,
құрсауларды бір-біріне домалату;
Қимылды
ойын: Тышақандар мен
мысықтар
Ортаңғы
топ
Жалпы дамытушы
жаттығулар.
Негізгі
қимылдар:
Жүру.Еденге қойылған заттардан
аттап жүру, жан-жаққа баяу
айналу.
Жүгіру. Қарқынды өзгертіп, жылдам
(10-20 метрге дейін), тоқтамай баяу қарқынмен (50-60 секунд ішінде)
жүгіру.
Еңбектеу,
өрмелеу. Гимнастикалық қабырғаға
өрмелеу және одан түсу (биіктігі 1,5
метр).
Қимылды
ойын:
Тышқандар мен
мысық.
Кіші
топ
Жалпы дамытушы
жаттығулар.
Негізгі
қимылдар:
Жүру. қолдарын
әртүрлі қалыпта ұстап,
бір-бірінің қолдарынан ұстап, аяқтың ұшымен
жүру
Еңбектеу, өрмелеу.
гимнастикалық скамейканың
астынан, әртүрлі заттардың: арқанның
астынан
нысанаға
дейін
төрттағандап (алақанымен, тіземен
тіреп)
еңбектеу.
Секіру. Бір орында тұрып қос аяқпен
секіруге
үйрету.
Қимылды
ойын: Ұшақтар
Спорттық
жаттығулар:
Велосипед тебу: үш
дөңгелекті велосипедке отыруға, одан
ересектердің көмегімен
және
көмегінсіз түсуге,
ересектердің көмегімен
және
өз
бетінше
рөлді
басқаруға
үйрету.
|
Мектепалды
топ
Жалпы дамытушы
жаттығулар.
Негізгі
қимылдар:
Жүру:заттардың, кегльдердің арасымен,
жіптерден
аттап
жүру;
Тепе-теңдікті сақтау: гимнастикалық скамейканың
бойымен екі
қадам
қашықтықта орналасқан іші
толтырылған доптардан
аттап
өту;
Еңбектеу, өрмелеу: гимнастикалық қабырғамен өрмелеу
және
бір гимнастикалық қабырғадан
екіншісіне ауысып
өрмелеу.
Секіру: оң және сол аяқты
алмастыра отырып, арқаннан, сызықтан
секіру
Қимылды
ойын:
Орындарыңа жылдам
жет
Ортаңғы
топ
Жалпы дамытушы
жаттығулар.
Жүру.Еденге қойылған заттардан
аттап жүру, жан-жаққа баяу
айналу.
Жүгіру. Қарқынды өзгертіп, жылдам
(10-20 метрге дейін), тоқтамай баяу қарқынмен (50-60 секунд ішінде)
жүгіру.
Еңбектеу,
өрмелеу. Гимнастикалық қабырғаға
өрмелеу және одан түсу (биіктігі 1,5
метр).
Қимылды
ойын:
Қоян мен
қасқыр
Кіші
топ
Жалпы дамытушы
жаттығулар.
Негізгі
қимылдар:
Жүру. қолдарын
әртүрлі қалыпта ұстап,
бір-бірінің қолдарынан ұстап, аяқтың ұшымен
жүру
Еңбектеу, өрмелеу.
гимнастикалық скамейканың
астынан, әртүрлі заттардың: арқанның
астынан
нысанаға
дейін
төрттағандап (алақанымен, тіземен
тіреп)
еңбектеу.
Секіру. Бір орында тұрып қос аяқпен
секіруге
10-15 сантиметр
биіктіктен секіруге үйрету.
Қимылды
ойын:
Автобус
|