Эстафета және қозғалмалы ойындар
Материал туралы қысқаша түсінік
Қозғалмалы бой жазу жаттығулары
-қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру
-екі қол белде өкшемен жүру
-екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру
-бір қалыпты жеңіл жүгіру
-тіркеме адыммен оң және сол бүйірмен жүгіру
-арқаны алға қарата оң иықпен қарап жүгіру
-алға қарай созылган қол алақанына екі тізені тигізе жүгіру
-қол алақанына аяқтын ішкі,сыртқы қырын тигізе жүгіру
-өкшені артқа көтеріп, екі алақанға тигізе жүгіру
-екі қол тізеде, толық отырып журу
-дем алу, дем шығару
Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады
Жариялаған:
Суттибаев Каирбек ТулеубаевичСайтқа 5 материал жариялап, тегін АЛҒЫС ХАТ алыңыз!

Сайтқа 25 материал жариялап, тегін ҚҰРМЕТ ГРОМАТАСЫН алыңыз!
