Тәрбие сағаты

«Дені сау ұрпақ болашағымыз»

ЖЖЕ: Велосипедпен жүру

Күні

Класс жетекші:

Класс:

Қатысушылар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақтың тақырыбы: Эпиграфтар (тақырып мазмұнын ашатын)

«Дені саудың жаны сау»

Сабақтың мақсаты:

Жас ұрпаққа адам денсаулығының басты байлық екендігін түсіндіру. Денсаулық негізі қимыл, спорт, дұрыс тамақтану, таза ауада дұрыс жүру екенін ұғындыру.

Қауіпсіздік сабағының мақсаты:

Оқушыларды велосипедпен жолда қауіпсіз жүру ережелерімен таныстыру, қауіпсіздік мәдениетін қалыптастыру және жолдағы тәртіпті сақтауға үйрету.

Құндылықтарды дарыту

Шымыр да шапшаң, ұқыпты да жинақы, талғампаз да қанағатшыл, таза да әдемі болуға тәрбиелеу.

Сабақтың барысы

Сабақтың кезеңі/ уақыт

Мұғалім әрекеті

Оқушы әрекеті

Ресурстар

Сабақтың техникалық құрал-жабдықтары

Ұйымдастыру кезеңі (5 мин)

«Қазақстан азаматтарының денсаулығы, білімі мен әлқуаты» тармағында азаматтарымыздың өмірі соңына дейін сау болуы ж/е жас ұрпақ дұрыс жетіліп, өсуі үшін денсаулығын күтуі керек. Бүгінгі тәрбие сағатымыз салауатты өмір салтын сақтаға арналады.

Әдісі : ойын түрінде
Топтарды таныстыру:
1 - топ – «Шымыр» тобы

2 - топ – «Сымбат» тобы

Оқушылар мұғаліммен амандасады,түгенделеді, мектеп партасындағы қатарлары бойынша  орындарына отырады.

Компьютер

Сабақ басы (10мин)

Мәңгі бақи есте қалар, қызықты бір ойын болсын,
Білімдірек шәкірт озар, сұрақтары қиын болсын.
1. Бәйге сайысы.
1. Пайдалы тағамдар /айран, балық, ет, өсімдік майы, сәбіз, пияз/.
2. Пайдасыз тағамдар /фанта, бәліш, чипсы, шоколад, кока – кола/.
3. Зиянды әдеттерді атаңдар?/темекі шегу, қолды аузына салу/.
4. Лондонда өткен олимпиадалық ойындарда біздің құрама неше алтын, неше күміс, неше қола жеңіп алды? /7 + 1 +5/
5. Қазақстанның әуесқой боксшысы, Лондон Олимпиядасының чемпионы, алтын жүлдегер кім?/Серік Сапиев/
6. Ауыр атлетикадан екі дүркін Олимпиада жеңімпазы атанған бірінші қазақстандық кім?
7. Қазақ халқының ұлттық ойындарын ата? /көкпар, қыз – қуу, асық ату, аударыспақ/.
8. Қазақтың ұлттық тағамы (бесбармақ)

Оқушылар топпен жауап береді

Жарнама. «Денсаулық – зор байлық».
«Шымыр» тобы: Мынау айран. Бұл сүттен жасалады. Оның денсаулыққа пайдасы зор. Спрайт ішкенше, осы айранды сатып алып ішкен тиімді. Әрі арзан, әрі дәмді.
«Сымбат» тобы: Мынау сиырдың сүтінен жасалған құрт, оның тіске көп пайдасы бар. Ол тісті қатайтады. Орбит алғанша, осы құртты сатып алған тиімді.
«Шымыр» тобы: Мынау алма, кәмпит басқа да тәттілерді жегенше жеміс – жидектерді же.

слайд

Ортасы (25 мин)

, «Кім жылдам» ойыны. / қарындашпен астын сызу/
«Шымыр» тобы Денсаулыққа пайдалы факторлар.
«Сымбат» тобы – Денсаулыққа кері әсер ететін факторлар.
Еңбек, еріншек, күн, жалқаулық, су, ауа, арақ, жеміс – жидек, насыбай, дұрыс дем алу, үйірмелерге қатысу, спортпен айналыспау, көп ұйықтау, ластық, дұрыс тамақтану, тамақты асығып жеу, қолды сабындап жу, дастарқан басында қисаймай түзу отыр, тамақтанып отырғанда сөйлеу, қасықты оң қолыңмен ұстау, күн тәртібін сақтамау, тамақтанып отырып сөйлемеу, ащы мен тұщы тағамдарды көп жеу. нан екі қолмен үзіп жеу, тамақтан соң аузыңды шәю, жеміс – жидектерді жумау, асқа бата беру.

ЖЖЕ: Велосипедпен жүру
Велосипед — оқушылардың арасында кеңінен қолданылатын әрі экологиялық таза көлік құралы. Дегенмен жол қауіпсіздігін сақтау өте маңызды. Төменде оқушыларға арналған велосипедпен жүрудің негізгі ережелері берілген.

1. Велосипедке техникалық тексеріс жасау

Велосипедтің тежегіштері дұрыс жұмыс істеуін тексеріңіз.

Шиналардың ауасы жеткілікті ме екеніне көз жеткізіңіз.

Қауіпсіздік шамдары мен қоңырау (звук сигналы) жұмыс істеп тұруы керек.

2. Жол ережелерін сақтау

Жолдың оң жағымен жүріңіз. Қарсы бағытқа шықпаңыз.

Жаяу жүргіншілерге арналған тротуармен емес, арнайы велосипед жолымен жүріңіз.

Егер велосипед жолы болмаса, мүмкіндігінше жолдың шетімен жүріңіз.

Бағдаршамның түсін қадағалаңыз және жол белгілеріне назар аударыңыз.

3. Басқа көлік құралдарымен әрекеттесу

Бұрылыс жасағанда қолмен белгі беріңіз (оңға немесе солға бұрылатыныңызды көрсету).

Жаяу жүргіншілерге жол беріңіз.

Қоғамдық көлік пен ауыр көліктерден қашық болыңыз.

Сымбат» тобы: бұл сабын. Бұл сабынның пайдасы денедегі микробтарды жояды. Бетті, қолды күнде жуып отыру керек.
«Шымыр» тобы - Денсаулықтың тағы бір дауасы – таза ауа. Табиғат ананың адам ағзасының жетілуіне тартар сыйы көп. Ауасыз өмір сүру мүмкін емес. Сондықтан ауаның ластанбауына өз үлесімізді қосайық.
«Сымбат» тобы -
Денсаулық мықты болуы үшін ми демалысы – ұйқының орны ерекше. Адамға су, ауа, ас қалай қажет болса, ұйқы да сондай қажет. Дені сау бала тәулігіне10 сағат ұйықтауы керек. Бала күн сайын белгілі бір мезгілде ұйықтап, бір, бір мезгілде тұруы керек.

4. Жеке қауіпсіздік құралдары

Міндетті түрде велошлем киіңіз.

Ашық және жарық шағылыстыратын киімдер киіңіз, әсіресе кешкі уақытта.

Қосымша: тізеқап пен шынтаққап қолданған дұрыс.

5. Жолда абай болу

Телефонды қолданудан немесе музыка тыңдаудан аулақ болыңыз.

Алдыңыздағы және жан-жағыңыздағы қозғалысты қадағалаңыз.

Жолдың кенеттен бұрылатын немесе тар жерлерінде сақ болыңыз.

6. Арнайы велосипедпен жүруге тыйым салынған жерлер:

Автомагистральдарда велосипедпен жүруге қатаң тыйым салынады.

Жаяу жүргіншілерге арналған жолда абайлап жүру қажет.

слайд

Соңы (5 мин)

Тақырыпты қорғау.

І топ «Шымыр тобы. Ағзаға пайдалы тағамдар

ІІ топ «Сымбат» тобы Ағзаға зиянды тағамдар

Оқушылар өздеріне берілген тақырыпты қорғайды

слайд